為什麼有些男生容易發脾氣
① 男人經常發脾氣暴躁易怒怎麼回事
男人經常發脾氣暴躁易怒怎麼回事
男人經常發脾氣暴躁易怒怎麼回事，生活中有不少人控制不住自己的脾氣，是不是也遇到過這樣的人和事，自己累，別人也累，那麼男人經常發脾氣暴躁易怒到底是怎麼回事呢？
男人經常發脾氣暴躁易怒怎麼回事1
男人為什麼會脾氣暴躁？
1、睡眠不足
大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因為睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯。
如果兩天兩夜不睡覺，大腦就會重啟，並將控制中樞從平時的「冷靜理智」的控制區轉向了「緊急狀態」的控制區，這個控制區讓人的行為模式切換為更直覺的「戰斗逃跑」模式，導致脾氣變得急躁。
2、雄激素少
雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛，之後逐漸減少。男性在20歲~60歲這四十年內，雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時，男人也有更年期問題，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。
3、吃肉太多
肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少，而導致人的情緒急躁，有侵略、好鬥的傾向。
肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩的重要誘因。
肉類會導致血液中的鈣離子含量下降，血液中的鈣可是情緒的降溫劑，鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向。
4、垃圾快餐
研究發現，炸薯條和雞肉漢堡會讓男人變得壞脾氣且暴力。因為長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少Ω-3脂肪酸，從而使大腦失去靈活性，控制情緒的能力受損，導致增加暴力傾向。
5、不吃早餐
研究發現，不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差，但對女人則沒有影響，科學家認為這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關。
6、壓力太大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。在壓力狀態下，男人會處於一種戰斗狀態，身體中兒茶酚胺會更多，從而增加人的戰鬥力。過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的怒傷岩亮困肝。
男人經常發脾氣暴躁易怒怎麼回事2
脾氣暴躁的男人怕什麼
脾氣暴躁的男人通常比普通人更害怕孤獨，如果說，該用什麼招數去治他們，就要從他們的心理弱點出發。脾氣暴躁的男人通常比較沖動，只有後怕，發火的時候是天不怕地不怕的。
脾氣暴躁的男人怎麼治
1、及時熄火。丈夫發脾氣的時候，盡量不要跟他理論和講話，盡快離開現場，做其他的事情，可以用眼神表明自己的態度，也可以起到提醒對方的作用。如果妻子和丈夫對著干，那隻能讓對方脾氣越發越大。
粗念2、有效的溝通。我們常說有問題要溝通，可是怎麼才能做到有效的溝通呢？找丈夫和自己心情平靜的時候，跟他說說脾氣暴躁帶給周圍人的壞影響，同時對身心健康也不利。每次過後都要提醒丈夫。
3、帶丈夫一起參加親朋好友的聚會。多參加丈夫願意接納的人際圈子或者他的朋友圈子，最好協同家屬一起，多人多組家庭相聚在一起聊天活動，可以在活動中觀察學習別組家庭成員相處的經驗，在多人的環境里，丈夫也會自動自覺得維護和照顧自己的妻子。
4、培養自己和丈夫共同的`愛好或運動。簡單的打球，看視頻，健身，爬山等等。其實這些都是為了促進夫妻雙方的溝通，有了共同之處才有更多的語言來交流，愉悅而順暢的交流才會身心愉悅，增進感情，感情升溫了，對方自然懂得做事說話為對方考慮，收斂自己的脾氣。
5、幫助丈夫緩解壓力。脾氣暴躁的人有時候不太會釋放自己的壓力，什麼事情都放在心裡很容易讓情緒失控。所以，丈夫工作上還是其他事情可以通過一些有效的方式打開話題，幫助丈夫說出心中的煩惱和壓力，做妻子的有責任幫助丈夫釋放壓鍵做力，說說輕松的話題。
