為什麼生完孩子後睡覺老打呼嚕
❶ 女人生完寶寶後打呼嚕
生完孩子打呼嚕,孕婦生完孩子之後,體重還存在一定的超標,導致孕婦在睡覺的時候容易出現咽部,頸部脂肪堆積,導致咽腔狹窄,從而出現打呼嚕。另外孕婦生完孩子之後,體內的激素水平可能在短期之內還會維持比較高的水平,容易導致咽喉部黏膜的充血,容易出現黏膜的增生肥厚,導致咽腔狹窄,也容易出現打呼嚕。一般生完孩子還打呼嚕,可以作如下的處理:第一、鼓勵產婦繼續控制體重,繼續減肥,減輕體內多餘的脂肪,減輕咽腔的壓迫狹窄能減輕打呼嚕。第二、建議孕婦去耳鼻喉科由醫生檢查鼻腔,口咽腔的情況,看有沒有鼻炎,鼻中隔偏曲,有沒有咽腔的水腫,有沒有雙側扁桃體肥大,舌體肥大等相關的表現,手術、吃葯可能不太適宜。建議產婦可以睡覺側睡,如果通過側睡還不能緩解,也可以短期內佩戴睡眠呼吸機,即正壓通氣治療,來緩解睡眠打呼嚕等相關的症狀。
❷ 產後打呼嚕什麼原因
大家在懷孕的時候體重肯定會上升,人一長胖就會有這些問題的出現了,更何況是在生產之後,在生完寶寶之後大家都會補充許多的營養,導致自己更加的胖了,如果不是因為這個的話,最好去呼吸科了解一些。接下來讓我們一起來了解一下,產後打呼嚕什麼原因?
產後打呼嚕什麼原因
可能是產後要照顧孩子比較累得原因啊,平時多休息啊 ,睡覺別枕的枕頭太高了,也被仰卧睡覺啊,乳溝仰卧睡覺就很容易打呼嚕的。打鼾(呼嚕)與呼吸道,如鼻甲肥大,腺體增生,鼻炎,中醫痰濕,痰濁,血脂高,血液粘稠,肥胖等諸多因素有關。建議檢查確診。也可以找中醫辨證用中葯治療。
孕婦打呼嚕怎麼辦
1、首先,孕婦在飲食上要多吃富含維生素和葉酸的蔬菜水果,少吃高脂肪高糖分的食物,以免熱量過剩造成肥胖。另外,孕婦不要因為懷孕,就中斷了工作跟日常的活動,可以適當到公園散步、做孕婦操等,不僅控制體重,還有利於順產,一舉兩得。如果孕婦已經發胖,應該在醫生的指導下進行適當的運動。
2、採取側卧睡,盡量不要採取仰卧睡,有助於控制孕婦睡覺打呼嚕的症狀。因為肥厚的喉部肌肉和舌根很容易後墜而堵住氣道,造成打鼾。採取左側卧睡比較適合準媽媽,也可以減少打呼嚕的情況發生。
3、准媽媽不要偏食,飲食盡可能多樣化,多吃優質蛋白食物,多吃蔬菜水果。
4、孕婦必須戒煙戒酒,不要喝咖啡,也不要服用安眠葯,因為這些都會使打鼾加重,並影響胎兒的正常發育。
大家都知道了產後打呼嚕的原因,就知道該怎麼對症下葯了。其實一般來說,在產後如果自己的體型慢慢的又恢復了,這種情況自然就會消失了,所以媽媽們在寶寶不喝奶之後趕緊行動起來吧,多吃水果蔬菜,多多運動,早睡早起。
❸ 生完孩子後為什麼老打呼嚕
您好!很高興回答您的問題! 分析一下您的情況,主要原因有:一是准媽媽因為懷孕,身體內的血液循環增加,在胎盤分泌的大量激素影響下,導致鼻黏膜和軟齶充血,增加了上呼吸道的阻力,而卧位也會加劇充血的狀況,因此,當准媽媽躺著睡覺的時候就會出現呼吸道不暢通,就會打鼾了。另外一個原因,很可能是因為准媽媽上呼吸道狹窄導致的。 對症治療方法有: 1.注意鍛煉,大多數的打呼嚕者都是體重過重的中年人,體重減輕可停止打呼嚕. 2.睡前喝酒會使打呼嚕更嚴重. 3.避免鎮定劑,因為任何使頭頸附近組織放鬆的物品都會使打呼嚕更大聲. 4.採用呼吸機治療 5.側睡較不易引起打呼嚕. 由於孕媽媽是一個特殊的個體,因此家人可能對於這些治療方式還存有顧慮,因此可以通過就醫來決定最適合的治療方案,幫助改善孕媽媽的睡眠質量,從而達到保證寶寶健康成長的目的。
❹ 我老婆剛生完孩子後睡覺打呼嚕,怎麼回事
人太累,急需休息,睡得太香了,以後恢復了,會不打呼嚕的,體諒她。