我想看媽媽生完孩子為什麼肚子也呢
『壹』 生完孩子之後，為什麼產婦的肚子還是非常大呢
寶寶生完了，可是看看自己肚子，鬆鬆垮垮，還是像懷了四五個月一樣，再看看衣櫃里漂亮裙子、褲子，欲哭無淚。於是，下定決定減肥，制定飲食計劃、運動計劃。但是，一段時間下來，體重是變化了，可為什麼肚子還是那麼大？
這些運動，幅度小，但對於腹部肌肉的效果很好，如果順產，產後體力恢復就可以用這2個方法，幫助修復腹部肌肉。如果剖宮產，只要傷口允許，也可以做起來的。而且，這些運動沒有場地的限制，非常靈活，完全可以在帶娃間隙進行。
『貳』 為什麼生完孩子以後肚子還是鼓的
我有一個壞消息要告訴你，那就是，在分娩後的6周後，只有30%的產婦身材會恢復到產前的體重。除此之外，很多女性都覺得產後自己還像懷孕4個多月的樣子，大著肚子。有一位產婦甚至跟我抱怨說：「小紅姐，我在街上走，有一位鄰居問我 ，你還沒有生嗎？」
這種苦惱讓產婦們很煩躁，到底什麼原因造成的呢？
其實，很簡單，在懷孕期間，不斷增大的胎兒和不斷擴展的子宮使得孕婦身體內的據肉和皮膚受到了極大的拉伸，這種拉伸在胎兒出生後，很難恢復到原來的樣子，基本上沒有多少彈性了，要想恢復這種肌肉的張力和彈性，需要較長的時間，一些產婦可以通過健身，核心肌肉的訓練等，恢復原來的體形，但是，需長時間的堅持。
在第一次進行產後鍛煉時，要循序漸進，強度不要過大，否則，很容易受傷，因為，產婦的恥骨聯合處，也就是兩塊恥骨廉潔的地方會自然的分離，為了適應分娩，懷孕期間孕婦的臀部和骨盆連接處也會出現鬆弛的現象，在產後恢復階段，這些部位還是會保持鬆弛狀態，所以女性在進行有氧運動時，要注意，這種鬆弛盯兄容易使你增加受傷的幾率。
事實上，大多數女性不能恢復到產前的體重，而且，還會增加2公斤左右的體重，尤其是在懷孕期間增多體重過多的孕稿逗婦，比如，增加了16公斤以上的孕婦，更難以減肥了，而在孕期體重增加比較正常的孕婦，比如增加體重在15公斤以下的孕婦，產後就比較容易減肥，大多數人的體重會在生完寶寶的8個月後恢復正常。
生完孩子肚子還是很大什麼原因
正常情況下，產婦身體恢復至正常狀態需要一定的時間，這些因素會對腹圍有一定影響，具體情況如下：
1.子宮的變化：產褥期（從胎盤娩出至產婦除乳腺的全身器官恢復至未孕狀態的時期）鍵則賣子宮變化最大，在胎盤娩出後子宮逐漸恢復至未孕狀態的全過程稱子宮復舊，一般為6周。子宮肌纖維的變化不是肌細胞數減少，而是肌漿中的蛋白質被分解排除使細胞縮小。隨著子宮肌纖維不斷縮復，子宮體積及重量均發生變化，胎盤娩出後1周，子宮縮小至約妊娠12周大小；產後10日，子宮可降至盆腔內；產後6周，子宮恢復到妊娠前大小。
2.腹壁的變化：腹壁受妊娠期增大的子宮影響，腹直肌出現不同程度的分離，產後腹壁明顯鬆弛，腹壁緊張度需在產後6 8周恢復至正常。
3.新陳代謝的變化：妊娠期新陳代謝的變化復雜多樣，雖然妊娠期基礎代謝率較未孕時增高15% 20%，但運動減少、攝入營養豐富等原因，仍可能導致妊娠期母體脂肪和蛋白的大量貯存。
分娩後腹圍較大的原因是多方面的，產婦不必焦慮，待產褥期結束後，再做調整不遲。
本內容由濟寧醫學院附屬醫院 婦科 主任醫師 彭存旭審核
點這里，查看醫生回答詳情
我也是這樣的，見過我的人，都問我為什麼肚子沒瘦下來？為什麼我的身材胖了一大圈？每次聽到這樣的提問，我的心都碎了，但又沒有什麼辦法，每天都吃不飽的，吃完一會兒，肚子又餓了，然後吃點水果，喝點湯什麼的，體重就越來越離譜了。
不過，我媽媽一直在安慰我，她告訴我，說生了寶寶，又是純母乳喂養，本身就會胖一些，還說我哪個姐姐也是這樣，讓我斷奶之後，再考慮減肥的事情。
