為什麼女人生完孩子以後臉會變白
Ⅰ 吳倩產前產後照片曝光，眼窩都陷了進去，女性生子後會有多虛弱
有很多的人認為在娛樂圈的女明星生孩子是一件十分輕松的事情，因為沒多長時間就能夠看到她們重新出現在熒幕上面，但是如果看到了吳倩在生完孩子之後的狀態，那麼就不這么認為了，為什麼女性在生完孩子之後會有這么大的影響呢？
雖然吳倩選擇了自己事業的上升期生孩子，但是吳倩作為一個母親還是會希望自己的孩子健康成長，所以少女感並不是最為重要的東西，希望吳倩能夠在娛樂圈發展得越來越好。
Ⅱ 為什麼有些女人生完孩子，顏值反而更高了
有的女人生完孩子顏值更高了，那是因為女人在生完孩子後，如果月子坐得很好的話，相當於重新回爐再造了一次一樣。有的女人生完孩子發現皮膚更好了，有的女性發現還長高了。
中醫里講，女性生完孩子後坐月子是相當重要的。因為產婦在分娩嬰兒的過程中會流失大量的血液，耗費了氣血，機體功能也隨之下降。如果不好好的保養，風邪容易入侵，損傷經脈。
沒必要學習西方人的生育觀念和產後不坐月子的習慣。無數的例子表明，月子里落下的疾病，如果不調理好會終身難以痊癒。
如果採取科學的坐月子方式，完全可以把女性的身體調理好；產後會像變了一個人似的，烏發重生，皮膚紅潤有光澤，體質也會增強。這些都是科學坐月子給女性帶來身體上的變化。
Ⅲ 為什麼有些女人生完孩子變漂亮了
為什麼有些女人生完孩子變漂亮了？
這里說的變漂亮應該是指做完月子以後吧？叮麻身邊確實有很多朋友出月子以後漂亮了很多，總結有以下幾個原因：
1.懷孕期間變丑了，產後出月子基本恢復到產前情況，所以對比而言產後變漂亮了。
2.月子坐的好，心情好，休息好。還有些媽媽月子期間被照顧的非常好，可能自己罩腔只負責母乳甚至不母乳，其餘的都不需要操心，休息好，營養足；而且家裡人都特別配合，沒有操心事兒，心情好，自然會容光煥發，漂亮很多。
3.長時間不出門，在家捂白了。有些媽媽可能在冬季生產，可能三四個月都很少出門，在家裡捂的白白凈凈的，一白遮百丑，自然特別巧悶搜漂亮。
4.母性的光輝。媽媽的漂亮是由內而外的，整個人特別溫柔，讓人感覺特別舒服有好感。
當然，現實生活中，還有很多媽媽生完孩子後變丑了很多，大多是因為沒有人幫忙，自己帶孩子做家務可能還得不到家人的諒解支持，外表上自己沒時間打理，特別辛苦，內在上長時間不被支持諒解，心情壓抑甚至抑鬱，久而久之整個人都會特別頹廢，看起來變丑了很多！
綜上，爸爸們想要媳婦產後變漂亮，不僅需要體力幫助（帶孩子）還需要精神支持（理解支持）更需要物質支持（購物打理自己）！
很幸運，我就是題主口中那類「生完孩子後變漂亮」了的幸運兒。下面，我想通過我自己的親身經歷來為大家解惑。
一、孕激素的強大影響，改善了准媽媽的體質不知道大家有沒有聽過一句話，「生了女兒媽媽會變漂亮，生了兒子媽媽會變丑」。據說原理是女兒給媽媽增加了雌激素，會讓媽媽宛如新生。而兒子的雄激素與媽媽的體質格格不入，會把媽媽變丑。
這個理論有一定的科學道理，但不完全准確。因為，激素孝歷是個很神奇的東西，它有時候起好的作用，有時候則會搗亂，還是要看媽媽的體質情況。
在懷孕期間，我有一段時間覺得自己的頭發又黑又亮，醫生跟我說，是孕激素在起作用。生完孩子後的第二天，突然發現自己從一個內雙一個外雙變成了純正的大雙眼皮，而眉毛也莫名其妙濃密了很多。對此，醫生的解釋還是孕激素。
所以你看，幸運地變漂亮了的媽媽，主要是拖了「孕激素」這個強大助力的福。
二、孕期吃得 健康 睡得充足，自然容光煥發 大學之前，雖然會晚睡，但很少熬夜，所以除了美麗的青春痘，自覺自己的皮膚並沒有其他瑕疵。上了大學後，各種擼串熬通宵唱K，到了大四畢業時，皮膚已經惡化到不打粉底不能出門的地步。
可是，在懷孕期間，因為丈夫和婆婆管得嚴，每天幾乎都是素麵朝天出門。飲食呢，因為孕吐反應，本身也不喜歡吃重口味的東西，反倒是水果雷打不動的一天兩斤。（我丈夫一直說我家女兒是我用水果養大的。）至於睡眠，真的是每天都睡一個對時，下班回家吃完飯就開始睡，一直睡到第二天早上。
