女生來大姨媽量少帶黑色是為什麼

Ⅰ 月經量少還黑怎麼回事

月經量少還黑怎麼回事

月經量少還黑怎麼回事，現在很多女孩子的月經都是不正常的，而且月經來潮後，表明少女要進去青春期的發育階段，從此女性就會開始為自己的月經而煩惱。以下看看月經量少還黑怎麼回事。

月經量少還黑怎麼回事1

月經量少，顏色發黑，主要有以下原因造成：

第一、如果在臨床上吃了短效避孕葯，時間比較久，就會造成子宮內膜變薄，月經量減少，顏色發黑，這種情況建議停用避孕葯，改用其他方法避孕，一般在停葯之後，月經逐漸會恢復到正常，顏色也會發生改變。

第二、由於內分泌失調所導致，由於卵巢功能減退，造成雌二醇下降，就會發生月經量減少，顏色也會出現較深的情況，建議在來月經的第二天抽血檢查性激素六項，了解卵巢功能是否正常。月經量少，顏色發黑，如果有正常的性生活史，沒有採取避孕的情況下，先排除懷孕的可能性。

臨床實踐表明有多種原因可引起月經量少發黑，如以下幾點：

1、情緒異常，患者精神緊張、焦慮，出現抑鬱或心理創傷等，會造成下丘腦-垂體-卵巢軸出現異常，導致內分泌功能紊亂，從而影響月經。

2、過度節食造成營養不良和脂肪缺乏，從而影響月經出現月經量少色黑的症狀。

3、葯物影響，如果女性使用葯物，如避孕葯、抗腫瘤葯等，也可能會影響月經。

4、多次進行宮腔手術、反復人流，很容易造成女性身體虛弱，子宮內膜外傷，從而導致宮腔粘連，這種情況不僅會造成月經量少，還可能導致閉經。

5、先天性子宮生長發育不良，從而導致月經不正常。

月經量少又黑，屬於淤血宮寒的表現。如果偶爾一次，可能是來月經時吃了生冷寒涼的東西，影響了氣血運行。如果每次月經都這樣，若之前做過引產、流產，可能子宮內膜受到了傷害。因為子宮內膜生長比較緩慢，子宮內膜較薄。

來月經時就可以出現這種現象。如果並沒有做過引產、流產，可能是卵巢功能不好，分泌的雌激素和孕激素水平偏低，子宮內膜同樣會生長緩慢，來月經時出血量就會少、顏色發黑。可在醫生指導下吃逍遙丸和益母草沖劑類的葯物，如果不能改善症狀，就需要做全面檢查。

月經量少還黑怎麼回事2

經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。

月經少而黑，中醫認為是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。因此來月經第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。

如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對症治療。月經期間要注意保暖，如果感覺到冷就必須要增添衣服；不要喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出，留在身體里對身體絕對有害，可以喝桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水等。

如果女性月經量少，並且經色黑或者伴有血塊考慮是有血瘀導致的月經量少。出現這種症狀的`原因主要是由於患者經常有經前或者經期吃冷飲、淋雨、涉水，經常洗冷水澡以及經常用冷水洗衣服這些行為導致血瘀所出現的這種症狀。或者平時患者經常容易生氣，工作、生活壓力大，心情不舒暢，導致氣滯血瘀而出現這種情況。

無論是寒凝血瘀還是氣滯血瘀導致的月經量少並且色黑，都是建議口服中葯進行調理，比如口服桃紅四物湯或者少腹逐瘀湯來活血化瘀、養血調經。經過3-6個月的調理大部分月經量少的情況都能治癒。

以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯。

月經量少還黑怎麼回事3

月經量少、顏色發黑，考慮與內分泌失調、子宮內膜受損以及宮寒等原因有關。首先，存在內分泌失調時，容易導致雌激素分泌過少或者雌激素、孕激素比例失調。影響子宮內膜的正常增生導致內膜偏薄，從而影響正常的月經引起月經不規律、量少的症狀。其次，子宮內膜受到損傷時，也容易導致內膜增生緩慢或者脫落異常，導致月經量偏少。

少量的月經血積聚在宮腔、子宮頸以及陰道部位，不能及時的排出。血液被氧化形成鐵紅蛋白所以顏色發黑，常見於人工流產或者其他原因的清宮術後。最後，從中醫角度講存在宮寒、氣血不足的女性，導致經血運行不暢，容易出現上述症狀建議去中醫科就診。

