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為什麼小孩子會暴食

發布時間: 2024-07-15 09:06:55

Ⅰ 小孩子發胖是什麼原因導致的

1、遺傳因素
科學研究證明,遺傳在孩子生長發育中起著重要的作用,遺傳因素不僅影響著骨骼系統的發育,而且遺傳基因控制著身體的能量消耗,決定從脂肪中運用多少熱量。因此,身材胖的父母,子女胖的可能性也很大。

2、營養失衡
孩子的生長發育需要大量的營養,所以他們必須不斷地從外界攝取各種營養素,尤其是足夠的熱量、優質的蛋白質、各種維生素和礦物質。兒童營養調查資料也證實,營養豐富而且平衡的膳食能促進生長發育,但是,長期的營養失衡,也會影響兒童的身體發育。胖的原因並不僅僅是吃的多,主要是由於吃的東西決定的,一般來講,偏好吃多脂肪食品和甜食的孩子,發胖的機率比較高。由於兒童的天性大多愛吃甜食,因此許多肥胖兒童喜歡吃奶油、漢堡包、炸薯條、可樂等高熱量的食物,這些食物一般缺乏營養,以吃這些食物為主長大的孩子,往往身體嚴重缺少鈣和碳水化合物,而且體內糖和脂肪的含量過高。

3、缺乏運動
運動可以促進孩子的身體發育和增強體質,還可以加快機體的新陳代謝,提高呼吸系統、運動系統和心血管的功能,尤其能使孩子的骨骼和肌肉都得到鍛煉。與前幾代兒童不同,現在的孩子大多住在高樓里,缺乏交流的機會,從幼兒園回家後一般都呆在家中看電視、玩游戲,很少參加集體活動,因此,非常缺乏體育運動。這樣就限制了體能的消耗,再加上營養過剩,脂肪在他們身上沉積也就不足為奇了。而且,身上的肉越多,身體就越笨重,也就更懶散了。

此外,肥胖還與生活習慣、疾病等有關系,因此,家長應為孩子創造一個有規律有生活環境,注意飲食、睡眠、運動等各方面的調節,從而避免肥胖兒童的出現。

Ⅱ 暴食症的成因是什麼怎麼樣才能治癒暴食症

暴飲暴食可能是最沒則常見的飲食紊亂,其特徵是間斷性無法控制暴飲暴食(通常是隱蔽進行),但是與食慾過盛不同,暴飲暴食患者不會強迫自己嘔吐或者吃瀉葯。結果暴飲暴食必然會導致體重極大增加。暴飲暴食症患者發現很難處理傷心、憤怒、抑鬱或焦慮的感覺,所以她們就是通過吃東西來排遣。很多人把這個過程描繪成一個恍忽狀態,說她們一旦不浪費她們吃的食物,她們就是全部塞到嘴裡,然後咽下去。所有肥胖的暴飲暴食症者中,約有一半患有抑鬱症,而肥胖但不暴飲暴食的人中只有5%被診斷為患有抑鬱症。暴飲暴食患者通常精神沮喪,沒有自信,可能還會有其它的問題,如戀愛或工作困難。
擺脫暴食症,注意不要讓自己長時間處於禁食狀梁信態。如果你有足夠的自製力,把三餐的熱量分為五六餐,這樣有助於平衡血糖,保證基本代謝率,控制食慾。除了晚餐,選擇額外的晚餐是非常重要的。最好選擇高蛋白或高纖橡察輪維食物。例如,一杯低脂無糖酸奶、一個蘋果。

Ⅲ 小孩子突然吃很多東西是什麼原因

如果孩子平常的食慾不佳,經常吃飯過少,對這種情況家長通常會很擔心,畢竟孩子不好好吃飯,容易導致攝入的營養不足,而不利於身體健康。但若是孩子突然表現的很能吃,也會讓家長擔心和緊張。那麼孩子突然變得能吃是為什麼呢?

1.日常育兒當中家長常會發現,在某一時間段的孩子,突然出現很能吃的表現,其實大多都屬於正常的生理現象,這也不足為奇,主要原因是孩子近期的活動量大,而且也進入到了生長發育的快速時期,身體對於各種營養的需求增加,所以孩子就常容易餓,食慾好、有很能吃的表現。

2.孩子表現很能吃的同時,睡眠和排便無異常,精神狀態好,這就可以考慮屬於正常情況。而家長應注意給孩子增加營養,但是也要適當控制進食,不能暴飲暴食。尤其在剛進餐之後,不要讓孩子馬上休息,否則容易出現積食,也易誘發胃腸道疾病。

3.如果孩子突然吃的很多,但是精神狀態不佳,而且身體也比較消瘦,這就要警惕可能和一些代謝性疾病有關,比如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。如有這類不良症狀的孩子,家長要引起足夠重視,應及時帶孩子去醫院進行相關檢查。

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