怎樣和脾氣暴躁的男人相處
和脾氣暴躁的人相處，首先要明確自己目標，不能害怕、不能逃避，表達自己想法之前，首先考慮自己的言論是否合理，對方是否能夠接受，因為我們在情況緊急的時候很可能會說一些口無遮攔的話，造成誤會，而謹慎言論可以有效的減少對方發脾氣的概率。另外，不管和誰相處，都要從尊重對方開始。在相處過程中，氣勢上誰輸誰贏其實並不重要，重要的是自己的目的是否達成，這個目的可以是尋求幫助，和睦的同住一個屋檐等等。
和脾氣暴躁男人相處技巧
1、對於自己的男人，你需要全面的了解，明白他喜歡什麼，不喜歡什麼，那些事情他會很樂意，又有那些事情是燃火點，掌握他的性格，你就很容易避開他的暴躁脾氣。
2、讓自己更具有女人味，讓他狠狠的愛你，這樣偶爾不小心觸動了他的火點，他自己可能都會憐香惜玉，控制一下自己呢。
3、當哪天他比較沖，脾氣很火爆的時候，在他跟前你就別吱聲，等他把火消了再跟他說話，千萬別硬碰硬，否則受傷的總是自己，這就是所謂的一個巴掌拍不響。
4、如果非要說些會惹惱他的話，可以借著別人的口說給他聽，不同的人說出來的效果不同，千萬別自己說，否則就是自己找事。
5、如果他在火頭子上的時候，有時候一個微笑，一個擁抱，一個撒嬌就可以化險為夷，總之找他的弱點攻擊，就不會有大問題。
男人經常發脾氣暴躁易怒怎麼回事3
一、男人摔東西心理問題
1、一個喜歡扔東西的人，害怕危險的人格。如果他性格危險，下一步會做出更多沖動的舉動。心理問題往往是一種病，一定要懂得治癒，而不是激起那個人的各種情緒。
2、有些人扔東西只是為了讓另一半震驚。當你對伴侶做的任何事情感到不滿意的時候，你會覺得特別空虛，扔東西可以揮發你的情緒，但是這種扔東西會讓女人覺得特別難以忍受，因為你需要承受一個男人對你的冷臉。
二、怎麼治脾氣暴躁的老公
1、當你看到一個正在發脾氣的丈夫時，女人永遠不應該遇到男人。她不知道如何避免。從她總是刺激男人情緒的那一刻起，你就會發現，更嚴重的發脾氣的是暴力傾向。這時候你可以選擇遠離男人或者少說話。
2、一定要看到對方情緒穩定後再考慮和對方談這個談那個。在聊天的過程中，一定要讓對方感受到你的愛。不要總是激起男人的情緒。男人往往很暴躁。對付這種老公最好的辦法就是選擇等待。
總是心情不好的男人，和這樣的男人相處起來總是很危險，所以解決對方的心理問題，可以讓你的生活回歸平淡。如果遇到這些問題，可以點擊下面免費咨詢，鹿情感導師會免費分析情感問題。
② 男人愛發脾氣的心理學
男人脾氣暴躁易怒是因為心胸狹窄。
這類男人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
男人脾氣暴躁易怒是因為虛榮心過強。
有些男人常常以「長者」在生活中自居，處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來。
男人脾氣暴躁易怒是因為壓力過大。
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。因為在壓力狀態下，男人會處於一種戰斗狀態，身體中有一種叫做 「兒茶酚胺」的物質會更多，這種物質的本意就是增加人的戰鬥力。現在過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的「易怒傷肝」。
男人脾氣暴躁易怒是因為疾病徵兆。
有些男人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關。如肝病患者，虛火亢盛，心情煩躁，平時容易發脾氣。
男人脾氣暴躁易怒是因為睡眠不足
大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因為睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯。如果兩天兩夜不睡覺，大腦就會重啟，並將控制中樞從平時的「冷靜理智」的控制區轉向了「緊急狀態」的控制區，這個控制區讓人的行為模式切換為更直覺的「戰斗逃跑」模式，導致脾氣變得急躁。
男人脾氣暴躁易怒是因為雄激素少
雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛，之後逐漸減少。男性在20歲~60歲這四十年內，雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時，男人也有更年期問題，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。