外國曾經有一位女性做過一個實驗，持續一段時間不塗任何面霜護膚品，皮膚反而變得越來越好。我整個孕期雖然有塗護膚品，但彩妝類的東西一概沒有上過臉，所以反而皮膚條件整個都有所改善。再加上，飲食清淡，睡眠又足，自然將自己養得白白胖胖。
生完孩子後，母親主動來伺候月子，吃食全是自小最喜歡的，還沒困孩子已經被姥姥接去了懷里，還沒餓雞湯已經送到了卧室……幾乎沒有受過任何苦的月子，甚至將從前很多莫名其妙的病痛都給養沒了。
所以，生完孩子變漂亮，還有媽媽一份功勞。
三、生孩子是准媽媽的「黑天鵝」事件，自律讓人美麗不知道有幾位媽媽像我一樣，生孩子是自己的「黑天鵝」事件。有了孩子後，從心底里生出的安全感反而會對自己提出更高的要求。比如身材，比如事業，比如夢想。
所以，孩子剛滿三個月後，我便在家裡置辦了跑步機，開始鍛煉身體。而上一次跑步，大概是大四畢業前幾天，和宿舍姐妹一起。開始運動後，緊接著便開始閱讀。給孩子餵奶或者哄睡的時候，手裡都是捧著書的。無法捧書的時候，還有電子書。
然後，便是突如其來的尋夢之旅。開始寫作，開始步入一個之前想都不敢想的圈子。圈子裡大咖很多，奮斗史雞湯味濃郁，但對彼時除了看孩子好像自己再無其他用處的寶媽來說，意義非凡。
無論是閨蜜還是丈夫，都覺得那時候的我像是被注入了雞血，但同時，這樣的我也是她們最喜歡的。說來也奇怪，在我開始瘋狂努力的時候，身邊兩個關系特別好的朋友，也開始了馬不停蹄的努力。
「一個人可以走得很快，一群人可以走得很遠。」
身邊努力的人多了，反而就更怕放棄了。所以，哪怕到現在狀態都是驚人的。會頹廢，會否定自己，但這種時間不會持續很長，會很快爬起來，繼續往下走去。
三毛在她的書《送你一匹馬》里寫道，「讀書多了，容顏自然改變，許多時候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在的。在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活和文字中」。
所以，自律給我美麗，道理即如此。
懷孕期間，生命力允許孕婦全身的骨骼充當臨時的鈣的倉庫，以供胎兒生長時用鈣的提取，如果孕婦的每日食物中的鈣超過當日的日常消耗，就可以進入孕婦的骨骼。另一方面，人的相貌和骨骼的關系非常密切，人的常規生長，其骨骼生長因鈣的分配和補充的情況不理想，很多人特別是那些長相不太好的人，她的骨骼有不少不完美之處，例如有很多凹陷或者不平滑等。當孕婦的每日食物中的鈣超過當日的日常消耗，進入孕婦的骨骼，那些原先的凹陷可能會被填平或者不平滑之處變圓潤，人當然就漂亮了。
據歐洲某國做的研究結果表明， 生過孩子的女人比沒生過小孩的身體機能年輕11歲，因為生的過程中就會把身體老化廢棄物與身體毒素排出體外，生一次孩子相當於自我凈化了。
某種程度來說，也是生完孩子會比沒生之前漂亮。 我覺得有一定道理，但身體機能年輕11年這一點我保持中立。
但是， 坐好月子確實能重組一個人。
我的前上司生地第一胎的時候沒坐好月子，周身病痛，後來第二胎坐月子的時候拚命調理，取得很好的效果，皮膚與精神狀態比一胎時好太多，整個人看起來意氣風發，精神而自信。
所以她見我懷孕了老囑咐我坐月子的時候一定要坐好。
生完孩子變漂亮的代表還有我三姐，生孩子之前她膚色不太好，但坐完月子皮膚白里透紅的，我看了羨慕的不得了，因為我從來就是又黑又瘦的代表。
這主要還是歸功於我媽的功勞，月子里熬各種湯給他她喝，我們廣東人熬湯放各種不同的葯材，我姐抗得住補，吸收好，所以坐完月子整個人都亮起來了。
今年八月去老公朋友家玩，我們一年多沒見了，他 們都說我皮膚比以前白了，人也精神了一些。這也歸功於我媽，月子里把我養得白白胖胖的，也非常感謝她老人家，這么老了還要為我們操心，願她 健康 每一天，也祝願天下母親都 健康 快樂！
