女人為什麼老是腰酸腿酸

㈠ 女人腰酸的原因是什麼

1、腰肌勞損

當出現腰酸痛的情況時，大多數人會首先想到腰酸痛的原因是腰肌肉拉傷。如果大家長期維持一個姿勢一段時間，像是長期站立，這將會造成腰椎肌腱和韌帶的伸展能力減弱，局部就會積累過多的乳酸，就會抑制腰椎肌肉的正常代謝活動，最終導致腰椎疼痛的發生。另一些人患有風濕病、腰椎間盤突出症，就會引起腰痛。因此，這樣的人在平時一定要注意勞逸結合。

2、子宮和附件等疾病

除了考慮腰椎方面，婦科方面也要檢查，例如，宮頸炎、盆腔炎、這些炎症也會引起腰痛。盆腔炎是引起女性腰痛的常見原因、主要表現為三種主要症狀，腰痛、腹痛、白帶增多，原因是炎症滲出物增多，導致盆腔粘連，嚴重影響生命健康。

3、生理特徵引起

女性在經期時，經常在經期飲用冷飲或其他刺激性食物，會導致氣血郁滯、痛經等症狀，導致腰痛、痛經，還有一些女性由於月經不調而出現腰酸疼的症狀。也有一些女性在懷孕後出現腰痛的現象，隨著孕期時間的增加，腰痛的情況會更加嚴重，原因就是子宮在慢慢增大，腰部的支撐力在不斷增大。子宮圓韌帶由於長期牽引而鬆弛，導致腰痛的發生。

(1)女人為什麼老是腰酸腿酸擴展閱讀：

一些女性朋友們為了展現苗條的身材，會用高跟鞋來幫助自己。高跟鞋盡管能展現出優美的姿態，但要是經常穿，會影響下肢的平衡，站立和行走都不能隨心所欲。在這種情況下，全身的反應和協同作用都會降低，因此很容易發生急性腰扭傷。急性腰扭傷會導致腰部酸痛，給日常生活和工作帶來很大不便，因此，平時女性應該多穿平底鞋。

㈡ 經常腰酸背痛是什麼原因

問題一：女人經常腰酸背痛是什麼原因引起的 、女性腰酸背痛的原因：
大多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎俗稱骨刺、脊椎滑脫症，及肌肉肌膜疼痛癥候群等。造成上述腰酸背痛的常見原因有：彎腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿勢、床鋪太軟、穿高跟鞋、懷孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨質疏鬆症、腰椎骨折、脊椎腫瘤…等。
女性腰酸背痛怎麼辦？
當您有腰酸背痛時，如果比較嚴重就要趕快去看醫師。醫師會詢問您的病情，諸如：疼痛的性質、部位、程度及可能的誘因、您的職業、休閑活動。之後醫師會依據病情的需要，安排適當的檢查。如果腰酸背痛不是非常厲害，可以服用鈣.之.緣片進行補鈣，鈣.之.緣片可以有效緩解女性朋友腰酸背痛等症狀，特別是孕婦，改善效果非常明顯。
女性腰酸背痛的治療措施
1、卧床休息、熱敷、 *** 、腰椎牽引，此類方法都是針對腰酸背痛症狀比較輕一些的女性朋友，休息或 *** ，沒多久就可以緩解。
2、服用鈣.之.緣片治療，此方法針對一般的腰酸背痛效果最明顯。
3、手術治療，這個主要是針對腰酸背痛非常嚴重的女性朋友。
如何預防女性腰酸背痛
1、日常活動應盡量以彎曲膝關節的方式來取代彎腰，隨時隨地保持腰部挺直;盡量利用手力、和腿力，而不要用腰力。
2、需適時改變姿勢，避免久坐、久站。
3、盡量避免彎腰或扭腰搬重物。
4、 *** 治療女性常見疾病

問題二：經常腰酸背痛是什麼原因 病情分析：意見建議：1.姿勢不良：對於坐、站、躺或運動時的姿勢不良，身體的直接反應就是腰背處肌肉疲勞。2.創傷未愈：因為施力不當所造成的局部肌肉、韌帶拉傷，未善加治療而漸漸演變成慢性肌肉拉傷，3.感染、發炎：腎臟與上輸尿管的結石常導致後腰部位疼痛;腎結石若長在腎盂或腎盂出口，會因為局部或者完全阻塞讓後腰感到程度不一的酸疼，腎臟鹿角結石常伴隨著高燒、菌血症等嚴重症狀表現。脊椎內結核或者細菌感染、僵直性或風濕性脊椎炎，都可能讓你覺得腰酸背痛。4.腰椎間盤突出：身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發生椎間盤突出，進而壓迫坐骨神經，引起急性背痛並延伸到腿部，甚至痛到無法走路。5.骨質疏鬆：骨質密度降低會讓脊椎體逐漸塌陷，駝背、身高下降的程度不一，輕者感到腰酸背痛;嚴重時會讓人發生些微跌坐的情況，產生脊椎部位的壓迫性骨折。

