四十歲的女人為什麼一直喜歡睡覺

⑴ 女人為什麼都比較喜歡睡懶覺

女人為什麼都比較喜歡睡懶覺

女人為什麼都比較喜歡睡懶覺，在日常生活中很多朋友都有睡懶覺的習慣，最近就聽見很多男性朋友在說自己的女朋友很喜歡睡懶覺，下面我就來分享一下女人為什麼都比較喜歡睡懶覺，快來看看吧！

女人為什麼都比較喜歡睡懶覺1

1、 懷孕

女人一旦懷孕，就會感覺到身體特別乏，睡覺也會多。如果突然變得睡眠多了，而且月經也不正常了，有可能就是懷孕了，一定要謹慎了。

2、 生理期

很多女生每逢生理期就特別能睡。分分鍾就能睡著，睡得天昏地暗。這種現象被稱為「經行多寐」、「周期性睡眠過多症」。如果有這種現象的女生，不用記自己的月經周期，只憑這一點就可以知道是不是月經要來了。

3、 體質虛弱、營養不良

有些小女生的身體比較虛弱，然後就會導致沒有精神，所以總是想睡覺。

4、 血壓低、貧血

對於女生來說，有很多女生的都會有貧血、血壓低的現象，這也會造成她們嗜睡。

5、 熬夜

女人也是半邊天，現在的女人在職場上也有一定的地位。所以為了工作，很多女人都會熬夜。不過，還有些女生是為了追劇而熬夜，不管什麼原因，熬夜導致睡眠不足，就會在白天犯困，出現嗜睡的情況。

6、 肥胖

肥胖真的很不好，不僅會影響我們的`形象，還會對我們的健康產生一定的威脅。而嗜睡就是其中之一。睡得多會胖、胖了又想睡，已經成了一個惡性循環。

7、 失眠

失眠這個問題困擾著萬千女性。生活的壓力，工作的壓力，還有女性容易胡思亂想的個性，讓失眠成為很多人的問題。失眠會導致白天沒精神而嗜睡。如果經常性失眠，不妨用安舒茶進行調理，據說效果還是不錯的……

女人為什麼都比較喜歡睡懶覺2

愛睡懶覺的女人―――很重感情，只要是真心認定的朋友，都會真心對待。

愛睡懶覺的女人―――很浪漫，最討厭軟弱拖拉的人，更討厭自以為是的人。

愛睡懶覺的女人―――不習慣主動和別人套近乎。

愛睡懶覺的女人―――決定要做的事，就會堅持到底。

愛睡懶覺的女人―――可以看著喜歡的人轉身離開，望著他的背影淚流滿面，卻不敢開口挽留。

愛睡懶覺的女人―――不開心的時候會故意隱藏自己，總是想把自己裝的更獨立更堅強。

愛睡懶覺的女人―――其實沒那麼重的生理潔癖，只是精神潔癖更嚴重。

愛睡懶覺的女人―――表面堅強，嘴巴硬，其實內心很容易受到傷害。

⑵ 女人特別困老是睡不夠，為什麼我總是想睡覺犯困，睡不夠

提起女人特別困老是睡不夠，大家都知道，有人問為什麼我總是想睡覺?犯困，睡不夠，另外，還有人想問為什麼我每天都很困，怎麼都睡不夠，經常睡一下午…，你知道這是怎麼回事？其實女人為什麼總是感覺睡不夠？下面就一起來看看為什麼我總是想睡覺?犯困，睡不夠，希望能夠幫助到大家！

女人特別困老是睡不夠

1、女人特別困老是睡不夠:為什麼我總是想睡覺?犯困，睡不夠

情景一：.女生嘛，有可能氣血不足，可能你貧血較嚴重，看看你是不是一蹲下，起來就頭暈，是的話，就去吃點補血的營養品。女人總犯困是什麼原因。

情景二：這個較為糾結，可能需到醫院就診，看情況。你可能是嗜睡症前期。

嗜睡症（narcolepsy）是一種生理障礙，通常發生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現可能會伴隨終生。嗜睡很難確診，它的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種症狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。

看到這個不要笑，想怎麼會有這種病，得了的話，還是挺困擾的。現在這種病在生活中很常見，只是有些人不知道罷了。（這里我就不多說了，你去看，很詳細，了解一下你屬於哪一種，然後看你是要自己調養，還是就診。）女人特別困老是睡不夠易醒。

