為什麼小孩子睡覺要踹人

『壹』 兒子7歲了晚上睡覺的時候老是連踢帶踹的，是怎麼回事啊

寶寶睡覺不踏實，亂動不好好睡覺的原因
1、缺微量元素：
血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太乾燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮：
按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
睡前給寶寶做好清潔護理。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了，然後就給孩子餵奶，其實這是一個很不好的習慣，這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽
積食、消化不良，上火太飽等也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。（這個很多母乳寶寶都存在的情況）
9、如果晚上一定要餵奶的話，要注意：
盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時，不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。這樣，當喂完奶會換完尿布後，會容易入睡。
逐漸減少餵奶的次數，不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒
可以給他用尿不濕，這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。
11、發現孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里
最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時，他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡
奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請輕輕將奶嘴抽出。
13、寶寶哭鬧
如果睡前寶寶哭鬧不要及時做出反應，等待幾分鍾，因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鍾再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。
如果寶寶沒有其他不適的原因，夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
寶寶大了，有時候夜裡也醒，還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他，然後他就完全醒了，要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢，於是就在旁邊看著他，不去驚擾他，果然，一會兒，沒聲了，繼續睡了。
14、被子或者睡覺姿勢不舒服
15、分離焦慮
（大家常說的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.這個在寶寶9-18個月最嚴重，除了表現在依戀/不願分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環境中自我保護意識強（我兒子的表現：在家裡活躍的很，一刻不停，又笑又叫，是個小霸王；一到外邊就表情嚴肅，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表現在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒（我兒子除了經常半夜啼哭(但並不醒來)之外，有時在剛睡著後不久或早晨4、5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鍾放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去）。書上也沒說什麼有效的辦法，因為這是寶寶成長發育的一個階段（當然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什麼問題）。
建議：
a、睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
2、白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關愛。
3、和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。
4、經常帶到外邊看看，不要天天悶在家裡，只熟悉家裡的環境。

『貳』 我家孩子睡覺老是喜歡用腳踢,好煩啊

我們可以看到，嬰幼兒的睡眠遠遠比成人要多。
新生兒除了吃奶或尿布潮濕的時候醒著以外，幾乎都在睡眠。
嬰兒神經系統的發育還不健全，大腦容易疲勞，多睡眠正是嬰兒生長發育的需要。
嬰幼兒的睡眠時間大體如下（小時）： 初生 20 九個月 14-15 二歲 12.5 七歲 11
兩個月 16-18 十二個月 13-14 三歲 12 七歲以上 9-10
四個月 15-16 十五個月 13 五歲 11.5

要睡好，就要養成良好的睡眠習慣。
白天要定時餵奶，睡前的一次奶可以稠一些、晚一點喂（21：00-22：00）。吃飽後夜裡盡量不要再喂，不吃，一般不尿也就不要換尿布，任其熟睡至天亮。孩子要單獨睡，不要和母親合睡，這樣空氣新鮮，孩子也不致因為母親離去而睡不著（熟），母子都能休息好。母親睡得過沉，合睡有時會把孩子壓著，甚至壓死，單獨睡就不會發生這種意外。
孩子蓋的被要輕軟、溫暖、舒適，不宜太多。
睡前不要逗鬧孩子或隨便嚇唬孩子，以免過於興奮影響睡眠。也不要養成抱在懷中抖動，拍背或含著奶頭才入睡的壞習慣，應該放在床上讓孩子自己睡。

怎樣哄嬰幼兒睡覺?
夜間嬰幼兒入睡的方式是多種多樣的。有的孩子睡前玩個不停，想睡時，一躺到媽媽懷里就睡著了。有的睡前要吃奶，臨睡時還要吮著空奶瓶。有的小兒按規定的時間上床入睡。有的孩子上床後則折騰好久才可入睡。那麼，如何讓嬰幼兒按時入睡呢?
(1)若小兒在睡前精力充沛，不願早睡，那麼白天家長應有意識地增加他的活動量，讓他玩得有點疲勞，但在入睡前則應讓他靜下來，不要過分興奮，這樣就有利於入睡。
(2)睡前不給嬰兒吃得過飽或過少，以免因胃腸不適或飢餓而影響睡眠。也不要過分逗引小孩，使小兒睡前保持情緒安定，防止過度興奮。上床後，不應給予玩具，以免小兒因貪玩而不肯入睡。
(3)對於半夜醒來的小兒，如果吃母奶能睡著，可以吃些母奶，或吃一些牛奶，使其安靜入睡。這不必擔心會養成不良習慣。因隨著幼兒的長大，半夜醒來吃奶的習慣會漸漸消失。
(4)幼兒多數喜歡媽媽陪他一起上床入睡。這樣孩子會十分安心、愉快；在媽媽甜美的催眠曲下，安安穩穩地睡去。但要注意，不要養成從小抱著入睡的習慣。要培養成1歲時願意自己躺下入睡，2歲時能按時上床入睡，且不需父母陪伴，3歲後能自己上床蓋被，醒後下床穿上拖鞋。

小兒與成人同睡一被窩好嗎?
有的家長習慣讓自己的小孩與成人同睡一個被窩，認為這樣可以對孩子照顧得好一點。其實這是很不衛生的。
成人在社會上的活動范圍比兒童廣而多，傳染和攜帶各種病菌的機會也多，但是成人抵抗力較強，感染上或攜帶上病菌後不一定都發病。但如果成人和小孩同睡一被窩，就容易將身上的病菌傳染給小孩，小孩的抵抗力弱，就容易患這樣或那樣的疾病了。
另外，孩子和大人同睡一被窩，會使孩子吸收氧氣不足。人腦組織的需氧量很大，年齡越小，需氧量越多。如果大人摟著孩子睡覺，大人的呼氣會使周圍空氣中二氧化碳的濃度增高，睡眠中的孩子常常會因為腦供氧不足，而導致睡眠不穩，易做惡夢和半夜哭鬧，睡在父母中間的孩子會更嚴重。嬰兒在這樣的缺氧環境中睡眠，就會影響腦組織的新陳代謝，嚴重者可影響孩子的生長發育和智力發展。
此外，新生兒與成人同睡，因大人熟睡，有可能將手和被褥捂住小兒口鼻，導致窒息甚至死亡等不幸事故發生。
最好的辦法，是讓嬰幼兒單獨睡在可以靈活搬動的小床上。在大人不睡覺時，把小床放在潔靜的地方，有條件的可單獨放在一室；大人睡覺時，把小床搬到大床的一邊，以便夜裡照顧孩子。

嬰幼兒睡覺易醒是怎麼回事?
年輕的父母都對寶寶的睡眠十分關心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些嬰幼兒特別容易於睡眠中醒來，這是怎麼回事呢?一般說來主要有以下幾方面因素：
(1)生理因素：由於嬰幼兒神經系統發育尚不完善，神經的興奮與抑制功能不夠協調，易興奮，稍有外來的則可能引起神經系統的興奮導致嬰兒驚醒，這是一種正常的生理現象，隨著嬰兒的漸漸長大，神經系統的功能一步步完善，這種生理現象會自然消失。
(2)進食過飽：常言道：「胃不合，卧不安」。有的媽媽不管孩子餓不餓，睡前總要給加餐點心，致使小孩感到不舒服，影響睡眠質量；尤其是吃奶的嬰兒，有些媽媽習慣於喂著母乳伴寶寶入睡，結果導致孩子睡時食奶過量，腹脹易醒，醒後年輕的母親卻又立即用奶去安撫，結果形成惡性循環。
(3)疾病因素：小孩腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起孩子消化不良與營養不足，出現貧血、易驚等症狀，早期佝僂病的小孩也常睡覺易醒。
(4)環境因素：小孩在睡覺時，室內光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒；小兒夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成孩子睡覺時過冷或過熱，引起幼兒煩躁不安、手腳亂動，這亦是睡覺易醒的常見原因。
(5)興奮過度：有的幼兒白天或睡前游戲玩耍過度，或聽了、看了驚險故事、電視。常可造成幼兒入睡困難；即使睡著了，智力發育較好較快的孩子也會「日有所思，夜有所夢」，孩子常可在夢中驚醒。