正常月經周期規律的情況是28到30天一次，每次生理期時間是3到7天，每次月經量在20ml以上，如果月經量明顯減少，在陰道內積存的時間相對就會長，經過陰道的酸鹼環境作用就會變成黑色或者咖啡色的改變。這種情況一般見於月經來潮的前一兩天，隨著月經量的逐漸增加，就會轉變為正常的顏色。

也就是暗紅色。如果整個月經期間都是這樣月經量不多，而且發黑的情況，考慮是子宮內膜有問題，做婦科超聲檢查，化驗性激素水平，激素水平正常的情況下，可以考慮口服烏雞白鳳丸，或者是少腹逐瘀顆粒來調理。否則需要做規范的內分泌治療。

女性朋友們要注意自己的月經，如果月經黑，並且量少，考慮是由於出現了內分泌紊亂，或者是由於出現了婦科感染的原因導致的。中醫認為是由於出現了氣血不足。

或者是出現了氣虛血瘀的情況。可以使用中葯進行調理，如果出現了月經發黑，並且出現了氣滯血瘀的情況，可以使用活血化瘀的葯物進行治療。如果出現了月經量少，並且出現了宮寒，氣血不足，或者是出現了貧血的情況，這個可以使用十全大補丸。

月經發黑腰酸怎麼回事

1、神經內分泌功能失調引起：主要是下後腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2、器質病變或葯物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、

營養不良，顱內疾患，其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等，肝臟疾患，血液疾患等。使用治療精神病的葯物，內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調。可以通過如下食療來調理：

1、奶黃香粥：雞蛋黃1個、香梨2個、牛奶250ml、粳米100g。

2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10隻，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用於精血不足挾瘀者。

3、三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用於血瘀者。

4、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上葯研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用於精血虧虛者。

5、新鮮羊骨頭2斤，梗米200克，羊骨頭洗凈捶碎，加水熬湯去渣後，加入梗米共煮成粥，食用時加適量調味溫服，10—15天為一療程。

Ⅱ 月經量少顏色黑的原因

問題一：女性為什麼經量少顏色黑 中醫對月經量少顏色黑的原因有詳細分析。女性最好及早治療調理，以防病變。月經量少顏色黑的主要原因考慮幾個問題從中醫辯證角度，分為幾個：氣血虧虛、腎氣不足、脾胃不和、肝氣郁結、氣滯血瘀。工作壓力方面、環境改變，考慮卵巢功能問題，月經突然變少，顏色很暗，需要及時調理。經期護理不當，食用生冷食改世前品，煎炸，冰凍品，受涼等。月經量少、顏色黑屬於異常情況，白領如果發現自己此現象，專業建議你中醫調理。不要亂買葯物吃，有些中成葯並不是適合每一個人，中醫講究對症。以下詳細講解幾個重要因素月經量少顏色黑的原因氣滯血淤型：這個多數女同胞可見。月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、 *** 、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。調理原則：月經變少，顏色變黑，拖的時間越久，經血在宮內淤積時間長所致，有些個體還有痛經，專業建議：針灸結合中葯調理，效果最佳。氣血兩虛型：出現月經黑色，月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦。調理原則：補益氣血，有些女同胞會去吃阿膠，殊不知，阿膠滋膩，必須結合調理脾胃的中葯一起，比如加砂仁、茯苓、北芪、香附、柴胡、當歸、白芍、等調和肝脾、調脾胃，防止滋膩生濕，造成內熱。針灸調理結合中葯調理，堅持調理1個月，鞏固2個月，徹底把月經問題調整好。血寒型：月經黑色，經期延後，伴有量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。調理原則：溫經散寒，中葯艾葉、當歸、黨參、北芪、香附、桃仁、蒲黃、五靈脂等，必須找到專業權威中醫，為你辯證好，才可以用葯。腎虛型：出現腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。調理原則：固腎氣為主，兼顧調理脾胃，脾胃是後天之本，氣血生化之源。中葯覆盆子、菟絲子、鹿角霜、巴戟天等。此外，心理調節，保持精神愉快，避免精神 *** 和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、 *** 脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，與情緒影響有一定的關系。注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能返凳房事。注意保暖，避免寒冷 *** 。避免過勞。經期忌食辛辣煎炸。多飲溫開水，保持大便通暢。 *** 要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的 *** 要放在陽光下曬干。總結：必須及早治療調理。後果嚴重會產生婦科病嚴重問題，發生病變。

