美國女人為什麼不健身

A. 國外愛健身的女生都好性感，為什麼沒幾個中國的女生喜歡健身

主要是因為國外和國內對女生性感這一認識的不同。

國外的男人或者女人都認為女人身上的肌肉也很性感，尤其是練臀部的肌肉可以是屁股看起來更翹更緊致，是身材更加前凸後翹，這是非常有女人味的。所以國外的女生最常做的健身動作就是深蹲甚至舉重，這兩個動作對鍛煉臀部肌肉有非常好的效果。

其實女生鍛煉也不需要害怕說把自己練成金剛芭比的樣子。只要接受教練的專業健身建議，不會把自己練的太強壯，肌肉塊也不會太明顯，反而會讓身體各個部位變得緊致，有彈性，擁有前凸後翹的身材。

B. 為什麼有些女性喜歡健身嗎

英國知名科學雜志《柳葉刀》刊載的一份針對不同國家民眾身體活躍度的研究報告顯示，中國人較為熱愛運動，其中男性運動不足的比例為16%，超過女性的12.2%。

趙伊還表示，相比於就男女運動比例分高低，更重要的是加快推動全民運動發展。“除了提高個人積極性，也希望有關部門為群眾提供更多運動場所，讓更多人接觸運動並找到樂趣。”(完)

C. 國外很多國家的女生理想身材都比較豐滿，為什麼獨獨中國女性喜歡瘦

講到國外和我們國家的女生，很多的人就想到了她們的體態上的差異。國外多是那種健身達人，她們覺得健身出來的身材是最誘人的，甚至很多的女性很能做力量訓練，可以把自己練得前凸後翹，增加肌肉的緊實程度，是整個人看起來緊致有彈性。而中國的女性則不熱愛健身，她們的目標就是不長肥肉。一旦胖了，也就回去跑跑步，減一下脂肪。

可能是他們男女平等的思想比我們出現的更早，女人不用依靠男人，所以女人也健身，也進行力量訓練，這就是很明顯的表現。我們老祖宗男女不平等的思想雖然已經被拋棄，但是一些衍生出觀念仍然不能很快地改變。所以盡管一些中國的女性也開始健身，但那終究是少數的，多數還是以瘦為美。