夏季，孩子吹電風扇入睡好嗎?
盛夏，赤日炎炎，多數人使用電風扇來散熱、通風，以達到涼爽、舒適的目的。特別是小兒有時熱得哇哇直哭，為了使孩子能安靜入睡，有的家長把電風扇開到最大一擋，長時間地對著孩子吹；有的家長索性讓孩子赤身裸體地吹電風扇。這樣做都是不利於小兒健康的。
眾所周知，人體好似一部精密的儀器，各系統、各部分都應保持相對平衡，體表汗液的蒸發也是如此。若把電風扇對著孩子長時間地吹，被風吹到體表部位，汗液蒸發得很快，而風吹不到的部位，汗液卻蒸發得很慢，這樣便使體表汗液排泄失調。出汗不是一件小事，它對維持血液循環系統和中樞神經系統平衡起著重要作用。尤其是嬰幼兒的植物神經調節功能尚未完全發育成熟，處於相對不平衡狀態，對冷熱的調節能力均差。如果對著孩子不斷地吹電風扇，會使孩子體溫下降，再加上汗液排泄不均衡，就很容易引起疾病。輕則引起鼻塞、流涕、上呼吸道感染、腹痛、腹瀉等病症，嚴重的可發生高熱、口歪眼斜等疾患。
那麼，怎樣科學地使用電風扇呢?首先電風扇不能離孩子太近，也不能直接對著孩子吹，應在室內選擇適當的地方放置電風扇，使空氣流通，造成一個類似自然風的環境，以達到促進人體散熱的目的。其次，使用電風扇時間不宜過長，風量也不要過大，而且盡量讓電風扇搖頭旋轉，使風源不完全固定在某一點，形似一陣陣涼風。當小兒尿便弄濕衣服或出汗多時，應先將汗擦乾，更換衣服後，再開電扇，否則小兒容易感冒。感冒了，更不宜吹電扇，否則會加重病情。另外，小兒要穿衣褲，至少胸腹部上也要圍一個兜肚，決不能讓小兒赤身裸體吹電風扇。

小兒為什麼也要堅持午睡呢?
夏季天氣炎熱，夜短晝長，這樣使夜間睡眠時間相對減少，為此，需要有一定時間的午睡來補足。特別是小兒，由於大腦發育尚未成熟，更易於疲勞，更需要午睡來休息，以補充夜間睡眠的不足部分。
另外，天氣炎熱，人體主要靠皮膚的汗液蒸發散熱，這樣血液大量集中在皮膚，從而導致體內各個器官血液減少，當然大腦組織也不例外；當大腦組織供血減少時，會使人精神不振，易於睡眠。
再有，由於天氣炎熱，要多喝水，這樣會沖淡胃液，使消化不好，也就是說，食慾減退，如果不午睡，小兒就會不僅吃不好，而且睡不好，下去會影響生長發育，同時也會影響智能。還有，冬季也要堅持午睡，因為吃完中午飯後，胃要進行消化吸收，需要血液，這樣也促使大腦血液減少，易於疲勞。只有通過午睡，才能消除疲勞，使之下午精力充沛，有益小兒身心健康。
午睡時間的長短，應根據小兒年齡大小而定，年齡越小，午睡時間越長，隨著年齡增長而午睡時間逐漸縮短。
總之，堅持午睡有益小兒身心健康。

小兒睡眠時用口呼吸有哪些害處，如何糾正?
當患者有慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔彎曲、副鼻竇炎等疾病時，呼吸道會部分或全部不通暢，患者就只得改用口來呼吸，也有不少兒童是自我養成的用口呼吸的不良習慣。
用口呼吸會影響面部的正常發育，呈現特殊面容，表現為張口呼吸，鼻翼萎縮，嘴唇肥厚，鼻唇溝變淺，上唇捲曲，牙列擁擠，齶蓋高拱，上前牙前突等，影響面部美觀。同時，由於牙弓的改變造成咀嚼肌張力不足，咀嚼功能可下降，經常用口呼吸還可使口腔粘膜乾燥易裂，甚至影響到肺泡組織。若睡眠時張口呼吸，危害更大。睡眠時迷走神經興奮性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及時地排出氣管分泌物，使其對病菌的抵抗力減弱，加之經口呼吸時，空氣沒有經鼻腔過濾而由口腔直接被吸入肺部，容易誘發口腔疾病和呼吸道疾病。因此，家長須及時糾正兒童用口呼吸。
首先要檢查鼻腔疾病。若無鼻腔阻塞，只是由於兒童自我養成用口呼吸的習慣。白天，家人應對兒童講明用口呼吸的壞處，鼓勵和監督幼兒用鼻呼吸。晚上，當孩子睡覺時，給他戴上一個三層紗布的小口罩，但鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。
對有鼻腔疾病者，應積極的治療，盡量使鼻腔通暢，再使用上述「戴口罩法」糾正之。對已形成嚴重牙頜畸形的兒童，則應到矯治。

哪些因素影響小兒睡眠?
影響小兒睡眠常見的因素有：
(1)不良睡眠習慣，睡眠時間無一定規律或睡前由人抱著走動、搖晃或唱催眠曲等。
(2)白天過度興奮或緊張，受驚嚇、太熱、太悶，蚊蟲咬或尿布潮濕等。
(3)小兒對夢中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐懼心理而影響睡眠。
(4)小兒腸道寄生蟲病，如小兒蟯蟲病，每晚蟯蟲爬出造成瘙癢，影響入睡。
(5)飢飽不適，被褥過暖，過厚，使小兒身體產熱難以散發，或蓋被過少，使小兒受涼。
(6)大一點的小兒睡眠不好，常與生活習慣改變和情緒的變化有關。例如睡眠場所的變化，或睡前聽了怪誕的故事或看了驚險的電影，以致情緒久久安定不下來。
(7)各種疾病，也會影響睡眠。

