為什麼孩子晚上睡覺喜歡開燈
❶ 兩歲半的寶寶總是在半夜醒來要求開燈睡覺是什麼原因
父母一定要給孩子養成睡覺前關燈的習慣,不要讓孩子開著燈睡覺。有些孩子總是要求半夜的時候父母把燈打開自己才去睡覺,這樣做是因為孩子特別的沒有安全感。爸爸媽媽都希望孩子可以有一個好睡眠,那在這個時候就要來糾正孩子的一些壞習慣。家長可以讓孩子先跟自己睡習慣再讓孩子回到自己的房間,孩子機會感覺被保護。
總的來說家長要了解到孩子為什麼會開著夜燈睡覺,然後再幫孩子改掉這種壞習慣。父母都應該要滿足孩子的內心需求,不應該讓孩子養成不好的行為。家長一定要替孩子著想,一定要保證孩子的身體健康。什麼事情都要以孩子為主,這樣才會讓孩子發展的更好一些。
❷ 為什麼有些人喜歡開著燈睡覺
有些人喜歡開燈睡覺,可能是因為沒有安全感,或者說是害怕。
舉個例子,就是我本人了。
小時候父母總是會吵架,然後我特別擔心父母其中一個人會摔門出走,所以把燈打開,去用耳朵聽一聽動靜,這個是擔憂,讓我選擇了開燈睡覺。
但是集體生活的時候,比如說上大學了必須要住宿,那麼學校肯定會安排在晚上要斷電的,於是乎開始了熬夜,這並不是一種很好的方式,但是為了躲避黑暗,躲避那些害怕的情緒,手機裡面的那一束光好像可以照耀每一片黑暗。
所以在跟室友一起睡覺的時候,我現在比較安心,可以不用開燈就能睡覺。
再到現在需要外面去租房子住,已經住了快一個月了還是會覺得有些害怕還有不安心,整晚整晚的開燈睡,不過由於工作比較辛苦,熬夜這個習慣已經好了很多了,不會像以前那樣,總是熬到三四點,感覺在修仙一樣的熬夜了。
那麼開燈睡覺始終會有一些不好的現象的,比如說早熟,還有對視力的影響,都是不小的。
如果你一直克服不了開燈睡覺的情況,就兩種情況,第一就是順其自然,畢竟都是可控制的,也並不是一個特別不好的習慣,就是有些費電;第二種就是去看一看心理醫生,進行一系列的疏導工作,可能會好一些,不過也可能沒有用。
所以說開燈睡覺的原因不是特別的多,沒有安全高,還有害怕,但是人都會嚮往光明,害怕黑暗,特別是在黑暗之中不知道會發生一些什麼事情!
我們選擇了光明,也僅僅只是利用了燈光給我們身上披上了一層虛擬的鎧甲!不會傷害別人,只是為了保護自己!
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我小時候也有這個習慣,身邊有二個人睡覺沒事,一個人睡覺的時候晚上總是要開著燈睡直到第二天早晨才關燈,感覺深更半夜一個人怕怕的沒有動靜不習慣開燈實際上是壯壯膽子,對黑暗的恐懼。
現在年紀大成熟了一般關燈睡覺,小時候的膽小心理已經沒有了,其實這不是什麼毛病,估計絕大部分人應該都有這種情況吧。 這種情況我想應該女生更普遍,因為女孩天生膽子小,所以要找一個老公在一起,有一個依靠有個壯膽的人讓自己不會再害怕。
這種孤獨感顯現出人類對大自然的敬偎,表現出人性的本能,對黑暗的害怕對光明的嚮往。
所以我們平時人與人之間要搞好關系要有互相協作的精神,不要獨來獨往,這樣自己才不會孤獨才不會害怕,抱團取暖是最有效的生存方式。
開著燈睡覺的人,要麼是主動需要開燈,要麼是被動不能不開燈。主動開燈的,很多都是因為對於黑暗的不喜歡和恐懼,比如小時候因為一些事情,對於黑暗有著深刻的厭惡,所以需要開燈睡覺。
還有一種情況,那就是不得不開燈,絕大多數這種都是因為有了孩子以後,晚上睡覺也要照顧孩子,擔心孩子吐奶,擔心孩子尿床,所以才會開燈,這樣可以一睜眼就看到孩子的情況。
我本來睡覺是絕對不開燈的,連小夜燈也不開,屋子裡面也不能有亮的東西,不然就睡不好。但是後來有了孩子以後,也就開了一個小夜燈,因為得隨時查看孩子的情況,沒有燈實在不放心。
本來剛開始的時候,也是不喜歡也不習慣,隨著時間的推移,後來慢慢的也習慣了。有一盞不是太亮的小燈亮著,可以看到孩子的情況,也可以自己安心睡著。