我之前也是這么想，後來覺得還是要控制一下，肚子也小了一點點，希望以後可以再瘦一些。
因為子宮還沒恢復，大概過10天左右就好了，還有就是腹直肌分離
有瘀血
體質問題吧
過幾天就好了，瑜伽可以練練
『叄』 有很多寶媽生完孩子後肚子還那麼大，是為何呢
很多媽媽生完孩子之後肚子還是非常大，可能是因為媽媽的恢復速度太慢了，也有可能是因為媽媽的身體出現了一些問題了，所以小編建議大家去醫院接受詳細的檢查。所以媽媽一定要觀察自己的身體，如果你感覺自己不舒服，這個時候你也必須要馬上去醫院看醫生。
大家平時在生活中一定要關心自己的孩子，而且也必須要給孩子提供一些好的東西，並且讓孩子接受更好的教育。如果媽媽這個時候感覺自己不舒服，那麼媽媽這個時候就必須要去看醫生，而且必須要把自己的情況告訴自己的醫生。
『肆』 生完寶寶肚子依然很大是怎麼回事
剛剛生完的肚子，一般是六個月身孕左右的肚子。。。 之後的話，就要保養了。。。穿調整內衣呀，針對腹部的鍛煉呀。。。當然生產完三個月內運動的話，請選擇適合的的動作，強度和頻率。。。
『伍』 有很多寶媽生完孩子後肚子還那麼大，是怎麼回事呢
讓我們首先來估算一下，懷孕到底漲了多少，而生完孩子，BB和羊水又帶走了多少重量。懷孕改變了你的身體，為了適應胎兒的發育，你的身體已經出現了一系列變化。其中尤以子宮的變化最顯著。懷孕前，子宮只有小鴨梨大，重50克。而到足月妊娠時，子宮重約1000克，足足增加了20倍。子宮猶如吹氣球般漲大，產後需要恢復至少3-6個月，才能回覆原來大小。
產婦生完孩子後，想要快速恢復肚子，可以通過跑步，瑜伽等運動來恢復身材，減掉肚子。其中踩單車也是能夠加速脂肪燃燒，減掉大肚腩的有效方式。產婦在鍛煉的過程中，是需要耗費大量能量的，所以脂肪消耗也大。除了可以在室內踩單車還可以到戶外騎單車，都是可以達到健身瘦體的效果的。由於產婦產後身體相對虛弱，不建議做劇烈的運動。
『陸』 有很多寶媽很疑惑，為何生完寶寶肚子還那麼大
有很多寶媽很疑惑，為何生完寶寶肚子還那麼大？下面我就來回答題主的問題。生完孩子後肚子還是很大主要是因為孕期逐漸增大的子宮，在孩子生出後不會馬上恢復到孕前狀態，其次與懷孕期間孕婦體重增加有關。產後直接恢復平坦小腹真是有難度，你想啊，孕期可是很久啊，吃得多，活動少，比平時多吃了多少好東西啊，還是有營養的，這些堆積在身上變成脂肪，怎麼可能一下子消失呢。
『柒』 有很多寶媽生完寶寶後肚子還那麼大，是為什麼呢
俗話說得好，懷孕十月，一朝分娩，孕媽媽懷孕十月十分不易，特別是在在最終孕婦分娩的情況下，如同去奈何橋離開了一趟，而千辛萬苦生產製造完後，依然是愁眉不展，緣故是有一些孕媽媽體現自身生完寶寶，腹部或是像六個月那麼大，並且肚皮上也有較為恐怖的產後妊娠紋，身型走形，不久前，也是有許多媽媽在社交軟體上共享了自身生完孩子的相片，腹腔松馳，肚子松脫，產後妊娠紋遍及肚子，和過去的美少女真是是大不相同，實際上 ，這才算是媽媽們生完寶寶以後最實際的情況，那為何寶媽媽們生產製造完腹部或是那麼大呢？
坐月子期內，最必須特別注意的是孕婦一定要操縱好自身的心態，不必過於壓抑感，想東想西，不然，有可能會直接影響到人體的修復，乃至導致產後抑鬱症，常常落淚，這針對雙眼也是一些危害的，比較嚴重的情況下還有可能會留下症結，能夠面帶微笑，想一些幸福的事兒，不用去想一些會影響到自身的事兒，維持自身心情舒暢舒服而且希望美好的明天，有一些孕媽媽是集中化坐月子，能夠彼此溝通交流，與親人、老公應多溝通交流，家庭成員關系要和睦，老公更必須了解和關注老婆，要協助老婆多做些家務活，照顧新生兒，讓老婆多一些休息日。
