為什麼很多小孩子不喜歡吃飯

A. 寶寶不愛吃飯的原因

孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題，當孩子不愛吃飯時，家長首先應該尋找導致原因，並不能一味的採取強迫式地喂飯形式。常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點：

1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。
2、孩子飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。
3、片面追求高營養，肉蛋奶無節制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
4、進食環境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使其不能安靜地進食
5、爸媽過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食抗拒，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕松點進食。
6、缺鋅引起味覺改變。觀察孩子是否缺鋅，家長可以通過舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態。
7、運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。要養成良好的生活、作息習慣。
8、孩子生病了也會導致食慾下降，不愛吃飯。服葯太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔，造成寶寶不愛吃飯。

B. 寶寶不愛吃飯是什麼原因

寶寶不愛吃飯是什麼原因

寶寶不愛吃飯是什麼原因，相信很多爸爸媽媽在照顧寶寶過程中，都會遇到同樣的問題，那就是寶寶不愛吃飯，其實造成寶寶不愛吃飯的原因有很多種，下面一起來了解寶寶不愛吃飯是什麼原因。

寶寶不愛吃飯是什麼原因1

1、零食不斷，口不停，胃不暢，導致胃腸蠕動和分泌失調。

2、孩子的飲食不規律，沒有固定的進食時間，進食時間延長或縮短，胃腸道消化法正常已被打亂，孩子不會進食。

3、片面追求高營養，不加管制的肉類、蛋、奶粉給小孩吃，損害腸胃，引起消化不良。

4、飲食環境不好，一邊吃東西一邊吃東西，或者吃東西，父母挑逗，譴責，讓他們不能安靜地吃東西

5、家長過分關注孩子的飲食習慣，讓孩子有一種叛逆的心態，然後拒絕抵制食物，家長應該對孩子放鬆，讓孩子可以輕松吃東西。

6、鋅缺乏導致口味變化。觀察孩子是否缺鋅。父母可以通過舌頭來判斷。與正常兒童的舌頭相比，舌頭表面上的小突起變平或萎縮。

7、缺乏運動，新陳代謝，胃腸消化功能不能增強。養成良好的生活和休息習慣。

8、小孩的病也會導致食慾不振，不喜歡吃。過多的葯物或濫用保健品增加了胃腸消化和吸收的負擔，導致寶寶不愛吃。

寶寶不愛吃飯怎麼辦

1、營造良好的就餐環境

父母一定要營造出愉快、輕松的就餐環境，不吐槽飯菜的口味，也不要在孩子面前表現出對某一種食物的喜好，更不要討論跟吃飯無關的事情。孩子的模仿能力特別強，這些都有可能學到，還有可能分散注意力，影響就餐情緒。

就算寶寶喜歡自己抓食物吃，弄得到處都是，也不要過度批評，可以准備一件吃飯罩衣，這樣就能避免很多麻煩，也能讓寶寶吃得更順心。

2、給寶寶准備專用餐具

寶寶長大的一定的年齡後，自主意識變強，搶勺子叉子筷子就成了常見的現象。聰明的爸媽不妨給寶寶准備一套專屬的餐具，有利於培養好的飲食習慣。

另外，寶寶的餐具最好兼具顏值，選擇卡通可愛，造型趣萌的會更有食慾，更能增加食物的美味度，提高寶寶吃飯的興趣。

分格餐盤能讓食物變得美味，對初學自主吃飯的寶寶來說，作用非常大。

3、多吃促進食慾的'食物

寶寶食慾不好的話，還可以從食物入手。除了可以調整食物的烹調方法、擺盤方法外，還可以選擇一些能提高食慾的食物。比如，山楂、山葯、玉米、酸奶、南瓜等，這些食物有的能促進寶寶腸胃消化，有的符合寶寶的口味，對增進食慾有好處。

4、不強迫吃不喜歡的食物

面對不吃飯的寶寶，還要做到不強迫寶寶超級不喜歡的食物，不強迫進食，否則只會增加對食物的厭惡感。爸爸媽媽們給孩子介紹食物時，應該告訴寶寶，這些都是有營養的食物，還可以嘗試辨別食物的小游戲，提高對食物的興趣。

如何提高寶寶食慾

孩子食慾不佳，吃什麼都沒胃口，進食量減少導致身體吸收不到足夠的養分，生長發育也會受到影響。提高孩子的食慾，需要給孩子的腸胃減負，合理安排飲食，同時讓孩子注意補充水分，多運動。