幼兒在睡覺中可能發生哪些意外?
喜慶的婚禮拉開了新生活的序幕，度過如膠似漆的蜜月之後，小倆口便開始了溫馨的生活。終於有一天嬌妻走上了「十月懷胎」，等待「一朝分娩」的旅程。然則，當天天盼望的小寶寶降臨人世後，有些年輕的父母由於缺乏基本的護理知識，造成了一個個令人痛心的悲劇，使一個個小生命過早的離開了人世間。而有些悲劇是在小兒睡眠過程中發生的，應引以為戒。
年輕善良的媽媽喜歡同小寶寶同睡一床，有的則是一家三口同床而眠，認為這樣有利於護理孩子，可以及時給孩子吃母乳、換尿布。其實父母與小兒同床而眠有許多不利之處，如父母在睡眠時呼出的大量的二氧化碳，身邊的小寶寶吸入了含有二氧化碳的空氣，幼兒腦細胞對氧氣不足十分敏感，常導致幼兒煩躁不安。再者，忙累一天的父母在睡眠時，會不自覺轉換睡眠姿勢，若將肢體壓在幼兒的頭面部，小兒既無法翻身、又不能哭叫，極易導致窒息死亡。我們曾遇到這樣一個例子：一個女工，有一個10個月女嬰。在一個深冬夜晚，勞累了一天的她陪伴著孩子很快就進入了夢鄉。當她一睡醒來欲給孩子餵奶時，發現小寶寶已經死亡。後經屍體解剖證實系窒息而死。原來這是由於疲憊不堪的媽媽在熟睡中將胳膊壓在了幼兒的口鼻部，而過度疲乏又使她無法感知幼兒拚命的掙扎，從而導致幼兒的死亡。
另外，有些母親喜歡躺著給小兒餵奶，尤其是夜間餵奶時，她們感到既省力又舒服，其實這種哺乳的姿勢有時會給小兒帶來危險。因為哺乳期的婦女普遍感到較疲乏，晚間躺著給孩子餵奶時自己很容易入睡。當小兒吮足乳汁，含著甜甜入睡後，其鼻孔就很可能被堵住而造成窒息死亡。我的鄰居小張，有一個8個月男嬰，一天晚上在哺乳時，媽媽不知不覺地進入了夢鄉，兒子卻含著離開了人世。
小兒獨睡一床，也應防止意外。有的床沒有欄柵或欄柵不夠高，睡前孩子在床上玩耍時不慎跌下易於傷及頭部，有的則把腳不慎伸入床圍的欄柵中，導致腳外傷。有些父母為了防止小兒墜床，在小床邊拉上繩子、衣服、毛巾等。豈不知，小兒在玩耍這些繩子、衣服等時，有被纏繞頸項或堵塞口、鼻孔而致死亡的危險。如有一個周歲半胖男孩，因曾經幾次從床上跌下，其母便在小床邊拉上了一根尼龍繩，以防止胖小子再次跌下。半月後的一個晚上，當母親回卧室去看早已睡下的孩子時，發現孩子身體俯卧著，頸部正好卡在尼龍繩上，已經死亡。經法醫鑒定，屬意外縊死。針對上述情況，應給小兒選擇四邊有欄柵的小床，欄柵之間寬度以3～5厘米為宜，高度應達小兒肩部，以防小兒站立時從床內跌出。
幼兒在睡眠中有可能發生的意外，遠不止以上講的這幾點，每位孩子的家長應周密細致地考慮和安排好孩子的睡眠設施與環境，以防不虞。

睡覺前給小兒加餐好嗎?
有些家長看到自己的孩子長得過於瘦小或食慾不振時，心裡就會非常著急，總是要想方設法的多讓孩子吃點東西，但是有時急不擇法，也會帶來一些新的問題。比如，有的家長聽別人說睡覺前給孩子再加一頓飯，就能使孩子長得胖，長得高，於是就仿效此法，結果反而打亂了小兒的全部生活規律，妨礙了小兒的睡眠，使孩子的身體發育受到影響。許多家長可能還不理解這是為什麼，其實很簡單。
睡眠能夠滿足孩子生理上的需要，同時和孩子的智力發育密切相關。因而，充足的睡眠是使小兒健康成長的重要保證。臨睡前，人的腦神經處於疲勞狀態，胃腸的消化液分泌減少，這時吃東西，會增加胃腸的負擔，消化液分泌，從而打亂消化液的正常分泌，使胃不停地蠕動，加上小兒消化系統的發育還很不完善，所以常常感到肚子脹，「撐」得難受，使孩子睡覺時不踏實，而影響睡眠質量。
滿一周歲的小兒，大都已經開始斷奶了，家長在保證滿足小兒正常生長發育所需的營養外，特別要注意做到飲食有規律。這個年齡的小兒適合一日三餐兩點(早、中、晚三餐，上、下午兩次點心)，除此以外，不要隨意給小兒增減食物，以保證小兒養成飲食有規律的好習慣。

怎樣觀察小兒的睡眠?
不同月齡的小兒睡眠時間的長短不一樣，下面介紹一下不同月齡小兒應睡眠時間及如何觀察小兒睡眠。
(1)新生兒：一晝夜要有20小時為睡眠時間，睡眠時要觀察小兒的姿勢是否正確。
(2)2～3個月：每天除吃奶、大小便外均為睡眠時間，約18小時，觀察同上。
(3)4～6個月：白天要睡眠3次，每次約需2小時，共約6小時，觀察同上。
(4)7～12個月：白天睡眠2次，每次也在2小時左右，共約4小時，觀察同上。
(5)13～18個月：白天睡眠2次，每次約1.5～2小時，共約3～4小時，觀察同上。
(6)19～24個月：白天睡眠一次，約2～2.5小時，除觀察睡眠姿勢是否正確外，還要觀察是否閉眼，睡得是否安靜，是否睡夠應睡的時間等。
(7)25～30個月：白天睡眠一次，約2.5小時，除觀察睡眠姿勢正確與否，還需看安靜入睡否及醒後經成人提醒能否安靜躺著，不影響別人，是否睡夠應睡的時間及醒後精神是否飽滿愉快等。
(8)31～36個月：白天睡眠一次，約2小時，除觀察睡眠姿勢是否正確，還要看是否主動躺好，是否安靜入睡，醒後能否靜卧、不哭不鬧等。
(9)4歲以上：白天睡眠一次，約2小時，觀察內容同上，同時成人應經常注意是否有不良習慣，如吃手，吃被子角、蒙頭睡等，對睡眠不安的要仔細進行觀察，找出原因，及時給予治療處理。
通過仔細地觀察嬰幼兒睡眠狀態，可以了解嬰幼兒身體是否健康，或者是否已患疾痛，正常嬰幼兒的睡眠是入睡後安靜，呼吸輕而勻，頭部略有微汗，面目舒展，時而有微笑的表情。如果出現下列睡眠異常現象，則往往是病患潛伏或發病的徵兆：
(1)睡眠不實，時而哭鬧亂動，睡眠不沉。
(2)全身皮膚乾燥發燙，呼吸急促，脈搏加快超過正常次數。
(3)入睡後不安寧，頭部多汗(濕了枕頭)，時常哭鬧不安，搖頭抓耳，睡眠易醒。睡後時有出現痛苦難受的表情或哭的表情。這些嬰兒應去請檢查一下並給予治療。
有些小兒睡眠的異常現象是由於白天興奮過度或飲食過量所致。有的異常如突然滾動或哭鬧，則是排尿的表示。對這些現象可有針對性地處理。每個小孩有其獨自的睡眠規律和睡眠表現，應該視具體情況而靈活處理。

為什麼孩子睡得好才能長得快呢?
在實際當中我們可以觀察到，睡得好的孩子多數長得就比較快，而那些長得瘦小的孩子，除去吃飯不好外，多數睡覺也不好。這是為什麼呢?
平時人們常常會說：「孩子是在睡覺的時候長個子」。這話很有道理。原來孩子是在睡覺的時候才分泌多量的生長激素。生長激素，顧名思義是與生長發育有密切關系的一種激素，由腦垂體的生長素細胞所分泌，該激素對生長發育有重要作用，參與機體內糖、脂肪的代謝，但最主要的是促進核酸和蛋白質的合成。核酸是合成蛋白質過程中極為重要的一種物質。蛋白質對孩子的生長發育來講極為重要。孩子的生長發育離不開蛋白質，學習記憶的基礎物質也是蛋白質，機體各種代謝所需的酶也是蛋白質。總之，一切生命活動都離不開蛋白質。如果孩子睡眠不好，不能分泌出足量的生長激素，他的蛋白質合成就會受到影響，當然也就影響了孩子的生長發育。為了使孩子長得更好、更快，家長一定要給孩子安排好睡眠。

