為什麼幼兒園老師讓孩子睡午覺

❶ 為何幼兒園非讓孩子睡午覺老師的用心良苦，需要家長理解和配合

既然是集體生活，那肯定就要有著自己的規矩和標准，想要融入這個集體，就需要去准守，但孩子年紀小，儼然並不懂得這個道理，於是孩子剛開始抵觸情緒都比較強烈。

確實上幼兒園不僅讓孩子離開父母的庇護，獨自一人進入到完全陌生的環境，還要遵守幼兒園規則，不能隨心所欲，這讓被寵溺慣了的孩子根本適應不了。

其實不僅是孩子適應不了，就連家長都適應不了，對於幼兒園的一些規則無法理解，其中就有睡午覺這一點。

有些孩子一直沒有睡午覺的習慣，而家長在進行磨野滲多次嘗試無果後就會放任孩子自由，想睡就睡不想睡就不睡。

但幼兒園不比家中，在午睡這方面還是有要求的，基本上除特殊情況之外，孩子到了時間就都要睡覺。

對此有些家長非常不滿意，認為幼兒園想要減輕老師工作量，因此才有這種規定，這樣老師就有時間休息了。

這么以為的家長可真就太寒老師的心了， 之所以讓孩子睡午覺，都是為了孩子好，老師的用心良苦，需要家長理解和配合。

1）午睡有助於兒童早期記憶的形成

美國馬薩諸塞大學研究人員曾給 100名3-5歲的兒童觀看帶有不同意義的人臉與動物卡片，一段時間過後，睡午覺的孩子能還原卡片上70%的內容，沒有午睡的只能還原30%， 從這得出一項結論，午睡有助於兒童早期記憶形成。