問題三：腰酸背痛是什麼原因引起的呢 背痛是什麼原因引起的？一般有以下幾種情況：
1、平時運動或勞動較少，在一此虧散段時間內進行較多或較重的體力勞動或運動後感到疲勞
2、平常不注意鍛煉身體，導致身體的抵抗力很差，免疫力就隨之下降
3、不正確的姿勢：長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺卧以及常處於特殊 *** 。
建議適當減少重體力勞動，休息數日即可逐漸好轉，
卧床休息、熱敷、 *** 、腰椎牽引，此類方法都是針對腰酸背痛症狀比較輕一些的女性朋友，休息或 *** ，沒多久就可以緩解。
還可以補充一些高營養物質，比如維生素C,增強身體抵抗力
可以吃些壯元寧，能夠補腎強腎虧，食物方面可以吃些黑類食物比如黑芝麻，黑木耳，黑豆，板栗（因為這些食物是可以補腎的，腰森氏酸背痛很大一部分原因是由於腎方面出現問題了）

問題四：最近老是感覺腰酸背痛，不知道是什麼問題 病情分析：腰酸背痛可見於腰背部肌肉缺乏力量或損傷引起，不正確的姿勢、非正常的用力、長時間的伏案作業都會造成腰背部的傷害。另外脊椎病變、肝膽、胃腸道等疾病也可以引起。
指導意見：可以先進行熱敷和 *** 治療，如果不緩解，建議到醫院外科就診檢查,明確病因再治療。

問題五：女人經常會腰酸背痛是怎麼回事？ 腰痛有很多種原因
第一就是身體勞累過度,這是腰酸背痛最最直接的原因,比如你經常坐在電腦旁,或長期保持一個不正確的閥勢坐著或站著,都有可能引起腰酸背痛的感覺,但這些症狀都可以通過休息很快恢復過來.
第二腰酸背痛往往是由一些疾病所引發的,比如女孩子月經期間常會有這種感覺.腰痛有可能是婦科病引起的。比如盆腔炎。
第三導致腰酸背痛的原因可能是因為身體的某個部位受傷沒有痊癒,比如在打籃球過程空沒中,把腰扭傷,如果不能及時恢復,很可能要有這種腰酸背痛的感覺.

問題六：我老腰酸背痛是怎麼回事啊 你的腎出了毛病。得補鈣了。 中醫理論認為腎為「先天之本」、「生命之源」。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關系。而「腎虛」分為「腎陰虛」和「腎陽虛」。 腎虧期，多數病人有精神萎靡、腰酸腰痛，體力不支，睡眠不佳(包括失眠、多夢、嗜睡)、性功能減退等症狀。 腎陰虛時，有遺精、尿量多或尿如脂膏、頭暈目眩、耳鳴等症狀，嚴重時有耳聾、口乾、盜汗、低熱、顴紅，手足心熱等現象。 腎陽虛時，有腰酸腰痛， *** 減退、滑精、早泄、陽痿等。 1、腎陰虛 「腎陰」亦稱「真陰」、「元陰」、「腎水」，指腎臟的 *** 。腎陰有滋養臟腑的作用，為人體陰液的根本。《景岳全書》稱：「五臟之陰氣，非此不能滋。」腎陰虛症狀為：五心煩熱、口乾舌燥、睡眠不好，舌質紅，舌苔少，脈細數。 六味地黃丸是目前針對於腎陰虛症狀的主要產品，它是宋朝著名的兒科專家錢乙根據張仲景的名方八味腎氣丸變化而來。目前國內六味地黃丸已經達到了年銷售額10個億的市場規模，主要品牌有仲景、匯仁、同仁堂、九芝堂、蘭州佛慈等。 2、腎陽虛 腎陽亦稱「真陽」、「元陽」、「命門之火」。指腎臟的陽氣。腎陽有溫養腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存，兩者結合，以維持人體的生理功能和生命活動。腎陽虛症狀為：肢寒、怕冷，面色蒼白，陽痿，早泄，精神，舌質淡，舌苔薄，脈遲緩等。 讀到這里，我們可以發現：「陽痿」、「早泄」等性功能健康問題與腎陽虛有一定的關系。各種補腎產品所謂的「壯陽」就是針對中醫理論的腎陽虛。而實際上，傳統中醫理論里的「補腎壯陽」是人體抵抗疾病的中醫理論，男女皆可以補腎壯陽，而不是狹義字面的補男性的「 *** 」。 腎陰虛和腎陽虛的區分，對中醫來講，這是一個大法，中醫分陰陽、表裡、虛實、寒熱，這是大法。這涉及到中醫的一個術語，也涉及到臨床的證型，腎虛主要是四方面，一個是腎陰虛，一個是腎陽虛，一個是腎經虧虛，一個是腎氣虛，臨床上更多的是腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛當然是腎虛的一種，但並非所有的腎虛都是腎陰虛，腎虛是一種總稱，腎陰虛和腎陽虛都是腎虛的一部分，代表了某一種症型，腎陰虛和腎陽虛的區別在於，如果腎陰是物質上的缺乏，腎陽就是功能上的匱乏，物質上的缺乏就是腰膝酸軟，頭發暈，還有如果在年輕人的身上出現早泄、遺精，還有出現五心煩熱，失眠、心煩，中醫有陰虛生內熱，陽虛生外寒，如果是在老年人出現腎陰虛，就容易脫發或頭發白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動，眼花的比較早一些，這是腎陰虛。腎陰虛一般說在中青年發生的比較多，我們在臨床上的症狀比較多。 腎陽虛有一些症狀和腎陰虛也是有共性的，比如說腰膝酸軟，四肢乏力，但是腎陽虛更體現是功能性的。所謂的四肢不溫，那個是五心煩熱，這個是手腳發涼，面色容易有一些黃白，畏寒怕冷，如果是中青年，會出現 *** 減退、陽痿，人感覺經常有一種神氣疲憊的感覺，因為是功能性的，更多的體現在這方面。 腎虛進補原則：冬季多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。冬季多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。 腎陰虛者，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補； 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山葯、枸杞子......>>

