孩子說做惡夢為什麼

『壹』 孩子夜裡經常做惡夢，可能是因為什麼原因引起的

孩子正處於好奇心旺盛的年齡，可能是生活中看到了什麼比較可怕的東西，一直在腦子里想，晚上就開始做噩夢，只要家長多開解開解孩子，就能解決孩子做噩夢的問題。

其實想要解決孩子做噩夢這個問題，首先要知道孩子為什麼做噩夢。

我們一起來看看孩子做噩夢有哪些原因：

有些家長為了讓孩子聽話，喜歡說一些嚇人的故事給孩子聽，殊不知這樣的故事會給孩子帶來一定影響，孩子一直想著這事，晚上難免會夢到。

除了講故事，看電視時遇到有鬼怪，或血腥暴力的畫面時，也要避免讓孩子觀看。

孩子睡覺做夢是很常見的事，如果遇到做噩夢的現象，家長不要急，用正確的方式幫助孩子即可。

『貳』 孩子做噩夢原因

噩夢是指做內容恐怖的夢，並引起焦慮恐懼為主要表現的 睡眠障礙。惡夢在兒童中多見，可發生於任何年齡，學齡前期和學齡期兒童最多見。歡迎大家閱讀!更多相關信息請關注相關欄目!

噩夢原因

1.民俗因素

傳統民間習俗種，認為 噩夢有3種，第一種是已經死去的人來托夢，第二種是惡鬼作祟，第三種是看到未來將要發生的可怕事情。很早人們噩夢開始研究，因此才有了周公解夢，通過夢到不同的實物來分析未來可能遇到的災難是什麼從而預防。 民俗中認為噩夢是一種非常不吉利的預兆，如果不消除夢境的預言，就會在未來發生各種可怕的事情。所以需要請法師用「四葉幸運石、玫瑰金、櫻花石、法體鹽、赤鱬鱗」製作成石碑護身符，之後必須按照本人生日在結印冊上添加結印：農歷3月4月5月出生的需要在結印冊添加「冰蝶結印、山岐幡結印、渡邊葵蟹結印」。農歷6月7月8月出生的`需要在結印冊添加「葉影結印、九虹錦聲結印、千帆團扇結印」。農歷9月10月11月出生的需要在結印冊添加「千葉藤結印、菊葵結印、百目靜結印」。農歷12月1月2月出生的需要在結印冊添加「竹內古河結印、音無響子結印、藏之介結印」。但這只是迷信，做噩夢與吉凶禍福沒有直接聯系，不要為此擔憂。

2.心理因素

睡前過度緊張、過度興奮、例如孩子初次離開父母在陌生環境中睡眠、各種內心沖突和焦慮情緒均可誘發本症,睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。

3.身體因素

發熱、卧室空氣污濁、被褥過厚、睡眠姿勢不當、胸前受壓等身體不適均可誘發。此外,飲食習慣不良如晚餐過飽或飲食太少而呈飢餓狀態也是誘發本症的原因之一。

孩子做噩夢

兒童在睡眠中夢見危及生命安全的恐怖事件,如被怪獸追趕,從懸崖上掉下來等,夢境千奇百怪、荒誕離奇。可怕的夢境使兒童焦慮緊張、表情驚恐、面色蒼白、出汗、心跳加快等。由於睡眠中肌肉鬆弛,所以,常常掙扎不動,似被纏住一般。惡夢很容易被叫醒或被夢境驚醒,醒後很快意識清醒,能清醒地回憶剛才所做的夢,往往需稍待一段時間才能入睡。下半夜多見。

生活細節與噩夢的關系

1.辛辣食物

一項研究顯示，晚睡前吃辛辣食物和不吃辛辣食物的兩組健康男子的睡眠情況相比，吃辛辣食物休息時，醒來的次數更多，睡眠質量更差。這說明辛辣食物能提高體溫，從而擾亂睡眠。

2.食物的脂肪含量

有人研究發現白天吃高脂肪食物越多，睡眠質量越差。脂肪含量高的食物可能對夢有消極影響，容易讓人做壞夢。

3.酒精

酒精是使人短時間內入睡的鎮靜劑，但是一旦它的作用逐漸消失，就會使人過早醒來。飲酒過多還可能導致噩夢和壞夢。那些有戒酒經歷的人也經常做噩夢。

4.葯物

抗 抑鬱葯、巴比妥類鎮靜劑等葯物有副作用，可能會使人產生噩夢。

5.疾病

流感等發燒疾病常引起噩夢。呼吸短暫和嗜睡病等睡眠紊亂也會增加壞夢和噩夢的發生率。

噩夢疾病

醫學專家們經過長期研究發現，除去心理因素的原因，某些反復呈現的 噩夢確實具有預兆疾病的作用。從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期間症狀並不明顯。特別在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內潛在性病變的微弱異常刺激信號。而睡眠時，噩夢可能預兆的疾病許多腦細胞進入「休息」狀態，工作機能降低。這時，白天影響細胞的刺激信號就會刺激皮層有關中樞，使相應的腦細胞出 現應激反應，產生預見性夢境。

免責聲明：本文僅供參考，詳情請咨詢專業人士；用葯請在醫生指導下進行。