2）讓孩子下午精力充沛

孩子每天運動量極大，即使是在上幼兒園，聽從老師管理，但孩子很脊握多時候依然在亂跑亂跳，如果中午不午睡，孩子下午基本上就會打瞌睡。

幼兒園都有自己的活動和學習安排，要是孩子一直打瞌睡，就會導致這些活動和學習無法進行下去，為了孩子，幼兒園會統一安排孩子午睡。

3）便於統一管理

幼兒園是一個集體，既然是集體就不能有太特殊的人，這樣才能方便老師管理，一般情況下，幼兒園看睡老師都是一到兩個，其他老師需要做其他工作。

如果有孩子不午睡，肯定是需要老師單獨看管，既要保護他們的安全，還不能讓他們打擾到其他小朋友睡眠，這基本上是不可能的事情。

沒有哪個幼兒園會打破這種規矩，要是孩子真的不能睡，恐怕老師也會讓孩子安靜地躺在床上兩到兩個半小時。

而至於家長所懷疑的，老師之所以讓孩子睡覺是因為休息也純粹是無稽之談，一個班級有二三十個孩子，老師想要將全部孩子哄睡至少需要一個小時。

而剩下的時間，老師既要孩子在睡覺的期間隨時查看孩子情況，還要准備下午的教學用具和活動，根本沒有時間休息，吃飯都是硬擠出來的時間。

1）鍛煉孩子獨立

幼兒園雖然有老師照顧，但老師面對的孩子太多了，如果孩子一點獨立能力都沒有的話，很難適應幼兒園生活。

畢竟老師沒有那麼多時間和精力去照顧其中任何一個孩子，父母要提前鍛煉孩子獨立，讓孩子能夠自理。

2）培養良好作息習慣

幼兒園時間安排基本上都大同小異，8點吃早餐，9點30吃早點，11點30吃午飯，12點-2點/2點半睡午覺，醒後吃水果，4點半吃吃晚飯，5點准備放學。

不同幼兒園時間安排雖然不同，但時間基本上都是差不多的，父母可以根據這個來提前讓孩子適應，這樣上了幼兒園，孩子就不會有太抵觸的情緒。

3）提前給孩子做心理建設

讓孩子脫離父母的關心與愛護獨自一人進入到完全陌生的環境，孩子根本適應不了，並且在看到父母拋下自己遠走的畫面，會讓孩子認為自己是被拋棄了，從而恐懼感更加強烈。

父母要在孩子上幼兒園半年前對孩子進行心理建設，同時多去體驗幼兒園親子活動 ，讓孩子對幼兒園有一個大概了解，知道那裡是什麼地方，明白是到了年紀就需要去的地方。

這樣當那天來臨時，孩子雖然也難過但卻不會有誤會瞎脊，對心靈的傷害就減少很多，如果此時幼兒園生活再讓孩子感到快樂的話，孩子基本上不會哭鬧太長時間。

❷ 幼兒園讓孩子睡午覺，目的是什麼

孩子上幼兒園的情況下，下午是必須午睡的，有一些父母就較為疑慮，為何孩子在幼兒園的是下午要午睡呢？今日就跟隨我一起來了解一下有關幼兒園里邊孩子午睡的難題。

❸ 為什麼幼兒園一定要求小朋友睡午覺

每個小朋友是不一樣，但是你進入群體，就要遵循集體的規則。你想幼兒園那麼多小朋友，如果中午不休息一下，老師一直陪著，不累得沒精力。何況足夠多睡眠，對身體也有利的。選擇一個比較寬松的幼兒園，慢慢的孩子就會適應了，不用過多焦慮的。我們家的，周末也不睡午覺的，但是到了幼兒園，有環境了，就睡了。

這點我覺得我有發言權。我家兒子上幼兒園的時候，從一開始就不喜歡睡覺。問他為什麼不睡覺，答曰：不困，睡覺好無聊啊。剛開始上小班的時候，老師強制他睡覺，他就躺著假裝，其實眼鏡瞪得老大。有一次晚上放學，兒子回來以後跟他媽說，「媽媽，你知道我們老師喜歡看什麼電視劇嗎？」他媽媽說不知道。然後，他驕傲的說，「我知道，她們喜歡看三生三世十里桃花。」我們很吃驚，異口同聲的問，「你怎麼知道的？」他說，「我中午躺在床上沒有睡著，偷聽兩個老師聊天呢。」

可見，午睡對他來說，是多麼無聊的一件事。唯一的樂趣，可能就是偷聽老師聊天了。三年的幼兒園基本沒有午睡過，後來乾脆不躺下睡，直接坐在教室一角自己玩。至於幼兒園和老師為何一定要孩子睡覺，其實也是可以理解的。老師們帶著這么多孩子，忙活一上午了，也是需要吃口飯、歇息一下。

當小朋友進入幼兒園，就意味他正式步入 社會 了。進入 社會 ，就要去適應 社會 ，遵守規則了！

一、午睡符合孩子的身體發育需要

幼兒園的小朋友，每天要達到10個小時的睡眠，午休不僅可以恢復體力，更是滿足生長發育的需要。下午上課時間自然精力充沛。

孩子正處於生長發育的高峰期，假如中午讓孩子保證1~2小時的睡眠，也有利於促進生長激素的分泌，讓孩子長個高個子。

二、幼兒園是集體生活，要服從安排

集體睡午覺有利於孩子常規、良好作息習慣的養成。午覺屬於幼兒園一日生活常規的一部分，這樣做也是為了孩子以後擁有更好的習慣。

三、不睡午覺，會影響其他小朋友

當有個別調皮搗蛋的小朋友，真的精力旺盛，比較活躍的話，是要區別對待的，硬要他躺床上也是翻來覆去的睡不著，說不定還會影響的別的孩子不能休息，他要是真的不想睡覺，只要不去影響其他孩子休息，這樣也是可以的！