問題七：女人經常腰酸背痛是什麼原因引起的 、女性腰酸背痛的原因：
大多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎俗稱骨刺、脊椎滑脫症，及肌肉肌膜疼痛癥候群等。造成上述腰酸背痛的常見原因有：彎腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿勢、床鋪太軟、穿高跟鞋、懷孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨質疏鬆症、腰椎骨折、脊椎腫瘤…等。
女性腰酸背痛怎麼辦？
當您有腰酸背痛時，如果比較嚴重就要趕快去看醫師。醫師會詢問您的病情，諸如：疼痛的性質、部位、程度及可能的誘因、您的職業、休閑活動。之後醫師會依據病情的需要，安排適當的檢查。如果腰酸背痛不是非常厲害，可以服用鈣.之.緣片進行補鈣，鈣.之.緣片可以有效緩解女性朋友腰酸背痛等症狀，特別是孕婦，改善效果非常明顯。
女性腰酸背痛的治療措施
1、卧床休息、熱敷、 *** 、腰椎牽引，此類方法都是針對腰酸背痛症狀比較輕一些的女性朋友，休息或 *** ，沒多久就可以緩解。
2、服用鈣.之.緣片治療，此方法針對一般的腰酸背痛效果最明顯。
3、手術治療，這個主要是針對腰酸背痛非常嚴重的女性朋友。
如何預防女性腰酸背痛
1、日常活動應盡量以彎曲膝關節的方式來取代彎腰，隨時隨地保持腰部挺直;盡量利用手力、和腿力，而不要用腰力。
2、需適時改變姿勢，避免久坐、久站。
3、盡量避免彎腰或扭腰搬重物。
4、 *** 治療女性常見疾病

問題八：女人為什麼每天腰酸背痛怎麼回事 很多女人都經常說腰酸背疼難受，究竟是什麼原因導致女人經常腰酸疼痛的原因呢？女性健康網本文將為女性朋友們詳細的介紹導致女人經常腰酸背痛的主要原因。女性經常腰酸痛是因為婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，因此腰酸痛較為常見。此外，月經病、帶下病、妊娠病、婦科病及人工流產後等情況，亦可引起腰酸痛。以下幾點就是導致女性腰酸痛的主要原因：1、子宮位置異常因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰酸痛。此種腰酸痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變 *** 可緩解症狀羅馬鞋。2、盆腔炎如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔結締組織炎症的病人，可因炎症而 *** 腰酸痛。隨著原發疾病的好轉或治癒，腰酸痛症狀可逐漸轉輕和消失。3、盆腔腫瘤如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰酸痛。該類患者在腰酸痛時，常伴有全腹廣泛性疼痛，葯物治療常無效。4、骶棘韌帶鬆弛妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰酸痛。此種腰酸痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。5、腰肌勞損身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢，以及束腰過緊等等，均可導致腰肌勞損而引起腰酸痛。因此，涼鞋該類患者應注意勞逸結合，經常活動腰部，使腰肌得以舒展。6、內傷因素生育過多，人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰酸痛。7、外感因素長期感受寒濕，可阻遏經絡，導致血脈不暢而發生腰酸痛。