總而言之， 生孩子變漂亮了歸根到底是坐月子期間把身體調理好了，或者長期呆在家裡外出減少，被捂白的。中國都以白為美，一白遮百丑，變白就沒丑什麼事了。
我表弟媳婦就是這樣，生孩子錢又黑又胖的一個人，生完以後真的變漂亮了好多，斷奶後化一點淡妝，看起來比懷孕前還年輕了好幾歲。
為什麼有些女人生完孩子會變漂亮呢？綜合起來看有如下幾方面的原因：
1.坐月子坐得好。
都說月子會給女人第二次生命，月子坐得好的人，身體可以得到充分地休息，月子期間營養也比較充分，所以身體也得到了滋養。
希媽的一個朋友，生一胎的時候沒有注意坐月子，落下了膝蓋痛的毛病，生二胎的時候她就特別注意了，在月子里沒有逞強幹活，多休息，現在她的氣色比之前要好多了，膝蓋也沒有再痛過。
2.生娃後才能開始打理自己形象。
孕期為了胎寶寶的 健康 ，孕媽不會過多注意自己的體重，基本是什麼對胎兒好就會吃什麼，但長胎不長肉的人畢竟是少數，大多數孕媽是了不可避免地發胖的；再說，孕期也沒法化妝打扮，衣物方面也是盡量寬松，作為一個孕媽，「形象」這件事基本不存在的。
但是生了孩子，形象管理這方面落下的課程就要補回去了，該減肥減肥，該瘦身瘦身，該往臉上抹的化妝品一樣也不能少。總不能等娃上了幼兒園，去接娃的時候一副蓬頭垢面的樣子吧！
3.母性的光輝。
生完孩子的女人有一種自然的母性光輝，養了娃心會變得很柔軟，說話也是輕輕的，談到自家孩子的成長是欣喜而自豪的，是呀，作為一個媽媽， 眼角眉梢里都是溫柔。
當然，生了娃像老了十歲的人希媽也見過，打底都是家人不太幫忙，自己一個人操心勞碌導致的，所以一個女人如果生娃以後變漂亮了，她一定是個幸福的女人，也希望寶媽們都做個幸福的媽媽！
以上就是希媽的回答，希望能幫到你！
什麼叫瓜熟蒂落！一個女人真正的成熟，從生完孩子後開始的。初為人母，方顯母愛的溫柔和善良。經歷了十月懷胎的辛苦後，此時的女人，無論身體和精力，都屬於人生最美好的年華。所以比起懷孕前，更顯得成熟和富於激情，魅力四射，當然越發的變漂亮了！在我的心裡，記得最清楚的是，老婆是在生完孩子之後，才變漂亮的，因為之前的照片和生完孩子之後的照片相比，還真是變化很大，那就是女人在生完孩子變漂亮的有力證明！
我家的寶貝一歲多了，就我自己的親身經歷而言，生完還是回公司上班，幾乎所有的人都誇「生完孩子更漂亮了」（小嘚瑟一下），主要有五個方面的原因。
一、懷孕期間變丑了，前後對比明顯。懷孕期間，變胖是肯定的，臉大、腰圓、腿粗、長斑、屁股大，皮膚暗沉，孕期每天都會有一定的疲憊感，每天下班就只想往床上一攤，根本沒有心思花時間好好打理自己。可是，生完寶寶可就不一樣了，經過幾個月的休息，體重回落，基本元氣回復，就有心思搗鼓一下自己啦，隨便收拾一下，都會比孕期美上很多很多。
二、生活規律，心情愉悅。在家休產假，和寶寶在一起，幸福感都是滿滿的，每天臉上都掛著笑容（家裡婆婆基本包攬了全部家務，我就主要負責帶寶寶），每天按照寶寶的生活作息，睡眠時間還是夠夠的（雖然有晚上起來夜奶，但白天睡覺時間也比較長），精神狀態更好了，說實在的這樣會感覺自己皮膚狀態會好很多哦。
三、買買買，哈哈哈。在家裡帶孩子，特別是寶寶1-6個月，寶貝的睡眠時間是比較長的，這時候，抓緊時間，買買買，漂亮的衣服、鞋子、包包、化妝品趕緊屯起來，以備上班時用呀，生完孩子，給自己置辦幾套新衣服哦，會給人一種煥然一新的感覺，還有，化點淡妝的肯定要的咯。
四、堅持喂母乳！！！堅持給寶貝喂母乳，其實，親喂母乳是可以消耗大量能量的，有助於寶媽回、恢復減重哦，我自己的親身經歷哦，我家寶貝現在快2周歲，一直都在母乳哦，希望可以堅持到2歲，我目前的體重就只比生娃前重了2KG，現在46KG左右呢，還是滿意的。
五、控制飲食！！！都說要管住嘴，邁開腿，但其實帶著初生寶寶的寶媽，每天堅持運動也是比較難了，況且，個人感覺，每天帶孩子的體能消耗也是很大了，每天能量輸出的也是很夠很夠了，哈哈哈。不過管管嘴還是可以的，平時要喂母乳的話，喝喝湯就好，肉什麼的，就不要大口吃了，少吃多餐，生活規律，慢慢會恢復最好狀態。
