飲食清淡孩子為什麼還上火

1. 明明吃的很清淡,為什麼還上火

你這個狀況很大可能是由於體內肝火過大引起的，建議您日常的飲食少吃辛辣、油炸熱氣的東西，日常飲食要以清淡為主，可以喝一些涼茶預羨滾謹防備神上兄基火。

2. 寶寶喝水也不少還是經常上火怎麼回事

嬰兒每天需要大量的水分，每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月後50~60毫升；3個月時60~75毫升；4個月時70~80毫升；6個月時80~100毫升；8~12個月時100~120毫升。夏天應適當增加水量。感冒、發燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。 記住，白開水就是白開水，水果和果汁不能代替水。 孩子的喝水習慣應慢慢培養，用奶瓶小勺或小碗均可不能強迫，以免產生逆反心理；可以少量多次喂水，要科學喂水，讓寶寶養成一個良好的飲水習慣。 1、新生兒不能喂過甜的水。用高濃度的糖水喂新生兒，可加快腸蠕動的速度，或產生抑製作用。糖水濃度以成人品嘗時在似甜非甜之間即可。 2、最好喝白開水。飲料裡面含有大量的糖分和較多的電解質，喝下去會長時間滯留，並對胃部產生不良刺激。 3、飯前不要給嬰兒喂水，多喝水可使胃液稀釋，不利於食物消化也會影響食慾。可在飯前半小時喝少量水，增加口腔內唾液的分泌，有助於食物消化。 4、睡前不要給嬰兒喂水，嬰兒還不能自己完全控制排尿，喝水多了容易遺尿和影響睡眠。 5、不要給嬰兒喝冰水。喝冰水容易引起胃粘膜血管收縮，影響消化或引起腸痙攣。 嬰兒階段，消化器官尚未發育完善，消化適應能力較差，由於飲食喂養不當引起消化不良的原因是多方面的。例如不定時餵奶造成喂養量過多，飲食成分搭配不合理，牛奶濃度太大或者突然改變飲食品種，對過多地添加輔食不適應，以及斷奶期食物營養量過高等都會使嬰幼兒消化器官不能適應，從而造成消化不良，出現大便異常。表現是量多，泡沫多、粥樣、蛋花樣、稀水樣並伴有特殊的酸臭氣味等，對於這些消化不良的症狀只要調節好飲食即可糾正。 建議給孩子口服食母生、乳酶生、復方澱粉酶口服以促進消化，使用的時候要約兩周。或者請推拿科做小兒捏脊，會有幫助的。 什麼情況下會上火？人吃五穀雜糧，有喜、怒、哀、思、悲的情緒變化，受四季節氣影響，人體會發生相應變化，陰陽平衡則人體機能正常，陰陽失衡發生偏盛偏衰，就會產生疾病。平常媽媽們經常說的「上火」一般有以下幾種：1：生氣、脾氣急躁、思慮過度導致「上火。主要是由於各種原因導致寶寶在一段時間內經常生氣，精神煩躁，或者因為身體不適而導致脾氣急躁、沖動等情緒方面的波動從而導致身體的生理機能出現偏差，導致「上火」；2：寶寶上火也跟飲食有關，如吃辛辣食物過多、吃蝦蟹等活血食物過多、吃肉食過多等；3：天氣寒冷、乾燥、孩子身體不適、傷風感冒等情況下，更容易出現「上火」；4：由於家長擔心孩子體弱盲目給孩子服用人參、當歸等滋補熱性葯材引起「上火」；5：睡眠時間少、玩耍過度勞累等情況下也易導致上火上火表現在哪些方面寶寶上火的表現各種各樣，有的家長說孩子口角起皰、舌苔發黃；有的家長說自己的寶寶小便發黃、大便干結；還有的家長說自己的孩子眼睛發炎、眼屎增多；有的家長說自己的寶寶脾氣煩躁、容易生氣……不一而足。從中醫角度來看，或發生於身體的部位不同，表現也就不同。總結來看主要有以下幾種： 1、心有火：主要表現在舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺、小便黃甚至有熱辣刺痛感、口渴。 2、肝有火：肝開竅於目，因此肝有火主要表現在眼睛，出現眼乾、眼癢，結膜炎、眼屎分泌多，脾氣暴躁易沖動，總發脾氣。 3、脾有火：主要表現在口舌，舌苔黃膩、口苦口乾，口唇生瘡，想大量飲水。 4、胃有火：主要表現在牙及牙齦，例如口臭、牙痛、牙齦紅腫、牙根發炎。另外，還有大便乾燥的表現。發現寶寶上火了怎麼辦？1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。2、多個孩子吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對於肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病後余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易「上火」的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經有熱、心煩口渴、便干尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易「上火「的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。4、適當服用中葯小兒化食丸 適用於平日食慾好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結、小便黃少有效。如何有效預防寶寶上火？1、保證寶寶睡眠充足，兒童睡眠時間稍長，一般為10個小時左右。人體在睡眠中，各方面機能可以得到充分的修復和調整。2、秋冬季節天氣乾燥，易「上火」，應該注意及時補充水分，水要多喝，保證每天至少在8杯以上。3、培養孩子良好的進食習慣，不挑食、不偏食。4、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜。如：捲心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纖維素可以促進腸蠕動，使大便順暢。 5、平時多注意控制孩子的零食，不購買或給孩子少吃易「上火」的食物。比如：油炸、燒烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。盡量少喝甜度高的飲料，最好喝白開水。 6、讓寶貝養成良好的排便習慣。每日定時排便1-2次。腸道是人體排出糟粕的通道，腸道通暢有利於體內毒素的排出。因此，可以多給寶寶吃蘋果、芹菜、西瓜、香蕉等水果，全麥麵包、玉米粥也要常吃，粗糧含有豐富的膳食纖維。 7、根據天氣變化及時增減衣物，避免受涼。注意不要給寶寶穿得過多，和大人一樣或比大人多穿一件即可。 8、家長不要想當然地給寶寶食用各種補品，以免燥熱生火。 9、對於剛出生不久的寶寶，出生後最好給予母乳喂養並保證足夠的母乳量。

3. 7歲的小孩平時易上火，飲食一向清淡，但總是痰熱咳嗽，最近又咳嗽一個多月，膿痰，黃鼻涕，其它正常

問題分析： 淋巴結炎這種情況多是由於上火局部淋巴結發炎造成的紅腫疼痛，屬於細菌感染，可以在臨床醫生指導下適當的口服 頭孢克洛分散片、維生素c、蒲地藍消炎片等治療。 意見建議： 必要的時候輸液治療效果比較好，同時注意多補充水分，避免辛辣 刺激容易上火的食物，保持大便通暢。

4. 最近寶寶上火，飲食比較清淡了，還是不見好轉，有沒有好辦法啊

α+β專利蛋白組合 對寶寶的身體好，而且不上火