女人躺沙發上為什麼腳一直動

❶ 我都已經是大人了，為什麼睡覺的時候還喜歡搖晃著腳才能睡著

這與年齡無關,習慣形成的

❷ 為什麼晚上睡覺腳會自己動啊

鬼壓床嘛……聽說其實是睡眠癱瘓症 有的人睡覺會發生所謂「鬼壓床」的狀況，就是醒來卻突然發現全身不能動彈，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，卻發不出聲音，有時還會有幻覺。 這種情形正確的醫學名稱是睡眠癱瘓症（sleep paralysis）。 睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，正是我們進入熟睡、開始作夢的睡眠周期。我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態，這時候若意識清醒過來，而肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，便造成不聽意識指揮的情形。 有的人認為： 鬼壓床是的確存在的，但不關開不開燈的事，大白天也照樣會發生，在這方面，我的經驗可以說在整個鬼吧里無人能及，要解決也很簡單，睡覺前把其中一隻鞋翻過來，讓它底朝天就行了，但兩只鞋的鞋頭都要向外哦！如果左鞋不行就換右鞋，要麼就乾脆搞兩雙鞋，讓左鞋和右鞋都有朝天的就可以了。還有就是注意休息，太疲倦的話是最容易出現這種現象的 怕怕的說…… 鬼壓床發生的原因及應對辦法 一、發生原因 1、你的身體已經異常疲倦 2、你的精神還很興奮 因為你的身體異常疲倦，睡著了所以就不想動 但是你的精神不疲倦啊，還異常興奮，所以就容易做夢，就容易胡思亂想 而每個人晚上睡覺的時候身體總會不自覺的翻動， 這時，問題就出來，你的精神要求你的身體翻動，但是身體因為太疲倦了，翻不動啊 於是精神和身體就出現了背離，於是幻覺等等就都出來了！ 二、發生的時間： 一般是睡著後，然後將醒未醒時 三、應對的辦法： 假想自己沒有遇到當時你「看到」或者「感覺到」的東西，慢慢就好了； 處理的辦法.搞笑版：你敢壓，我就敢享受！ ：） 四、避免出現「鬼壓床」的注意事項： 1、不要太勞累，注意休息； 2、睡覺前最後來個熱水澡，如果熱水澡不方便，那就來個熱水泡泡腳！ 3、睡覺時盡量不要把手放到胸口上，腿不要互相壓著！ 4、睡覺時「控制」你的手和腳，你可以睡覺前盡量養成一個好習慣！