為什麼女人壽命很長

Ⅰ 女性的平均壽命高於男性，背後的3個原因，帶你掌握長壽的密碼

一個人的壽命，受先天和後天因素的共同影響。但是，對於性別是否會影響一個人的壽命，這個問題還處於未知狀態。從目前的人群統計學研究結果來看，女性的平均壽命似乎要比男性長一些，這讓很多人費解，為什麼柔弱的女子，反而要比男人活得更久一些呢？

其實，關於女性平均壽命長的背後，有這3個潛在的因素在發揮作用，大家如果讀懂了這些因素，也就算是掌握了長壽的密碼，讓自己擁有更加長壽的潛質。

1.激素代謝

俗話說，女人是水做的。這句話說得很有詩意，其實背後是有科學依據的。大家可以想像一下，為什麼形容女人是水做的？其實，這跟激素的代謝有很大的關系。人體百分之七十都是水，為什麼水對人體如此重要？因為水是生命活動的源泉。剛好，水分代謝與雌激素有著千絲萬縷的聯系，雌激素有保水的作用。所以，對於女性而言，擁有了雌激素的幫助，生命活動的代謝方面，就存在了一定優勢，這也使女性具備了比男性活得更久的潛在優勢。

2.情緒管理

看過《紅樓夢》的人都知道，裡面的女主角是一個弱女子，喜歡哭哭啼啼的。事實上，一個人善於發泄自己的情緒，對自己的 健康 是有好處的。女性普遍會比男性更會發泄自己的情緒，凡事不會憋在心裡，通過自己的情緒釋放出來，對自己的 健康 有好處。相反，男性們則不喜歡這樣，有什麼事情都自己憋在心裡，這樣倒顯得自己沉得住氣。事實上，極度壓抑自己的情緒，對於自己的 健康 有負面影響，所以這也成了長壽路上的絆腳石。其實無論男女，學會宣洩自己的情緒，做自己情緒的主人，對於培育長壽的潛質，還是有很大幫助的。

3.生活習慣

很多男性都有一些不良生活嗜好，比如說吸煙、酗酒。其實，這些不良的生活習慣，對身體 健康 的打擊是非常大的，吸煙可以導致肺發生大病癌發生的幾率升高，而飲酒對肝臟的 健康 會產生很大的打擊。相反，女性在這方面的追求，就要比男性們低得多，這就導致男性在長壽方面，要比女性們遜色很多。所以，別小看生活中的一些細節，這些也會嚴重影響一個人的壽命。

Ⅱ 有些夫妻為什麼是男的先過世 ，女的活得更久呢

周邊人文環境與大數據資料統計，女人壽命普遍比男人壽命長，普遍情況都是男人比女人先去世，這是周邊大數據的結論，很多人身邊也都是這種情況。

這是為什麼呢？下面就來和大家談談女人為什麼比男人壽命長？

其實所以家庭還是希望女人壽命長，老頭先生病老奶奶會伺候好好的，不用兒女煩心，如果是老奶奶先生病，幾乎都兒女伺候，這就給兒女添負擔了。

所以說女人壽命長還是好的，特別是現在七八十歲人，大男子主義，就應該老奶奶伺候老頭子，老頭子不伺候老奶奶，我認為還是女人壽命長點好些。

Ⅲ 男人的壽命長還是女人的壽命長

從來都是女人壽命比男人壽命長。原因有三：一、從大多數人家庭來說，一般都是男人當家，一家之主。對此，勞動所付出的心血比女人多，思想負擔煎熬打擊比女人大，這是造成壽源減短的原因之一；二、從古至今，歷來都是女人比男人壽命長；如古代歷朝皇帝都是六十多歲就逝去，可是，武則天卻活到七八十歲；三、女人適應性強，嫁狗隨狗，生活有男人擔當了，大多數女人都沒有太大的壓力，對此，知足者常樂，所以，其壽命長重要原因之一。

Ⅳ 為什麼全世界范圍內女性壽命比男性長

(1)月經優勢。婦女有月經，經常失血，因長期得到這種鍛煉，所以女性對失血耐力比男性強。(2)情緒優勢。女性比男性情緒更易發泄，這是心理優勢。(3)免疫優勢。人類免疫調節基因存在於X染色體上，女性X染色體有2條，男性只有一條。此外，男性吸煙、酗酒、外傷的機會比女性也多，這些社會因素及醫學因素對壽命也構成影響。

真正的原因主要有先天及後天因素。

1、染色體差異

人類的每個體細胞中都含有23對染色體，其中有一對跟性別相對應，女性的是XX、男性的是XY。在每條染色體上都搭載著基因，女性有兩條X染色體，這就意味著每個基因都有兩份，一旦一個出現問題，另外一個還能替代。但男性只擁有一條X染色體，若是某個基因出現問題，細胞就會出現故障，所以男性的細胞比女性更容易出問題，因此男性也更容易出現各種疾病。

比如心血管疾病是導致男女性死亡的第一因素，但是男性通常在30-40歲左右患病，而女性患病的時間比男性大概晚10年。

2、性激素的作用

雌激素和雄激素剛好對男女的壽命起到相反的作用。女性分泌的雌激素具有調節膽固醇水平的作用，能維持心血管彈性，具有抗炎和抗氧化的特性。

此外，雌激素還是一種抗氧化劑，可以延緩細胞的衰老和損傷。

而男性睾酮是主要的雄性激素，調節膽固醇的效果正好相反。因此，男性患心臟病、高血壓和中風的風險更高。科學家認為，雄激素很可能是降低男性平均壽命的一個重要因素。

男女之間的壽命差距跟後天因素也有關系：

3、生活習慣

男性的不良生活習慣通常更多，比如抽煙、喝酒、熬夜、應酬等，而且容易存在濫用葯物的情況而影響壽命。但是女性的生活方式通常更健康，注重養生，保持均勻的身材，有抽煙喝酒習慣的女性也比較少。4、對健康的態度

女性更注重健康，也更主動了解健康知識，懂得照顧身體，不排斥定期體檢。而男性對健康的關注度比較低，容易「諱疾忌醫」或忽略身體出現的症狀。

5、男女之間的性格差異

通常女性的性格會更開朗，喜歡跟人溝通和傾訴，實在不行就哭一場。而男性喜歡將壓力、焦慮等情緒憋在心裡，容易抑鬱而縮減壽命。

Ⅳ 女性平均比男性多活4年，為什麼女性會比男性更長壽

根據2016年WHO數據表示，全球人口平均壽命為72歲，其中女性平均壽命為74歲零兩個月，而男性壽命則為69歲零8個月。

從這份數據中可以看出，女性相對於男性而言更長壽。那麼，究竟是那些因素影響著兩者的壽命呢？

染色體

首先我們要說，關於壽命的研究其實還沒有得出具體的答案，只是找到了幾個可能影響壽命的因素而已。

加州大學舊金山分校的科學家發表在《Aging Cell》的文章中指出，之所以男女平均壽命有差別，可能是因為女性體內的X染色體。

除了壓力假說之外，還有一些其他假說，比如：女性性格更溫和，男性更易沖動等，由於這些假說沒有經過科學驗證，這里就不再贅述。

其實，影響人類壽命的因素有很多，即使理論上女人的壽命比男人更長，但在生活中，我們仍然能見到許多長壽男性。因此男性沒必要太擔心壽命不如女性。