男人脾氣暴躁易怒是因為吃肉太多
肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少，而導致人的情緒急躁，有侵略、好鬥的傾向。肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩的重要誘因。肉類會導致血液中的鈣離子含量下降，血液中的鈣可是情緒的降溫劑，鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向。
男人脾氣暴躁易怒是因為垃圾快餐
研究發現，炸薯條和雞肉漢堡會讓男人變得壞脾氣且暴力。因為長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少Ω-3脂肪酸，從而使大腦失去靈活性，控制情緒的能力受損，導致增加暴力傾向。
男人脾氣暴躁易怒是因為不吃早餐
研究發現，不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差，但對女人則沒有影響，科學家認為這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關。
③ 男人脾氣大總是發火什麼原因
男人脾氣大總是發火什麼原因
男人脾氣大總是發火什麼原因，男人要兼顧事業和家庭,雙重壓力讓他喘不過氣,煩惱也就越多,這時候心情自然不好,然後動不動發脾氣,那麼男人脾氣大總是發火什麼原因。
男人脾氣大總是發火什麼原因1
一、心胸狹窄
很多男性心胸比較狹窄，遇事情容易斤斤計較，就會導致脾氣暴躁，遇到某種小事情都會大發雷霆，即使有人踩到腳或者身上衣服弄到了水也會發火。由於對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就會導致脾氣暴躁易怒。
二、虛榮心強
有的男性喜歡在外人面前維護自己的尊嚴和權威，一旦有人觸犯了他的面子，就會大動肝火，導致脾氣暴躁，這也是一種病態的心理，所以應該及時進行檢查，可以選擇心理治療的方法來改善病情。
三、壓力過大
隨著生活壓力和工作壓力明顯增大，很多人就會在高壓的狀態下，可能會引起不同程度的脾氣暴躁和容易發怒。平時應該選擇轉移注意力或者深呼吸等，緩解肝火過旺的現象，也可以有效的控制自己的脾氣。
四、甲亢病人甲
亢的患者會引起脾氣過大和容易發怒的現象，由於甲狀腺功能亢進，影響到個人情緒，從而也會導致患者脾氣暴躁。
脾氣暴躁易怒是比較普遍的一種現象，大多數都是由於個人性格和生活環境等原因，引起的脾氣暴躁和容易發怒。患者一定要引起重視，平時應該有一個好的生活狀態和心態，每次要沖動或者要發脾氣之前，可以選擇涼水沖洗來使自己清醒過來；也可以積極的參加業余活動，可以降低自己的火爆脾氣，避免影響到自己的事業和家庭。
男人脾氣大總是發火什麼原因2
一、造成男人出現脾氣暴躁易怒的原因
脾氣暴躁易怒，相信這是很多男人在現實生活中的寫照，事實上，造成男人出現脾氣暴躁易怒的狀況是有一定原因的，以下幾點因素就最常見。
一、心胸比較狹窄
這類老人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發脾氣，甚至大罵一通。有的則對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就要發火。
二、虛榮心過強
有些老年人常常以「長者」、「老者」、「過來人」自居，在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來。
三、壓力過大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。因為在壓力狀態下，男人會處於一種戰斗狀態，身體中有一種叫做「兒茶酚胺」的物質會更多，這種物質的本意就是增加人的戰鬥力。現在過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的「怒傷肝」。
二、怎麼緩解脾氣暴躁好呢
1、深呼吸，心理想著要淡定要淡定，人生不過數十載，這類是自我安慰型
2、如果發現自己的脾氣控制不住了，那就在沒發作之前跑到外面去跑步，或者是拖地。跑到沒力氣，拖到沒力氣了，脾氣就會收斂點。這類是行動型
3、暴躁的人，心臟跟血壓一般是不好的。要自我調節自我控制，要貴見生命，以生命為第一。那你就不會那麼暴躁了。這類是重生命型
