一些男人長大了為什麼吃生雞蛋

1. 男人喜歡吃雞蛋是什麼營養

鍛煉肌肉的男生主要是要攝入蛋白質，雞蛋蛋白屬於優質蛋白，對肌肉生長有好處！維生素只要在蛋黃中，但是蛋黃不能吃太多，膽固醇高的要少吃蛋黃

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