生孩子是個神奇的事情，有些人經過一次生孩子會變得光彩熠熠，美麗動人。我身邊就有這樣的例子。
我一個同事，來公司的時候剛畢業，很平常的一個小姑娘，不久就結婚並且懷孕了，整個孕期看起來也是那種很平常，特別不出彩的人。回家生完孩子幾個月之後再來上班，感覺她整個人從內而外都散發著一種光彩。
問她做了什麼能有這么大改變？
新媽媽丟下一句：心態好自然而然的會改變。
據她所說，家裡老公疼愛，婆婆好相處，老媽也是三天兩頭往她這里跑，六個大人守著一個娃，她生活的不知有多滋潤。閑著沒事就研究研究美容 養生 ，效果那是顯而易見。
其實從生理角度來講，生孩子能夠使得女性身體各項機能得到一次很完全的鍛煉和提高，身體內分泌也得到調節，整個人從內而外煥然一新。
從心理角度來講，女性生完孩子之後就會有一種母性特有的光輝，讓女性變得更加完整，從內而外散發著特殊的韻味。如果這個時候老公疼愛，生活和順，這種韻味會更濃，會讓女人看起來更加的美麗有魅力。
但大多女性生完孩子都會被無休止的生活所累，漸漸讓自己沉浸在柴米油鹽醬醋茶的瑣碎生活中，漸漸迷失了自己，讓人覺得她們變得邋遢。其實，給她們合適的條件，讓她們找回自己，依舊是那個光彩照人的美女。
沒有懶女人，只有醜女人，這句話真的沒錯，但大多數人犧牲自己，把美麗給了孩子。向她們致敬。
我是欣然 育兒 ，優質 育兒 領域創作者，一個經驗豐富的二孩寶媽，歡迎關注，每日與您分享更多孕產 育兒 知識
因為她們更懂得愛自己、珍惜自己了。
我很喜歡一句話，女人30歲之前的容貌是父母給的，30歲之後的容貌全在於自己的修煉。
懂得自我管理、內外兼修的女人，時光也奈何不了她們，她們只會越來越漂亮，越來越智慧，越來越優雅，越來越有氣質、有修養。
她們不僅注重外表、容貌、 健康 ，堅持運動健身，堅持給自己化一個美美的妝容，堅持給自己穿得體的衣服，每天都讓自己賞心悅目。
也懂得修養身心，讀書、品茶、聽音樂，散步、旅行、侍弄花草，有時間就參加學習培訓，提升自己、培養情趣、發展愛好，把生活過得繁花似錦。
生孩子並不會讓她們放棄自我，反而會讓她們實現二次成長，任何經歷都會讓她們更成熟、更睿智、更迷人！
試問，這樣的女人怎麼會老呢！
為什麼有些女人生完孩子變漂亮了？
很榮幸，我就是這樣的一個幸運二胎媽媽，生完孩子很多鄰居都說，我比之前要年輕好看了很多（我覺得底子好也很重要）。為什麼會有這種反差，我覺得和自己的生活習慣、老公的照顧、家庭氛圍密不可分。
生活習慣
懷寶寶的時候，孕期一直在控制體重，即使孕中期，一周增長不超過500g，值得慶幸的是，生了兩個寶寶的我都沒有妊娠紋。有個閨蜜還笑我，說我跟沒生過寶寶一樣。孕期飲食也很重要，尤其是孕晚期，不要吃太多澱粉類食物，主食可以用穀物類、麥片代替，補充營養而且還不容易便秘。
老公的照顧
生活壓力每個人都有，我也是車奴、房奴，現在還是孩奴。但是懷孕後還是要心疼下自己，把自己當孕婦，雖然懷兩個寶寶的孕期，我都是工作到生產，但是累了就歇歇，這是一定的。我不要當工作狂，我只是個孕婦。家裡的小事情都交給老公來做，畢竟懷孕不是小事情，稍不注意，可能會對寶寶造成影響。再說了，生完寶寶，有的忙活，先養精蓄銳。
家庭氛圍
因為我是兩個男寶寶，在家的地位也驟升，三個男人守護我一個。每次出門前都要等我好久，收拾、打扮。每次都是他們穿戴好了，在門口等我。寶爸說：「我們三個是智慧擔當，你是顏值擔當。」可不是嘛，間接說我「一孕傻三年」，不過我覺得也名副其實。
生完孩子的媽媽，母愛光輝更閃亮，也使得女性格外有魅力，生過孩子的女人，其實更漂亮呢！
Ⅳ 為什麼生完孩子更容易顯老坐月子哪些細節不注意，會未老先衰
第一，休息不好
第二，護膚品保養之類的沒跟上