問題二：月經量少顏色黑的原因是什麼？ 月經時是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。月經量少顏色黑是很多女孩經常遇到的問題，月經量少顏色黑的原因是什麼呢?又有那麼方法治療呢?在此，我們提醒廣大朋友，即使您沒有患病也要引起重視。就算不為自己考慮也要為家人考慮，家人的健康就是自己的健康。 月經量少顏色黑的原因，如下： 月經量少顏色黑核清的原因之一：氣滯血瘀出現月經黑色 月經先後無定，經量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經行不暢。或伴小腹疼痛，或有胸脅、 *** ，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。 月經量少顏色黑的原因之二：腎虛出現月經黑色 月經期間腰膝酸軟，頭暈耳鳴，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。 月經量少顏色黑的原因之三：血寒出現月經黑色 經期延後，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。的介紹，專家提醒：因為每個人的症狀不同，所以治療方法也不相同，找出適合自己的治療方法才是治療之本，如果關於月經量少顏色黑的原因還有其他疑問，請在線咨詢我們的專家或者打電話進行咨詢。

問題三：月經量少且顏色黑是什麼原因 凡是月經顏色深的多跟實、熱、瘀、堵有關，比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅，質地粘稠、或有血塊。當然，其中也有例外，比如寒、熱兩種狀態，都分虛、實兩個類型。例如：血熱就還分實熱、虛熱，同是月經顏色鮮紅，但實熱伴月經量多，虛熱伴月經量少。血寒也分實寒，虛寒。實寒的經色暗淡或夾有小血塊，虛寒的色淡或如黑豆汁。治療必須對症下葯，當以理氣化瘀，溫經散寒、益氣補血等方面入手，方能達到理想的治療效果。祖國中醫博大精深，對很多疾病都有自己獨到的見解和治療方法，專家建議服用鹿胎產品來調理女性月經，鹿胎 是一味傳統經典的中葯，幾千年來中醫婦科一直用它調理女性月經，保養容顏。您可以搜索 鹿胎網 詳細了解

問題四：月經量少發黑的原因是什麼呢 你好，一般月經黑色提示瘀血，一般是寒凝氣滯血行不暢所致的，建議用益母草膏活血治療，飲食宜清淡，不能吃辛辣 *** 之品，多喝水

問題五：每月來月經顏色都是黑色的,量還少、是什麼原因,有什麼問題 您好，女性月經量少，發黑屬於月經不調的症狀。正常的經血的顏色是暗紅色的，月經顏色深，月經色發黑是由於氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致，目前飲食一定要清談，保證氣血通暢，保持精神愉快，避免精神 *** 和情緒波動，月經期間身體不能太虛，營養一定要足夠充足，營養不足造成氣血虛，氣血不足就 會直接影響到月經量少的情況。有必要吃一些中葯或補氣血的保健品來補充氣血。對身體沒有副作用的。

問題六：女性月經量少顏色黑的原因是什麼呢 女性月經就像身體報警器，一旦身體出現異常，首先就表現在月經上的，你的情況多考慮存在月經病，導致月經改變的原因很多，如子宮內膜異常，腫瘤疾病，婦科炎症，內分泌失調等均可導致的 建議最好到醫院做b超檢查看診下

問題七：女性經血量少顏色黑的原因是什麼 月經量少顏色黑的原因有以下幾點：1、月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。2、過度節食的女性會發生月經量少。3、生悶氣或相遇重要魂魄 *** 和心理創傷，都容易導致少女月經量少。4、作息無度的女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷 *** ，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。5、月經少也可能是內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等等。月經量少是月經不調的一種，有的時候還伴有顏色發黑現象。鹿胎是專門用於女性調經的中葯，素有「皇宮貢品、長壽良方、美容極品」的美稱，由此可見鹿胎價格不便宜。據《本草綱目》記載，鹿胎是婦科良葯，具有「補氣養血、滋補腎陽、曖宮、溫經散寒、行氣止痛、活血調經、延經之作用」，是女性滋補調養、延緩衰老的極品。而鹿胎膠囊是以鹿胎為主要原料製成的新一代女性保健品，鹿胎膠囊可滋補卵巢，使卵巢得到源源不斷的養分，激活卵巢，促進卵巢內的卵泡成熟，使卵巢恢復青春活力，從而恢復正常月經。