如何安排幼兒白天睡覺?
寶寶長到1周歲以後，會對周圍的環境興趣增加，學說話，還會做許多簡單地動作，如「再見」、「謝謝」等，確實討人喜歡。但隨著一天天長大，寶寶越來越貪玩，白天難以入睡，有的一定要讓奶奶抱著、拍著才能入睡。
大家都知道，充足的睡眠對寶寶的健康成長十分重要。生後1個月的小兒除吃奶外，其餘時間都是睡眠，隨著小兒月齡的增長，睡眠時間逐漸縮短。1歲之內白天睡2～3次，1～2歲白天睡1～2次，2歲以後睡1次即可。如果小兒的睡眠不足，就會出現食慾下降、煩躁不安、容易發脾氣，還會影響小兒的長高。那麼，家長應該怎樣安排寶寶的白天的睡覺呢?
(1)創造一個良好的睡眠環境。寶寶睡覺的間要常開窗通風，以保持室內空氣新鮮；要拉上窗簾，使室內光線略微暗淡些；不要在間里大聲談話，要保持安靜。
(2)要讓寶寶從小養成白天獨睡的習慣。在安排寶寶入睡前半小時，要設法讓他安靜下來，並和寶寶一起來到床前，將睡覺用的被褥准備好、並注意訓練1歲以內寶寶到睡覺時願意自己躺下睡，不要養成抱睡的習慣。培養2歲的寶寶能自動按時去睡，不需父母陪伴或拍著入睡。3歲以後能自己上床蓋被睡覺，不需父母照管。有條件的最好與父母分床，讓寶寶獨睡小床上，較大的幼兒可睡在另一間。
(3)睡覺時不要把玩具帶到床上，也不要搖晃寶寶或輕拍其身體，更不要講緊張、恐怖的故事，但可以低聲唱一些催眠曲讓寶寶在輕松愉快的氣氛中入睡。
(4)白天睡覺時間不宜太長，否則會影響晚上的睡眠效果。一般以1小時到2小時為宜。

幼兒睡前為什麼常「吃」被子，怎麼糾正?
有的孩子在入睡前喜歡偷「吃」被子。家長發現時說他、奪被子、甚至打他也無濟於事，經觀察發現，孩子不是屬於真正吞吃，而只是機械的啃咬。因此，並不屬於那種由於體內缺少某種元素而去啃吃某種異物的情況。孩子之所以養成這樣一種不良習慣，可能是由於過多的睡眠而造成的。幼兒時期，孩子的生機很旺盛，當幼兒在白天經歷了長時間的午睡以後，晚上又過早地上床，幼兒很難從興奮狀態過渡到抑制狀態。況且幼兒的抑制能力又非常差，上床後由於母親不在身邊，陪伴幼兒的只有被子，而幼兒時期，任何一樣東西都可以成為孩子的玩具，這樣幼兒在百無聊賴中，就會抓起被角玩起來，無意中放入口中啃咬起來。通過這一動作的，幼兒的注意力有所集中，漸漸地進入睡眠狀態。當您的孩子第一次咬被子時，有新鮮好奇之感，以後漸漸地形成了一種條件性的反射。當他躺在床上，周圍形成一種這樣的環境時，他就會咬起被子來。這種情況一旦形成，要想在短期內糾正過來，也不是一件很容易的事。您不妨用如下幾個方法試一試。
(1)作為母親，要多給孩子一些愛撫。隨著孩子年齡的逐漸增長，可以給他講一些衛生常識的小故事，使他養成良好的衛生習慣。在這一點上您一定要有耐心，因為孩子的理解力和抑制力畢竟不如成人，出現多次反復也是難免的，作為孩子的母親千萬不能急躁，更不能用簡單生硬的辦法，對他輕則訓斥，重則打罵，以免造成孩子的逆反心理，既不利於幼兒的精神衛生，也不利於幼兒的健康成長。
(2)注意培養孩子良好的睡眠習慣。一般於睡前30分鍾停止一切游戲，不要看驚險的電視節目等。上床前用溫水洗腳。母親可陪幼兒入睡，給孩子講一些故事，或同孩子一起欣賞一些音樂，以達到臨睡前轉移幼兒注意力的目的。早晨醒後，讓孩子伸個懶腰，在10分鍾內讓孩子起床。
(3)由於幼兒時期孩子的生機比較旺盛，過多的睡眠使幼兒晚間很難入睡，您最好在幼兒未改變這壞習慣以前，白天要適當減少孩子的睡眠時間，增加一些戶外活動，加大活動量。晚飯後，適當地散步，使幼兒在入睡時感到一絲倦意，以便盡快入睡。

能讓兒童把橡皮筋套在手上睡覺嗎?
有些兒童玩橡皮筋時，特別喜歡將其套在手腕或手指上，如果所套的橡皮筋過緊，又未能及時地取下來，尤其是套著橡皮筋睡覺，是會發生嚴重後果的。這是由於橡皮筋環套在手腕或手指上，了血管，時間長了會勒得手的末端指節慢性缺血，輕者引起手指發青、腫脹，重者可因缺血而造成局部組織發黑壞死。我們這里有一位年僅4歲的小男孩，就是因為將橡皮筋套在手上睡覺而造成了手指壞死，舉家頗為遺恨。故此誠告所有的家長，切忌讓尚未懂事的孩子將橡皮筋隨便套在手上，以防發生不測。

為什麼小兒愛踢被子，如何防止?
要回答這個問題，還需從睡眠談起。
睡眠的目的是讓大腦得到充分的休息。熟睡以後，人體大腦皮質處於抑制狀態，外界的輕微(例如走路、開門、關燈、談話聲音等)都不能傳入大腦，人體暫時失去了對外界的反應，使整個身心都得到休息。但是，在剛入睡還沒有完全睡熟或剛要醒來還沒有完全醒來的時候，大腦皮層處於局部的抑制狀態，即大腦皮質的另一部分仍然保持著興奮狀態，只要外界稍有，機體便會作出相應的反應。尤其是小兒的神經系統尚未完全發育成熟，興奮後極易泛化，當外界條件稍有改變時，如白天小孩玩得過於興奮、睡前家長過分逗引小兒、睡時被子蓋得太厚、睡時衣服穿得太多、睡眠姿勢不佳、患有疾病等，均可引起小兒睡眠不安、踢被子、講夢話、哭吵等。
那麼，如何防止小兒踢被子呢?
首先，睡眠時被子不要蓋得太厚，盡量少穿衣褲，更不要以衣代被。否則，機體內多餘的熱量散發困難，小兒悶熱難受，出汗較多，怎會睡得好呢?他就不得不採取「行動」把被子踢開。目前衣料種類繁多，一些家長喜歡用化纖面料給孩子做衣服，這是不科學的，因為化纖類衣料透氣性差，不利機體散熱。我們主張用柔軟透氣吸濕性好的棉織物給孩子(特別是嬰兒)做衣服，被子也應選用輕而不厚的。
其次，在睡前不要過分逗引小孩，不要恐嚇小孩，不講恐懼故事，不看驚險電影或電視，白天也不要玩得過於疲勞。否則，小孩睡著後，大腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態，極易發生踢被、講夢話等睡眠不安的情況。
再則，要培養良好的睡眠姿勢。頭面部不要蒙在被子里，手不要放在胸前，最好讓小孩向右側睡。
另外，有些疾病也是引起小兒踢被、睡眠不安的原因，如蟯蟲病。因為蟯蟲喜歡在晚上活動，當小兒入睡後，括約肌放鬆，蟯蟲便從口爬出，在會陰、周圍產卵。蟯蟲爬行的，小兒可感到口奇癢，常常迷迷糊糊用手去抓，有的甚至踢被，大哭大鬧。家長不妨留意觀察小兒附近，如找到像一小段棉紗線樣的小蟲爬行，那便是蟯蟲，應請診治。
如有可能的話，家長可以自行設計一個小睡袋，把小兒放在睡袋裡。這樣，家長可以安心休息，不必再擔心小兒踢被子後著涼感冒。

