女生的頭發為什麼會油膩

❶ 頭發油膩是什麼原因

頭發油膩的原因：

1、飲食不當

在平時不注重飲食健康，經常吃太過油膩的食物，或者吃辛辣刺激性的食物，都會對頭皮的皮脂腺功能造成影響，所以很容易出現頭發和皮膚出油過多的現象。

2、精神壓力過大

很多上班族都會覺得精神壓力相當大，會出現精神過度緊張和焦躁不安的情緒，這樣會影響內分泌功能，會導致內分泌功能發生紊亂，所以就會加快和促進油脂的分泌。

3、病理性問題

如果患了毛囊炎和痤瘡之類的皮脂腺疾病，那麼皮脂腺就不能夠很好的分泌油脂，會讓頭發變油，而且還容易出現脫發的現象，這種問題一定要及時到醫院就診。

4、頻繁使用吹風機

大部分人都喜歡在洗完頭就立刻用吹風機吹乾，其實過度使用吹風機也是導致頭皮油膩的原因之一。毛囊對溫度特別敏感，吹風機的熱風會傷害到毛囊，而且熱風會讓頭皮嚴重失水，在水油不平衡的情況下，頭皮的皮脂腺就會過度分泌油脂來保護皮表。

5、長時間被紫外線照射

紫外線會導致頭皮加速出油並引起脫發。因為皮膚裡面的膠原蛋白會因紫外線的照射而流失，跟面部皮膚一樣，頭皮就會變得很乾，同時也會明顯衰老。太陽下的暴曬還會讓你頭部的汗液加速分泌。

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緩解頭發油膩的方法：

1、注意經常按摩頭皮

在洗頭發之前可以對頭皮進行按摩，按摩可以緩和頭皮油脂分泌過多的問題。也可以再發尾的位置塗上薄荷油進行發尾保養，對頭發都是有好處的。

2、選擇控油洗發水

偏鹼性的洗發水能夠有效去除油脂，並且能在一定程度上改善油性頭發比較酸性的環境，減少油脂分泌。針對油性頭發的洗發水，一般含有檸檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉樹等能幫助有效調節油脂分泌、潔凈頭皮的成分。

3、飲食清淡

當人體攝入太多油脂的時候，由於消化功能有限，有一部分油脂不得不從皮膚分泌出來，而最常見的地方就是頭皮和臉部，因此，適當減少油脂攝入，對於減少頭皮和臉部的油脂分泌是有積極作用的。

❷ 為什麼有些女性頭發經常出油呢

在日常生活中廣大女性中，遇到一個讓她們比較心煩的情況出現就是頭發經常出油弄得自己的形象非常的差，而且這種頭發出油的狀況一旦產生會造成頭發非常的難以清洗，有的時候甚至會產生頭皮發癢以及頭皮屑過多的情況那麼為什麼女性的頭發經常出油呢？我們又應該怎樣預防這種情況的出現呢？下面就給大家做一下具體分析。

三；調整好自己的心態

據一些醫療數據研究表明，女性如果長期的睡眠不好並且心裡壓力過大，而且沒有良好的排解心理壓力以及精神緊張的渠道那麼也就會造成身體內分泌失調。也會使頭發大量出油我們在日常生活中一定要調整好自己的心態能夠做到讓自己在日常生活當中始終能夠樂觀的面對生活，那麼自然而然也就會使我們的內分泌以及代謝愈變得正常頭發也就不會出那麼多油了，