女生來例假為什麼腫

⑴ 月經期一身腫是什麼原因

很多女生在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下腹脹痛，易疲勞，憂郁，失眠等症狀。在經期整個人好像胖了一圈似的，其實這是女性經期水腫的現象，關於經期水腫，在經前和經期要能注意飲食調理，即可減少這些不適感。下面一起看看經期綜合症的調理方法有哪些。 經期綜合症的調理方法 1、情緒焦躁：想在月經前期保持心境平穩，應該停止咖啡因的攝入，因為咖啡因會加劇你的情緒波動，要堅持鍛煉身體，服用均衡荷爾蒙水平的葯物或每天攝入1200毫克的鈣質同樣有所幫助。 2、胸部腫塊：服用維他命E和B類葯丸可以減輕胸部的觸痛和敏感，換上寬松尺寸的文胸，少吃鹹的食物。 另外如果胸部腫痛伴隨紅點，乳頭分泌物或發燒等症狀，則可能出現了感染，應該及時就診。 3、疲勞：晚間多做深呼吸練習，另外平時有健身的習慣可以幫助你長久地保持精力充沛。 4、貪吃：偶爾一次攝入一些高卡路里含量的食物不會影響身體，但是如果你不習慣這種方式，可以改為每天少量進餐六次，吃復合營養食品，例如全麥麵包或粗糧，可以幫助你保持血糖水平穩定，長時間不會感到飢餓。

⑵ 我來月經時為什麼會眼瞼浮腫

蘭州 劉瑜劉瑜讀者：月經本來是婦女正常周期性的生理現象，但有的人月經不規則，出現全身不適，眼皮、下肢浮腫，痛經、腰痛和頭痛，這些症狀都叫做「經期緊張綜合症」。 經期水種的原因是由於內分泌的變化，婦女在月經期，體內「抗利尿激素」增加，使腎臟排出水分減少；同時，「醛固酮」增加，使腎臟排鈉鹽減少，這是經前及行經期間，有的婦女體內水分和鈉鹽比平時瀦留得多而引起民水腫的原因。輕則可現出手、足、眼皮的水腫；嚴重時除體表水腫外，腹壁和各臟器也有水腫。一般月經過後會自然消腫，如果並發肝腎疾病，水腫難以消退，希望檢查肝、腎功能。 有的人水腫嚴重，波及腦部，引起頭痛，嚴重時痛苦難忍。除水鈉瀦留引起的頭痛外，精神因素也可以引起頭痛。平時情緒不穩定、急躁、憂郁的婦女比較容易得此病。也有人認為精神因素是經期頭痛的主要原因，因為精神因素可以影響內分泌功能的醛固酮分泌。 治療經期頭痛，首先要解除思想顧慮，生活要勞逸結合，避免精神受刺激，飲食宜清淡易消化，不要吃多鹽食品，以減少體內水鈉的存留。必要時可服些利尿葯，如控制精神症狀可用安定，還可用內分泌葯物治療，如用孕激素對抗雌激素和醛固酮汪般在月經周期第16天起，每日肌注黃體酮10亳升，共用4天，或口服甲地孕酮等，用維生素A治療也奏效，每日服20萬單位，於經前14天服，服到月經來潮時停，有時用中葯治療，如肝鬱氣滯者，可用逍遙散；脾腎虛者，以健脾溫陽利水為主，用健固湯；心脾虛者，以初養心脾為主，用歸脾湯（丸）。

⑶ 女人經期為什麼會浮腫嗎

有些女性每次來月經期間便出現浮腫。浮腫的部位和程度常因人而異，一般以上眼瞼較為明顯，表現為上眼臉腫脹，發亮光，病人有沉重的感覺，嚴重時外觀像一條橫卧著的「蠶寶寶」。 浮腫發生在面部時患者感到面部有綳緊的感覺。手指浮腫時，手指有腫脹的感覺，從而影響手指的靈活性。腳浮腫時，病人會感到穿鞋緊腳，手按壓足背及踝部皮膚時，可出現凹陷，這是凹陷性水腫。如果腹壁和腹腔臟器水腫，就會出現腹部膨脹的感覺，同時還有體重增加和尿量減少的表現。胃腸道水腫時，會出現食慾減退或腹瀉。盆腔器官水腫，可引起下腹部疼痛或者出現小腹下墜的感覺。 經期浮腫，在經前期達到高峰。一旦月經來潮，尿量增多，浮腫便減輕。產生經期浮腫的原因，是由於經前期體內雌激素水平升高，使鈉水瀦留。預防本病的辦法是，注意菜餚宜談。因為菜餚偏咸，會增加鈉水瀦留，加重浮種程度。一旦出現浮腫，可口服利尿劑，增加尿量排出，這樣，便可減輕浮腫。

⑷ 月經期間身體浮腫是什麼原因

產生經前浮腫，是由於經前體內雌激素水平升高使鈉水瀦留。中醫上稱為經行浮腫或經來遍身浮腫。多因脾腎陽虛，氣化不利，水濕不運，或因肝氣郁滯，血行不暢。經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢，影響血液循環而引起水腫。此外，女性生理周期期間受到雌激素影響，身體代謝水分的情況會變差。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。預防的辦法是注意飲食的清淡，減少鹽的攝入。出現浮腫時，可口服利尿劑，增加小便排出，減輕浮腫。 生理周期的飲食很重要。可吃些利水的食物，幫助身體排水，如車前子、綠豆、紅豆、冬瓜湯等，用茯苓、荷葉按1:1的比例煮成水，加點冰糖飲用，有助於排除生理周期的多餘水分。 經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。女性生理周期前，因骨盆腔充血、子宮變大壓迫到下肢，影響血液循環而引起水腫。此外，女性生理周期期間受到雌激素影響，身體代謝水分的情況會變差。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。

⑸ 經期水腫嚴重怎麼辦什麼原因

來了來了親親，Miss護來給親親講解講解。不少女性在經期都會被水腫困擾，這也是體內雌激素和黃體素偏低所致，體內的水分含量較高，為了緩解身體水腫，經期應控制鹽分的攝入，不僅食物中的鹽分要避免，類似湯料、腌肉里都含有較高的鹽分，也應少吃這類食物。因為鹹食會留住體內的水分，易於出現水腫現象。
下面給親親一些經期飲食的小貼士:
1.食物的話，要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素、鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜
2.另外，最好多食粗糧、豆類、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品.
3.還要適當忌食生冷和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢.
4.要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。
希望Miss護的建議對您有幫助，主人也可以賞賜Miss護一個採納噢，嚒嚒噠~