小兒睡覺時開著燈好嗎?
小兒的神經系統正處於發育階段，其功能尚不完善，還十分脆弱，適應環境變化的調節機能也差，如果間內夜間徹夜開著電燈，改變晝明夜暗的自然規律，會對嬰兒健康不利。英國一醫學研究報告表明，在夜間徹夜開著燈的環境中睡眠的嬰兒可表現出睡眠不良，睡眠時間縮短，還會使每次餵奶所需的時間延長，體重增加的速度也較正常嬰兒為慢。因此，我們建議每位家長，在孩子睡覺時要及時地將居室里的燈關掉，以免影響孩子的睡眠。

『叄』 為什麼有些人晚上睡覺會踢人

是「快速眼球運動睡眠期行為障礙」在作怪。

什麼是快速眼球運動睡眠期行為障礙？

快速眼球運動睡眠期行為障礙（REM sleep behavior disorder，下文簡稱RBD），是發生在睡眠快速眼動睡眠期（REM）的伴隨睡夢出現肢體活動的疾病，發作時有暴力行為，容易誤傷到自身和同床者。

RBD可發作於任何年齡，一般常見於中老年人，男性居多。本病核心征特是噩夢和異常的睡眠行為，主要包括恐怖或暴力的夢境，與夢境相關的夢囈、肢體行為和情緒反應，就相當於「把噩夢付諸行動」。患者在睡眠期間會出現肢體動作或暴力行為，如拳打腳踢、翻滾跳躍，甚至是毆打同床者、從床上墜落等，在清醒後他們還能記得夢的內容，卻不知道自己做了什麼。

它和夢魘、睡驚症、睡行症有什麼不同？

RBD的特徵是噩夢和暴力行為，醒後患者能夠回憶夢境的內容，但不記得自己的行為；夢魘（做噩夢）好發於兒童時期，以強烈的恐怖焦慮的情感體驗為主，不伴有暴力行為，醒後對夢境的內容有著清晰的回憶；睡驚症是在睡眠中突然發生的，發作時有極度恐懼的表現，但是它主要發生在NREM（非快速眼球運動）睡眠期，患者不能夠回憶；睡行症（舊稱「夢游症」）則表現為睡眠中起床行走，且由於症狀最主要發生在NREM期間，發病時沒有做夢，次日也不能回憶。

有類似的症狀該怎麼辦？

①出現有「夢中拳打腳踢」症狀的患者和家人朋友要引起重視，及時到正規醫院的睡眠科就診。有研究表明RBD還與帕金森、路易體痴獃等神經系統疾病密切相關，RBD的表現常常是這些疾病的前驅症狀，有類似症狀的患者應及時就診排查相關神經系統疾病。

②到醫院後醫生將結合患者的臨床症狀和多導聯睡眠監測結果進行診斷，除此，篩查問卷、睡眠問卷也可幫助篩查。

③治療RBD常用葯有氯硝西泮、褪黑素等，建議患者在專業醫生的指導下使用。

④患者的家人可以通過在地板上放置床墊、用軟物包裹傢具邊角、睡前關窗或者安裝防盜網等為患者提供安全的睡覺環境。還可以在睡前移去潛在的危險物品，如利器、水杯等。安全起見，我們還是建議患者在症狀得到控制前盡量避免與家人同床居住。

李 艷

教授，醫學博士，博士研究生導師，主任中醫師，國家2級心理咨詢師。現為廣東省中醫院心理睡眠專科主任。獲得廣東省傑出青年中醫葯人才稱號，廣東省中醫院青年名中醫、羊城好醫生稱號。現任廣東省中西醫結合學會睡眠心理專業委員會主任委員，廣東省中西醫結合學會心身醫學專業委員會副主任委員，廣東省臨床醫學學會臨床心身醫學和心理治療專業委員會副主任委員等。

師承北京廣安門名中醫仝小林教授、陝西中醫學院張學文教授、南京中醫葯大學黃煌教授、河南中醫學院李發枝教授，在中醫學術和醫德醫技方面深受名老中醫熏陶。在多年的臨床實踐過程中，逐步形成了以「傷寒六經」、「脾胃論」為主的中醫理論指導體系，尤其擅長運用「傷寒六經辨證「、」脾胃論「相關理論指導治療焦慮障礙、抑鬱發作、睡眠障礙、驚恐障礙、雙相情感障礙、精神分裂症等精神心理睡眠相關疾病。

接受過系統精神分析、認知行為治療、家庭治療、婚姻治療、家庭系統排列、沙盤治療等各流派心理治療專業培訓，靈活採用個人心理治療、團體心理治療、家庭系統排列、沙盤游戲、情志相勝療法等多種療法，病種涉及各類睡眠障礙、抑鬱發作、各類神經症、人際關系困難，青少年情緒行為障礙、婚姻家庭關系異常、親子關系異常、職業適應困難等各類心理障礙。

出診時間：周一、三上午（廣東省中醫院大德路總院門診心理睡眠科），周四下午（廣東省中醫院大德路總院西區五樓特需門診）；周二上午：固生堂東山門診。

廣東省中醫院心理睡眠專科簡介

廣東省中醫院心理睡眠專科成立於2005年，建科14年來，發展迅速，診療病種全，綜合服務能力強，全國影響力大。專科目前擁有臨床醫生9人，心理治療師3人，年門診人次超過30000人，純中醫葯治療率接近95%，有效率達80%以上。

心理睡眠專科針對病種涉及各類睡眠障礙、精神障礙、心理障礙及一些疑難雜症。並調整人際關系不良、親子關系異常、學習障礙、青少年適應障礙、婚姻關系異常等。

科室臨床診療過程重視軀體治療以及心理治療，根據個體需要，治療方案高度個體化。有選擇性結合中葯湯劑、針灸、心理治療、物理治療。開展個人心理治療、團體心理治療、睡眠認知行為治療、催眠療法、沙盤治療、針灸等特色療法，臨床療效顯著，中醫特色突出。

『肆』 小孩子晚上睡覺總鬧是怎麼回事。有什麼解決辦法

不知兆知道你們家寶寶多大了。我們家寶寶之前睡覺也鬧過。這里只是從寶寶一周歲以內的角度，分享下我的經驗給寶媽，僅供參考。

1、驚跳。

我家寶寶剛出生時，夜裡睡覺會經常突然驚醒，四肢抖動，如果寶寶感覺沒有很難受，這種一般是正常的。因為嬰兒處於淺睡眠狀態，大腦神經發育不成熟，大約三四個月左右就會好。

2、餓了或者積食。我小侄女漏禪剛出生時，因為沒有經驗，前一個星期天天夜裡鬧騰，後來才知道沒有喂飽。判斷孩子是否吃飽，可以把手指放在寶寶嘴邊，看看他是否急切的張嘴，如果是，就喂下。不過有時候吃多了，積食也會難受鬧覺。舌苔發白厚重，有口氣，大便不消化等都是積食的症狀，具體問下專業醫生。

3、出牙期難受。我家寶寶六個月左右開始出牙，喜歡吐口水，吸嘴唇和吃手，牙齦腫脹發癢，寶寶就會鬧覺。這種情況，可以給他買磨牙棒或者牙膠緩解，寶媽也可以洗凈手指包裹紗布給寶寶輕輕牙齦按摩。