出於對孩子身體考慮吧，畢竟，孩子的生長發育都是在睡眠中進行的，充足的睡眠，是保證孩子 健康 生長的一個非常重要因素。

學習、玩耍了一上午的孩子，中午吃過午飯後，會有困頓的現象，適當午睡，養足精神，更有精力應對下午的幼兒園活動。

對於幼兒園小朋友來說，每天的合理睡眠時間應該在11到12小時，也就是說，除了晚上正常休息睡覺之外，白天還需要一段時間的睡眠，才能滿足孩子生長發育的需要。

美國一所研究機構發表的最新研究報告顯示，睡眠不足會對兒童新陳代謝、活動與飲食習慣產生負面影響，導致兒童更易變胖。

充足睡眠有利於體內新陳代謝、生長激素的分泌，而睡眠不足則會改變體內碳水化合物代謝，妨礙生長，孩子情緒暴躁，體重也會受到影響。

因此，從孩子 健康 成長角度來說，幼兒園會安排孩子午睡，如果自家孩子不願意睡，還是要自己調整，以適應幼兒園的作息安排。

白天睡午覺，晚上不睡覺，這就是我們家孩子的現狀。

我和媳婦飄在上海，為了把孩子帶在身邊，犧牲了很多，媳婦辭掉工作專心在家看護倆孩子，生活檔次完全降了兩檔，只要孩子在身邊，我們感覺生活還是蠻幸福的。

但是，孩子晚上不睡覺，確實是我們倆的一塊心病！我覺得應該是在學校午睡太久了，至於中午學校安排多長午睡時間？我們作為家長不方便去過問，更不能反對，畢竟這是在質疑「規則」，我和媳婦個兒都不高，真擔心孩子晚上睡的晚，影響漲個兒！但是，只能忍著！

朋友，你有好的解決辦法嗎，讓孩子中午少睡會兒，晚上早點睡？

我家二寶現在一周歲多了，每天中午都不睡覺。父母上了一上午班，很願意中午休息一下，可是孩子不睡覺，家長根本撈不著睡覺，怎麼辦呢？

最近和同事聊天，同事說現在的幼兒園都要求小朋友睡午覺。我就害怕了，我家孩子從來不睡午覺，那要是上幼兒園要求睡午覺我家孩子干什麼呢？是不是老師強制孩子睡呢。想想就心疼。為什麼幼兒園要求孩子一定要睡午覺呢？

幼兒園是一個集體生活的地方，一個班大約四五十個人，也就三個老師。到中午的時候有的孩子睡午覺，有的孩子不睡午覺，這樣老師就管理不過來。因此現在幼兒園規定，讓每個孩子必須睡午覺。睡午覺真的對孩子好嗎？

