成年男生為什麼肚子這么鼓
發布時間: 2024-01-14 14:20:15
1. 為什麼很多男人不胖肚子都很大
有很多男人看著不胖,但是肚子卻不小,因為男性的一些生活習慣導致肚子上的脂肪更容易積累,而且肚子上的脂肪一旦積累就沒有那麼容易減下去,及時配合健身也不見得能夠達到良好的效果,還需要長久的堅持。
女性應該保持自身身材的良好,男性其實也應該這么做,只不過由於工作由於生活習慣的原因,可能男性有很多控制不住自己的身材,辦了健身卡之後也很少去,只是給自己了一個心理安慰。
2. 我替別人問的,一男的,120斤個子不高,很瘦,可是肚子有肉鼓起來了,為什麼呢,
男生可能喜歡喝啤酒,形成啤酒肚也有一定的關系,當然了,我是猜的,他有可能不喝酒
你可以在飲食上+運動上作調整
飲食上你可以少油膩,吃一些易於消化的,早上中午可以正常吃,晚上少吃或不吃咐渣,輔助性的可以喝一些蜂蜜水,酵素,山楂水等之類磨簡凳的幫助促進新瞎旅陳代謝,促進消化
男生減肥還有一點挺好的,就是可以大強度的運動,不用擔心形成肌肉
一方面減肥,一方面健身
你可以跑步,打球等都行的
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