4、多參加些業余活動組織，以聲樂，舞蹈，游泳，登山，滑雪，等活動來降低自己脾氣暴躁的頻率。這類是戶外娛樂型
5、病理性的如更年期等等，就需到醫院就診，對症下葯才可以解除問題所在。這類是病理型
6、每次要沖動了，就去涼水裡沖一下，或者是洗個冷水臉，讓自己清醒過來。這類是物理治療型
7、多交幾個朋友，心情不好時可以找他們聊天，這類是傾吐型
8、平時在自己心情穩定的時候就可以點點熏香，禪香等。這類是呼吸型
9、平時可以讓自己喝點菊花茶，安神茶等等來輔助降低脾氣暴躁。以平和的心態去面對。這類是強迫型
10、做做按摩，貼一下面膜，從而提高自己的.脾氣質量。這類是健身型
11、平時說話要小聲，這是個基礎。脾氣不好的人多大聲。要練習小聲說話。這類是聲控型
12、脾氣不好，首先要自己認識到自己的脾氣不好，從而對症下葯，要堅定自己的信念，自己一定可以把脾氣穩定下來，要積極面對，要努力向上，要向著陽光的一面。不要向陰暗面看齊。
三、男人脾氣暴躁易怒怎麼通過飲食調節
男士脾氣暴躁易怒跟自身的性格、修養、生活環境等都有很大關系，面對脾氣暴躁易怒的男士該怎麼辦?尤其是男士的工作壓力大，生活瑣事引起煩躁，很多男人都免不了有情緒不穩定的時候，其實脾氣暴躁易怒是可以通過飲食調節的。
1、多吃富含鈣食物：
有些男性情緒的不穩定與體內缺乏鈣質也有一定的關系，當膳食中鈣含量充分時，男性情緒會比較穩定。但如果飲食中不能保證鈣的充分攝取而導致鈣質缺乏，則易情 緒不穩、煩躁易怒。
建議：每天最好喝500毫升豆漿或食用克以上的豆製品，這樣除了能很好的補鈣以外還能起到調節內分泌系統的作用。
2、多吃富含b族維生素食物：
如果體內缺乏了b族維生素的話，也有可能會造成情緒不穩、煩躁易怒等症狀的產生。多餘一些愛吃甜食的人來說，在春天最好不要大量吃甜食，因為大量進食甜食的 話我們機體會消耗大量維生素B1。一旦體內缺乏維生素b1，丙酮酸、乳酸等代謝產物就會在體內蓄積，從而刺激神經，使之出現情緒不穩、愛激動、躁動等現象。因此在男性日常的飲食中一定要保證維生素的補充，這樣才有利於調節男性的精神。
建議：可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，當然不要忘了橙、蘋果、草 莓、菠菜、生菜、西蘭花、白菜及番茄等含大量維生素的新鮮果蔬。
3、富含鐵質的食物：
有些人不喜歡吃肉，也不喜歡新鮮蔬菜，只喜歡吃糖果和糕點，這種偏食習慣會造成鐵元素攝入不足，導致情緒急躁易怒。
建議：壞脾氣的人應適量食用一些 含豐富鐵質的動物蛋白，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮品等等。這樣做一方面可以扭轉不良情緒，另一方面有助於大腦提高注意力，保持精力充沛。
4、富含鋅的食物：
鋅參與人體多種代謝活動，對蛋白質及核酸的合成都有影響，也是生殖系統必需的微量元素。鋅在動物性食品中含量豐富，且易被吸收。
建議：脾氣暴躁易怒的人多吃點含鋅豐富的食物有魚、雞肝、雞蛋，以及各種海產品。吃糖、飲酒可增加肌體內鋅的消耗，因此壞脾氣的人要少吃甜食並戒酒。
四、心煩脾氣暴躁該怎麼辦
其實每個人都是有脾氣的誰都不是天生的好脾氣或者壞脾氣，只是自己的控制能力在決定自己的爆發程度，看能不能忍受的住，所以想要改善自己的脾氣暴躁，只能從自己的思想意識，控制能力等方面入手，讓自己慢慢的冷靜下來，下面介紹一些方法，希望對您有所幫助。
男人脾氣大總是發火什麼原因3
男性脾氣暴躁的原因
1、雄激素減少
雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛，之後逐漸減少。男性在20歲~60歲這四十年內，雄性激素分泌量減少了1/4。當雄性激素減少時，男人也有更年期問題，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期症狀。
2、虛榮心過強
有些老年人常常以「長者」、「老者」、「過來人」自居，在生活中處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發起脾氣來。
3、吃太多垃圾食品
英國科學家曾對垃圾食品做了一次試驗，他們將男性試驗者分為兩組，一組補充真正均衡、營養的飲食，一組只給炸薯條和雞肉漢堡，一年後，發現只吃炸薯條和雞肉漢堡的那組男生變得壞脾氣、而且暴力。
