情侶吵架為什麼女生晚上睡不著

A. 我一和老公吵架，晚上就失眠，我該怎麼辦

在婚姻裡面比愛情多了幾分寬容、理解、大度，每天都生活在一起，是自己一生的伴侶，活在吵架生氣中該多累啊！所以，在與自己老公要吵架了的時候，就算在氣頭上，也要在心裏面默念幾句『自己選的、自己選的，再難也要過下去』，你的心境一定會比之前好很多。

人生若只如初見那該多好?沒有永遠的新鮮感，過了磨合期之後的平淡期來得更為的猛烈，它可能也會是你婚姻上面的墊腳石，能心平氣和的說話，千萬不要吵架，夫妻之間沒有隔夜的仇，只有你願不願意打開心扉的告訴對方自己的心事，婚姻是要你們兩個人在一起經營的，就算在不可避免的情況下大吵了一架，當天夜裡也最好把事情說清楚，千萬不要拖到第二天，感情的事情就是怕拖，越拖後面越嚴重之後只會更加惡化，今天吵的架今天就必須要解決掉，明天還是好好的。

或者在吵架之後，老公就離門而出了，你睡不著也要睡覺，你因為心情不好很可能會失眠，在失眠的時候，運動一下讓自己累了之後睡會盡早入睡、也會睡得更加熟，先不要去想那麼多，既然事情都已經發生了，總會有解決的辦法，給自己補充體力，好好的想想問題在他還是在於自己，他可能第二天就回來，你沒有一個好好的精神去和自己老公談心怎麼可以?說明事情的原委，還是可以好好的過下去。