據調查發現，睡午覺能增加孩子的記憶力，同時睡午覺後，下午孩子的精力就旺盛，所以我覺得孩子還是應該睡午覺的。可是有的孩子不愛睡午覺怎麼辦呢？

這就要求家長在孩子上幼兒園之前，培養孩子睡午覺的習慣。

一家長陪同孩子睡午覺；

二上午不要讓孩子睡覺，到中午的時候孩子就有點困，孩子睡午覺就容易了。

孩子睡午覺的時候，我們一定要讓環境安靜，不要嘈雜。同時家長控制孩子睡午覺的時間不要過長，應該在半個小時至45分鍾左右。

總之孩子上幼兒園一定要有午睡的習慣，因為這是幼兒園的規定，所以做家長的一定要慢慢的養成孩子午睡的習慣，這樣也省去老師和家長的很多麻煩。

我的寶也是精力充沛的孩子，我也問過這個問題——

有一位媽媽嚇唬我，虐童事件很多都發生在午休時間。

有一位奶奶警告我，不睡午覺，老師一定會懲罰他的。

最後都建議說，還是現在開始培養吧。

在幼兒園里，我看見過孩子不睡陪玩的老師，我看見過抱著哄寶貝睡覺的老師；我看見過寶貝睡不著講睡前故事的老師……孩子午休，老師一樣是有愛心的老師。

1.經過一上午的 游戲 學習，孩子確實累了

在幼兒園，上午的各種課程安排得很多，又唱又跳在身體上是疲憊的，又學習了很多新的東西在精神上也是疲乏的，所以通過午休靜心養身。

其實，在午飯時有的孩子都扛不住了，有一次看見一個寶貝拿著勺子坐著就閉眼了，頭一點一點地在那兒磕睡。因此，我真的相信了「累了，坐著也能睡著」。

2.老師作個心理調解

首先，孩子中午睡覺，老師必須在崗看孩子！

孩子幾乎都睡著了，老師終於可以把緊綳的神經稍放鬆一些了，只要看護那幾個不睡的孩子即可；每隔二十來分鍾巡視一圈，幫孩子蓋蓋被子。

寶寶可以不睡覺，但是必須閉目在床上養神，不可以說話，不可以動，不可以……孩子不睡覺更不容易，所以能培養午休的習慣盡量培養吧。

幼兒園都有午覺的時間安排，原因有幾個

1、利於孩子的身體發育

正常的話，孩子7點多起床，到中午12點左右，孩子上午活動了4、5個小時，身體其實是需要休息的了。小朋友每天的睡眠時間基本上要保證在10個小時左右的。適當的休息是可以幫助孩子恢復體力，利於孩子的生長發育的。

有的家長說我的孩子就是不睡午覺，確實有一部分這樣的孩子，我身邊這樣的孩子很多都是晚上睡得晚，早上起得晚。有的甚至八九點了才送去幼兒園，到了中午，他剛睡醒兩三個小時，中午肯定是不困的。而且有的孩子從小就是按照這個作息時間走的，已經養成習慣了，很難更正過來。所以家長應該盡量配合一下，幫孩子調整好正常的作息時間。

等孩子慢慢長大，上小學，上中學，如果有午睡習慣，對於下午上課的專注力等還是很有幫助的。否則很容易下午犯困。

2、老師需要休息

老師每天帶這么多孩子很辛苦的。帶完一上午，老師也需要休息休整一下才能以更好的狀態面對下午的保育工作。所以孩子們午睡的時候，老師可以放鬆休息一會兒。

當然也有很多孩子就是不睡，我家寶寶的老師遇到這種情況，都會拿一本書陪著孩子看書，講故事。有的時候孩子們躺著聽故事，別人都睡著了，氛圍有了，他也漸漸的睡著了，也有的孩子真的是精力旺盛，怎麼哄都不睡。老師也只能一直陪著孩子。也的確辛苦。

作為家長互相理解吧，其實對於孩子來說，午睡對他還是益大於弊的，家長應該適當的配合調整孩子的作息。

首先來說說幼兒園為什麼一定要有睡午覺的環節：

第一，幼兒園是一個孩子們集體生活的環境。 一日活動的安排需要符合多數孩子的需要。雖然幼兒園里會有像題主家這樣的孩子，但是真的是個別情況，不能一概而論。

第二，家長們可能很少見到孩子午睡後起床的樣子。 中午睡了午覺的孩子起床不困難，下午外出活動精力特別充沛，但是那些中午不睡午覺的，或者一直玩，玩到大家都睡了，他自己無聊睡著的，下午起床後的精神狀態和睡了午覺的就不是一個狀態。這個真的是沒有對比就沒有傷害，有機會大家可以觀察一下。

第三，幼兒園上下午其實是要求有大量戶外活動的， 孩子們正是長身體的時候，不信大家可以在家試一試，那些習慣不出門，一次在家裡待一天的孩子，因為活動量不足，在家也很難有午睡的習慣。而活蹦亂跳，上午逛了公園，玩了游樂場的孩子，可能一上車就睡著了，這是不是常態？

所以讓我說，孩子睡不著又有以下幾個原因：

第一，運動量不足。 我發現有很多小姑娘，性格特別文靜，外出活動時就喜歡坐在一個玩具上靜靜地看別人玩，這樣子也沒有什麼不對，但是動作靈活性上，性格上還是不夠開朗，而且調皮搗蛋的中午一下子就睡著了，這些不愛動的孩子就是睡不著。

建議：家長在家時每天帶孩子運動一會兒，特別是晚上回家之後，到院子里跳跳繩，拍拍皮球，對身體好，晚上也好睡覺。

第二，家長潛意識里的認同。 家長其實從潛意識里也覺得睡覺沒有必要，這個對孩子絕對有心理暗示。我帶孩子的時候，中午有個小姑娘對我說：我媽媽說了，睡不著可以不睡。我說：那行，你在那邊看一會兒書。半個小時過去了，其他孩子都睡著了，教室里靜悄悄的，窗簾也放下了，孩子自己無聊，說：那我到床上坐一會兒。我說行。她一坐下我就坐她旁邊陪著她，反正別人都睡了，沒幾分鍾，這孩子就睡著了。下午起來我說你睡覺舒服不？對我直笑。

