挽回男人為什麼要降低需求感

1. 感情破裂，學會這4點拯救你的婚姻！

感情破裂，學會這4點拯救你的婚姻！

面對瀕臨破滅的感情，許多人雖然想去挽回，但卻不知從何入手。想要挽救的一方，要麼苦纏，要麼卑微乞求，要麼讓自己被對方操縱，最終卻依然看不見任何希望的曙光。

看著伴侶的冷漠和決絕，你不斷地質疑自己:「為什麼Ta會變成這樣?我該怎麼辦?我努力了，他會改變嗎?"誠然，你想挽救愛情、改變現狀的心是那麼迫切、努力，但是為什麼會越來越失望呢?其實，挽回不可盲目進行，並且在這之前你需要做好以下幾件事情。

一、降低需求感

所謂的需求感，就是你在挽回期間，表達出來的復合意圖的強烈程度。比如，對方提出分開，你不停地跟對方說:「再給我一次機會，好嗎?"你站在對方家樓下一晚上表示真心;以酒壯膽賴在她家門口不走;你小作文一段又一段，殊不知「長篇大論皆為輸家」...這都是需求感強烈的行為。

因此多數人都會發現在真性分離的前提下，你表現出的需求感越是強烈，對方就對你越反感。為什麼?比如，你昨天去一家火鍋店吃了一次，結果體驗極差。今天你路過這家店的時候刻意避開門口的店員，可這家的店員還是特別熱情地上來給你推銷，又是往你手裡塞傳單，又是大聲說不好吃不要錢，你是什麼感覺?

你內心一定會非常抵抗，因為你腦海中對這家店的負面印象被喚起了，又通過這次強行推銷行為被加深。正確的做法是給彼此一段時間，讓對方慢慢淡化對你的負面印象，而你則通過這段時間去調整自己。

二、調整認識

很多人對感情都有一些執拗的誤解，但卻不自知。比如很多女人都有託付心態，認為男人就應該無條件為她的壞情緒負責，如果對方因為受不了選擇逃避或者轉移，她就認為這個男人是個渣男。

女人可能會覺得自己不論發多大的脾氣，話說的多難聽，意思都很明顯，就是希望男人來哄自己。但她們也要想想，男人也是有自尊心、有情緒的，他又怎麼可能每次都做到低聲下氣地哄你。更何況，你可能並沒有你想像中的那麼好哄。再比如，有一些女人非常喜歡在感情里拚命付出，她覺得付出得越多越好，可是對方反而是對她越來越不好。

這是因為女人在感情里付出過多，很容易讓男人感到壓力。一旦在感情里有了這種「必須為對方做些什麼，否則我就對不起她」的壓力時，男人就會想逃。諸如此類的錯誤認知還有許多，它們對挽回造成的阻力不可謂之不大。

所以，一定要通過閱讀、或者跟老師學習來調整自身，讓自己有一個健康的感情觀。正確的做法應該是，如果我付出的時候樂在其中，那麼我就付出，如果我感到勉強，那我就停止付出。這樣你會覺得你在付出的時候就已經得到了——快樂，而不會去產生怨氣，另一半也會更加輕松愉快。

三、滿足對方需求

想一想，對方是否曾對你說過「我覺得你不懂我」?絕大多數的委託人找到我的時候，都會覺得自己太了解那個人了。但往往不是這樣的，如果他們真的足夠了解對方，就不會鬧到需要挽回的地步了。

男女在婚姻里的核心需求是什麼?

男人需要吸引、性滿足、陪伴、尊重、生育價值、養育價值。女人需要浪漫溫情、安全感、傾聽、忠誠坦白、經濟支持、承諾。

這些你是否都明了?

另外，由於每個人成長經歷的不同，會形成不同的依戀模式類型:安全型、焦慮型、迴避型、焦慮迴避型，這些也會影響人們在感情中需求的變化和偏重。焦慮型、迴避型、焦慮迴避型的人，他們會特別需要安全感，不論男女，但是表現形式是不同的。

焦慮型會不斷求證對方的愛;迴避型他們會渴望控制感，一旦對方有些行為被他們判定為不愛，他們就會後退;而焦慮迴避型會時冷時熱。

四、足夠耐心

修復感情是一件非常需要耐心的事情，冰凍三尺非一日之寒，而融化三尺之冰也非一日之功。夫妻雙方正確的妥協方式，是彼此的一種良性互動。

它建立在雙方互相尊重的基礎上，是心甘情願為了對方、為了更好的生活、為了彼此相守到老的誓言，而使婚姻關系更加堅不可摧。此時多些耐心，多年後，你驀然回首，會發現那些曾以為自己走不過的坎，原來都是「好事多磨」。