1、給孩子胃腸道減負

飲食要節制，避免給孩子吃油炸食物，吃過多的冰激凌等甜冷飲品，這樣能保護消化酶含量和功能，維護食慾。吃正餐前不要給孩子零食點心。通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食，這時候爸媽要能狠下心，堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則，這就能提高寶寶吃正餐時的食慾。另外，當寶寶餓的時候，可以給他吃副食，不用硬守原本的飲食時間，稍稍調整進食時間，之後再慢慢調整回正常時間即可。

2、多吃含維生素和微量元素鋅的食物

如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿卜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等食物是含有維生素C和微量元素的食物，家長在准備這些食物時，可將其做得漂亮些，這樣也能提高食慾。

3、補水很重要

注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時才想到。含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。

4、戶內外活動不能少

不能限制孩子的活動，適量運動可以幫助消化，讓孩子的身心「動」起來，胃口也會調動起來。

寶寶不愛吃飯是什麼原因2

1、孩子可能缺鋅

對於寶寶來說，多吃飯才能滿足身體發育需要的營養和能量，如果寶寶體內缺鋅，就會造成挑食厭食的症狀。鋅是人體所需的微量元素，如果寶寶缺鋅，就會不愛吃飯，家長要注意觀察孩子是否缺鋅，平時飲食上可以多攝入一些含鋅的食物比如生蚝、瘦肉、豬肝等。

2、沒有遵循輔食添加規律

對於寶寶來說，一出生都是喝母乳的，但是隨著寶寶漸漸長大，母乳已經滿足不了他的生長所需，這個時候父母就要給寶寶添加輔食。輔食添加的順序一般是由湯汁到稀泥到碎末到顆粒最後再到塊狀。父母應該按照這個規律來給寶寶添加輔食，如果不按規律添加，很可能造成寶寶長大後厭食、挑食。

3、寶寶不吃飯可能是生病了

如果寶寶生病了胃口就不好，這個時候不願意吃飯，家長要注意觀察寶寶的身體狀況，如果生病了要及時到醫院檢查。

4、家庭氛圍的影響

如果家長出現吵架或者沖突或者親子關系很緊張，這個時候就會對寶寶的吃飯造成影響，會讓寶寶出現緊張心理影響胃口。

5、沒有養成好的飲食習慣

一些寶寶在吃飯時父母為了孩子多吃就會答應他們一些要求，比如邊吃飯邊看電視，或者一邊玩玩具，這個時候大多數家長會妥協，但這中行為是不對的，會讓孩子養成壞習慣，而且還會影響寶寶的身體健康。

6、家長的過分溺愛

對於很多家庭來說只有一個獨生子，所以這個寶寶就受盡了寵愛，說一不二，導致他們對父母家長的要求充耳不聞。

那麼要想改變孩子不愛吃飯的臭毛病，家長應該怎麼做？

樹立規則

家長應該制定一個規則讓孩子遵守，讓孩子知道如果不好好吃飯就不會有其他東西吃，就算餓了也只能等到晚上吃晚飯的時候。

家長做榜樣

光讓孩子好好吃飯是不行的，家長更應該做好榜樣，只有家長和孩子一樣，孩子才會感覺自己被尊重。

讓吃飯也有儀式感

家長可以給孩子一個專門的碗筷餐具，讓孩子知道和爸爸媽媽一起吃飯是有儀式感的，而且不能邊吃邊玩，要認真對待。

戒掉水果零食

很多孩子不好好吃飯的原因就是吃太多的水果和零食，要想孩子認真吃飯，首先要戒掉水果零食，當孩子沒有其他的東西吃了，餓了就會好好吃飯。

要想讓孩子乖乖吃飯，就要給孩子養成好的餐桌習慣，讓孩子明白吃飯的重要性，同時家長也應該溫柔地引導孩子，讓孩子好好吃飯健康長大。

C. 為什麼小朋友都不喜歡吃飯他們不餓嗎

小孩可能正在玩手機，不想因為吃飯而耽誤玩手機的時間，這種情況家長阿姨們需要及時發現並讓孩子改正，小孩可能沒有胃口，有時候我沒胃口是也經常不吃飯，小孩可能覺得，一天到晚總是吃上一頓剩的，吃完了才能做別的，吃膩了，不想吃了，或者是一天三頓總是吃一樣的，不換著花樣吃，沒意思，不想吃，再或者小孩可能有了厭食症，所以家長們不要總是讓孩子吃上一頓剩的，有時候米飯還可以做成小動物的樣子，孩子還在長身體，如果不吃飯對身體可不好。