問題九：經常腰酸背痛是什麼原因 病情分析：意見建議：1.姿勢不良：對於坐、站、躺或運動時的姿勢不良，身體的直接反應就是腰背處肌肉疲勞。2.創傷未愈：因為施力不當所造成的局部肌肉、韌帶拉傷，未善加治療而漸漸演變成慢性肌肉拉傷，3.感染、發炎：腎臟與上輸尿管的結石常導致後腰部位疼痛;腎結石若長在腎盂或腎盂出口，會因為局部或者完全阻塞讓後腰感到程度不一的酸疼，腎臟鹿角結石常伴隨著高燒、菌血症等嚴重症狀表現。脊椎內結核或者細菌感染、僵直性或風濕性脊椎炎，都可能讓你覺得腰酸背痛。4.腰椎間盤突出：身體再年輕，只要彎腰抬重物，就可能發生椎間盤突出，進而壓迫坐骨神經，引起急性背痛並延伸到腿部，甚至痛到無法走路。5.骨質疏鬆：骨質密度降低會讓脊椎體逐漸塌陷，駝背、身高下降的程度不一，輕者感到腰酸背痛;嚴重時會讓人發生些微跌坐的情況，產生脊椎部位的壓迫性骨折。

問題十：長期腰酸是什麼原因呢？ 你腰酸是勞累過度了，該休息一下了。是晚上熬夜太多了，該早點睡了。祝你好運。
求採納

㈢ 女人腰酸的原因有哪些腰兩側酸痛是什麼原因

對於女性出現的腰酸症狀出現的原因：

第一，見於婦科部位的疾病，比如說婦科炎症或者是有婦科部位的腫瘤、囊腫的情況，就會引起腰部有明顯的酸脹感和下墜感。

第二，見於勞損受涼，特別對於年輕的女性長時間坐著以後，不注意坐姿，或者是比較愛美，不注意腰部保暖，很容易導致腰部的肌肉、筋膜出現勞損數量以後引起痙攣收縮，就會引起明顯的女性腰酸的症狀。

第三，見於腎部的疾病，比如說有腎炎、腎囊腫、腎腫瘤的情況，這種情況就會導致女性出現胸腰結合部位有明顯的酸脹感。

女性腰酸的原因有很多，第一，很多可能是因為婦科疾患，比如盆腔的炎症，或正常的生理周期表現為腰酸；第二，在骨科就診的患者中，腰酸可能與她長期的一些坐姿、站立姿勢或彎腰時間長有關，主要是因為長時間一個姿勢出現腰肌緊張，出現了慢性的炎症，也可以稱之為腰肌勞損或者筋膜炎，通過休息可能無法完全緩解，就表現為慢性的腰酸，這些病人平時需要注意腰肌的鍛煉和保護克服慢性腰酸的症狀，比如腰背肌的鍛煉，加強腰肌力量，同時又避免腰肌長時間一個姿勢的緊張，還有一些腹肌鍛煉，可以促進腰椎的穩定性，避免腰肌過度吃力，這樣也可以緩解腰肌的酸痛症狀。

㈣ 女人為什麼每天腰酸背痛怎麼回事

婦科疾病
女性腰痛的現象一般都是婦科疾病，導致的卻是婦科疾病，會導致女性出現腰痛的現象，尤其是女性患上盆腔炎的時候，由於盆腔位於腰部附近，當炎症刺激附近神經，這樣就極易引發腰痛的現象，這種腰疼容易在月經前兩天發生，這個時候你可能還會出現小腹脹痛的現象。

腎結石
腎結石很多人都有，但是不是每個人都會發生，當結石病發的時候，就會導致女性出現腰痛的現象，甚至是肚子絞痛等等，由於各種原因刺激導致結石移動，從而產生腰痛，或者是腹部絞痛結石引發的腰痛是正方形的，沒有規律，當受到刺激或者是受涼都有可能會誘發，並且還伴有肚子絞痛的現象，所以我們可以從腰痛的規律以及誘發條件來判斷自己是哪種腰痛的現象。

腰間盤突出
一些長期久坐的人，比如說白領貨車司機等等，都會出現腰間盤突出的現象，腰間盤突出極易引發腰痛，甚至是疼痛難忍。當患有腰間盤突出的人，一定要多加註意，盡量睡硬板床，平時多注意活動，盡量避免久坐的現象。

泌尿系統疾病
大部分腰痛都是由於泌尿系統感染導致的，尤其是對於女性而言，尤其與天生的生理結構比較特殊，這樣極易導致細菌進入到尿道，就容易引發泌尿系統感染，其實泌尿系統感染又稱為腎盂腎炎，腎臟位於腰部兩側，所以當受到炎症的刺激後，就容易使人出現腰痛的現象。
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值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。