女人為什麼會腎水不足

『壹』 女性為什麼容易陰虛

女性產生陰虛的常見原因：

一、體質因素，有些女性先天腎精不足，腎陰虧虛。

二、跟生活習慣有關，比如熬夜或者縱欲過度。

三、多次分娩或流產，平時不注意補充營養，經常處於過度勞累的狀態。

四、女性在更年期後出現陰虛比較明顯，比如焦慮，煩躁，雌激素的下降，分泌量大大降低，表現出肝腎陰虛，陰虛內熱，五心煩熱和燥熱。

五、受情緒影響，容易肝氣郁結，心情不愉快，影響神經內分泌，導致身體激素分泌不暢或減少，表現出皮膚乾燥，臟器乾燥，虛熱，燥熱症狀。

六、脾胃不足，飲食不足導致氣血生化乏源。

七、熱病過後或雜病日久，導致陰液暗耗。

『貳』 女人為什麼會腎虛 女性腎虛怎麼治療

腎臟並沒有自我修復的能力，如果出現腎虛的症狀，一定要引起注意，可從葯物、飲食、生活習慣等方面著手治療。要注意飲食，平常應多吃清涼食品，應多吃動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜等食物。

女人為什麼會腎虛

1、熬夜：經常行的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。

2、房事過度：如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。

3、久坐不動：長久坐著不活動容易導致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動，這是非常不健康的。

4、缺鋅、缺硒也會引發腎虛：腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。

5、煙酒過度：經常過度的吸煙喝酒，嚴重的會造成腎虛。長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。

6、精神壓力過大：女性在職場中容易過度焦慮，精神太過於緊張。而且現代生活節奏本身就快，如果長時間焦慮，則很容易引發腎虛症狀。

女人腎虛的治療方法

女人腎虛可不是小事，腎臟器官沒有很強的自我修復能力，所以一旦有腎虛的症狀，最好及時調理身體，配合葯物進行治療。女人腎虛的治療方法也很多，可從葯物、飲食、生活習慣等方面著手治療。

首先，腎陰虛在中醫治療上主要是以「治」和「養」結合治療，「治」主要是以中葯調理為主，是以中醫針對患者開的調理葯方；而「養」主要是在生活中葯注意休息，合理性生活等，飲食上多以補充腎陰的食物為主。因此，腎虛的女性最好購買中成葯品來服用，除了服葯外，還要注意配合食療。

其次，女人腎虛也需要格外注意飲食，平常應多吃清涼食品。應多吃動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜等食物。腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。

最後，腎虛患者一定要注意養成良好的生活作息習慣。少辛辣，不能熬夜，因為很多器官的休息和排毒時間都只是在晚上，晚上不睡白天睡是非常不健康的。另外，每天自我按摩腰部也是對治療腎虛很有幫助的。兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

女人腎虛吃什麼葯好

腎虛一般多見於更年期的女性，主要的表現為失眠多夢、煩躁易怒、脫發、黑眼圈、黃褐斑等「腎陰虛」的症狀。當女性有腎虛的症狀時，一般免疫能力都會降低，腎臟的循環系統會發生阻塞問題，所以必須要及時調整治療。其實如果腎虛初期及時調理，腎病是完全可以避免的。

大多數腎虛女性是因為脾陽虛而引起的，因為生活工作壓力太大，精神長期處於緊張的狀態，導致脾胃功能出現問題。因此，建議腎虛女性可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等中成葯。這些葯物對於治療腎虛相對更加安全，雖然肯恩更見效稍慢，但是基本對人體沒有太多副作用。

腎臟問題並不是像感冒那樣可以不吃葯漸漸自愈，腎臟是不會自我修復的，所以一般來說採取重要調理效果會更好。有腎虛症狀的女性一定要及時就醫，在醫生的指導下慎重治療，最好不要拖延，以免加重病情。

『叄』 女人為什麼會導致腎虛 女人腎虛的原因有哪些

一般來說腎虛大部分都是來說男人的，而女人腎虛又是什麼情況呢?其實在平時的生活中，女人如果不注意保養的話，也會出現腎虛的情況，不要認為是女人就不把腎虛當回事，女人如果有這些情況的話，就會導致腎虛，需要及時調養。

一、大病初癒

一般生病的人，身體的各項機能都會隨著生病而降低，特別是時間一久，身體損耗太多精氣，就會導致腎虛，所以說即使是生病好了，也要好好調養一段時間。

二、房事過多

並不是只有男人在房事過多之後才會出現腎虛，經春絕常房事的女人也是會導致身體的精氣流失，對於比較嚴重的會有性冷淡伴隨，所以房事也要適量而行叢森物。

三、快餐食物

隨著生活節奏的加快，很多人在中午吃飯的時間大多數都是吃一些快滲液餐來解決，但是卻沒有想到快餐帶來的危害，其實快餐並不是只要干凈衛生就好的，因為快餐為了做的比較可口，其中會添加很多高熱量的食物，時間一長會導致腎部過熱的情況發生，也是特別容易忽略的一件事情。

四、女人的性格問題

有的女人會經常多愁善感，生活壓力隨著增大，會讓女人覺得特別累，而且情緒也會變得特別不穩定，如果長時間地在一個令人特別煩悶的環境中，會導致體內的火比較旺，導致身體抵抗力下降，隨之也會變成腎虛。

女人想要完全擺脫腎虛，除了有一些針對性的滋養以外，平時也要多做一些運動，保持心情開朗，也對身體各個機能有不小的幫助。

『肆』 女人為什麼會腎虛 女人會腎虛的原因

1、熬夜
經常行的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。
2、房事過度
如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。
3、缺鋅或硒
腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。
4、久坐不動
長久坐著不活動容易導致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動，這是非常不健康的。
5、煙酒過度
經常過度的吸煙喝酒，嚴重的會造成腎虛。長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。
6、精神壓力過大
女性在職場中容易過度焦慮，精神太過於緊張。而且現代生活節奏本身就快，如果長時間焦慮，則很容易引發腎虛症狀。