沒孩子之前，我們的護膚品是怎麼用的，面膜是怎麼貼的，孩子出生後，因為在月子里的一些禁忌和習俗，不洗臉刷牙的大有人在。畢竟這是我們第一回坐月子，真的完全不懂，秉著「寧可信其有，不可信其無」的態度，大多數都是聽從「前輩」的指點！
為什麼女明星們，生完孩子還是那麼光彩照人，有很大的原因就是她們有錢，有人來幫忙照顧小寶寶，她們有時間去休息恢復，護膚保養，運動健身。
反觀我們普通人，就拿我自己來說，沒一條占上的，照顧小嬰兒沒時間充分休息，也沒時間護膚保養，那些專用的護膚品，不是我能買的起的，普通的護膚品又擔心對寶寶有影響，不敢用，運動健身更不可能了，休息都不夠哪有力氣精力去運動。還有就是網上的各種產後運動動作不敢模仿，誰知道那是真專業還是假專業，產後本來身體就不比正常人，萬一整出問題了咋辦，誰讓我們沒有私人教練，不懂呢！
總之，就是休息好，護膚堅持做起來。
過來人都懂的，那就是生產完後有兩點是無可避免的： 長期睡不了整覺+氣血不足。
長期睡眠不足 氣血嚴重不足產後大部分寶媽都會氣血不足，只是程度不一樣。剖腹產的媽媽更加嚴重，因為剖腹產手術畢竟算是個手術，會很傷元氣。當人的氣血不足時就會顯得皮膚暗黃，長斑。
【坐月子需要注意的細節】
老一輩的要求坐月子不洗頭，不洗臉，不洗澡，不刷牙。其實是不對的，我月子洗頭洗澡刷牙都做了，出月子後也沒有任何不適，只要注意不受涼。
月子期間是身體恢復的階段，營養要跟上，要讓身體盡快恢復元氣，產後身體虛弱，如果缺乏營養，很長一段時間身體都會氣血不足。
［特別注意］護膚
產後一定不要偷懶不護膚，不要覺得坐月子不用出去見人就可以不擦臉，我當時就疏忽了這一點。 每天哺乳會流失大量水分，如果皮膚不及時補充水分，皮膚會乾燥，沒有彈性，時間一長黑色素沉著就容易長斑，所以基本的補水護膚還是要有的。
同事比我小3個月，未婚未育，一樣會和我訴說道:「老了老了，記憶力變差了」……
生命就是這樣一個衰老的過程，不管生娃與否！但生娃是否會加速衰老呢？
十月懷胎，孕育一個新的生命，媽媽身體每一寸肌膚每一根血管都和撐開的橡皮筋那樣拉到了最大，以至於有妊娠紋、貧血、妊娠糖尿病等這些常見的孕期並發症，這些病症肯定會讓媽媽身上的臟器承受高壓，會加速臟器衰老。
但如果是一個年輕的媽媽，身體的各項機能都非常好，懷孕時仍然身輕如燕，體重增長合適、血壓血糖正常，那麼懷孕會對身體機能進行一個良性的刺激，比如身高的再次發育，再次長高幾厘米，還有些原本有乳腺結節的在哺乳後會得到改善。
所以， 懷孕會不會讓人加速衰老，其實要看女人的身體儲備！
儲備差的，懷孕會讓女人的身體更加虧空，衰老就自然而然的加速了。
儲備好的，原本自己有滿滿一杯水的，懷孕只是支出了一點點，剩下的依然足夠可以供需平衡，那麼影響是很小的。
確實有專家指出，生孩子容易讓女人變老，生孩子越多越容易變老。
我有一個奶奶，一輩子沒有生育，確實看起來比同齡人要年輕，身體也好。
我一個弟媳婦，生孩子之後，我去看她，差點沒認出來，看起來特別蒼老。
為什麼生孩子後更容易變老？
這主要是因為女人在生完孩子後，身體處於一個受損狀態 。這一點我是深有體會，當初生完女兒，刷牙都會出血，受一點風就感覺刺骨，以前逛街可以逛一整天，生完女兒後，逛一兩個小時就累了。
坐月子就顯得尤為重要了。如果有條件還是去月子中心，或請專業的月嫂，這樣更有利於產後的恢復。
產後恢復不好，身心 健康 都會受到影響，自然看起來顯老了。
還有就是， 生完孩子後，要保持心情愉悅。 專家研究表明，百分之七十的疾病是由負面情緒引起的。
情緒不好，身體就會出現各種問題，兩者相互影響。
這樣的狀態下，人就會沒有精氣神，看起來就會疲倦不堪。
因此，生完孩子的寶媽要控制好自己的情緒，家人也應該多給寶媽關愛。
再就是， 養孩子需要耗費大量的精力。 大多家庭都是普通家庭，孩子還是需要自己帶，就算是有老人幫忙，自己也是需要花一些精力的。
很多全職媽媽，根本就沒時間照顧自己，很多都是不再保養自己，自然看起來顯老。