女人為什麼總是感覺睡不夠？

http://ke..com/view/.htm女人愛睡覺總是睡不夠。

備註：我看到許多人說是營養不足，生活不規律，這都包括在嗜睡症中，去看看

情景三：在青少年時期，對於性的意識不是很全面，會經常犯困是由於過度造成的。性的固然很美妙，但要有度。不要鄙夷這種行為，其實這是很正常的，是正常的生理需要。少量的此行為可以使你緩解壓力，身悅，但過多就會給你身體造成負擔，給你的腎臟，大腦造成壓力。如果你是此行為的話，那就控制自己停下來，吃些維，（二十一金維他，黃金搭檔，甚至成長快樂），就行了，好好學習。

.情景四：統計，世衛：12國兒童接種甲流疫苗後患上嗜睡症。當地兒童在接受了甲型流感疫苗注射後患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。女人覺多睡不夠是怎麼回事。

你看你是不是近期接種過，我記得我們高中學校讓集體接種過。

情景五：青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。女最近特別困老是睡不夠。

備注；嗜睡量表Epworthsleepinessscale(ESS)女人晚上睡覺總感覺累。

（1）在以下情況有無打盹、瞌睡的可能性得分老是不困怎麼回事女性。

（2）坐著閱讀時

（3）看電視時

（4）在公共場所坐著不動時（如在劇場或開會）

（5）長時間坐車時中間不休息（超過1小時）

（6）坐著與人談話時

（7）飯後休息時（未飲酒時）

（8）開車等紅綠燈時

（9）下午靜卧休息時注:女生說每天怎麼睡都不夠。

①評分標准:從不=0分;很少=1分;有時=2分;經常=3分;女性容易睏乏老想睡覺。

②如得分總和超過9分，即可能存在嗜睡。女人最近總是犯困又累。

此測量表是臨床上用來診斷嗜睡症的常用手段和方法女性為什麼總感覺缺覺。

以上就是與為什麼我總是想睡覺?犯困，睡不夠相關內容，是關於為什麼我總是想睡覺?犯困，睡不夠的分享。看完女人特別困老是睡不夠後，希望這對大家有所幫助！

⑶ 愛睡覺的女人說明什麼

女人愛睡覺的原因：
1、熬夜
這是首當其沖的，不管對於男人還是女人，熬夜就往往會導致白天沒有精神，出現嗜睡的情況。
2、肥胖
生活條件好了，肥胖卻又給人們帶來很多的問題，嗜睡就是其中的一個，肥胖的人就是容易嗜睡，長期下來會形成一個惡性循環。
3、懷孕
女性懷孕了，也會出現嗜睡的現象。
4、經行嗜睡
婦女每遇經行前後，或適值經期，不分晝夜，時時欲睡，呼之能醒，醒後復又欲睡的病證。又稱「經行多寐」、「周期性睡眠過多症」等。有的婦女雖然忘記了來月經的日期，可她有經行嗜睡的特有症狀，屆時自然就知道月經又要來潮了。
5、體質虛弱、營養不足
體質虛弱就往往會導致沒有精神，總想睡覺。
6、低血壓、貧血
如果身體有這些問題，往往也會導致嗜睡的現象。
7、失眠
隨著生活節奏的加快，女性已不再只是家庭主婦，因此面對職場、家庭各個方面的壓力，往往會令女性朋友睡不好覺，失眠則會導致白天嗜睡無精神。
女人愛睡覺怎麼辦：
1、加強體質鍛煉
如：慢走、太極拳，使血液順暢，人體陽氣充盛，利於輔助嗜睡治療。
2、把握睡眠規律
最好10時左右就寢，不要過度勞累，以防損傷脾陽，陽氣衰憊致使嗜睡。
3、吃清淡易消化食物
多喝山葯粥、薏米粥等，禁辛辣、生冷、油膩、難消化的食物及冷凍飲品。
山葯粥做法：取生山葯50克，白米50克;將山葯切成薄片，加入白米和水適量同煮成粥，早晚食用，有健脾胃之效，治脾氣不足之嗜睡最佳。
4、簡單穴位按摩
穴位按摩對於白天精神不振、睏倦嗜睡效果佳。
女人月經嗜睡中醫調理方法：
由腎精虧損引起的經行嗜睡
多見於頻繁人工流產的婦女。主要臨床表現有，經行倦怠善眠，耳鳴耳聾，神情呆滯。平日精力不支，腰膝酸軟。月經多延後，經量偏少。舌淡苔白，脈沉細弱。
調理葯方：凡腎精虧損為患，多數病程迤邐，治療難以朝夕獲愈，多採用河車大造丸，囑病人長期服用，效果尚屬滿意。可用紫河車30克，熟地24克，炒杜仲、天冬、麥冬、牛膝各10克，龜板10克，黃柏6克。共研細末，煉蜜為丸，每丸重10克，早晚各服一丸。