問題八：月經量少發黑是怎麼回事如題 謝謝了 你好！ 月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。那麼什麼情況下經血會在宮內長時間淤積？ 氣血兩虛出現月經黑色：月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。 血寒出現月經黑色：經期延後，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。 腎虛出現月經黑色：月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。 氣滯血瘀出現月經黑色：月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、 *** 、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。 月經黑色的日常調理 ：1. 保持精神愉快，避免精神 *** 和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、 *** 脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。2. 注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能 *** 。注意保暖，避免寒冷 *** 。避免過勞。經血少者可食用生薑煮紅糖水，經血量多者忌食紅糖。3. *** 要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的 *** 要放在陽光下曬干。4. 不宜吃生冷、酸辣等 *** 性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等 *** 運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

Ⅲ 我的月經量少又黑是什麼原因呢

病情分析：你好，首先要了解引發月經量減少的病因在哪，方可用葯的，一般引起月經量減少的原因有以下幾種可隨證分析 1、過度節食的女性會發生月經量少。 2、作息無度的女性容易發生月經量少，因為女性在經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。 3、生悶氣和心理創傷，都容易導致女性月經量少。 4，病理性的常見的是內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等； 5， 可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。 意見建議：建議根據上述提示進行相關的檢查明確病因對症治療

Ⅳ 月經是黑色的，量還很少，怎麼回事

月經呈現黑色，考慮可能是因為經量過少，月經在宮腔內沉積，逐漸的變成暗紅色以及黑色，造成經量減少的原因，有卵巢相關的疾病，例如存在多囊卵巢綜合征、卵巢功能衰退等，也有可能是因為子宮的原因造成月經量的減少，例如存在人工流產或者是清宮之後子宮內膜受損嚴重、宮腔粘連、宮頸管粘連。此外，有可能是因為女性在近期遭受了巨大的打擊，或者是過度的減肥、過度運動，體重下降過快，都有可能造成月經量的減少，還有垂體瘤高泌乳素血症等可能影響女性內分泌紊亂的疾病，也有可能造成經量減少，具體還需要進行子宮附件超聲、女性激素等檢查來明確病因。月經發黑一般是經血在子宮腔內時間過長導致，屬於月經不調。導致月經發黑的原因有：體寒，使血液流通緩慢，經血受寒而凝固，所以經血會有黑色；器質性病變，比如子宮位置過度前傾前屈或後傾後屈，使經血停留在宮腔內時間過長；神經內分泌失調引起的月經不調；葯物引起的月經不調；精神異常，如過度緊張、壓抑、環境改變、過度減肥營養不良、嗜好煙酒等均可致月經不調。

Ⅳ 月經量少發黑的根本原因

月經量少發黑的根本原因

月經量少發黑的根本原因，月經女性每個月都會來一次，但是女性在壓力過大、工作強度過大時很容易月經不調，這對女性的身體傷害是比較大的，來看看月經量少發黑的根本原因

月經量少發黑的根本原因1

1、不良的生活習慣。過度節食，有的女生為了減肥不科學節食，造成自身營養不良及內分泌失調 。作息無度，這樣女性容易發生月經量少 ，因為女性在經期受寒冷刺激

會使盆腔內的血管過分抽縮，就會產生月經量少，甚至閉經。常吃生冷辛辣食品也是一個誘因。

2、壓力過大，情緒不佳。相信很多女性都體會過壓力和情緒對 月經 的影響。生活壓力過大、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創傷，這些都會引起內分泌失調從而導致少女月經量少。

3、子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產 、 刮宮引起子宮內膜薄 等，構成子宮內膜外傷致使宮腔發生粘連，輕者月經由少，重者可發生閉經。

4、內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等。或者腫瘤、子宮發育不全等疾病也會引起月經量少及黑。

5、葯物使用。使用治療精神病的葯物，內分泌制劑或採取宮內節育器避孕者均可能發生月經不調 。其他一些葯物也可能會引起此症狀。

月經量少發黑的症狀

1、月經量少 月經量少（ 月經 過少），是指月經量少是指月經周期正常、經量明顯減少，甚至點滴即凈、通常經血量每次不超過20ml的。或者每次行經天數短於3天或經期縮短不足兩天且經量弊棗少的。

這是月經病的一種。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。該病發生於青春期和育齡期者可發展為閉經，發生於更年期者則往往進入絕經。 那麼什麼才是 正常的月經周期 呢？

