孩子發育快為什麼近視

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② 孩子為什麼會近視

現在近視的小孩子特別的多，家長通常都會認為是學習壓力大，或是一直接觸電子設備導致的近視等等。其實導致孩子近視的原因很多，一些看上去沒啥大問題的事情才是造成孩子近視的關鍵。

一、遺傳原因

遺傳原因家長們都不陌生，只要是父母有一方是高度近視，那孩子近視的幾率比一般孩子的幾率高，如果父母都是高度近視的話，那孩子有80%的幾率近視。

二、沒有充足的睡眠

睡覺是休息眼睛最好的方法，而孩子又是在發育快速期，如果睡眠時間不夠，眼睛會容易近視。

三、缺少戶外活動

寶爸寶媽小時候寫完作業總是會出去玩一圈，而現在的小孩子一般都是窩在家裡，根據研究顯示，經常去戶外活動可以保護孩子不變成近視眼，在戶外活動越久，患近視眼的可能性就越小，可能這就是為什麼爸媽那一輩近視眼少的原因吧。

四、光線環境原因

用眼時，光線環境是特別重要的，如果在光線太亮的環境下看書，會刺激眼睛，引起不適，眼睛看不清字，而在光線太暗的環境下看書，不能很好的照明，會看不清楚字，為了能看清頭部會向前傾，距離書本太近，會使眼睛過度疲勞或痙攣，從而導致近視。

五、營養不均衡

眼部的發育也是需要補充營養的，如果營養攝入不均衡，很容易導致孩子近視眼的，而且葉黃素是眼部發育的關鍵元素，人體無法自主合成的，最好每天適量補充葉黃素，可以有助於兒童視力發育。