男生劈叉時為什麼能看到那裡
發布時間: 2024-09-22 05:03:30
① 我橫叉能到大概170度,是男生,韌帶算軟么。。大家劈叉都能劈到幾度。。...
呵呵,這個問題么,是經常的困惑~~~~~~韌帶還不是很好,但是比一般人強很多了~~~~~~~~劈叉極限???那就是反關節了~~~~~~~~前後各上升110度吧~~~~~~~
② 男生能不能上一天的劈叉課啊
還是先壓腿吧,把腿搭在窗檯上,用頭夠腳尖,每天練。估計一個月差不多啦。不過16歲開始練會很痛的喔!
③ 男生劈叉對下面有危害嗎
沒有危害,但是練的話,要一點點來,不能急於求成,慢慢地往下壓,每天壓一點就好,慢慢地就能壓下去了,劈叉,主要是抻筋對下面沒損害
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