女性月經周期以月經來潮第一天為周期的開始，到下次月經來為止。周期的長短因人而異，約為21-36天不等，平均約為28天。

月經來潮的持續時間一般為3-7天，平均5天。只要每次月經的間隔周期都是一樣的就正常。不規則的提前或延後都是不正常的，很可能是某種疾病的症狀。

2、月經發黑 正常的月經經血是呈暗紅色，略帶點粘性的。月經發黑是月經異常的表現。 通常引起月經發黑的原因有兩種

一種為神經內分泌功能失調引起，而另一種則是由器質病變或葯物等引起，包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良等。因此建議患者對症治療。

月經量少發黑怎麼辦

1、中葯調理。可以去看中醫，讓醫生診斷對症開葯。一般紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍、川芎，丹參，紅花等都有良好的療效，不過，這要在大夫的指導下服用。 月經 有塊者應注意經期保護，冬天注意保暖，滲派防止著涼。

2、 飲食改善調理。宜採用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E使骨盆 血液循環順暢，減低因充血導致痛感，並補充豐富的鈣和鎂。多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。

補充足夠的鐵質，以免發生 缺鐵性貧血 。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

3、保證充足的的睡眠。「女子以血為本，以肝為先天」，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足， 月經量 容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。

很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠叢卜賀。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。

4、持良好的心態。調整好自己的.心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。

5、要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間 ，最好保持休閑的生活，放鬆身心上的勞累。

月經量少發黑吃什麼調理

補血養顏糯米粥

【主料】大棗30克，桂圓10粒，黑糯米100克

【配料】紅糖適量

【製作方法】 大棗洗凈待用，桂圓去皮洗凈待用，黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀依口味加入適量紅糖即可。

【功效】溫腎健脾補血調經

【 食譜分析】大棗味甘性溫，入脾、胃經，溫以補脾經不足，甘以緩陰血，和陰陽，調營衛，生津液，並含有蛋白質，糖類、有機酸、多種維生素 及鈣、鐵、磷等微量元素。

桂圓肉味甘平質潤，能養血安神，補心益脾。黑糯米味甘性溫，入脾、胃、肺經，能補中益氣。此粥味道香甜，可供早晚食用，是滋補強身 美容 的佳品。

經典山葯栗子豬肚煲

【主料】鮮山葯500克栗子50克豬肚1個

【配料】生薑料酒精鹽適量

【製作方法】 鮮山葯去皮，洗凈，切塊待用；栗子去皮洗凈待用；豬肚用麵粉或精鹽、促反復搓洗數遍後，用水洗凈切塊，加姜、酒、清水適量，煲至八成熟後，加山葯、栗子煲熟加適量精鹽即可。

【功效】健脾和胃益腎調經

【食譜分析】山葯入肺、脾、腎三經，補肺健脾益腎，性平而不寒不燥。栗子味甘性溫，入脾、胃、腎經，能養胃健脾補腎止血。豬肚味甘性溫，入脾、胃經

為血肉有情之品，健脾胃，補虛損，是虛勞羸弱者營養的佳品。 此煲鮮香可口，可供中、晚餐食用， 脾胃虛 弱者食之甚佳。

月經量少發黑的日常禁忌

月經量少顏色發黑屬於女性月經不調 ，這預示著女性正常的生理過程也發生了故障。想要調理 月經 ，除了可通過中葯來改善不正常的症狀外，女性朋友們還需要注意日常生活中的禁忌。

月經量少發黑的日常禁忌也不少，實際上與一般月經期的禁忌是大同小異的，但忽視這些小細節卻可能造成嚴重後果，女性朋友們一定要重視。

1、月經量少發黑的女性應該保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、 腰酸 、 乳房脹痛 、輕度腹瀉 、容易疲倦、 嗜睡 、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意避免寒冷刺激，避免過勞。

3、 飲食寒溫適宜。經期要少吃生冷的東西，例如冷盤、西瓜、椰子汁盡量少吃，對於剛從冰箱里拿出來的食物或冷飲冰品也最好不吃。

月經量少發黑的根本原因2

多吃鮮橙防治膽囊炎

美國醫學研究人員通過對1900萬名膽囊炎患者調查，發現有2/3是女性。但研究人員發現，女性多吃橙子

對減少膽結石會起到明顯的作用。橙子中的維生素c和果酸可以抑制膽固醇轉化為膽汁酸，使膽汁與膽固醇聚集形成膽結石的機會相應減少，從而減少了膽結石引起膽囊炎的危險性。

多吃海帶保護乳房

國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美發、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘

可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生隱患。

月經不調多吃絲瓜

月經不順包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。平時飲食上注意多吃絲瓜，對調理月經不順有幫助。