看了以上常說的，你應該也感覺坐月子對孕媽媽而言很重要吧，那麼你嘞？坐月子的過程中有木有留意這種呢？
『捌』 生完孩子肚子還是很大什麼原因
1懷孕時肚子變大的原因
首先讓我塵羨們來了解一下懷孕的時候肚子變大的原因：
我們都知道，胎兒在子宮中是要逐漸成長的，從一運清個受精卵變成了一個能夠離體的胎兒，胎兒的體積不知道增加了多少倍，而作為孕育胎兒的主要器官——子宮，因為要容納胎兒，羊水等等，會擴大20倍左右，即從一個小鴨梨變成了一個球。
2
胎兒真的很重嗎
那為什麼在排出了胎兒和羊水之後，肚子沒有馬上消下去呢？讓數據來告訴我們答案：
在懷孕期間，孕婦一般會增加8-15KG的體重，而其中胎兒大約佔到：3.5KG，羊水：0.9KG，胎盤：0.65。而剩餘的大約9公斤的重量其實是我們身上長的肉！
生孩子能帶走寶寶和羊水，卻帶不走我們身上的肉肉！
3
子宮恢復時間
上面我們也提到過，在懷孕期間，子宮會逐漸增大，變成原來20倍左右，這時的子宮大約重1000克，可以容納羊水，胎兒等，達到5000毫升的容納體積。
子宮就想是一個被吹大的氣球，不可能一下子就回到最初的狀態，放氣的過程可能需要3-6個月，才會能回到原來的大小。
所以剛生完寶寶一兩個月的媽媽們，不要想肚子馬上變會去，鼓一點是很正常的。
4
產後如何消去大肚皮
想一想你整個懷孕以及坐月子期間的生活習慣，完全依靠自我恢復，身上的肉肉是不可能減掉的！堆積在腹部，腰部的脂肪需要我們主動去消滅：
1.保持健康的飲食習慣，千萬旁兄前不要再補過頭了，過猶不及，均衡科學的飲食會讓你跟寶寶更加健康。
2.適當的運動，尤其是針對腹部的運動。比如呼啦圈，跳繩，散步，在飯後不要馬上坐下，保持站立半小時。需要注意的時，剖腹產的媽媽，最好在產後2個月，傷口恢復後再運動。
3.保持健康積極的心理。不要讓大肚子成為心理負擔，而是新媽媽的一種健康美與驕傲。
『玖』 為什麼生完寶寶後，肚子還那麼大
這個問題，先讓我由里到外的給你分析：
懷孕和產後的水腫主因是身體含過高的鈉離子，導致水分滯留在組織間隙，這時候反而應該喝大量的水分幫助排“鈉”。（請注意，如果是心臟衰竭或是腎臟疾病的患者，因為是器官的病變則需要限制水分的攝取）
說了這么多，就是要告訴你，因為身體經歷了懷孕和生產這么大的變化，必須給產後的自己一些時間。
而想要產後瘦身，讓產後肚子快速變小，這里有3個秘訣：喂母乳、均衡健康飲食，以及產後運動計劃。
古時候常聽到一個說法，坐月子的時候不能喝水，因為產後鬆散的脂肪細胞會被較大的水分子撐大，月中喝水會讓產後小腹消不下去。一定要喝小分子的米酒水、月子水取代。
其實這是沒有醫學根據、缺乏邏輯的論述。青春期開始，我們身體的脂肪細胞數目就已經大致固定，如果我們攝取的熱量超過於我們所需，脂肪細胞就會自我膨脹，變身“比較胖的脂肪細胞”。傳統的抽脂手術就是移除局部的脂肪細胞。但倘若後續飲食熱量仍超標，剩餘的脂肪細胞就會伺機而入，擴大自身的勢力范圍，因而產生復胖的情形。
言歸正傳，能夠撐大脂肪細胞的永遠是脂肪本身。再以化學元素的角度來看，水就是水，兩個氫離子加一個氧構成水，並沒有大小分子的差別。酒精在食用後約30分鍾會進入乳汁，代謝則需要2小時。雖然公賣局販售的米酒水酒精濃度僅有0.51％，但即使是烹飪也無法將米酒水的酒精蒸發。若將米酒水取代水飲用，或是餐餐以米酒水烹調，等於是將胎兒長期暴露在微醺的母乳中，絕對會有負面影響。
所以，水就是水，無可替代。產後大量流汗、哺喂母乳都需要補充水分，所以產後請記得多喝水沒事，沒事多喝水。
而產後瘦小腹，你其實無需執著於腹部的運動，和健康飲食一樣，運動應該多元化，均衡發展，持之以恆最重要，沒有單一的某項動作是萬靈丹。