小孩子為什麼不願意出門

㈠ 為什麼孩子不喜歡外出運動，四種原因，你家寶貝佔了幾個

生命在於運動，運動對於孩子來說，好處多多。 體育 運動可通過調節機體的新陳代謝及神經內分泌系統的作用機制，對兒童形態發育產生不同程度的影響。而且，心理學研究還發現，適度的運動不僅能促進兒童認知的發展，還有助於他們調節情緒，形成積極的自我。也就是說，運動不僅有利於孩子的身體發育，還有利於孩子的心理 健康 發展。

但是有些父母發現自己的孩子不喜歡運動，不喜歡出去玩，這可怎麼辦呢？為了讓孩子能外出運動，首先我們需要了解孩子為什麼不喜歡出去玩、不喜歡運動？

第一，父母不愛運動，喜歡宅在家裡 ；或者照看小孩子的爺爺奶奶、姥姥姥爺不愛運動。在孩子小的時候，父母或者主要照看者如果不喜歡外出運動，或者比較忙沒空陪孩子外出玩耍的話，時間久了，孩子就養成懶於運動的生活方式了。

第二，家長沒有找到孩子喜歡的運動方式。 運動方式有很多種，孩子不喜歡外出運動，還有可能是因為家長陪孩子玩的項目，孩子本身不喜歡。比如，我就非常喜歡爬山，因為我覺得爬山有益於身心 健康 ，可是我家孩子小的時候就喜歡在沙堆里跑來跑去，搬運沙子，他覺得玩沙子很有意思。如果我不能照顧孩子的需求，非得強求孩子去爬山的話，孩子的參與意願可能就不高了。

第三，家長沒有讓孩子發現運動的快樂。 運動一開始的時候會有些累，可是運動一段時間後，我們就能體驗到運動帶來的樂趣了，雖說還是稍微有點累，可是累的感覺已經完全可以被快樂的體驗所取代。所以，有的孩子不願意出去運動，不願意出去玩，是因為他們沒有體驗到運動的樂趣。這就如同練習樂器一樣，開始時的練習都是枯燥的，可是等熟練掌握之後，自己能夠彈奏出美妙的樂曲之後，就是另一番感受了！

第四，孩子沉迷手機、電視，所以不願意外出運動。 有些孩子不願意外出玩，是因為他們更願意舒舒服服的躺在沙發上玩手機、看電視。電子產品是當下最能吸引孩子注意力的產品之一，家長們需要重視起來。

第一，爸爸媽媽先行動起來。 父母是孩子最好的榜樣和玩伴，如果父母熱愛運動，父母先行動起來，父母不會一抽空就葛優躺、玩 游戲 ，而是精神飽滿的去運動，去健身，相信孩子也會受到感染的。

第二，春暖花開時帶孩子多多親近大自然。 讓孩子愛上運動，父母就要創造條件。在春暖花開時節，帶著孩子一起去春遊，讓孩子看看漫山遍野的春花爛漫，相信視覺的享受、大自然的美會讓孩子積極地動起來。

第三，為孩子准備運動著裝，讓孩子對運動產生儀式感。 給孩子建立起運動儀式感，讓孩子明白運動是一件很重要、很美好的事情。為孩子准備專門的運動裝備，運動服、運動鞋、遮陽帽等，讓孩子一身武裝起來，嚴肅認真地投入其中吧！

第四，邀請小夥伴一起動起來。 讓孩子和他的小夥伴們一起動起來吧。很多時候，小夥伴的影響力也是巨大的，所以邀請孩子的小夥伴一起出遊、一起結伴做運動，也是很不錯的方法哦！

第五，少玩電子產品，多運動。 父母以身作則少玩電子產品，以 健康 的生活方式影響孩子，父母少玩電子產品了，父母能夠注意自己的行為了，孩子的行為也就好引導了。

㈡ 寶寶兩歲不願意出門，怎麼回事該怎麼辦

其一可能是有些懶，不願意跑 其二可能是家裡有啥好玩的吸引住了 其三可能是不太願意和陌生人打交道。 先找清原因，就自然很好解決的了。孩子嗎，畢竟還是要哄的。