D. 我家小孩子不吃飯是什麼原因啊

孩子不愛吃飯的原因較多，不局限於四種。如果環境嘈雜、悶熱，孩子情緒不佳或者喂養方式不當、飯菜口味不佳，均可能導致孩子不愛吃飯。
另外，孩子不愛吃飯還可能是由於生理性厭食、功能性厭食、消化道疾病等導致。
1、生理性厭食：
因為吃零食過多，在每一頓正餐之前已經吃了食物，導致胃部始終處於比較飽滿的狀態，沒有達到良好的胃排空狀態，胃沒有得到休息，就可能出現生理性厭食，這是常見的孩子不愛吃飯的原因。
一定要及時調整生活規律，保證一日三餐進食的規律性。不要給孩子頻繁吃零食或者添加過多輔食，避免生理性厭食的情況出現；
2、功能性厭食：
如果孩子本身脾胃較差、消化功能弱，吃高熱卡、高蛋白、高脂肪的食物，或者腹部受涼，或者在暴飲暴食之後，都可能會造成消化功能紊亂，出現功能性厭食，即不愛吃飯。
消化功能低下導致的厭食可以適當進行生活調理，多數能夠得到改善，必要時可以用助消化葯物進行緩解；
3、消化道疾病：
比較常見的急性胃炎或者慢性胃炎，都有可能造成孩子厭食如襪賀的現象出現。另外比較常見的幽門螺桿菌感染，也可能會導致孩子出現不愛吃飯、反酸、打嗝、腹痛等情況，影響孩子的正常生長發育。
當然，除了胃部疾病，像膽道疾病、肝臟疾病也會導致出現孩子不愛吃飯，建議及時帶孩子渣派到醫院就診，明確病因後對因治療；
4、其他疾病：
比較常見的像微量元素中鋅的缺乏，以及鐵元素、維生好仿素的缺乏，會直接影響孩子消化道酶的活性，影響進食。建議在醫生指導下化驗微量元素，根據檢查結果，適當補充維生素和微量元素，從而緩解孩子不愛吃飯的情況。
另外，在日常生活中，要保證孩子營養均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免維生素和微量元素缺乏的情況發生。

E. 寶寶不愛吃飯是怎麼回事

孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題，當孩子不愛吃飯時，家長首先應該尋找導致原因，並不能一味的採取強迫式地喂飯形式。常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點： 1、零食不斷，嘴不停。 2、孩子飲食無規律，無固定進食時間，正常的胃腸消化規律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。 3、片面追求高營養，肉蛋奶無節制地給孩子吃，引起消化不良。 4、進食環境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥 5、爸媽過分關注孩子進食，使孩子產生逆反心理，進而以拒食抗拒，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕松點進食。 6、缺鋅引起味覺改變。觀察孩子是否缺鋅，家長可以通過舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態。 7、運動不足，胃腸道消化功能得不到強化。要養成良好的生活、作息習慣。 8、孩子生病了也會導致食慾下降，不愛吃飯。 還有孩子脾胃不好也是原因之一，給孩子吃點健脾的口服液等可以提高食慾。

F. 想了解小孩食慾不好什麼原因

1進食不健康的食物：現在現成可以買到的零食，大多過甜，富含高熱量高脂，所以如果這些食物吃的比較多以後，會導致血糖升高，從而抑制食慾，導致不愛吃正常的飯、菜；
2蔬菜和水果進食較少：可能由於兒童，新鮮的蔬菜和水果吃的較少導致。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素和礦物質，對於兒童營養的全面和均衡比較有好處；也有助於腸胃運動促進排便。
3飯菜花樣少：在給兒童做飯時要注意，可能是由於飯、菜的花樣或者味道，兒童不太喜歡，所以家長也要注意不斷給兒童變換花樣，做到色香味俱全；
4貧血：可能由於兒童挑食、偏食導致缺鐵性貧血，兒童在貧血時食慾會明顯下降。
5冬季來臨，室外運動減少，熱量消耗減少，需要攝入的也少。

G. 小孩不愛吃飯，是什麼原因呢

小孩不愛吃飯的原因有很多種，有的是客觀因素造成的，有的是主觀因素造成的。有時是客觀因素影響到主觀因素。總體說來，就是因為家長們的對孩子的疼愛過度造成的。在家庭生活中，孩子越來越受到家長們的重視呵護，總怕孩子餓著，平時零食不斷，吃飯時大人又經常追著孩子喂飯，長期的被動進食，極易造成孩子的厭食。如果屬於這種情況，要想改變，首先要從改變環境入手，孩子周圍的人禁止給喂飯，禁止給孩子買零食。不到吃飯時間不許吃東西，錯過吃飯時間不許補食。堅持二十一天，就可能改掉舊習慣，養成新習慣。不妨試一試。這其實不是對孩子的考驗，而是對家長的考驗。

