為什麼孩子要一直睡覺
發布時間: 2023-08-27 20:36:12
Ⅰ 為什麼小孩子這么喜歡睡覺
大多數新生寶寶愛睡覺,他們只是在餓的時候才醒來吃奶,然後又睡,一天中大概有20個小時都在睡覺。當然,他不是故意「偷懶」,而是醒不過來。小寶寶的大腦還沒有成熟,尤其是最高級的大腦皮層部分還沒有起作用,它們需要時間慢慢發育。 所以,請尊重寶寶的發展規律和需要,不要過多地打擾新生寶寶,讓他好好睡。你要做的是,當你的寶寶醒來時,有你溫柔的擁抱,有你的撫摸和「美味」的乳汁。在他有興致的時候,幫他運動運動小手小腳。不過,時間要短些,他很快就會累的,寶寶不喜歡太累。 有些孩子特別愛睡,吃奶的時候也在睡,這時媽媽可以輕輕的搖動乳頭,撫摸他的小手,捏捏他的小鼻子,暫時喚醒你的寶寶,讓他能「打起精神」來吃奶。這樣過一、二個星期後,他就能自己「覺醒」了。
Ⅱ 為什麼發育階段的孩子要多睡覺
孩子的學齡前學業較輕,每天可相對較早入睡,孩子晚上睡眠時,體內分泌的生長激素是白天醒著時的5-7倍,孩子們生長激素分泌的高峰是晚上10點至早上2點。
需要提醒父母們注意的是,生長激素需要孩子們進入睡眠的熟睡階段才大量分泌,而孩子們進入睡眠大概1小時左右才進入熟睡。所以,為了不錯過珍貴的生長激素分泌的高峰,那麼小朋友最好能在晚上9點前上床睡眠。
另外孩子晚上過了7點最好不要喝水,不要進食,除非孩子吃咸了,或者白天真的喝水少,減少起夜的次數,有利於孩子提高睡眠質量。
腎臟像兩個種子,夜裡腎氣需要休息,需要恢復力量,孩子們晚上不起夜,少吃點,腎氣便能充分得到滋養。大自然中的種子都是在夜裡悄悄積蓄力量生長的,一早上已經露出泥土。同樣道理。
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