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生孩子為什麼深呼吸

發布時間: 2024-08-13 18:34:57

1. 孕婦生孩子時醫生讓深呼吸有什麼作用

當然是讓孕婦放鬆,這樣有利於孕婦緩解疼痛還有放鬆心情,對生產有幫助。

2. 生孩子的呼吸法叫什麼

准媽媽在家可以通過一定的呼吸技巧來減輕產痛,一般有緩慢深呼吸、淺呼吸2種方法,結合使用即可。
方法一:緩慢深呼吸,從鼻子吸氣,讓整個下胸和腹部擴張,從嘴呼氣,慢慢呼氣。
方法二:淺呼吸,嘴微微張開,輕輕吸氣,輕輕呼氣,只有肺的上部,就像生日那天吹蠟燭的感覺,更快。
在分娩的第一階段,當有輕微的疼痛時使用慢呼吸,當疼痛加劇時使用輕呼吸。陣痛停止後,放鬆身體,此時呼吸應採取兩口氣的形式,然後吹氣,吹氣時間比喘氣時間長,有點像「哈哈」。
當分娩過程進入第二階段,子宮收縮時,准媽媽需要深呼吸,然後呼氣,然後深呼吸,屏氣,收緊腹部肌肉,放鬆會陰肌肉,並將嬰兒推出體外(有點像便秘時的用力腹壓),直到孩子慢慢地從母親身邊擠出來。
當嬰兒的頭從子宮里出來時,醫生或護士告訴准媽媽停止用力,准媽媽放鬆下來,深呼吸。

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