男生為什麼最近老是鬧脾氣
① 老公總是因為一點小事就發脾氣,我該怎麼辦
老公是因為一點小事情就發脾氣,因為他把你當做他情緒的垃圾桶,所以你需要抗議。
要麼在一個心平氣和的狀態下和他溝通,告訴對方,你不喜歡他這樣的態度。婚姻裡面最忌諱的是默默隱忍,當你把這件事情當做一個常態的時候,可能就沒有辦法再表達你自己不一樣的想法了。所以一定要及時的和他溝通,讓他知道你並不喜歡他,這樣把你當做他情緒的垃圾桶,並且他這樣的行為已經對你造成了困擾。
永遠都不要把自己的姿態放的過低,因為當你輕瞧自己的時候,別人也會看不起你。一味的妥協是不會得到尊重的,只有自己自重才可以改變你的現狀。
② 男人易怒是什麼原因
男人易怒是什麼原因
男人易怒是什麼原因,每個人都有脾氣,不過是不到時候爆發而已。特別是看到平時溫柔的人,脾氣爆發起來也很可怕。每個人發脾氣的原因都不同,我給大家講講男人易怒是什麼原因。
男人易怒是什麼原因1
1、心胸狹窄
這類男人凡事喜歡斤斤計較,別人稍微觸犯了他,如無意中踩了他的腳,或不慎把臟水弄到他身上,他就不肯原諒,要大發脾氣,甚至大罵一通。
2、虛榮心過強
有些男人常常以「長者」在生活中自居,處處要設法維護自己的尊嚴和權威,一旦有誰冒犯了他,傷了他的面子,就會大動肝火,發起脾氣來。
3、壓力過大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。因為在壓力狀態下,男人會處於一種戰斗狀態,身體中有一種叫做「兒茶酚胺」的物質會更多,這種物質的本意就是增加人的戰鬥力。現在過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加,從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的「易怒傷肝」。
4、疾病徵兆
有些男人脾氣暴躁,可能與身患某種疾病有關。如肝病患者,虛火亢盛,心情煩躁,平時容易發脾氣。
5、雄激素少
雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛,之後逐漸減少。當雄性激素減少時,男人也有更年期問題,情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。
男人易怒老婆該怎麼辦
1、冷靜後的必要溝通
相信老公脾氣不好,也會在事後了解自己的缺點,但就是在具體事情上總是難以控制。作為妻子,不妨在老公冷靜下來的時候,和他進行真誠的溝通,分析其中利弊,讓他認識到需要改變性格中的缺點,並予以鼓勵和信任。
2、保護好自己
老公如果是習慣性的暴躁易怒,女人一定要引起警惕,因為無法良好控制情緒的男人最易產生暴力傾向,所以女人一定要注意保護好自己,別讓你最愛的人傷害了你。
3、了解老公脾氣的引爆點
脾氣暴躁的人,自己難以控制情緒,針鋒相對只能讓他惱羞成怒,變本加厲地暴,所以,摸清他的脾氣,掌握一些抑暴制暴之道。比如,可以寫日記,記錄下他暴躁,發脾氣的原因和過程,每周整理一下,看看哪些事容易讓他爆發,情緒失控,不碰觸他的憤怒開關,減少他發作的緣由,做到防患於未然。
在生活當中,就脾氣好的就有脾氣不好的,特別是夫妻,更是需要搭配互補。比如說,男人容易發怒,那老婆就要心平氣和的,不要也沖男人發脾氣,這樣就是火上澆油,就容易引發家庭矛盾。當男人發火的時候,女性要想辦法平息怒火才行。
男人易怒是什麼原因2
1、心胸狹小
這類男生一切喜愛小肚雞腸,他人略微違犯了他,如不經意中踩了他的腳,或不小心把濁水弄到他的身上,他就不願寬容,要大鬧脾氣,乃至大罵一通。有的則對他人過度追求完美,沒有做到自身的目地,就需要發脾氣。
2、愛慕虛榮過強
一些男生經常以「年長者」在日常生活中自比,隨處要想方設法維護保養自身的自尊和權威性,一旦有誰得罪了他,傷了他的情面,便會大動肝火,進行性子來。
3、工作壓力過大
工作壓力是男性暴脾氣的最重要要素。由於在工作壓力情況下,男生會處在一種作戰情況,人體中有一種稱為「兒茶酚胺」的物質會大量,這類物質的原意便是提升人的戰斗能力。如今過多的`兒茶酚胺則會導致血中內毒素提升,進而損害肝臟。這也就是中醫學說的「易怒傷肝」。
4、病症預兆
一些男生情緒不穩定,可能與患有某類病症相關。如肝病病人,虛熱亢盛,心裡煩躁,平常非常容易鬧脾氣。
5、休息不好
大概50%的暴脾氣老總全是休息不好鑄就的,她們會由於休息不好導致的疲憊而對朋友大聲喊叫,對屬下絕情訓斥。普通職工也一樣,由於休息不好,有39%的人會情緒不穩定,19%的人工作中很容易錯誤。假如二天二夜晚上不睡覺,人的大腦便會重新啟動,並將控制神經中樞從平常的「理智理性」的保護區轉為了「緊急狀況」的保護區,這一保護區讓人的行為方式轉換為更判斷力的「作戰逃走」方式,造成性子越來越心浮氣躁。
6、雄性激素少
雄激素在二三十歲時代謝更為充沛,以後慢慢降低。男士在20歲~60歲這四十年內,雄激素排泄量降低了1/4。當雄激素降低時,男生也是有女性更年期問題,心態波動、愛生氣和內向是最普遍的更年期的症狀。
7、吃葷過多
肉類食品中的動物蛋白的會使人的大腦中的谷氨酸成分降低,而造成人的情緒心浮氣躁,有入侵、好戰的趨向。肉中帶有的很多飽和脂肪會讓血壓上升,而血壓上升是心態不穩的關鍵發病原因。肉類食品會造成血液中的鈉離子成分降低,血液中的鈣但是心態的減溫劑,鈉離子的降低提升了暴躁易怒的趨向。
8、圾中式快餐
研究發現,炸薯片和雞肉漢堡會讓男生越來越暴脾氣且暴力行為。由於長期性吃廢棄物食品的人人的大腦中會缺乏Ω-3油酸,進而使人的大腦喪失協調能力,調節情緒的工作能力損傷,造成提升暴力行為。
9、不吃早飯
研究發現,不吃早飯讓男生的心態和視覺效果室內空間記憶力越差,但對女性則沒有影響,生物學家覺得這和不吃早飯導致的人的大腦動能供應欠佳相關。