科學家發現，這和一種叫做「Ω-3 」的脂肪酸有關，長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少這種脂肪酸，從而使大腦失去靈活性，控制情緒的能力受損，導致增加暴力傾向。
4、壓力太大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。在壓力狀態下，男人會處於一種戰斗狀態，身體中兒茶酚胺會更多，從而增加人的戰鬥力。過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細胞。這也就是中醫說的怒傷肝。
5、肉類食用太多
肉食使人情緒暴躁有三個原因：首先肉類中的動物蛋白會使大腦中的「色氨酸」含量減少，而導致人的情緒急躁，有侵略、好鬥的傾向。
肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，血壓升高是情緒不穩的重要誘因之一;肉類會導致鈣離子含量下降，血液中的鈣是情緒的降溫劑，鈣離子的減少增加了暴躁易怒的幾率。
6、經常不吃早餐
研究發現，不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差，但對女人則沒有影響，科學家認為這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關。
7、睡眠問題
大約50%的壞脾氣老闆都是睡眠不足造就的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫，對下屬無情斥責。普通員工也一樣，因為睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁，19%的人在工作中非常容易出錯。
如果兩天兩夜不睡覺，大腦就會重啟，並將控制中樞從平時的「冷靜理智」的控制區轉向了「緊急狀態」的控制區，這個控制區讓人的行為模式切換為更直覺的「戰斗逃跑」模式，導致脾氣變得急躁。
如何克服脾氣暴躁情緒
1、要認識到壞脾氣的危害
我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人的好感、友情、贊賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
2、找一找發火的根源
從什麼時候開始覺得自己變了，愛發火了？一般來說如果以前不是，現在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一直壓抑著，就會造成看到什麼都覺得不對自己的心意。弄清原因後，自己想一想現在還值不值得那樣做？可以和你親近的人討論一下，也可以把這個要發火的理由寫下來，等心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點。
3、意識控制
當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性。還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體。」
4、學會換位思考
遇到事情一定要換位思維，想一想對方的處境、動機，最重要的是結果對他有何影響。如果你發現對方與你一樣「無辜」，你就不會有那麼大的情緒了。
5、承認自我
勇於承認自己愛發脾氣，以求得他人幫助。如果周圍人經常提醒、監 督你，那麼你的情況就會好轉。
6、反應得體
當遇不平之事時，任何正常人都會怒火中燒，但是無論遇到什麼事，都應該心平氣和，冷靜地、不抱成見地讓對方明白他的言行之所錯，而不是迅速地做出不恰當的回擊，從而剝奪了對方承認錯誤的機會。
7、將心比心
凡事要將心比心，就事論事，如果任何事情，你都能站在對方的角度來看問題，那麼，很多時候，你會覺得沒有理由遷怒於他人，自己的氣自然也就消失了。
④ 為什麼男人動不動就發脾氣 他經常生氣的原因有哪些
一般來說男人的胸襟應該比女人更寬闊，但有的男人卻動不動就發脾氣，可能一件雞毛蒜皮的小事都會惹到他，這是什麼原因呢？男人為什麼會生氣？這跟他的心理是否也有關系？下面來了解下男人為什麼經常生氣？
1、壓力太大
男人要兼顧事業和家庭，雙重壓力讓他喘不過氣，煩惱也就越多，這時候心情自然不好，然後動不動發脾氣，所以女人要理解他，盡量用迂迴的方式幫他解決煩惱，時間久了，他會慢慢恢復以前的樣子，不再對你發脾氣。
2、自我否定
