男生晚上睡覺為什麼會哼唧

㈠ 我睡覺老愛哼哼唧唧的，是怎麼回事

你這種情況沒有辦法改善，晚上在睡覺的時候我建議你睡高枕頭，不要枕頭太低了，要保證呼吸暢通，要用鼻子來呼吸，不要用嘴，這個就是方法，一般是改善不了的，因為你睡覺了以後不知道自己會怎麼睡，不要過多的考慮這些，順其自然就好了，也不要想的太多，到住宿了就會知道很多人都會睡覺出聲音的

㈡ 晚上睡覺總是無意識的哼哼.為什麼啊

主要有4個方面，主要有玩得太興奮、白天睡得太多、睡覺時溫度過低、吃得過飽。

1、玩得太興奮

白天玩得太興奮，很難平靜下來，也是哼哼唧唧不睡覺的原因。如果在睡前，大人總想逗樂一下孩子，孩子也容易興奮。所以，在睡覺前，不要和寶寶玩激烈的游戲，只讀讀書、聽聽音樂，玩些舒緩的游戲，寶寶更容易容易睡覺。

4、吃得過飽

有時候做了太愛吃的飯，沒剎住車，也沒控制住，吃得太多，肚子會脹痛難受，這種情況也是難以入眠的。直到揉了肚子，排出便便，肚子舒坦起來，這下才肯睡覺。

(2)男生晚上睡覺為什麼會哼唧擴展閱讀

注意事項：

1、盡量採取仰卧或者側卧的方式來入睡，側卧位能夠減少對心臟所在的壓迫，讓肝臟得到充足血液的供應。肥胖人群應該採取仰卧的方式入睡。

2、另外，要調整好作息習慣，做到早睡早起，即使在節假日也要規律作息，慢慢就能形成條件反射。

㈢ 最近睡覺發現自己會無意識的哼哼是什麼原因

睡覺時總是無意識哼哼，考慮可能的原因如下：

1、部分人睡覺的一種習慣，如有的人會打呼嚕，有的人會吧嗒嘴，有的人會出現哼哼，尤其是睡覺時體位不合適的時候容易引起。

2、也可能是由於白天過於勞累，或是精神壓力大、高度緊張等引起的。

3、可能是身體不適，如疼痛或者皮膚瘙癢等，可以出現在睡覺時無意識哼哼的現象。

4、可能是由於慢性鼻炎、鼻竇炎等，由於鼻腔黏膜炎症並有充血，可以引起睡覺的時候出現異常聲音。

睡覺注意事項

1、忌睡前吃東西：人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。

2、忌睡前說話：因為說話太多容易使大腦興奮，思維活躍，從而使人難以入睡。

3、忌睡前過度用腦：晚上如有工作和學習的習慣，要把較傷腦筋的事先做完，臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。

㈣ 晚上睡覺總是哼唧或是叫是怎麼回事

工作,學習等過度疲勞,有什麼心事或者是心理負擔重都會造成夢語;有什麼事（比如:不開心的事）憋在心裡不說,過於壓抑也會說夢話;另外經常喝醉酒的人也會說夢語的，
意見建議：經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力 可能是神經衰弱的表現，只需調 整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。

㈤ 15歲孩子睡覺總是哼哼怎麼回事

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。 2、太熱、太冷 3、太乾燥，有鼻屎 4、睡眠前玩得太興奮，按時睡覺

㈥ 小孩子睡覺哼哼唧唧的，這究竟是怎麼回事

撫養孩子的這個過程是一件比較費力的事情，在養育孩子也會經歷了很多事情，對於新手爸爸媽媽來說也會非常的需要耐心。如果在晚上睡覺的時候，孩子總是吭吭唧唧的，這就證明孩子睡覺特別的不穩定。有可能是孩子飢餓感或者是孩子有一些很痛苦的表情，有可能是腸胃膨脹，所以應該了解孩子睡覺的時候吭吭唧唧的狀況。

白天的時候盡量要多給孩子做個互動，逗逗孩子玩，晚上的時候孩子才會有一個深度睡眠。如果孩子黑白夜顛倒的話，在這種情況晚上睡覺就是很不踏實的。平時應該注意孩子的睡覺規律，大一點的時候就應該多和孩子做游戲，培養孩子有一個良好的作息習慣。這樣才不會影響孩子的身體健康，也會讓孩子成長更加的快速。