寶寶不愛吃飯的原因

強迫吃飯

寶寶都是父母掌中寶，怕寶寶穿不暖，更怕寶寶吃不飽。很自然的，吃飯時寶寶就成了

全桌的焦點，所有人都盯著他的一舉一動。其實，這種就餐環境產生的「壓力」帶給寶寶不舒適感，讓他覺得特別緊張和別扭。再加上家長強迫式、誘哄式的干預，容易導致寶寶對吃飯這件事厭煩。

食譜單一

有的家長沒有精力單獨為寶寶安排飯菜，而是跟著大人一起吃。如果總是吃同樣的食物，寶寶很快便會感到單調乏味，對吃飯沒了興趣。

身體不適導致食慾不佳

當寶寶身體出現一些狀況，如有生病、過度疲勞、出牙等情況時，都會影響到食慾。這時不想吃飯是很正常的，不必過於強求，但家長往往對此並不知曉。

零食吃的多

寶寶日常零食吃多了，那麼相對飢餓感不足，吃飯量肯定會減少。

如何讓寶寶吃好飯

良好的進餐環境不可少

很多家長為了哄孩子吃飯，常常用看手機、看電視為手段來達到目的，結果就是寶寶的注意力在手機、電視上，在大人的提醒或催促下才勉強扒拉幾口，這樣的習慣一旦形成非常不好，寶寶不僅會吃不好，還會影響消化功能。相反，播放一些舒緩的輕音樂，營造一個輕松愉悅的就餐環境，不僅能刺激食慾，還能讓寶寶感覺到，吃飯其實是一種非常愉快的體驗和享受。也可以准備一套印有寶寶最喜歡的卡通圖案的餐具，這樣也能提升寶寶吃飯的興趣。

注重色香味

家長需要掌握一些基本的營養知識和烹飪技能，多花點心思，盡量給寶寶准備豐富多樣的食物。食物漂亮的顏色和形狀，從感官上就能吸引寶寶的注意力，調動其進食的積極性。食物有了顏值還不夠，還得又香又可口。針對寶寶不同的生長和發育階段，家長應及時改變膳食配方，總體來說以清淡為主，不用或少用調味品。食物要盡量弄得小一些，寶寶吃起來也比較方便，也更易咬碎嚼爛。

家長要學會放手

有研究稱，在中國不愛吃飯、挑 食、厭食的寶寶，有80％是因為家長干預控制過多。正常情況下，寶寶在1歲的時候就有能力自己吃飯了，而我們的家長卻往往低估了寶寶的這種能力，樂於代勞，一口一口的喂，生怕孩子吃不飽。這樣讓寶寶覺得吃飯是被迫的事，並不是自己想要吃飯，久而久之便會產生厭煩。還有一些家長，因為怕孩子自己吃飯會把圍兜、餐桌甚至嘴上臉上搞得一塌糊塗，就不讓他自己吃。

這其實是對孩子的不尊重，甚可以說是剝奪了他的權利。家長應少一些干預，放心讓寶寶自己去吃，哪怕不太會用勺子，哪怕用手抓著吃，只要吃得津津有味就行了。慢慢的，你就會發現，寶寶一頓比一頓吃得好，也不再像以前那樣吃得滿嘴都是了。

總的來說，無論在寶寶的教育還是吃飯問題上，家長都應該做到寵而不溺愛，培養起孩子好的吃飯習慣，多一些耐心，適當的給一些鼓勵，寶寶一定會吃得越來越好。

零食吃多了，或者有寄生蟲！

按我簡單的理解是現在物質太豐富了，小孩不缺吃，肚子不餓。六、七十年代的孩子見到食物如狼似虎，都搶著吃，一斷奶就自己吃飯，也不用喂，沒斷奶時看到大人吃飯也哇哇的討著，那時沒什麼牛奶，只靠人奶，而那時伙食差，人奶也沒什麼油水，所以孩子容易餓，吃飯是天性，餓了就想吃，要不怎麼說民以食為天呢！