還有一點：如果孩子實在睡不著覺，其實中午在幼兒園是一件挺痛苦的事兒。大家都睡著了，老師不可能讓他去玩玩具什麼的，那樣聲音特別大，會吵到別人，如果看書，看兩個小時也夠嗆。出去玩，擔心安全問題。

所以還是建議和老師溝通一下，看孩子是運動量不足還是什麼原因，畢竟養成良好午休習慣對上學之後也是好處多多，上學以後學習任務重，中午不休息肯定吃不消，不像幼兒園階段這么輕松的。

看題主的描述因為自家女兒的原因，所以對於幼兒園的午睡制度深表不滿哦，其實站到題主的立場上這種情緒是可以理解的，可是有午睡習慣的那些家長估計就理解不了了！

一般的孩子早晨7：00左右起床，洗漱上幼兒園，晚上要5：00左右回家，中間這么長的一段時間，都是要休息的，絕大部分的幼兒都有這個習慣。我家的孩子以前沒有上幼兒園之前午睡的習慣總是不好，要下午3-4點的時候才睡，導致晚上睡覺會比較晚，去幼兒園之後中午睡覺，晚上回來睡覺會早一些。這個每個孩子不同的，作息和生物鍾不同！

安排幼兒午睡也是遵循孩子的成長規律的，上午教學 游戲 奔跑孩子也會很累，那麼中午吃完之後休息一下，對於下午的教學也是一個保證哦！給孩子報幼兒園的時候也參觀了不少的幼兒園都有這個午睡的環節哦，再說孩子們中午休息，老師也可以趁機休息一下啊，一天看著這些小傢伙真的不是輕松的活動！

現在推崇蒙氏教育的幼兒園應該是可以允許孩子不睡覺的，中午有專門的教室讓孩子去玩耍，不過絕大多數幼兒園還是不允許的，我也曾問中間家的孩子，說如果你們班級裡面中午不睡覺的孩子怎麼處理哦，孩子會說老師讓他們躺在小床上，然後不允許說話，也就是閉目養神吧，如果題主的孩子實在睡不著，建議和老師溝通一下啊，和老師說一下孩子的特殊情況，看看如果中午不睡覺有沒有什麼其他的安排，不然老師也不知道這種情況會一視同仁處理的！

❹ 幼兒園規定每天都得睡午覺，你知道是為什麼嗎

很多到了適齡的寶寶襲慎都會被家長送去幼兒園，幼兒園不僅能夠鍛煉孩子的獨立能力，同時也有助於孩子的身搏飢心發展，像一些私立幼兒園規定寶寶每天都得睡午覺，這就讓很多不喜歡睡覺的寶寶很苦惱，接下來小編就為大家介紹一下這其中的原因。

❺ 幼兒園規定每天都得睡午覺，這是為什麼呢

當孩子在上幼兒園的時候，會發現有絕大部分的幼兒園里邊，規定孩子每一天中午必須需要睡一次午覺。家長要知道之所以幼兒園規定孩子必須睡午覺，是為了保證孩子盯念在下午有閉旅充分的精神去應對下午的學習。同時家長也要知道面臨孩子在上幼兒園的時候，一般孩子都只有3~4歲的年齡。而孩子也需要適當的養成睡午覺的習慣，這樣才能保障孩子有更充足的體力。其實孩子在上幼兒園睡覺的時間，一般只是控制在一個小時左右，讓孩子睡一個小時，會發現孩子在醒來過後大腦非常的清楚。

孩子睡覺的時間

每天老師在教導幼兒園的孩子睡午覺，一般會控制孩子睡一個小時左右的時間。只要孩子休息了一個小時，會統一的喊孩子們一起起床，會發現孩子在起床了以後，有一些孩子可能由於長時間的午休容易形成習慣。在每一天吃完飯以後，孩子必須都要休息一段時間。

