男人為什麼經常感冒是怎麼回事

⑴ 為什麼我男朋友總感冒

我是一名醫學院的學生。
可能是一下幾種情況：
1.因為訓練造成了流汗，沒有及時的換取乾的衣物，用自己的身體把衣物上的水分蒸發干。容易感冒。
2.洗澡不能用冷水洗。
3.先可能是水土不服，身體也許不能一下子很快適應新的環境和氣候。
4.還有就是個人的身體狀況問題了。身體的免疫力如果有些低下的話就會很容易感染上一些病菌，出現不適的症狀。
5.不要一出現不舒服的症狀就馬上吃葯，長此以往很容易會產生抗葯性，而且身體對葯物作用也會產生依賴性，本來可以自身恢復的這樣一來就會不對病毒做出抵抗而去以來葯物了。
6.晚上睡覺總不能蓋好被子。（良好的睡眠很重要）
解決的辦法也很多，我認為簡單可行的就是加強自身的免疫能力，增加運動量，增強營養，比如蜂蜜，每天早上和晚上喝一杯蜂蜜水對身體就很有好處的。
在戶外多增加對寒冷的適應性運動也可以加強體質，抵禦嚴寒對身體的侵襲和病菌的毒害。然後要多注意戶內統風，讓新鮮空氣充分替換掉不流通的空氣，可以帶走很多雜質和有害菌。
最後就是加強睡眠質量了。
我想這樣堅持下來的話，您的身體狀況一定會恢復甚至比以前更好，但是一定要堅持下去並保持個人良好的生活習慣，畢竟一兩天的努力只是暫時的，身體抵抗力的增強必須要靠每天的堅持不懈才可以。
如何預防感冒 ：
感冒的發生與外界天氣條件的變化和人的體質強弱有關。秋冬季節是感冒的高發季節，對感冒"以預防為主"尤為重要。
1．自我防護：一般病多從口入，而感冒多是病從鼻入。因此，要堅持用冷水洗臉，增強鼻粘膜對空氣的適應能力。及時掌握天氣變化，根據天氣添衣禦寒。同時，加強體育鍛煉，增強適應環境的能力和身體的免疫力。另外，在感冒流行期間，盡量少去人口稠密的地方，經常洗手。當身體稍感不適，輕度口乾，鼻塞時就立即吃葯，多喝水，注意保暖和休息，使病情及時好轉。
2．家庭預防：要注意室內空氣新鮮，早晨開窗換氣不少於十五分鍾；家中如發現流感患者應及時薰醋進行空氣消毒，另外在健康人鼻孔塗抹大蒜液或口服幾瓣大蒜也可減少傳染。
3．合理飲食：大蒜、大蔥、姜、食醋等，都是預防感冒的常用食品。如周身酸痛、咳嗽，可服調和營衛之方（梨、棗、姜、冰糖共煮水沖雞蛋），早、晚各一次，服後休息。或服蔥白、姜湯以發汗驅散風寒，一般表症即可解除。如症狀較重，要早用葯控制病情發展。
4．葯物預防：科學研究表明，服用預防葯物後，一般可使感冒的發病率降低50％左右。另外，流感疫苗已經在我國北京、上海、廣州等地進行臨床試用，疫苗安全、效果較好，體質較弱的人也可以提前注射疫苗來預防感冒。

治感冒葯方
一、 用料：生薑10克，蔥白15克，白蘿卜150克，紅糖20克。
製法：水煎服，服後微出汗，既可明顯減輕症狀。
功效：解表散寒、溫中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
二、 用料：紫蘇葉10克，生薑10克，陳皮12克，紅糖20克。
製法：水煎服。
功效：解表散風、燥濕化痰。主治感冒發燒、咳嗽痰多。
三、 用料：荊芥10克，紫蘇葉10克，生薑15克，紅糖20克。
製法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散風、理氣寬胸。主治風寒感冒、頭痛、咽痛。
四、 用料:金銀花15克，竹葉9克。桑葉6克，甘蔗100克，白糖20克，
白蘿卜120克。
製法：水煎服。
功效：清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發燒、咽喉疼痛。
五、 用法：桑葉6克，白菊花10克，竹葉10克.薄荷6克,淡豆豉10克。
製法：水煎服。
功效：散風清熱。主治風熱感冒、發燒頭痛。
六、 用效：紫蘇葉6克，荊芥10克，山楂10克，冰糖20克。
製法：水煎服，每日兩次。
功效：解表散寒。主治風寒感冒、全身關節痛。

感冒飲食宜忌
宜：適當進食蔥、姜、辛溫發散之物，保暖取微汗，可收較好效果；如屬風熱型，適當進食辛涼發散食物如蘿卜、芥菜等，或以薄荷、銀花泡茶。
如流感，可進食清涼多汁食物，如蓮藕、百合、荸薺等。
感冒期間，腸胃功能不佳時，宜食稀粥、面條、軟飯，新鮮蔬菜、水果及富含維生素C的食物，以補充由於發熱所造成的營養素損失，而增強抗病能力。
忌：感冒發燒期間，禁忌酒類，風熱型感冒及流感，應忌酸辣動火食物，忌吃油膩、粘滯食物；服葯服間當忌膻腥異味。