可能脾胃虛弱，不能很好消化吸收，適當調整，另外多加鍛煉身體，多運動消化吸收快，感覺餓就會吃飯！

小孩不愛吃飯有很多種原因。如果是生理上的可能是缺鋅、感冒等原因造成的胃口不好；或者是脾胃虛弱導致孩子吃下午腸胃不舒服。這些都需要家長仔細觀察，如果確實是身體上的原因，需要及時帶孩子就醫，查找原因並對症下葯。

有些是飲食習慣的原因導致孩子不愛吃正餐。這時候你需要檢查家裡是不是零食太多，餅干、飲料、糖果和水果等，孩子一日三餐正餐以外隨時都在吃零食，到了正餐時刻就沒有胃口吃正餐。這種情況就需要你及時把零食收起來，培養吃正餐的習慣。最開始孩子會哭鬧，家長要狠得下心來，不要一哭就心軟。孩子都是會見風使舵的，如果一兩次眼淚解決不了問題，自然就會順著家長的意思走。

另外還有一種情況是家長過度溺愛造成的孩子不愛吃飯。每次吃飯，孩子在前面跑，家裡人端著碗在後面追，滿屋跑，滿屋追，一頓飯要吃一個小時。這種情況嚴格意義叫做孩子不愛自己動手吃飯。那要試著培養孩子自己吃飯的習慣，兩歲以下的孩子，家裡可以買一把嬰兒凳或者學步車，每次吃飯把飯菜給他讓自己吃，家長飯後及時清理戰場就可以。家長打掃衛生的時候不要抱怨，抱怨多了傷及孩子自尊，會讓他們覺得吃飯在闖禍，久而久之情緒受影響，也不願意吃飯。

孩子不愛吃飯是一件大事，家長們都要認真對待。祝願每個寶貝都健 健康 康。

每個寶貝都是天使

也需缺鋅，也可能沒養成習慣或者家長沒有引導他（她怎麼去吃飯）

答：小孩不願吃飯有很多原因，一睡覺時被子先開了受涼了，不愛吃飯，二是吃肉內後活動少了也不愛吃飯，三你給他吵的菜不合口，他也不愛吃飯，等等多種原因。

H. 孩子不願意吃飯怎麼回事

孩子不願意吃飯怎麼回事

孩子不願意吃飯怎麼回事，想讓孩子真正愛上吃飯，首先要了解孩子為什麼不愛吃飯的原因，才能對症下葯，正確應對孩子為什麼不肯乖乖吃飯這個問題。接下來就由我就孩子不願意吃飯怎麼回事這個問題所出來整理出來的相關文章，跟大家一起分享吧。

孩子不願意吃飯怎麼回事1

1、孩子自主意識的萌芽。

這種自主意識可以出現在吃飯的時候，也可以出現在穿衣服、洗澡、睡覺之前等，不願意任人擺布（餵食也是一種擺布)。

2、吃零食太多，孩子不餓。

如果孩子無時無刻都在吃零食，一到應該吃飯的時間，孩子自然就吃不下飯。雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成「本末倒置」吃不下正餐。

3、正常的發育減速，吃的要求也少了，大約在孩子一歲末會出現這個情況。

4、玩興正濃，比如敲打玩具、搭積木，撕紙、扔東西等，不願意停下來。

5、由於寶寶的吞咽功能不如大人完善，有些食物如長莖的菜葉等，會梗在喉嚨中造成不適或嘔吐，或者某一次被燙過、被「涼」過，被噎過，孩子留有有記憶，讓寶寶反射性的拒絕吃東西。

6、吃飯的環境有太多分心的人或東西。

7、生病、疲倦情緒不佳剛睡醒、也會不想吃。

8、飯菜不合口味，或過咸或過淡、菜式一成不變，寶寶是喜歡新的東西的，一成不變的飯菜，吃多了不但寶寶倒胃口，大人其實也會抗議的。

9、沒有培養良好的飲食習慣，一邊吃一邊玩的對腸胃消化是不利的，也不能讓寶寶品味到飯菜的美味。

孩子不願意吃飯怎麼回事2

家長的原因：

1、家長嬌慣孩子

現在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛，這是很自然的。但是有些家長對孩子的飲食習慣也聽之任之，無論什麼時候，孩子想吃東西就給他吃，孩子喜歡吃什麼就給他買什麼。有的家長把零食作為哄孩子的工具，哭了、鬧了就給點兒吃的。有的則把食物作為體現母愛和父愛的惟一內容，總怕孩子餓著，於是零食不斷。這樣導致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處於「工作」狀態而沒有足夠的食物排空時間，處於不飢餓的狀態，於是稚嫩的胃就會沒有飢餓感，孩子自然會食慾不佳。