4、驚嚇。有時候孩子也可能是嚇著了，看見不幹凈的東西都有可能嚇著。我小時候嚇著的時候，白天晚上都會鬧覺，沒有精神，會發燒。這個不知道什麼原理，找專門的人摸過胳膊就好了。

5、腸絞痛。小月齡寶寶容易發生。

不要等到寶寶很餓大哭後才喂，吃奶後注意豎抱輕拍背後幫助排氣，也可以經常做排氣操。

以上僅是個人經驗，如果孩子感覺很難受，一定要去咨詢專業醫生。

我生我大女兒時，她一直24小時哭個不停，只要醒來就哭，哭得累極了才睡下，等一睜眼又哭，我真是累死了，我跟著她簡直24小時都沒休息。

只有生過孩子，帶過孩子，才知道當媽媽的不容易。

後來我婆婆請了師公做法，叫送陰花，做完後馬上我女兒就安靜的睡覺了，以後睡眠也正常了。

我不是宣揚封建迷信，我是無神論者。

這是我自己身上發生的事，我女兒一直哭，我母乳的，不是因為飢餓，尿布我也常換，我實在也找不出什麼原因。

可能因為孩子還小，大些了他就會規律了吧。

有沒有發現多數寶寶，在晚上不容易入睡，睡一會就醒了，不分白天黑夜，家長們白天應付寶寶已經很累了，晚上指望寶寶安然入睡，自己可以眯一會，沒想到理想很豐滿，現實很骨感，第二天醒來，都變成了熊貓眼。

想讓寶寶好好睡覺，你需要掌握技巧才行。

晚上入睡難，寶寶有點睡意剛放到床上，立馬就醒，還哭個不停，找到原因很重要。

對付不願睡覺的寶寶。他只是不願意自己睡，不要馬上去哄，如果等5分鍾還哭，你就必須去看看，並對他溫柔地說上幾句，拍拍他，然後趕快離開，如他還哭，也一樣做，兩三次，他累了，就會睡了。

適當獎勵。如果他頭一天很快安靜入睡了，第二天一早應該表揚，給一隻小獎品，這很有用。

這個問題非常的普遍，估計每個寶媽都有這樣的切身體會，尤其是在孩子一歲前，經常會發生的這樣的情況。每當夜深人靜，睡意正濃的時候，孩子突然「哇」的一聲哭了起來，媽媽只有睜開惺忪的雙眼，拖著疲憊的身體，起來查看寶寶的狀況，有時候一晚上得起床好幾次，第二天早上，黑眼圈都出來了。

對於一歲以內的寶寶來說，晚上哭鬧，大概有以下幾種情況：

1、肚子餓了或是晚上臨睡前吃的太多

剛出生的寶寶，晚上是要吃夜奶的，當它感覺到餓的時候，既不會說話，也不會做任何動作，只能用哭聲來告訴媽媽：寶寶餓了，快來喂喂我吧。還有一種情況是，媽媽沒有養成定時喂孩子的習慣，晚上臨睡前又喂的太多，孩子肚子不舒服，睡覺也會不踏實。

這時媽媽可以把孩子抱起來，如果他伸出小嘴，到處尋找乳頭，說明孩子餓了，可以給孩子餵奶了；如果孩子沒有這個動作，只是不停哭泣，也可能是因為他肚子不消化。媽媽可以輕輕給孩子按摩一下小肚子，也可以把孩子豎著抱起來，緩緩拍幾下後後背，稍微轉悠一會，等孩子安靜下來以後，再重新把他放在床上。

2、可能孩子受到了驚嚇，一歲以內的寶寶，由於神經系統還沒有發育完全，很容易被嚇到，尤其是對響亮的聲音非常敏感。父母大聲的說話，重重的關門聲，放鞭炮的聲音，都會讓孩子的大腦受到刺激，影響晚上的睡眠和休息。具體表現為在夜裡突然醒來，不住的啼哭，怎麼哄都哄不住。

這時候媽媽要趕緊把孩子抱起來，緊緊的摟在懷里，一邊呼喚寶寶的名字，一邊握住寶寶的小手，讓母親的體溫和心跳，讓孩子重新獲得安全感，從而鎮定下來。同時還可以給孩子佩戴「豬驚」，據說也有防止孩子被邪穢嚇到的作用。

3、孩子身體可能不舒服

寶寶晚上夜哭，族搜消媽媽要摸摸孩子的額頭，看一下有沒有發燒；檢查一下孩子的鼻孔，有沒有被堵住；再看一下床上，有沒有異物，是否硌到了孩子。或者尿片該不該更換，被子的厚薄是否合適？當那些令孩子不舒服的因素排除後，他很快就會安然入睡。

帶孩子是件非常辛苦，也需要付出超多細心和耐力的工作，同時也是最幸福的事情。一歲以後，寶寶晚上慢慢就會睡的踏實了，斷掉夜奶以後，基本上一整夜都不會醒來，那時媽媽就會輕松很多。

養孩子是件需要耐心的事，孩子還小，他的每一個需求，每一個痛苦都是用哭來表達，所以寶媽們需要讀懂孩子。

那麼孩子晚上哭鬧有哪些原因呢？

1.腸絞痛，孩子腸絞痛是一個常見問題，一般孩子幾個月的時候最容易發生，一般都會持續幾個小時左右，孩子哭的撕心裂肺，抱哄餵奶都不能緩解，只能排氣排便停止這種現象。當出現這種情況，父母應該把孩子豎抱起來，靠在肩頭，拍打孩子的背部，或是給孩子揉一揉腹部，緩解疼痛。

2.肚子脹氣，孩子太小，腸胃發育不完全，排氣功能不發達，所以很多小孩容易出現腸脹氣，腸脹氣的時候，孩子的腹部很硬，父母需要抱著她，卷著身子睡，孩子才會舒服一點。這種情況平時多給孩子做排氣操，餵奶後也要給孩子拍嗝，把吸入的空氣拍出來。

3.缺少微量元素，孩子身體正在快速發育的時候，需要補充大量的維生素，缺乏維生素孩子會影響孩子的睡眠和生長發育。

4.受到了驚嚇，孩子晚上哭可能是白天受到了驚嚇，所以寶媽平時不要嚇唬寶寶，或是帶他去不安的地方。睡覺前也不要逗得寶寶太興奮。

5.環境不舒服，孩子可能太冷或是太熱，也有可能拉臭臭，或是尿尿褲子打濕了不舒服之類的，或是蚊子叮了之類的，媽媽可以細心觀察一下。

雖然說小孩子在晚上的時候會出現哭鬧現象是正常的，但要切記的是如果是平時都比較乖的寶寶突然晚上變得鬧人起來了，那麼有可能是寶貝覺得這時候不舒服。那麼，一般孩子晚上睡覺鬧人怎麼回事。

1.寶寶覺得太冷或者太熱了 。小孩子不像成年人，對於身體冷或者熱的時候都要等著大人們主動來發現，如果這時候大人們發現不了的話，那麼小孩就會通過哭鬧的方式來提醒大人們注意的。

2.表示身體不舒服 。很多小孩子容易存在消化系統方面的小毛病，比如肚子脹、肚子受涼之類的一些問題。寶寶一覺得自己身體不舒服就自然而然地會哭鬧的，這時大人要看看的檢查一下寶寶的肚子，有必要還要去醫院看看。

