男人睡覺為什麼打鼾

① 打呼嚕是中年男人的專屬標配嗎想要根除這件事，該怎麼做

很多中年男性在睡覺的時候都會打呼嚕，可以稱得上是中年男性的標配了。因為有很多中年男性的體重越來越高，他們的啤酒肚是非常大的。在這種情況下睡覺的時候就容易發出一些聲音，建議大家可以通過減肥的方式來保護自己的身體健康。

在聽到他們打鼾的時候，大家可以幫助他們去挪一下身體。如果大家是睡眠呼吸暫停綜合症的患者，可以去考慮一下接受手術的治療。千萬不要一拖再拖，很多人覺得聽見他人的打鼾聲就是睡得很香的一種表現，但是這個時候不僅會影響到睡眠的質量，而且也影響到了其他人的睡眠，並不是一種好現象。而且在打鼾的時候，非常容易出現缺氧的現象。