動不動發脾氣的男人可能是因不滿意自己，從而把這種情緒發泄給身邊的人，覺得所有人都欠他的，這種自我否定的心理會讓男人越來越敏感，別人說的一句話很容易影響到他，所以女人要給予他肯定和鼓勵，這樣他會慢慢走出來。
3、性格問題
每個人都有不同的性格，或冷或熱，或內向或外向，如果一個男人動不動發脾氣，那跟他的性格肯定有關，性格決定他對人對事的態度，一般來說成長環境決定了一個人的性格，你要想知道他為什麼經常發脾氣，可以了解下他的原生家庭，或許這一切都是原生家庭造成的，並不是他自己所能決定的。
4、太在乎你
可能男人太在乎你所以才經常發脾氣，怕你離開他的身邊，這樣的男人極度缺乏安全感，特別愛鑽牛角尖，當他真的為一個女人付出真心後，心眼也會變小，只要女人跟其他異性走得太近，他就會吃醋生氣，你會覺得他不可理喻，那是因為他不知道該怎麼去愛你，跟你相處，女人遇到這樣的男人要麼幫助他，要麼離開他，反正得做出正確的決定。
⑤ 男人為什麼脾氣會越來越暴躁怎麼看待脾氣暴躁的男人
小編覺得男人脾氣越來越暴躁的原因可能是周遭的環境壓力過大，或者是自己給予自己的壓力過大。小編覺得任何人都有脾氣，但脾氣暴躁的男生最好是克制一下自己的行為，不要給別人帶來傷害。
最後，為了讓自己的人際關系更好，建議大家能夠改掉自己的暴脾氣，和平的對待周圍的一切。
⑥ 交往中，為什麼男人老愛生氣呢這是有哪些原因的
交往中，為什麼男人老愛生氣呢？這是有哪些原因的？
1、看見你無原則，無底線的對別人好，又不懂怎麼拒絕別人，它會生氣。
愛著你，在乎你的男生，看見你無原則，無底線的對別人好，看見你由於不懂怎麼拒絕，總是同意他人請求，這個人是會生氣的。要記住，人是貪得無厭的，給他人上臉，他人就會愈來愈無恥；你無原則，他人就會更為無底線，並且，另一方還覺得那是理所當然的。
⑦ 男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因
男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因
男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因，壞脾氣的男人遇事動不動就暴跳如雷、怒發沖冠,性格一般都是比較沖動，男人出現這些症狀可能是身體出了問題，男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因，快來看
男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因1
一、睡眠不足
在生活中常見導致情緒暴躁的原因中，一般是因為睡眠不足導致的。一旦睡眠不足，耐心就不夠，遇到問題時就容易大吼大叫。如果一個人長時間不睡覺，就跟電器一樣，超負荷之後就會重啟，這時候人體的控制中樞就會從平常的冷靜理智狀態，向緊急狀態轉變，這時候人的模式就會從比較理智轉變為戰斗模式，因此脾氣也就表現得非常暴躁。
二、壓力太大
在現代人群當中壓力太大也是導致脾氣暴躁的常見因素，而這些壓力可能來源於生活中的各個方面，有可能是職場上的壓力，有可能是跟朋友相處的壓力。
此外，還有可能是家庭帶來的壓力，如果這些壓力不及時釋放就會影響到人體的內分泌，導致內分泌失調，一旦這樣就會出現脾氣暴躁的現象。因此，每個人都應該要尋找一種適合自己的緩解壓力的方法。
三、激素減少
女人有一個特殊的時期叫做更年期，在更年期階段雌激素的分泌會減少，內分泌出現紊亂，因此會出現脾氣暴躁的現象。除了女人，男人也會因為雄激素降低而出現脾氣暴躁的現象，隨著年齡的衰老，身體內的雄性激素分泌會減少，六十歲左右男人也會慢慢進入更年期，出現脾氣暴躁、孤僻等症狀。
四、吃肉太多
肉類中含有很多動物蛋白，這些物質會讓大腦當中的色氨酸減少，而色氨酸在調理人情緒方面有一定影響。因此會導致一個人脾氣暴躁，表現出一定的侵略性。在肉類食物當中還含有一定的飽和脂肪酸，會讓食用者的血壓升高，也會導致情緒不穩定出現。
一個人的情緒可能是生活中一些小事情導致的，如果發現一段時間之內自己很容易發脾氣，那麼一定要尋找相應的原因才進行調理，因此發脾氣會對健康產生很不利的影響。
經常性生氣，身體的危害不可避免
1、加速衰老
生氣的時候，大量血液會湧向大腦，腦血管的壓力會增加，血液當中的毒素也會減少，還容易導致炎症，出現色斑，因此容易加速衰老。
2、胃潰瘍
人一生氣就會影響到食慾，這是因為生氣會影響交感神經興奮，直接作用在心臟跟血管，導致腸胃蠕動減慢，嚴重的還會引起胃潰瘍。
3、降低抵抗力