3.做噩夢了 。做夢是人常有的時候，但如果是做噩夢的話，難保小孩子不會覺得害怕。而小孩子一害怕就想要身邊有大人的陪伴，這時候就會通過哭鬧來引起大人們的注意。

當然了，很多時候小孩子睡覺都會鬧人的，這時候大人就要判斷寶寶的哭鬧有沒有存在病理方面的原因，有的話需要及時處理的。

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睡眠對於寶寶長身體來說非常的重要，寶寶若是晚上睡不好總是哭鬧的話，媽媽們非常擔心，那麼寶寶晚上總是哭鬧是怎麼回事呢？

1、白天運動不足

寶寶白天運動不足，睡覺太多，到了晚上睡不著沒人陪他玩就會哭鬧不止，時差顛倒了寶寶晚上肯定不會好好睡覺了啊。這些寶寶白天應該增加活動量，白天玩累了，晚上就能安靜的入睡。

2、生理性哭鬧

也有可能是護理不當所導致的，如寶寶尿了，尿布濕了或者裹得太緊，被褥太厚，使得寶寶不舒服而引起哭鬧。寶寶睡著以後也要勤看寶寶有沒有尿了，有沒有踢掉被褥。

3、疾病影響

寶寶可能是因為哪裡不舒服了，又不能表達自己的話語，所以哭鬧不停，某些疾病也會影響寶寶夜間的睡眠。這個時候就需要從原發疾病入手，積極防止。

孩子睡覺總是哭鬧，有幾種原因，胃不和則卧不安，腹脹，孩子難受睡不著，這個時候採用順時針摩肚子來緩解。還有就是白天遇到不開心的事情或者收到驚嚇，晚上突然啼哭，這種情況輕輕摩摩頭頂的百會穴來緩解。還有就是孩子是不是蓋被子太厚了？或者餓了？渴了？這些都會引起孩子哭鬧。家長們一一來排除，尋找答案。

孩子晚上哭，從醫學的角度上是缺乏微量元素造成，這個你不放心可以到醫院具體測試下，一般來說孩子成長需要很多元素，很多孩子是缺乏鈣鐵鋅！所以對孩子無時無刻的成長過程來說，怎麼補充元素很關鍵，有了，不會造成他不舒服，缺失的呢？他感覺不舒服就開始哭了！尤其在晚上，吸收元素低下，他所需的量和攝入量不成比例，就是說所需量大於攝入量，缺得越多他就哭得更厲害！

除此以外，還有小孩受外部環境影響，還有胎教影響，這個解決起來比較簡單，播放音樂，兒歌，還有輕音樂。

建議你還是帶孩子到當地醫院檢測一下，到底他缺乏微量是什麼，有針對的在醫生建議下購買，一定要注意量！

孩子睡覺總鬧，媽媽是最受影響的！容易引起媽媽的心情和身體的雙重亞 健康 。易怒，健忘，易上火等亞 健康 問題！中醫講:「 胃不和則卧不安」。臟腑受寒、脾胃不和 飽腹 脹氣等最容易引起孩子晚上睡覺不好，總是翻身的現象！可以做臟腑艾灸 順摩腹 點揉中脘等！

『伍』 孩子晚上踢來踢去

晚上孩子睡覺踢來踢去，那要看是多大的孩子，如果還不會說話的孩子，那可能是冷了或者熱了，要麼就是尿了或者便便了。如果會說話的孩子，那就問他是哪個舒服，有的孩子本來就好動，如果身體沒什麼問題的話，就給他分床睡就好了。晚上孩子睡覺踢來踢去，那要看是多大的孩子，如果還不會說話的孩子，那可能是冷了或者熱了，要麼就是尿了或者便便了。如果會說話的孩子，那就問他是哪個舒服，有的孩子本來就好動，如果身體沒什麼問題的話，就給他分床睡就好了。晚上孩子睡覺踢來踢去，那要看是多大的孩子，如果還不會說話的孩子，那可能是冷了或者熱了，要麼就是尿了或者便便了。如果會說話的孩子，那就問他是哪個舒服，有的孩子本來就好動，如果身體沒什麼問題的話，就給他分床睡就好了。晚上孩子睡覺踢來踢去，那要看是多大的孩子，如果還不會說話的孩子，那可能是冷了或者熱了，要麼就是尿了或者便便了。如果會說話的孩子，那就問他是哪個舒服，有的孩子本來就好動，如果身體沒什麼問題的話，就給他分床睡就好了。晚上孩子睡覺踢來踢去，那要看是多大的孩子，如果還不會說話的孩子，那可能是冷了或者熱了，要麼就是尿了或者便便了。如果會說話的孩子，那就問他是哪個舒服，有的孩子本來就好動，如果身體沒什麼問題的話，就給他分床睡就好了。晚上孩子睡覺踢來踢去，那要看是多大的孩子，如果還不會說話的孩子，那可能是冷了或者熱了，要麼就是尿了或者便便了。如果會說話的孩子，那就問他是哪個舒服，有的孩子本來就好動，如果身體沒什麼問題的話，就給他分床睡就好了。晚上孩子睡覺踢來踢去，那要看是多大的孩子，如果還不會說話的孩子，那可能是冷了或者熱了，要麼就是尿了或者便便了。如果會說話的孩子，那就問他是哪個舒服，有的孩子本來就好動，如果身體沒什麼問題的話，就給他分床睡就好了。