總得來說，生完孩子要想不變老，坐月子期間要休息好，心情好。最好還有人幫忙帶孩子，一個人帶孩子太累了，身體一疲勞就容易情緒不好，形成惡性循環。
這就需要有好的經濟條件，或一個充滿愛的家庭。
有錢可以解決百分之九十九的事情，坐月子可以進好的月子中心，或請好的月嫂，自己也可以得到很好的產後修復。
一個充滿愛的家庭，他們會全心全意關愛你，想你所想，自然會身心 健康 ，有利於產後修復，帶孩子也會充滿著喜悅。
現實點說，只要有錢，或有愛，生孩子並不會讓人變老。
答：1.防止衰老的重要辦法是充足的睡眠，寶寶睡覺20個小時，產婦就應該也睡覺，充足睡眠可以保證身體康復更快，不要擔憂寶寶的其他問題，保證自己睡好覺，這樣才能保持自己的年輕。
2.營養充分，要常食用脂肪蛋白，維生素，特別是維生素C的攝取要足夠。維生素C大多在一些新鮮水果里比較豐富，例如獼猴桃橙子大棗等等。
3.防止貧血，很多產婦生孩子時失血較多，一般在住院期間已經給你化驗血色素含量了，即使正常，你也應該補充一些營養物質，主要是鐵劑，蛋白質，這些是紅細胞的組成成份。只有防治了貧血，才能保證你面色紅潤，不顯老。有條件的話，在孩子滿月後，你應到醫院化驗一下血紅蛋白含量。鐵高的食物有動物的肝臟，如豬肝，鴨肝，綠葉的蔬菜。
3.保持愉悅的心情，心情愉快，面目自然 健康 ，常常開口笑，遇事樂哈哈。臉上會減少皺紋。
4.自己做做面部的護理。
你好，我是肥嘟的媽咪，誠邀作答。
生孩子對新媽媽來說，是件很傷元氣的事情，加上新生兒的喂養，熬夜會加速衰老，再加上沒太多時間和精力對皮膚進行保養，這些累計起來，讓人看上去更顯衰老。
那坐月子有哪些細節會加速衰老呢？
1.睡眠時間不足 。很多新媽媽因為新生兒的喂養，夜晚頻繁起床餵奶，導致睡眠不足，這樣對新媽媽的身體恢復造成很大負擔。
建議：夜間保證新媽媽充足的睡眠時間，盡量不要打擾。新生兒的夜間可以考慮用奶粉喂養，也可以考慮用新媽媽白天擠出的母乳晚上加熱後讓寶爸喂給寶寶。
2.飲食不當。 有些新媽媽因為嘴饞控制不住，喜歡吃一些辛辣、刺激性的食物或者是類似冰淇淋、冰棒等冷動飲品類，這樣也會給身體恢復造成影響，導致恢復放緩。
建議：科學合理的安排膳食，葷素搭配，不建議暴飲暴食，可以少吃多餐。
3.心情煩躁。 新生兒容易啼哭，再加上很多新媽媽不是專業出身或者不具備足夠專業的帶娃知識，很容易引起新媽媽心情煩躁，這樣也會對身體造成影響。
建議：心情煩躁的時候，可以把寶寶交給寶爸、父母或者保姆照看，努力讓自己的心情平靜下來，聽一聽舒緩的音樂或者躺著休息一下，等心情平靜了再去照顧寶寶。
4.沒時間護膚。 新媽媽把重心都傾向寶寶，很多時間都疏於護膚，皮膚得不到及時護理，更容易加速衰老。
建議：新媽媽可以趁早上寶寶睡眠的空隙，花費一點點時間來護理保養皮膚（盡量選擇純天然、無刺激性的護膚品），這里說的是護理，不是指化妝哦，新媽媽帶寶寶期間不建議化妝，防止化妝品里的化學成分刺激新生兒的皮膚。
很多明星產後恢復看上去和產前沒太多差別，而一般的普通人產前產後變化差距很大，看上去更顯老，這個差異值得我們去反思。雖然我們沒有明星那麼強大的經濟能力，但是我們可以通過保證 充足的睡眠時間（這個需要寶爸來一起配合），科學營養的膳食搭配，隨時保持心情舒暢，及時保養皮膚，適量的運動，多注意坐月子期間的禁忌 ，來讓身體恢復到產前的狀態。
大家好，我是駿騏樂其麻麻，很開心回答這個問題。
生了孩子以後，很多寶媽都會發現自己好像突然老了。究其原因有以下幾點：第一，生孩子時損耗了大量氣血；第二，生了孩子以後容易睡眠不足；第三，有了寶寶後心情狀態不好；第四，因操勞孩子而無暇護膚。
對於這幾點，我作為兩胎寶媽，真是深有體會。我是2014年生了大寶，2016年生了小寶，生完孩子以後就一直獨自帶。前兩年孩子還小的時候，每天睡不好覺自然不必說。天天還有忙不完的家務事，而且有兩個24小時候高需求的孩子在我身邊「媽媽、媽媽」。在二寶沒進入幼兒園之前，我每天都很崩潰，情緒不穩定，頭發掉的厲害，白頭發也越來越多了，皮膚也呈黑黃色，就連大姨媽量也很少。