人在生氣的時候會產生一種阻礙免疫細胞運作的物質，這種物質一旦在身體內堆積太多，就會出現抵抗力下降的現象。
男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因2
為什麼男人很容易暴怒呢？
一、心理學角度
每個人的情緒點不一樣，每個人的血型氣質不一樣，有些人比較容易暴躁。
二、壓力過大
壓力是男人壞脾氣的最重要因素。當工作不順心的時候會發脾氣，而肝火太旺也容易發脾氣。
三、控制欲太強
控制欲可以說每個人多少都有點，但如果過度的話，就會讓對方不舒服，也會讓自己經常感受到有失控感。
當外界或他人不能很好的配合自己，那麼，就會很容易失控，那麼一失控情緒就很容易上來。
四、過往的情緒積壓
人的情緒來源，包括當下發生的事情、過往發生的經歷沒有及時處理，特別是有些童年時期發生的.事情，有的表面上看已經忘記，但其實是人出於自我保護，而選擇壓抑或遺忘。
這些情緒表面上已經沒有了，但卻一直在內心發酵，時間一長，情緒就不自覺的想尋找出口，特別最容易發泄在最親密的人身上。
具體該怎麼做呢？
人的脾氣一旦形成，很難改變，但也不是說不能改變。如果處理得當，在旁人特別是自己親密愛人的幫助下，是可以改變的。
一、找到他發脾氣的原因
了解了根本原因，你才能有針對性地和他交流溝通，傾聽他的感受和表達自己的感受。這時候男人的心情才會慢慢平復下來，才會聽進去你說的話，感情也不會受影響。
那具體怎麼做呢？比如說：可以寫日記，記錄下他暴躁、發脾氣的原因和過程，每周整理一下，看看哪些事容易讓他爆發，情緒失控。記錄次數多了，自然就能了解他發脾氣的根源了。
二、不要和他吵架，冷靜後進行溝通
當他脾氣暴躁的時候，你千萬不要直接跟他吵架，爭吵是解決不了任何問題的，而且還會激發矛盾，造成更大的矛盾。
相信老公脾氣不好，也會在事後了解自己的缺點，但就是在具體事情上總是難以控制。所以作為妻子，你可以採取沉默、剋制以及忍讓的措施，先讓他的脾氣緩和下來。等他冷靜下來的時候，再和他進行真誠的溝通，分析其中利弊，讓他認識到需要改變性格中的缺點，下次就不會再發作了。
三、幫助他緩解壓力
脾氣暴躁的人有時候不太會釋放自己的壓力，什麼事情都放在心裡很容易讓情緒失控。
所以，丈夫工作上還是其他事情都可以通過一些有效的方式打開話題，幫助丈夫說出心中的煩惱和壓力。做妻子的有責任幫助丈夫釋放壓力，說說輕松的話題，開個小玩笑，做上可口的飯菜，把家裡打扮的溫馨而舒適，一點點的小改變丈夫都會覺察到的。
當你們之間的感情升溫了，他自然懂得做事說話為你考慮，收斂自己的脾氣。
四、家暴行為絕不能容忍
你要弄清楚男人只是脾氣不好還是有暴力傾向。
普通脾氣不好和暴力傾向是兩碼事，男人發點脾氣是正常的，但如果出現發脾氣還動手打你、摔東西，就要警惕他的暴力傾向了。這往往跟他的心理有關，而且很可能會在今後傷害到你。
有些女人即使遭遇了家暴還是一味的遷就對方，只會讓問題越來越嚴重。要知道打了第一次就會有第二次第三次。
如果他的脾氣過於暴躁，且存在長久的家庭暴力傾向，這時候一定懂得保護自己，在改變無果後分開或許是更好的選擇。如果他還繼續糾纏你，我建議通過法律的手段來保護自己的人身安全。
面對老公的臭脾氣，你知道該怎麼做了嗎？只有去聰明的應對，才會換取家庭的和諧。
男人經常發火脾氣暴躁是什麼原因3
一、心胸狹窄
很多男性心胸比較狹窄，遇事情容易斤斤計較，就會導致脾氣暴躁，遇到某種小事情都會大發雷霆，即使有人踩到腳或者身上衣服弄到了水也會發火。由於對別人過於苛求，沒有達到自己的目的，就會導致脾氣暴躁易怒。
二、虛榮心強
有的男性喜歡在外人面前維護自己的尊嚴和權威，一旦有人觸犯了他的面子，就會大動肝火，導致脾氣暴躁，這也是一種病態的心理，所以應該及時進行檢查，可以選擇心理治療的方法來改善病情。
三、壓力過大
隨著生活壓力和工作壓力明顯增大，很多人就會在高壓的狀態下，可能會引起不同程度的脾氣暴躁和容易發怒。平時應該選擇轉移注意力或者深呼吸等，緩解肝火過旺的現象，也可以有效的控制自己的脾氣。
四、甲亢病人
甲亢的患者會引起脾氣過大和容易發怒的現象，由於甲狀腺功能亢進，影響到個人情緒，從而也會導致患者脾氣暴躁。
脾氣暴躁易怒是比較普遍的一種現象，大多數都是由於個人性格和生活環境等原因，引起的脾氣暴躁和容易發怒。患者一定要引起重視，平時應該有一個好的生活狀態和心態，每次要沖動或者要發脾氣之前，可以選擇涼水沖洗來使自己清醒過來；也可以積極的參加業余活動，可以降低自己的火爆脾氣，避免影響到自己的事業和家庭。