吃豬蹄防治神經衰弱

中醫認為，豬蹄性平，味甘咸，具有補虛弱，填腎精等功能。現代營養學研究表明，豬蹄中所含的甘氨酸對中樞神經有鎮靜作用，食用豬蹄有利於減輕中樞神經過度興奮，對焦慮狀態及神經衰弱、失眠等也有改善作用。

常吃紅棗防過敏

日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質---環磷酸腺苷，可阻止過敏反應發生。凡有過敏症狀的患者，可以經常服用紅棗。由於紅棗助濕，大量食用可致腹脘脹滿、食慾不振，故一次不宜食用過多。

Ⅵ 月經量少，顏色發黑是怎麼回事

月經量少且顏色發黑，考慮是月經不調的可能，建議在月經來潮時吃益母草顆粒3天，連用3個月，同時可以在月經期喝紅糖水調理，注意小腹部保暖，另外也可以吃烏雞白鳳丸，一個月吃3瓶，連吃3個月，一般可以好轉。

月經期注意衛生，勤換衛生巾，勤換內褲，保持會陰部清潔，不吃生冷辛辣刺激性食物，不喝酒，不能劇烈運動，不幹重活。

線上問答內容僅為參考，如有醫療需求，請務必到正規醫

Ⅶ 月經來黑色怎麼回事,月經怎麼是黑色的而且很少

正常的月經經血應該是暗紅色的，這也是因為本身經血也是血，不過也不是鮮紅的，而是偏暗一些。但是如果暗得太嚴重了，變成了黑色，這也是經血不正常的一種表現。所以如果你發現自己的經血變成了黑色，要到醫院檢查看看。那麼，月經來黑色怎麼回事?下面就來為大家詳細的介紹一下。

月經來黑色怎麼回事

女性月經顏色發黑主要是有以下原因所造成。氣滯血瘀，如果經常出現月經的提前或者延後，月經量時多時少，顏色發紫、發黑，有血塊、胸痛、乳房和小腹的脹痛等症狀，多半是氣滯血瘀型。氣血兩虛，女性如果氣血兩虛，也容易造成黑色月經，長期的月經周期紊亂，經血顏色淡，並且質地稀薄，容易出現眩暈、精神不濟、臉色蒼白、臉色蠟黃、無血色等等，都是氣血兩虛的症狀。

月經顏色發黑，還有可能是腎虛所造成。除了月經顏色發黑以外，往往還伴有月經周期的先後不定期，量少質薄，腰酸腿軟，腳跟疼痛，頭暈目眩，夜尿頻多等症狀。所以月經是女性身體健康的晴雨表，月經顏色發黑或者是出現血塊，也極有可能是存在其他的出血部位，所以這時候應該及時就醫。

月經顏色發黑絕大部分是由於月經血在宮腔內淤積時間比較久，才造成的顏色變深。這種情況建議煲紅糖薑片水，並且能趁熱喝下去，可以使月經血更順暢的流出來，並且有祛寒暖宮的作用，可以改變月經血的顏色。另外，要保持心情舒暢，不要有精神刺激，或者是在月經期出現情緒波動。另外，要注意月經期的衛生，最好用棉質的衛生巾通氣良好，這樣可以避免感染。還有在月經期的時候，不要吃生冷、刺激性的食物，並且建議平時多喝開水，保持大便通暢，要加強營養，但是對於寒涼的水果就不要吃。

月經怎麼是黑色的而且很少

婦科專家表示，當出現月經量少顏色發黑時，女性朋友是非常擔心的，一般此情況的發生，其實是月經呈黑色是氣滯血淤，經血在宮內淤積時間長所致。而月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少，多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

1、為減肥過度節食

有的女性為了追求很好的身材就會採取很極端的減肥方式就是節食，其實這樣對身體的傷害是特別的大，這也是引起月經量少的一個原因。

2、作息無度內分泌失調

快節奏的生活，高強度的工作，如果再碰到每個月都不舒服的那幾天，估計許多女性都會抓狂，如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情，就很可能造成月經過少。

3、常生悶氣心理抑鬱

有的女性天生就是很敏感，如果在生活黃總遇到一些事情就會讓自己變得非常郁悶的，這樣子就會引起月經量少。

4、人工流產

人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等，一般在2—3個月後恢復正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影響著女性的月經，月經後期，月經量少，現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

6、胸部的病變

許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況，對此可千萬別輕視，因為出現乳房脹痛等症狀，可能是肝鬱氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調經的作用。