為什麼女人來月經之前愛發火

⑴ 為何女性月經來前期會情緒大跌大落

是有點可憐.

⑵ 為什麼我要來月經前幾天容易發火容易想吃東西

俗話說相由心生，女性身體狀況也會呈現在臉上，比如月經不調內分泌失調都會讓皮膚晦暗，沒有光澤，甚至影響心情。那麼為什麼來月經前脾氣大?很多女性來月經前都會呈現焦躁，煩悶，脾氣大等情況，一般情況下這是經期綜合證。與體內雌激素/孕激素的比值升高有關，一般出現在經期前2-3天症狀明顯。有的人還可以出現手、足、面部浮腫，下腹墜脹、疼痛以及乳 房脹痛等，但是月經來潮後便可緩解，無需太過擔心。

對於月經前脾氣大想要緩解，首先要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地對待月經來潮，盡量保持心情愉快，放鬆身心。可以適當的戶外運動，在飲食上也更加規律，保持心情愉快，會有效的緩解症狀。對於症狀比較嚴重的， 可在醫生指導下，服用苯巴妥等鎮靜葯物或孕激素、雄激素等來治療。

很多女性朋友在月經期前後有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、心情不好，脾氣大，但一般都很正常，月經來潮後會得到緩解，不會對生活工作造成太大的影響。同時經期經期最好不要洗頭，洗頭會促進子宮收縮不利於月經期的身體健康。在經期，抵抗力下降，人也更容易乏累疲勞，所以要有足夠的時間休息，可以在飲食上吃一些補血益氣的食物，注意保暖不吃辛辣食物，不吃生冷的食物，給身體更好的空間。

月經期女人脾氣不好：

1、飲食法

糖為大腦提供維持沖動受控所必需的能量，從而預防我們因壓力而發脾氣，糖可降低人們的好鬥性和好辯性。研究人員說：「例如，當你遇到挑釁時，當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時，提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制沖動的能力。」月經期間容易脾氣暴躁的朋友適合沖一杯紅糖水喝一下。

2、轉移法

轉移是最積極的處理方法。火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個三十六計走為上策，迅速離開使你發怒的場合，可以選擇去做點開心的事，或者回去睡一個大覺，如果你生氣的時候直接埋頭大睡，也未嘗不是一種好辦法，既休息了，還可以避免口不擇言出口傷人。

3、想像法

當自己生氣的時候，想些美好的事情，想一下美好的情景：想想自己的小孩，逗他的時候有多可愛，或者讓自己高興的東西，或者看些幽默笑話，就可以暫時緩解暴躁情緒。

⑶ 為什麼女人來月經的時候會脾氣暴燥呢

因為缺鈣，因為血液中含有很多的鈣，當月經來時，就會隨著血液一起流失出去了，而女人又很少補充鐵，補血，所以當女人來月經時或者來之前一星期和干凈後一星期，都經常會出現心裡難受，上火之類的導致脾氣不好。想發火想生氣。建議多吃些有營養的東西和補血。祝健康！

⑷ 為什麼「大姨媽」來前老是愛發火怎麼辦

這就是女生