❻ 幼兒園為什麼一定要求小朋友睡午覺，有什麼好處嗎

幼兒園要求小朋友睡午覺好處有的幾點！

作為一名從事幼教工作三十多年的老教師，幼兒園讓孩子們睡午覺，第一，有利於孩子身心 健康 發展，從早晨孩子們入園開始戶外活動，教學活動，孩子們在老師的引導下學習， 游戲 ，身體和大腦都是處於學習的狀態，，睡午覺有利於孩子的身心得到更好的休息，以最佳狀態開展下午的學習課程！

第二，睡午覺，是孩子們好的行為習慣的養成，讓孩子們有好的作息習慣，動靜結合，讓孩子們身心愉悅，茁壯成長！

總之，午睡對孩子們來說很重要，也是非常好的習慣！讓孩子們的大腦在午睡中得到休息，精力聰沛的開展下午的課程！

作為一個寶媽，是非常支持幼兒園要求孩子午休的，經多方查閱了解，及自家孩子的變化，覺得午睡對孩子的好處是有很多的：一、適當的午睡可以增加胃腸道的蠕動，幫助子促進腸道的消化和吸收功能，可以消除積食的症狀。二、由於孩子活動了一上午，午睡可以消除疲勞，讓孩子充分休息，保持旺盛的精力，具有增強記憶力的功效，三、適當的午睡還能夠提高孩子的免疫力，飯後容易導致腦供血不足，中午也是人最容易疲勞的時候，適當的午睡能夠讓孩子得到充分的休息，趕走疲勞的同時，可以刺激孩子身體里的T淋巴細胞分泌細胞因子，提高免疫力，同時充足的午睡還能夠幫孩子生高增長。睡個午覺，還能讓孩子大腦充分休息同時可以避免孩子白天睡覺少，活動量大，晚上因為太困，過早睡覺，影響孩子的作息規律。

小孩是從睡中長個的 不愛睡覺的孩子普遍偏低 大高個的基本愛睡覺

小朋友睡午覺，老師可以休息三個小時。然後早餐，吃吃水果，下午點心，晚飯，洗手小便，老師就可以把一天混過去了。

我們家的小朋友過三歲就沒有午睡需求了，在學校躺在床上躺三個小時就是睡不著。我觀察了，11點開始吃中飯，吃完出去尿尿，回來11.30就上床了。學校規定是睡到2.10分起床。不到2點，很多小孩都醒來了，但是不會讓他們起床。有時候都2.15了，才開燈起來。

當然這是學校的規定，去了就要遵守紀律。睡不著也要躺著。就是覺得午睡時間太長，有時候睡著了，那每天晚上不到11點不睡。小孩子晚上睡覺才長身體，適當午睡是好，睡的時間太長未必是好事。

❼ 幼兒園讓孩子午睡，你覺得真的有必要嗎

很多適齡的寶寶都會去幼兒園進行學習，但是幼兒園有一個規定，就是中午寶寶必須要午睡，很多家長都不能理解幼兒園這樣的做法，接下來小編就為大家介紹一下午睡對於孩子到底有沒有必要？

❽ 幼兒園一定要求小朋友睡午覺，這是為什麼

幼兒園會要求小朋友睡午覺，這是因為如果中午的時候不休息的話，那麼下午很有可能就會鬧脾氣。如果是小學生的話基本上能夠控制自己的行為舉止，如果中午沒有睡覺的話，那麼下午也會好好的上課，頂多就是在上課的時候會出現睡覺的現象，這是很正常的。可是幼兒園的小朋友年齡普遍都非常的小，如果在中午的時候沒有休息好的話，那麼很有可能就會在下午的時候鬧脾氣，在這樣的情況下就會給老師帶來很大的麻煩。

老師在孩子不願意睡覺的時候，可以和小朋友們用游戲的方式來睡覺，比如說老師可以和學生們比一下，看看誰最先睡著。而且要告訴小孩子，最先睡著的小孩子可以獲得一朵小紅花，在這樣的情況下小孩子基本上都願意閉著眼睛睡覺了，就算最開始的時候睡不著，但是到了後續會一點一點的沉入睡眠。