小孩子為什麼不愛睡覺

① 寶寶明明很困，卻不肯睡覺，幼兒心理專家：這幾個原因寶媽忽視了

導讀：寶寶明明很困，卻不肯睡覺，幼兒心理專家：這幾個原因寶媽忽視了

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自從她的孩子出生以來，小莉的睡眠一直不好。嬰兒出生的頭幾天，她很少有時間醒來，而且睡眠時間也很短。她經常白天和黑夜醒來，這種現象在三個月大時變得耐游更加嚴重，嬰兒經常哭泣並不斷哭泣。為了照顧嬰兒，小麗整天整夜無法入睡。小莉向母親咨詢後，他們的孩子經常出現。在這種情況下，小莉並沒有認真對待，認為小孩子長大就可以了，但事實恰恰相反。這種現象越來越嚴重...
小李發現，隨著年齡的增長，嬰兒的不愛睡覺的習慣不僅沒有得到改善，而且變得更加嚴重。很多時候，她是如此睏倦，以至於打著哈欠，但是她只是不睡覺而一直哭，無論她如何哄著，這都不起作用。無奈之下，小麗抱著哭泣的嬰兒，跟她哭了。

如果將嬰兒視為電池，那麼吃飯，喝酒和 娛樂 是電力消耗的過程，而睡眠是充電的過程，則孩子在疲倦時自然會入睡，但事實是：孩子顯然非常困了，但仍然很多父母總是責怪嬰兒哭鬧，滾動和拒絕入睡。但是，這無可厚非。關鍵是找出嬰兒不入睡的原因是什麼，以便我們可以開出正確的葯物來解決哭鬧現象。
1.好奇心強，不願入睡
隨著嬰兒的長大，他們的好奇心會越來越強，他們會對周圍的一切產生興趣，他們喜歡觀察和模仿。如果他們每天不筋疲力盡，他們將不會休息。他們害怕上床睡覺。在您面前的這些有趣的事情會消失，所以許多人不想入睡。這經常發生。當父母讓孩子入睡時，他們首先入睡，但是孩子們仍然睜開眼睛 娛樂 自己。開心，所以這個時候孩子不想睡覺，卻不願睡覺。

2.安全感不足
嬰兒在父母的熱情擁抱下逐漸入睡。父母的呼吸，溫度，舒適度等將給孩子帶來充分的安全感，使孩子可以安然入睡，但孩子長大後總是有一天。我總是和父母在同一張床上睡覺。一旦與父母同睡，孩子的安全感就會喪失。因為我害怕失去父母，所以即使我困了也不想入睡。
3.不舒服
在太冷或太熱的環境中睡覺會導致孩子嚴重不適，因為孩子的身體非常敏感，除了外部環境變化外，輕微的變化都會影響他們的睡眠質量。由於缺乏微量元素或絞痛，孩子自己哭了，拒絕睡覺。

通常，我們稱這類孩子的表演為「睡覺」。帶畝轎嬰兒醒著時會非常情緒化。這不僅不利於孩子身體的 健康 發展，而且對家庭來說也是一個非常折磨的過程。面對嬰兒拒絕入睡的問題，媽媽應該怎麼做才能哄嬰兒入睡？
1.保持情緒穩定
面對嬰兒不斷的哭泣，寶的媽媽總是無法控制自己的負面情緒。一旦負面情緒爆發，它將影響孩子。盡管孩子不會說話，但他仍能感覺到母親的情緒變化。驅使自己產生更大的情緒波動。因此，此時父母應該做的第一件事是保持情緒穩定，然後再哄騙嬰兒。
2.營造安靜舒適的睡眠環境
盡量讓寶寶在光線昏暗的房間里入睡，因為過多的光線會刺激影響孩子內部分泌的激素並促進快速入睡，因此周圍不應有任何電子產品，例如屏幕顯示，從而使房間保持安靜整潔，舒適。
3.睡覺前給孩子講個故事
在孩子上床睡覺之前，父母可以講一些溫暖而充滿愛意的故事，以幫助孩子安全地入睡，但要注意聲音必須柔和，講話速度必須慢，故事的主題必須溫暖，愛。不要談論懸念和恐怖。故事使孩子更難以入睡。

希望幫助孩子迅速入睡的父母必須善於掌握孩子的睡眠信蠢肆號，為孩子創造良好的睡眠環境，以養成規律的睡眠習慣。良好的睡眠結構是保證嬰兒 健康 成長的重要保證，它將對孩子的身體，心理和心理方面產生不利影響。
良好的睡眠習慣不僅有助於嬰兒快速入睡，而且對嬰兒的生長發育，智力等方面也具有重要影響。當嬰兒進入深度睡眠時，這是生長激素分泌最旺盛的時刻。如果寶寶此時睡眠不好，將會影響生長激素的分泌並進一步影響孩子的成長;此外，晚上睡眠不足也會影響寶寶白天的精神狀態，導致精神不振，煩躁，注意力不集中，大腦休息不足，反應緩慢，記憶力下降以及影響嬰兒智力的發展。