好在，最難熬的日子過去了，兩個孩子也都進了幼兒園。除了周末在家粘著我，其餘時間我可以自由支配。現在，我堅持每天早睡早起和 健康 飲食，偶爾鍛煉身體，身體狀態也漸漸好起來了。最重要的是沒有孩子每天在我身邊吵，我也可以做自己喜歡的事，心情也跟著好起來了。
老人們總對我們說，要做好月子，不然會後悔一輩子。其實，這是老人用自己的「血淚史」總結出的經驗，如果可以，真得有必要好好「聽媽媽的話」。雖然，我並不確定月子里哪些事情做了以後會讓我們未老先衰，但是我還是把自己的一些心裡話說給大家聽。
月子里，切記不要動怒、不要貪涼、補充睡眠、適當運動，把自己照顧得好好的。生了孩子後，女人首先心理上要接受自己角色的變化，從此後我們要有一個甜蜜的負擔。我們不能再為自己而活著，還有個可愛的小人兒等著我們把他哺育成人。所以，只有我們好，孩子才能更好。
希望我的分享能對大家有所幫助，謝謝！
正常來說是有兩個原因，一個是 生孩子本身花費了太大的精力 ，身體非常虛弱，所以導致皮膚鬆弛等問題，看起來沒有原來皮膚那麼好。還有一個原因就是， 生完孩子照顧孩子太折磨人了。
第一， 熬夜
有了孩子 之後，很少有睡好的時候，純母乳喂養的寶媽，每天都要頻繁的給孩子餵奶和換尿不濕。要知道剛出生的小寶寶，雖然一天24小時20個小時都在睡，但他期間差不多兩個小時左右就要吃一次奶，可不管你是白天還是晚上。
尤其是剛生完孩子的頭幾個月，對於寶媽來講太煎熬了，感覺自己熬夜熬得精神憔悴，如果家裡還沒人幫忙，那真的是一言難盡。
經常熬夜不禁讓人精神狀態很差，還會使得皮膚衰老，所以會覺得自己生完孩子後的一段時間老的很快。
第二， 操勞
孩子出生之後，有很多事都在等著寶媽 做，雖然照顧孩子已經累的夠嗆，但是一些家務活、做飯什麼的寶媽還要管，每天連軸轉，如果身邊沒有個幫忙的人，寶媽除了感覺到累，還會委屈、怨恨，情緒低落。糟糕的情緒對人的精神狀態也不好，也會讓人更容易變老。
月子期間注意哪些問題，有利於防止衰老？第一， 少幹活
現實點來講，自然是少幹活不操勞，那肯定衰老的速度會慢。如果家裡面有條件，請個月嫂或者直接住到月子中心，每天不僅有人幫你帶孩子，還給你做好月子餐，那整個人恢復的就很好。
第二， 少生氣
生完孩子後，因為多方面原因，寶媽經常容易生氣動怒。有的是因為婆媳關系、有的是因為夫妻矛盾，有的是寶媽氣憤丈夫不作為……
總而言之，生氣對身體皮膚肯定不好了，還是要學會控制自己的情緒，盡量少生氣。如果你家裡婆婆人好，丈夫貼心，那你自然能省很多心。
第三， 護膚
再好的皮膚沒有保養，也會慢慢衰老，對於寶媽也一樣，抽空有時間還是要學會保養，不為別人為了自己也要上點心。
導讀：很多媽媽們來說，生孩子就是女性生命中最大的一個轉折點，因為生完孩子之後就能夠直接從年輕漂亮的女生，直接變成年老色衰的婦女，前後對面能直接差10歲。很多媽媽生孩子之後，臉上的氣色就差了好多，皺紋細紋也爬上臉，身體也大不如以前。
但也有很多媽媽，尤其是明星媽媽，生完孩子之後前後並沒有太大的變化，還能搖身一變成為了辣媽的代言人。為什麼生完孩子更容易顯老？這其實就是因為我們在坐月子期間忽略了一些細節的地方，那麼坐月子哪些細節不注意，會容易未老先衰？
一、基本護膚做不好，皮膚皺紋來報到
在老一輩們的觀念里，坐月子就是要媽媽們不洗澡不清潔的坐一個月，這種邋裡邋遢的不做清潔的行為，對於皮膚來說傷害也是很大的。 產後的肌膚會處於嚴重的缺水已經營養流失狀態，並且這都是暫時性的，只要好好保養是能夠把皮膚狀態調整回來的。
所以，在坐月子期間， 媽媽們也要注意好自己日常的肌膚保養，平常的肌膚清潔，以及簡單的補水工作有條件的還是要做起來。 而且，現在很多護膚品都是母嬰專用產品，對於寶寶來說是安全無風險的，媽媽們只需要選擇好對的品牌和產品即可。
