當前位置:首頁 » 男生女生 » 為什麼現在的女生腿很瘦

為什麼現在的女生腿很瘦

發布時間: 2023-09-04 13:06:56

A. 現在女生的腿都那麼細嗎我的小腿周圍是32cm,可是好多女生小腿比我細多了,她們是怎麼做到的

細腿指日可待!!! 每個人都希望有一雙纖細修長的腿,偏偏它就是很容易變粗。你也覺得自己的腿太粗嗎?其實生活習慣是腿細或粗的重要原因之一喔,在告訴你如何讓腿變細之前,麻煩你先想一想自己是哪一種類型的胖胖腿。 腿粗有三大類情形:其一,腿粗的原因是「肥」,特徵是肉軟軟白白的,小腿肚並不結實,特別是大腿後側,皮膚看起來鬆鬆垮垮的,就像人家常說的橘皮組織。繼續發展下去,就連臀部看起來也會垮垮的。其二,腿粗的原因是「壯」,特徵就是肉其實還蠻結實的,看起來沒那麼白,有些人小腿肚還有一塊肌肉呢!大腿也不是那麼垮,就是……太粗了,穿裙子不好看。有些人並不常運動,但太常逛街、旅遊,也有可能會有壯腿喔!其三,腿粗的原因是「腫」,原本穠纖合度的雙腿,因為久坐、久站而造成腿部浮腫,特別是常吃外食、又在冷氣房工作的上班族,看起來既不胖又不壯,就是一雙大粗腿。 有些人可能單純是肥腿或壯腿,有些人可能是肥腿兼浮腫,或壯腿兼浮腫。仔細觀察一下你的狀況,捏捏看自己的腿,想想自己的生活習慣。針對不同的胖胖腿,其實有不同的功課要做喔,以下就分別說明。 ●肥腿族練功要訣 1. 要適度運動。會出現松垮的浮肉,多半是因為不愛運動,或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人,像是退出體壇的運動員或舞蹈家。適度的運動,可以讓肌肉收緊結實,創造出好看的線條。 2. 要少吃肉類、澱粉類等主食,多吃蔬菜水果。肥腿族的另一項特徵,就是主食往往吃得比副菜還多。這也是一般造成肥胖的主因,不愛運動的人,又吃了太多脂肪與碳水化合物,不只是腿,很多地方都會肉肉的啰! 3. 以冷熱交替浴促進血液循環。這一招也可消除浮腫腿。 ●壯腿族練功要訣 1. 運動要適度。你可能會問,這跟肥腿族練功要訣第一條有什麼不同?的確不同。運動要適度是針對好動兒說的,因為過多的運動並不見得有什麼好處,除非你刻意要練出發達的肌肉。不過,我也看過朋友因為狂打了幾天籃球,結果韌帶斷掉,幸好後來康復了。 2. 運動過後放鬆一段時間,然後輕輕地按摩自己的雙腿,讓肌肉鬆弛,才不會成為硬硬的蘿卜腿。這經驗來自一位長年學習芭蕾舞的好友,她破除了我對一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美極了,據說每回練完舞,老師都要她們二人一組為對方按摩腿部。 3. 不要常提拿重物。那簡直是在做負重練習嘛!會讓腿部的肌肉突起來喔!所以搬東西時就請男生幫幫忙,買菜時就拉部菜籃車去吧,常提重物也會造成腰背的負擔。 ●浮腫腿練功要訣 1. 多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔,會造成水分滯留在體內。吃苜蓿芽沙拉有助於排除體內多餘鹽分,當然,記得不要吃太多沙拉醬或千島汁,否則就要加入肥腿族啰。 2. 浴鹽泡澡。現在很流行用浴鹽泡澡,如果你買的浴鹽質地細致,建議你不妨也用來輕輕按摩身體,可以去除老廢角質,身體線條好看了、皮膚也變光滑了,真是一舉二得啊。 3. 多到戶外走走,讓自己流流汗。大家都討厭出汗時黏黏的感覺,但是其實適度流汗才是健康的事。每天待在冷氣房裡,只喝水、不流汗,不但腿容易浮腫,皮膚也會變粗的。 4. 把腳墊高睡覺。

B. 為什麼有些女生的腿圍跟我差不多,但是腿看上去卻很瘦不是P過的照片,而是真人

應該是她經常鍛煉的原因,鍛煉使人健美,變成肌肉,免去了冗贅,盡管一樣的腿圍,看起來就要好看許多。就像一個常鍛煉的人看起來很瘦,說不定就比看起來比她胖的人要重些

C. 女生為什麼腿很細

有些女生腿細,是天生的,而有些女生的腿細是鍛煉出來的,如果你也想擁有跟她們一樣的美腿,就去鍛練吧!你會成功的!,如果你是男的,當我沒說

大部分女生的腿都不細。這個我身邊有很多朋友她們的腿就跟男生差不多粗

你看到覺得細是因為她們穿衣服的緣故啊,穿短裙,高跟鞋之類的會把視線拉長,比例的問題,讓你看起來覺得細

而且,我可以很負責說句。腿細的都是天生腿細,很難很難,幾乎是減不掉的。
況且樓主你看過哪個女生的手臂跟你一樣粗的?生理構造知道吧?!

其實樓主也沒必要那麼執著啦,我覺得氣質女生才是王道。

D. 有的女生18歲了,腿還特別的細。這是為什麼

腿細腿粗和女生的年齡沒有關系,有的家裡人身材很好,所以遺傳了好的身材,有的是通過後天的鍛煉,保持一個非常好的身材

E. 為什麼有人說女的好瘦啊腿很細,什麼意思表明了什麼嗎

  1. 如果和事實相符合那肯定是說明事實啊,當然不排除嫉妒檸檬情緒在裡面。

  2. 如果不是,那就是單純的諷刺情緒在裡面吧。

  3. 不過,不管表明什麼其實都不必太在意的,過好自己的生活就可以了。

F. 為什麼骨架小的女生腿細

每個人的骨骼粗細都不一樣,有些人小腿細是天生骨骼纖細所致。另外,由於人較瘦,屬於瘦長型,小腿也較細。與遺傳因素所致脂肪分布差異有關。只要平常身體沒有什麼不舒服,不需要擔心。

熱點內容
為什麼湯煮的時間長還能喝 發布:2025-02-01 07:43:21 瀏覽:53
為什麼瘋狂買東西 發布:2025-02-01 07:42:42 瀏覽:532
為什麼肛竇炎晚上睡覺好很多 發布:2025-02-01 07:37:59 瀏覽:55
女生為什麼在意自己漂不漂亮 發布:2025-02-01 07:10:44 瀏覽:218
巴奴火鍋為什麼便宜 發布:2025-02-01 07:04:45 瀏覽:15
為什麼孩子寫作業這么難 發布:2025-02-01 06:56:57 瀏覽:1
表格為什麼電腦上和手機不一樣 發布:2025-02-01 06:56:49 瀏覽:274
為什麼明朝一點不好就罵清粉 發布:2025-02-01 06:55:06 瀏覽:153
筆記本為什麼下載東西限速 發布:2025-02-01 06:55:04 瀏覽:852
為什麼外國人做腋臭手術不好 發布:2025-02-01 06:53:26 瀏覽:697