為什麼在夏天男人會覺得冷女人會覺得熱

A. 為什麼通常女性怕冷，男性怕熱究竟是因為什麼

為什麼通常女性怕冷，男性怕熱？究竟是因為什麼？

為什麼通常女性怕冷，男性怕熱？生活中，對於溫度的感知，男女之間彷彿存在一道深深的鴻溝，竟是因為什麼呢？下面我們就來仔細研究一下這個問題。

4、肌肉可以幫助人體產生熱量，維持體溫

男性的肌肉群往往比女性更大，意味著男性能產生更多的熱量。

5、女性熱量流失速度快

人體會自動產生熱量，同時也會流失熱量，特別是在進行活動的時候，身體消耗的熱量特別多。與此同時，我們的身體本身也會散熱，而且這種散熱和體型是有關聯的。女性的體型和體重要比男性小很多，保溫不如男性，反而會流失更多的熱量，這也就造成了女性更怕冷的現象。

6、女性的體脂平均比男性多10%左右

這可以保護體內重要器官不受寒冷的影響，而這些脂肪會起到絕緣作用，所以女性的皮膚溫度往往較低。這有點像在房子里增加了隔熱層。

B. 為什麼有些女性夏天比男性怕熱，冬天比男性怕冷呢

可以比較明顯的看出來，其實中醫西醫對於這個問題的解釋，在深層次上是一致的。所以調理起來，道理也基本一致

怎麼調理？

1、運動調理

越是少動，越容易陽虛，也就是越體表循環不好，適當運動不但四肢冰涼或發熱的問題能得以解決，脾胃運化、精神疲乏、精神抑鬱等問題也能得到改善。

2、飲食調理

陽虛的調理，可以多吃點羊肉、狗肉、雞肉、韭菜、紫蘇、枸杞、山葯、核桃等食材，不宜再吃生冷、苦寒、黏膩的食物了。另外，如果沒有醫生的明確診斷，也不建議大家使用一些補陽作用比較大的中葯。

對於氣血虛的人，可經常食用龍眼肉、豬肝等，也可以使用黨參、西洋參、黃芪、紅棗等泡水喝。

3、起居調理

多曬曬太陽，根據周圍溫度的變化，適當增減衣物。

冰凍三尺非一日之寒，調理身體，也不是一天兩天的事，要要慢溫、慢補，緩緩進行，兼顧身體的其他方面，最好能有個專業中醫師進行指導。

【不葯博士】簡介

生命科學博士，執業葯師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養一個健康的你！

C. 老話說，「男人冷養，女人熱養」，是什麼意思

意思就是在日常養生的問題上，男性的養生溫度要低一點，女性的養生溫度則比男性要高一點。因為男性體質屬陽，體溫普遍比女生要高一兩度，所以在日常生活中穿衣、喝水、洗澡所適用的溫度都要比女性低一些。比如女性很多時候要喝熱水，而男性喝熱水會覺得太熱，只需要喝溫水或者涼水即可，這樣才更適合他們的高溫體質，這就是男人要冷養。

所以在養生的問題上男性要注意溫度低一點，女性養生則不妨溫度高一點、暖一點。比如夏天體質屬陽的男性更容易上火，所以可以適當多喝一些溫度低的冷飲，吃點雪糕，或者喝一些下火的涼茶，女性則不能喝過多的冷飲；在冷天穿衣服的時候女性要更注意保暖，特別千萬別冷著肚子，還要時常喝一點熱水暖和一下身體，晚上睡覺也需要用熱水泡一下腳、被窩里放上熱水袋，這樣溫度高點的養生對女人的身體才有益健康。而男生在冷天就不用講究這么多，喝不喝熱水關系也不大，晚上睡覺鑽到被窩里很容易升溫。