二、睡眠休息沒做夠，黑眼圈眼袋跑不了
產後的媽媽還需要面臨哺乳的工作，而新生的小寶寶在睡眠和飲食上常常是沒有規律的，因此媽媽們日常的熬夜餵奶是少不了的。 但產後的身體處於氣血雙虧的狀態，好好的休息才能更有利於身體的恢復，睡眠休息是其中的關鍵。
即使是需要半夜起床給寶寶餵奶，但是也要努力讓媽媽睡夠， 只要睡眠充足身體和精神狀態才能擁有更持久的「作戰」水平。並且，熬夜容易帶來黑眼圈、眼袋、眼部細紋等問題， 充足的睡眠對於皮膚狀態來說，真的是太重要了。
三、飲食補鈣沒留意，骨質疏鬆跟過來
很多媽媽們產後都會有骨頭疼、怕風、容易腰酸背疼等情況，而這就是很明顯的骨質疏鬆的情況。 因為在懷孕的時候，寶寶的成長已經吸收了媽媽身體大量的鈣質，產後的哺乳中也需要身體鈣質的持續供應， 飲食如果不注意補鈣，那麼身體就很容易出現缺鈣的情況。
身體鈣質不夠，那麼媽媽中的骨骼鈣質含量就會下降，導致骨密度不足出現骨質疏鬆的情況。所以，產後的媽媽一定要注意好補鈣， 飲食中注意好鈣質食物的攝取，必要的時候也能夠通過服用鈣片的方式來補充足夠的鈣質營養。
四、心情狀態沒調整，產後抑鬱要注意
網路上曾流傳過一句話「心老人先衰」，也就是一個人的精神狀態是很容易就影響到個人容貌的變化的。 一個情緒積極樂觀的人，就會表現出更加年輕的狀態，當一個人情緒低落的時候，那麼臉上的氣色和狀態都會變得衰老很多。
而在媽媽坐月子期中，最需要注意的就是產後抑鬱症的發生，這個心理疾病對於媽媽的身體 健康 和情緒狀態的影響是非常嚴重的。所以， 在產後的期間里，媽媽們要主要調節好自己的情緒狀態，避免過多負面情緒的積累。
重要提示：生完孩子之後身體的狀態比較虛弱疲憊，人也更容易衰老，所以在坐月子期間媽媽們就要注意好日常的護膚清潔，保持充足的休息，做好飲食上的補鈣工作，並且要懂得調節情緒，避免產後抑鬱。
女性生完孩子從外邊看起來都會顯得成熟，這才一定程度上就使得年紀看起來偏大，和年輕小姑娘的差距一目瞭然。還有很多生完孩子看起來老了很多，和沒生之前判如兩人。為什麼會出現這樣的情況呢？坐月子又有哪些注意事項能避免未老先衰呢？
生完孩子顯老和很多原因有關。首先懷孕會使體內激素發生變化，女性之雌性激素和孕激素的作用下毛發會生長旺盛，皮膚表面容易沉澱黑色素，導致臉上長斑或者長痘。其次，懷孕會使身材發福，腰腹贅肉增多，屁股變大，整個人就顯得很老氣。最後，女性懷孕期間為了確保胎兒 健康 ，大都會素麵朝天不加修飾，在護膚上也會不那麼注意。產後又要照顧孩子，更沒有時間打扮自己。在這些原因的綜合作用下，女性生完孩子就會更容易顯老。
1、月子期間要做基礎的護膚工作
孕媽們不要擔心護膚會影響寶寶，護膚和化妝是不一樣的，不會對寶寶產生危害。產後肌膚大多處於缺水的狀態，要做好補水工作，塗抹一些水乳，敷海藻面膜等都可以，避免肌膚太乾燥或者水油失衡。
2、盡早運動塑型
月子里寶媽可以進行簡單的運動，不要整個月子期間都躺在床上或者坐在沙發上，飯後走一走，在床上做些簡單的運動等，有助於身材恢復。等到出了月子，運動強度和量就要逐漸加大，有氧運動要做起來，這樣生孩子增長的贅肉才能盡快減下去。
3、休息好
寶媽坐月子不僅要兼顧自身身體恢復，還要照顧寶寶，尤其是晚上經常需要起夜餵奶，導致休息不好。這種情況會加速衰老，使皮膚增長出皺紋。月子里要學會讓家人幫忙照顧孩子，保證自己有充足的睡眠時間，不要太勞累。如果自己變成了黃臉婆，丈夫即便嘴上不說心理也會介意。因此要愛惜自己，捨得「使喚」丈夫。
坐月子可以說是女性一次「重生」的機會，雖然只是短短的42天，但對今後的影響很大，希望大家都能重視起來。想要保持青春的容顏，就要在月子里打好基礎，抓住產後半年至一年的恢復期好好護膚鍛煉。
我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~