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女生為什麼看起來瘦

發布時間: 2023-07-19 09:30:57

⑴ 身上很多肉 但是穿衣服冬天看起來很瘦女生是為什麼

因為選擇衣服搭配選擇的好。根據他的身材,他選擇了可以遮擋身體的衣服。比如選擇a型版的衣服。把他肚子上比較多的肉肉給他遮擋了,那自然看起來就不是很胖,再加上下身選擇一個緊身的黑色褲子,這樣整體看起來也會好很多。

⑵ 我們班有一個女生,她的體重有150斤,但是她看上去只有120斤左右,為什麼她明明很胖,卻看上去很瘦

她的骨架小。這種身材昵稱「果凍」,看著顯瘦,捏著有肉,骨架好,無論很瘦還是很胖都不會很醜,畢竟結構擺在那裡

⑶ 為什麼有的女的看起來很瘦,實際上體重也不輕

為什麼有的人看起來很瘦,體重卻一點也不輕?

如果你已經看起來瘦了,那在乎體重做什麼?

假如給你兩個選擇,1、不到100斤的胖子身材,皮膚鬆弛肚子贅肉;2、120斤的魔鬼身材,皮膚緊實,沒有贅肉,好看的馬甲,穿衣顯瘦。

你會如何選擇?

為什麼會看著瘦但是體重變重這事兒,可以了解一下1斤脂肪和1斤肌肉的體積。

這個和身高及體脂率都有一定的關系,假如兩個相同體重的人,身高高一點的人,相對來說,看起來也會更瘦一點。其次相同身高和體重,但體脂率不同的話,看起來胖瘦也會有一點差別,體脂率簡單來說就是脂肪占體重的比率,假如體脂率較高,脂肪含量就會更高,相同重量的脂肪和肌肉,脂肪的體積會比肌肉大的多,所以體脂率較高的人看來當然更胖。

為什麼會這樣,這是因為脂肪非常的輕,所以感覺不出什麼重量,但是脂肪肯定減少了,隨著肌肉的增加,就會稱不出自己的瘦了。

體重的短暫增加也未必是壞事。運動了一段時間後,肌肉合成速度追上了耗脂速度,肌肉的重量使得人體變重了,但實際上新陳代謝水平得到了提升,燃脂速度會變得更快,身材圍度隨之收緊。


所以,如果看起來瘦了,體重還沒有變化,那麼恭喜你,這說明你的脂肪變成了肌肉。

⑷ 一個女生身高155cm,體重120kg,看著為什麼感覺還是有點偏瘦呢

胖了點了。身高155cm的人,體重保持在46~57.5kg之間,才算是標准身材。減減肥吧。只要每天早餐、中餐,飯後兩小時後到下一餐就餐這段時間,晚餐飯後兩小時到就寢這段時間,都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鍾。晚餐盡量少吃。其餘兩餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分鍾,感到肚子餓(一定要感到肚子餓),就行了。堅持下來,就可以減肥了。

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