此外，還有一些不良的睡眠習慣，也會對嬰兒造成很多不良影響，例如頭枕覆蓋和睡眠，必須知道床上的空氣沒有循環，二氧化碳和其他骯臟氣體更多。長期的期望會導致頭痛和胸悶，睡前吃太多也會減慢嬰兒的新陳代謝，這會增加肚子的負擔並引起消化不良。因此，良好的睡眠習慣在嬰兒中起著非常重要的作用。
良好的睡眠質量對嬰兒非常重要，但良好的睡眠質量的先決條件是培養兒童良好的睡眠習慣。錯誤的睡眠習慣是阻礙嬰兒成長發育的「頭號殺手」，不僅會導致發育遲緩，而且還會影響嬰兒的大腦和心理 健康 ，因此作為父母，我們必須高度重視了解孩子不睡覺的原因，開正確的葯，並養成孩子 健康 的睡眠習慣。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平台的 育兒 作者。跟隨我給你帶來實用的母性和 育兒 知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上 育兒 之路。

② 晚上寶寶不喜歡睡覺，是什麼原因導致的

其實這很正常，我們仔細觀察大人們晚上也不捨得睡，睡前總是想玩會兒手機或看看電視，更何況小朋友，他們就是想再多玩會，所以，即使很困，仍然堅持著不睡覺，所以孩子晚上不睡覺的原因無外乎這幾點。

其次，應減少干擾。關燈這個辦法的核心就是要減少外部環境對孩子的干擾。合適的睡眠環境應該是安靜。孩子不願意睡覺有時是怕錯過好玩的事情。特別是大家都沒睡，而讓他去睡覺，孩子會很難靜下心來。因此，要父母應該配合孩子，在睡前准備時關上電視、熄燈、輕聲細語、各自回房，還可以放些優雅的輕音樂或催眠曲，讓寶寶相信大家都要休息了，真的該睡覺了。

③ 寶寶明明已經很困了，為什麼就是不肯睡覺呢

「哄睡難，難於上青天」。關於哄睡這個話題，很多寶媽都深受其折磨。哄寶寶睡覺，簡直是崩潰、痛苦，直到疲憊不堪。

對於哄寶寶睡覺，很多媽媽都無法理解一個問題：那就是明明寶寶已經很困了，但是就是不睡，這種情況簡直就是超出了寶媽們的理解范圍。

寶寶明明很困了，又揉眼睛又打呵欠的，卻不直接閉上眼睛睡，而是哼哼唧唧，又哭又鬧，這樣的情況想必很多寶媽在哄睡的過程中都遇到過。

所以，一旦寶寶有睡眠問題，不要單純地把目光都放在哄睡的方式上，寶寶睡不喚春族好很多時候也是身體不舒服、情緒不好造成的。

沒有寶寶天生是睡渣，困了要睡覺這是本能，寶寶在媽媽肚子里的時候，就已經學會了自己睡覺，所以只有解決了根本問題，睡覺的問題才會森旁迎刃而解。

④ 剛滿月的寶寶不愛睡覺是怎麼回事

通暢寶寶不愛睡覺的原因有： 第一種情況，嬰兒不愛睡覺，有可能是因為之前吃得太飽，或者吃得太少而產生飢餓，這樣都會令身體感到不適，從而不想睡覺，所以要給他餵奶或者抱著他散散步，消化一下。 第二種情況，嬰兒不愛睡覺，可能是因為他睡眠的環境有些嘈雜，或者由光線照射，使他無法安靜入睡。因為嬰兒的感官都是十分敏銳的，所以一點點聲音也能夠吵得他睡不著覺，這時要將窗簾窗戶等關嚴，杜絕吵聲和光線影響。 第三種情況，嬰兒不愛睡覺，可能是因為生病的緣故。因為嬰兒的免疫力相對成年人要差，所以一點點感冒或者其他的小病就能夠困擾得他們睡不著覺。如果發現嬰兒頭燙面紅等異常，就要帶他去看病。 第四種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為缺鈣的緣故 第五種情況，嬰兒不愛睡覺，還有可能是因為撫養者離開身旁而產生了孤獨或者恐懼的心理，這時候，只要撫養者到他身邊輕輕安撫即可。