『陸』 請問9歲小孩半夜睡著時先發脾氣，問她話以後是打人、亂踢、哭鬧是什麼原因

還是教育為主。孩子在2歲左右愛發脾氣是一種正常現象。因為這一年齡段的孩子易沖動，自製力差，對挫折的容忍程度是有限的。孩子要到外面玩，家長不允許，為什麼不允許，他不明白，有可能就要通過發脾氣的方式表達自己的感情。而4歲以上的孩子，對挫折有了一定的控制能力，初步明白了一些事理，如果還頻頻哭鬧、經常發脾氣，其原因大多在家長身上。說明家長教育孩子的方法存在問題，使孩子養成了好發脾氣的習慣。 脾氣發作不僅嚴重損傷孩子的情緒和生理狀態，而且也使家長狼狽不堪，感到很棘手。所以您要想方設法制止孩子哭鬧、發脾氣。怎樣制止呢？一定要根據發脾氣的原因「對症下葯」，方能奏效。 一、因為需求沒有得到滿足而發脾氣。由於家長的溺愛，有的孩子稍不如意便大哭大鬧，家長決不要讓步和造就，不然會助長孩子的脾氣。最簡單的辦法是把他單獨放在房間里，作短暫的隔離，冷落他一會兒，讓他有時間冷靜下來重新考慮下一步怎麼辦。即使在外面也一樣。如此反復幾次，孩子就會感到自己發脾氣、哭鬧都毫無意義，得不到家長的注意，得不到自己想要的東西，慢慢地就不再亂發脾氣了。每次發作平息後，家長要記住為孩子講道理，及時進行下面教育。要告訴孩子剛才的行為是不好的，採取發脾氣的辦法要挾父母滿足自己的需求，是達不到目的的。要讓孩子知道父母還是愛自己的，只是不愛自己的撒潑行為。這樣既可以教育孩子今後不再亂鬧，也可以避免孩子疏遠父母的親情。 二、由於受忽視而亂發脾氣。對於這樣的孩子，要安撫他們並轉移注意力。孩子越小，情感越不穩定，注意力也越容易轉移。當發生不愉快時，要採用活動轉移法，讓他們在游戲活動或體育活動中宣洩內心的緊張。比如，孩子想媽媽了，而媽媽加班還未回家，孩子委屈得不得了，亂扔東西，怎麼勸都不行。這時，家裡人可以有意識地提起孩子平時最感興趣的一件事，轉移孩子的注意力。例如，給孩子講個愛聽的、好玩的故事，或者帶孩子去玩最喜愛的盪鞦韆游戲，等等。一定要從愛心出發，從感情上安撫他，哄勸孩子不哭；要有耐心，千萬不要訓斥指責，更不能動怒打罵。否則，孩子的脾氣只會愈演愈烈。 三、由於不被理解而發脾氣。3歲以上的孩子已經有了自己的思想，對某一件事也有了自己的看法，家長一定要給孩子提供充分表達內心想法的機會。有時候當孩子喋喋不休地向家長講述某件趣事時，家長們卻常因忙於自己的事情，漫不經心的點點頭或哼哼兩聲，那麼孩子會十分惱火的。所以，家長不妨暫時放下手中的事務，以專注的神情傾聽孩子的話語，以欣賞的態度理解孩子的話語，並饒有興趣地和孩子聊一聊，說一說，那對孩子將會是莫大的支持和鼓勵。 四、因為不能延遲滿足而發脾氣。多數學齡前階段的孩子對於自己想要吃的或想要玩的東西根本沒有耐心多等待一會兒，尤其對於就在眼前的誘惑物。曾經有過一個心理學實驗，要求幼兒等待15分鍾作為取得好吃的糖果的條件，否則，只能得到不好吃的糖果。結果，幼兒的表現依實驗條件不同而變化；糖果不在眼前時，幼兒堅持等待的時間最長；有一種糖果(好吃的或不好吃的)在眼前時，幼兒能等待的時間減半；兩種糖果都在眼前時，幼兒能等待的時間最短。說明幼兒對眼前的誘惑物不易抵制，自製力比較弱。因此，作為家長，一定要有意識地在平日里訓練孩子的延遲滿足能力，從一件件小事做起，不要讓孩子學得，只要是我想要的，爸媽都會立刻滿足，形成一種要風得風、要雨得雨的感覺。這樣當孩子偶爾不能如願以償的時候，就容易大發雷霆。 除了以上針對孩子的具體情況具體對待之外，家長還要注意自身的言行。家長的言行是孩子行為的一面鏡子。 一、家長的教育態度要一致。當孩子發脾氣時，千萬不要在成人中間形成幾派，有人不理睬，有人去哄勸，有人離孩子而去，還有人跑到孩子面前討好，更不要當著孩子爭論。成人彼此之間一定要溝通好，一旦孩子發作，全家人採取一致的態度。否則他就會更加哭鬧不止。 二、家長切記自已不要經常發脾氣。有一次在商場的玩具部我看到了驚心動魄的一幕。有個媽媽突然抬高聲音說：「上個星期剛買過，又要買。」儼然在告訴大家，我的孩子不講理，我不給他買的原因是剛買過，不是不給他買。我覺得這個媽媽有點心虛，不給孩子買玩具有什麼丟臉的？不買就是不買，給孩子講清道理就行了。可她的方法有點走樣，而孩子又非要不可，她就拖著孩子向外走，孩子則鬧著往裡拽。媽媽脾氣大發，啪啪打了孩子兩下，孩子哇地哭了起來。於是，這個媽媽不上分說拖著哭著的孩子慢慢消失在人群中了。有了這么一個好發脾氣的媽媽，不想讓孩子發脾氣都難。 因此，為了培養孩子良好的性格，不亂發脾氣，家長一定要以身作則，為孩子創設一個良好的；家庭環境氛圍，讓孩子保持積極情緒，控制不良情緒的爆發。 ---------------------- 孩子愛發脾氣怎麼辦 獨生子女任性、愛發脾氣的問題帶有普遍性。如：自己的要求沒能滿足，就大哭大鬧，有的甚至在地上打滾，頗有點不達目的誓不罷休的架式。 任性，愛發脾氣是幼兒一種不正常的心理狀態的反映，與他們身心發展的水平較低有關，另一方面也與成人的態度和教育方法有關。教師和父母如果平時對這類兒童缺乏有效的教育和糾正，使幼兒無所控制地發展自己的這種行為，成為他們要挾老師和父母，滿足自己某種需要的一種手段。 3歲以後，幼兒的獨立性和自我意識有了明顯的增強，他們力圖擺脫成人的幫助，自己獨立地做事情，但是由於能力的關系，再加上幼兒這時候思維上具有刻板性，片面性的特點，會出現所謂的「三歲危機。」因此，這時候的孩子就有些不好管。 從小培養孩子良好穩定的情緒是很重要的。愛發脾氣，對孩子健康性格的形成很不利。家長要想改掉孩子愛發脾氣的毛病。就要搞清楚孩子為什麼發脾氣，才好對症下葯。 通常孩子在不舒服的時候，比如，生病、疲勞時易引起發脾氣暴躁，這和大人是一樣的，只不過大人會表達自己的意志，幼兒大都不會用語言表達自己身體不適的感覺。有經驗的母親善於結合情境和孩子的情緒狀態判斷孩子的身體狀況，盡可能地避免孩子發脾氣。 有時候孩子受到冷遇，感到失望時也會發脾氣，孩子自己玩了一天，很想和媽媽玩會兒，或者很渴望家長的表楊，可媽媽卻毫不理會，照舊干自己的，孩子就會發脾氣以示心中的不滿。聰明的父母若能主動給孩子放鬆環境，溝通感情，了解孩子的願望，就能避免孩子因情緒不佳而發脾氣。 如果孩子愛發脾氣是由家長的溺愛和遷就造成的，家長就要注意嚴格要求孩子，不能有求必應。 孩子愛發脾氣，也是有個過程的，當孩子第一次發脾氣時，家長的處理態度就顯得尤為重要了。有的家長一看孩子亂喊亂鬧，就趕緊想盡一切辦法，哄勸，對孩子提出的要求也一應百應，過分遷就。大人可能會覺得孩子嘛，哄一哄就了。可孩子就會認為只有這樣鬧，才能達到自己的目的，從而認為自己是正確的，把發脾氣，胡鬧作為治眼大人的手段，長此下去就會養成壞習慣。有的父母把問題看得很簡單，解決方法也簡單，一個字「打」。其實，打的結果更壞，孩子或是表面屈眼於棍棒，或是越鬧越凶，對父母產生敵視心理。 那麼，應該怎樣對待孩子第一次發脾氣呢？家長應該持不予理睬的態度，專心於其它事情。或是告訴他，「什麼時候安靜下來，我才跟你講話。」漸漸地孩子會由大哭變小哭，由閉眼哭叫到睜眼看父母的反應如何，他的注意力也就會轉移到父母身上來，靜靜觀察父母做事情，漸漸忘記了撒潑。當他的情緒穩定以後，家長一定要告訴他那樣做不好，並說明為什麼不好。這樣孩子就容易接受了。第一次發脾氣就能

『柒』 為什麼小孩睡覺喜歡踢人呢

我也不小了！我也愛踢被子！我也不知道為啥！你說小孩能知道么！可能是晚上做夢！也可能是熱的！呵呵！挺有難度呀！ 希望採納

『捌』 小孩晚上睡覺睡不塌實，喜歡用腳蹬人是怎麼回事啊

孩子應該四歲多了吧。 我兒子也是這樣，睡覺老蹬我。 我們床頭向東，媽媽在左邊，孩子在中間，我在右邊。 孩子睡到下半夜就開始蹬我，到了早上，本來東西睡的方向，他都能睡成南北方向。 分析，媽媽在北邊，他可能睡覺中本能的往媽媽懷里鑽。 熱，他覺得熱了，就往上鑽，蹬被子。