2、喂養不當

母乳是4個月以前嬰兒最好的營養品，4個月以上的嬰兒，母乳的營養成分就不能滿足其生長發育需要了。所以4～6個月後必須逐漸增加輔食直至斷奶，這樣，一方面可以鍛煉嬰兒的咀嚼能力，利於從流食過渡到半流食、直到固體食物過程;另一方面也可以滿足小兒生長發育的營養需要。如果輔食添加不及時，孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品，就會影響孩子咀嚼功能的發育，這樣必然會影響到孩子的進食興趣。

3、家長對孩子的暗示及影響

由於學齡前兒童的「受暗示性」或「模仿性」較強，大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響。如果家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃，就會給孩子以「暗示作用」，孩子聽了這些話，很可能對某種食物產生反感，形成挑食、偏食的習慣。

4、父母挑食影響孩子

有些父母愛挑選那些他們認為最好的最有營養的食品給孩子吃，這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象，孩子自然就會趨向於那些所謂好的食品，而對所謂不好吃卻又含豐富營養的食物，就少吃，甚至不吃。

5、飲食環境與厭食

吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的.環境都不利於孩子進餐。

6、成人飯菜的影響

家長不為孩子單獨製作飯菜，成人的飯菜不利於嬰幼兒食用。或者製作的飯菜單調、粗糙、乏味，不能喚起嬰幼兒的食慾。

寶寶的原因：

1、孩子生活時間不規律

學齡前兒童的消化器官發育尚未完善，胃容量較少，消化酶和胃酸比成年人分泌少，消化功能不穩定，消化能力較弱，適應性差，極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動，都會影響胃腸功能的正常運轉，從而出現食慾不佳。

2、甜食影響食慾

甜食是大多數孩子喜愛的食品，這些高熱量的食物雖好吃，卻不能補充必需的蛋白質，而且嚴重地影響了孩子的食慾。食慾不振的孩子，大多數很少喝白開水，他們只喝各種飲料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣就使大量的糖分攝入體內，使糖濃度升高，血糖達到一定的水平，會興奮飽食中樞，抑制攝食中樞，因此，這些孩子難有飢餓感，也就沒有進食的慾望了。

此外，隨著天氣變熱，各種冷飲將陸續上市，常喝冷飲同樣會造成孩子缺乏飢餓感。一是冷飲中含糖量頗高，使孩子甜食過量;二是孩子的胃腸道功能還比較弱，常喝冷飲造成胃腸道功能紊亂，孩子食慾自然就下降了。

3、缺乏維生素和微量元素

臨床發現，厭食、異嗜癖與體內缺鋅有關。通過檢查發現，鋅含量低於正常值的孩子，其味覺比健康兒童差，而味覺敏感度的下降會造成食慾減退。另外，「鐵」缺乏時易患缺鐵性貧血、消化道黏膜萎縮，消化功能減弱，造成食慾不振。

鋅對食慾的影響，主要體現在以下幾個方面：1.唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，所以鋅缺乏時，會影響味覺和食慾;2.鋅缺乏可影響味蕾的功能，使味覺功能減退;3.缺鋅會導致黏膜增生和角化不全，使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔，食物難以接觸到味蕾，味覺變得不敏感。

肉眼觀察一些缺鋅孩子的舌象，可以發現其舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比，前者多呈扁平狀，或呈萎縮狀態。有的缺鋅孩子明顯口腔粘膜剝脫形成地圖舌。

4、心理因素不容忽視

正常情況下，孩子在就餐前，胃內空虛，血糖下降，開始有飢餓感，食慾很好。但是，某些原因會干擾這一規律。許多父母往往不知道孩子的胃腸功能可自行調節，總是勉強孩子吃，甚至有的採取懲罰手段強迫孩子吃，長此以往，這種強迫進食帶來的病態心理，也是影響孩子食慾的原因之一。

5、疾病原因

任何疾病或使用的一些治療葯物會引起孩子食慾減退。人體都有自我保護機制，在生病期間為了保護自己，減輕消化道的負擔，消化液分泌的少了，消化酶活力降低，胃腸的蠕動減慢，食慾隨之減退。一些治療葯物，如抗生素、止痛葯、退熱葯的副作用都有可能造成孩子食慾下降。

不恰當的補充維生素D，造成維生素D過量和中毒引起高鈣血症，全身乏力，食慾不振。