哄孩子入睡為什麼要輕拍

1. 什麼是嬰兒噓拍入睡法

哄寶寶睡覺是每一個寶媽，必須要掌握的育兒技能。哄睡的方法有多種多樣，其中噓拍入睡法是比較常用的一種哄睡方法。但有的寶媽卻並不了解此哄睡方法怎麼做。那麼，什麼是嬰兒噓拍入睡法呢？
在哄小寶寶睡覺的方法中，噓拍入睡法是比較傳統的一種，哄小寶寶睡覺的方法。一般，在小寶寶出現鬧覺時，則大多會利用噓拍哄睡的方式，來哄小寶寶睡覺。利用噓拍的方式，可較好的安撫寶寶焦躁的情緒，能夠盡快的讓寶寶哭鬧平復，有助於讓寶寶盡快的進入到睡眠中。
其主要方法是，寶媽側卧在小寶寶身旁，然後，一隻手輕輕的拍著，小寶寶的背部和背部往下的位置。在輕拍的同時，寶媽要發出噓噓的聲音。而在做這項動作，和發出噓聲時，一定要有耐心和有節奏感，聲音節奏也要根據寶寶的哭鬧聲，而進行調整。
在有節奏的噓聲和輕拍過程中，大部分的小寶寶哭鬧，也會慢慢的聲音越來越小。這時候寶媽的噓聲和輕拍的節奏，也要適量將節奏緩慢，但是一定要噓聲，高過寶寶的哭聲比較好。逐步的放慢之後，小寶寶也會漸漸的停止哭鬧，而進入夢鄉。以上這種哄睡方式，就是常用的噓拍入睡法。

2. 20招輕松哄寶寶睡覺

導讀： 寶寶健康成長，來自良好的睡眠，父母都會用各種方式，哄孩子入睡，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。 這里介紹過來媽媽哄寶寶睡覺的方法。讓你能輕松哄孩子入睡，以下文章讓我們一起來了解。

哄寶寶睡覺的禁忌：

當寶寶哭鬧不睡時，父母會想出各種方法來哄睡寶寶，但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。

(1)搖睡： 因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震盪，造成腦組織表面小血管破裂，輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝危及生命。

(2)陪睡： 媽媽熟睡後不注意就可能壓住寶寶，造成孩子窒息。

過來媽媽哄寶寶睡覺的妙招：

輕拍寶寶 ： 寶寶睡下後，如果他的情緒還是不太安定，媽媽可以邊哼兒歌，邊輕拍寶寶，給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

輕柔的音樂： 可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。要知道，寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦！

背光而睡： 寶寶待在媽媽肚子里的時候，適應了黑黑的睡覺環境。所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡，讓他慢慢適應。

從上往下摸額頭 ：寶寶滿月的時候不太容易睡覺，這個時候在寶寶的額頭上由上入下撫摸，讓他把眼睛閉上，不久寶寶就會打哈欠，不久就睡覺了。

邊唱歌邊拍背 ：邊唱歌邊拍寶寶背，寶寶馬上會覺得很舒服，開始睡覺了。

浴巾裹著寶寶 ：把寶寶用浴巾裹住放到被子里也是很好的一個方法，寶寶會覺得像在媽媽的肚子里一會有安全感。不過要小心，不要捂住口鼻。

輕敲被子 ：聽到這樣有規律的節奏，寶寶好像顯得很安心，睡得很熟。

胎教音樂 ：給寶寶播放胎教時的音樂，聽到熟悉的聲音，他就能很安心地睡覺。

手蓋在寶寶眉間 ：用手蓋在寶寶眉間，慢慢地寶寶就進入睡眠了。

讓寶寶聽心跳聲 ：輕輕靠近寶寶，讓孩子聽到你的心跳，感覺媽媽的溫暖。

橫抱著搖晃： 把寶寶橫抱著上下搖晃的話，寶寶就會顯得很舒服很安靜，即使是吵鬧的時候也肯定會停止哭泣。

握著寶寶的手 ：首先和寶寶一起睡，握著寶寶的手。

包住寶寶的腳 ：寶寶吵鬧時用手或用一塊毛巾、浴巾等來包住寶寶的腳，寶寶就睡著了。

抱著走樓梯 ：橫抱豎抱沒有特別的講究。這樣也可以順便減肥。

睡袋蓋住寶寶 ：先用睡袋蓋住寶寶全身，寶寶快要睡著的時候再抱她放到睡袋裡，這就能給寶寶還在媽媽肚子里一樣的安全感。

背著孩子洗東西： 哄小孩還可以邊做家事。

輕聲哼歌： 可以選擇唱一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠，不要懷疑小寶寶的聽覺能力，他們一生下來就會對聲音有反應哦，所以讓寶寶聽音樂是一個不錯的哄睡方法。

用音樂催眠 ：在寶寶床頭掛著音樂轉轉樂，上好發條，等音樂響起後把房間弄暗再出去。十分鍾後回來一看寶寶就可能已經睡熟了。

溫柔的輕搖 ：會讓寶寶平靜下來。有些家長說，把寶寶舉起來又放下這招挺有用，但提醒一定注意幅度。

文章來源：家有寶寶、育兒網、育兒網路、網路經驗