心理上的原因也好,為了孩子的原因也好,開燈或者不開燈,有時候也只是個人習慣,只要自己覺得舒服能夠接受,開燈不開燈都好。
有些人只是習慣而已,有些人習慣開著電視睡覺,有的人習慣聽著音樂睡覺,有的人習慣打著燈睡覺。這只是人的一種習慣而已。至於說喜歡打燈睡覺的人,我覺得是害怕那漫漫的長夜。在漆黑的夜晚總是心事重重,難免沒有睡意。打著燈的時候。看看自己熟悉的房間,熟悉的味道。可能看著看著就會悄然地入眠。這種人一般都是非常害怕孤獨的。他身邊的人沒有。生活也是枯燥的,所以說他害怕一個人的夜晚,害怕一個人睡覺。總是害怕在黑夜裡,在噩夢中醒來。那種滋味,不僅僅是恐懼,還有空虛和寂寞。所以說這種人一般都是打著燈睡覺。即使睡不著的時候也能看到亮堂堂的環境。所以說開燈睡覺的時候總是感覺到心情很好。你總是希望自己在甜美的夢中醒來,看到的還是光明。所以說這種習慣每個人也都會偶爾有幾次的很正常的。
謝謝平台的邀請!這個問題我經歷!其中想法與作法!是正常人難懂滴!我在極度郁悶中!就是點燈來睡覺!如若睡覺不開燈!心中煩躁似火煎!好像火燒又火燎!心中煩悶胸壓石!呼吸緊促氣不勻!好像整人要爆炸!心中真是煩躁躁!開燈睡覺緩和些!慢慢慢慢能入眠!此時人若我狀態!趕緊醫院看醫生!精神真的出問題!實乃壓抑大導致!若不及時來疏導!久而久之癔郁證!若是此時再擠對!真的真的出問題!這種情況怎造成?乃是長期生活中!長期工作環境中!不被 社會 親人解!壓力太大無人懂!無人能解心中苦!無人明白己想法!無人溝通無人理!久而久之病上身!起初還好不明顯!自己家人不在意!以為就是一習慣!點燈關燈無所謂!只是個別人如此!其實裡面不是滴!這樣的人愛極端!被壓抑的太久了!不能釋放不能理!才會導致此現象!白天幹活工作忙!晚上不能很好休!久而久之真會病!嚴重就是癔鬱症!最壞還會瘋癲癲!所以所以要注意!睡覺開燈不可取!出現這等現象人!家人一定多關心!生活起居多留心!多加關懷多施愛!久而久之能緩解!此等現象別忽視!出現問題真難治!切記切記要注意!看似小事乃大事!一旦精神被瓦解!沒有依靠沒支柱!不能被人來理解!不能得到細關愛!真的會出大問題!親人朋友要牢記!常常關愛要施愛!常常用愛來豉舞!尤其弱勢群體呀!更應多多來鼓舞!愛能征服一切事!這是我的親經歷!不敢雷同說虛語!若有言過之處呀!敬請大家多海涵!誠請友們多包容!我心誠懇說實言!東北東北零距離!真言直言說誠語!
❸ 孩子為什麼要開著燈睡覺
開燈睡眠是一種不良的習慣,其病理實質就是對黑暗的恐怖。 人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。當夜間人們進入睡眠狀態時,大腦會分泌出褪黑色素,這種色素在深夜11點至次日凌晨分泌最為旺盛,天亮之後便會停止。褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性,使血壓下降,心跳速度減慢,心臟得到休息,增強機體的免疫力,消除疲勞,甚至還可以起到殺死癌細胞的作用。 而開燈睡覺時,褪黑色素的分泌就會受到抑制,不僅影響睡眠質量,還會影響人體的免疫力,甚至導致癌症的病發。人的大腦中有個鮮為人知的內分泌器官叫松果體,科研證實,松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時,會分泌大量的褪黑激素。 褪黑激素的分泌,可抑制人體交感神經的興奮性,使血壓下降,心跳速率減慢,心臟得以喘息,使身體的免疫功能得到加強,身體恢復疲勞,甚至還有殺死癌細胞的效果。但是,松果體有一個最大的特點就是,只要眼球一見到光源,褪黑激素就會被抑制閘命令停止分泌。 我們知道,人的眼皮有部分遮住光源的效果,如果戴上眼罩睡覺,讓眼球夜間不接觸光,即使開燈入睡也不會影響褪黑激素的分泌。但是,一旦燈光打開,加上夜間起夜頻繁,那麼褪黑激素的分泌,或多或少都會被抑制而間接影響人體免疫功能。