法國女人為什麼這么努力

① 愛吃甜、不愛動，法國女人是如何保持身材的

法國的女性朋友確實值得這樣的誇贊，因為她們大多妝容精緻，身材纖細，一舉一動都非常迷人，可能有些朋友感到好奇，法國大餐具有很大的誘惑力，面對各種各樣的美食，法國的女人是如何做到保持身材的呢？難道是民族化的遺傳基因嗎？

並且，她的正餐中最少有5樣不一樣顏色的食物營養，既能確保膳食的平衡，照相又護眼。因此，下一次大家用餐除開盡可能讓食材五顏六色以外，最好是學法國女人那樣調節一下進食的次序，先吃菜，多多的的吃菜，菜吃得類似半飽了，再吃葷或是正餐。

身心健康的減肥方法便是法國女人保持身材的竅門。並且，依照身心健康的減肥方法飲食搭配的優勢許多，減肥瘦身僅僅當中的作用之一，並且相比其他的益處，減肥瘦身真是僅有附送的意外驚喜。

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