為什麼女人玩手機有癮

㈠ 大多數人在日常生活中都已離不開手機，為何有的人出現了手機成癮跡象

自從手機出的越來越先進之後，人們對於手機的依賴程度也在直線的上升，直到現在為止，很多人都已經有了手機癮，並且這類人群正在逐步的擴大，不只是年輕人，甚至身邊的一些老年人不看手機也會渾身難受，那麼究竟為啥現在的人出現了手機成癮的跡象呢？

除了以上這2點之外，其實最主要的原因手機上面的娛樂東西太過於豐富了，比如說玩游戲，很多人可以成群結隊的在線上玩一些游戲，有些人甚至一天不吃不喝都在玩手機游戲，手機裡面也是可以刷劇看電影，對於一些好看的電視劇或者是電影，人們自然而然的也會不間斷的去看，當人們享受到了這種高科技的生活之後，如果再離開手機的話，往往就會產生一種反差心理，自然就接受不了沒有手機的生活，從而手機也就逐漸的被人們所依賴了。

㈡ 手機上癮是一種精神病

手機上癮是一種精神病

手機上癮是一種精神病，如果人們在學習或工作中無法抵制電子設備的誘惑，他們可能無法集中精力做事，從而影響他們的日常學習和工作。那麼手機上癮是一種精神病嗎？

手機御滾判上癮是一種精神病1

手機上癮是一種精神障礙

對許多人來說，智能手機就像身體的延伸，像始終固定在手上的額外器官。醒來第一件事是看手機，睡前最後一件事還是看手機。

許多人每5分鍾看一次手機，如果手機丟了或忘在了家，就會感到不安。這種行為，常被大家稱為上癮。用手機社交、網購、游戲都會上癮。

針對游戲上癮，世界衛生組織最近有了比較明確的界定：首次在《國際疾病分類》修訂本中將「游戲障礙」列入精神和行為障礙。「游戲障礙」患者無法正常生活、工作和社交。不過，世衛組織並未對此提出具體的治療指導。

需要指出的是，這並不意味著所有參與鎮改游戲的人都具有「游戲障礙」。研究表明，在參與數字或視頻游戲活動的人中，只有一小部分人受游戲障礙影響。

「大多數玩電子游戲的人不會受這種障礙影響，就像大多數喝酒的人不會受酒精使用障礙影響。但是，在特定情形下，使用過度會導致不良影響。」世衛組織精神衛生和物質濫用司弗拉基米爾·波茲尼亞克博士表示。

大人成癮更嚴重

手機成癮問題最嚴重的，不是年輕人與兒童，而是中年人和嬰兒潮世代。

美國 35-49 歲的族群，差不多屬於 1966-1980 年出生的 X 世代，每周使用社交媒體時間，比 18-34 歲的人多 40 分鍾，嬰兒潮世代更糟糕。X 世代的人花在手機、電腦、平板電腦上的時間，都超過 1980 年後出生的千禧世代。但是邊駕駛邊看手機的時間沒有千禧世代多，但仍然超出該有的水準。

為何中年人特別愛看手機?

分析指出，這個年紀的人也是最需要與外界溝通的階段，在核心家庭中，X 世代是最重要的中介角色，是來自一家老小訊息的交會點，相較 30 歲以下的人大多喜歡自拍，上傳 【I】nstagram 等社交媒體與朋友分享，中年人要與孩子、學校、父母透過他們習慣使用的溝通管道，進行各種訊息來往。

備罩 警惕!手機上癮易使人抑鬱

賓厄姆頓大學研究人員調查了182名大學生，根據他們日常使用手機的頻率分為「深思熟慮」「經常」「密切」「狂熱」和「上癮」5個等級。

7%的調查對象用手機「上癮」，12%「狂熱」。這兩組調查對象都因內心迫切需要手機而遭遇個人、社交和工作問題，且都有抑鬱、社交孤立、社交焦慮、沖動和自卑症狀。

女性對手機上癮現象持續增長

如今網購的便捷，加上手機上各式各樣的娛樂項目，例如很火的短視頻，都在成為女性非常受歡迎的一種娛樂方式

而過度使用手機之所以容易令人抑鬱，是因為智能手機能夠便捷、快速地令人得到滿足，且會縮短注意力持續時間，讓人越來越容易感到厭倦。

那麼你對手機上癮嗎?

研究人員說，如果有下列任何一種情況，你可能需要專業幫助：

1.你把手機當作逃避問題或者緩解無助感、罪惡感、焦慮和抑鬱的途徑。

2.你更關注虛擬世界發生的事情，反而忽略現實世界。

3.你經常查看手機，即便它並沒有發出提示音。

4.一旦手機不在身邊，你就神思不屬、度日如年。

手機上癮是一種精神病2

據國外媒體報道，對智能手機的問題性使用（或者智能手機成癮）現在被視為一種精神障礙，平均有23%的兒童和年輕人被發現患有這種疾病。

倫敦國王學院的研究人員對40多項研究進行了整合分析，結果發現，年齡在25歲以下的兒童、青少年和年輕人中，有10%到30%受此影響。這項研究論文11月29日發表在英國醫學委員會（BMC）精神病學雜志上。

該論文寫道，「智能手機於2011年開始變得普及，通過分析自2011年以來發表的文獻，一系列研究表明，10%-30%的兒童和年輕人使用智能手機出現功能失調，這意味著平均有23%的兒童和年輕人存在智能手機問題性使用問題(PSU)。」

「PSU被定義為任何與智能手機相關的具有成癮特徵的行為，比如當無法使用手機時感到恐慌或不安，感覺很難控制在手機上所花費的時間以及使用手機對其它令人愉快活動的.損害。」

對41項研究進行的分析，涵蓋4171名兒童和青年。倫敦國王學院的研究人員稱，PSU和精神健康問題之間存在著「一致的聯系」。

該論文表示，「研究人員還調查了這類智能手機使用與心理健康之間的聯系，發現PSU與心理健康指標之間存在持續的關聯，包括抑鬱情緒、焦慮、壓力、睡眠質量差和受教育程度低等。」

「行為成癮會對心理健康和日常功能產生嚴重影響，因此有必要對英國智能手機的使用問題進行進一步的調查。」

「我們的審查評估不僅只著眼過度使用手機所產生的影響，而且還評估了智能手機使用出現的功能失調影響，並通過對智能手機的「成癮」行為模式進行觀察，我們已經建立了這種功能失調行為與較差的心理健康結果之間的相關性。」

該論文稱，智能手機「上癮」是一個有爭議的學術概念，被列為PSU問題。但是論文得出的結論是，有足夠的損害證據證明這是一個臨床精神病問題。

「PSU一直與精神健康不良相關，特別是與抑鬱、焦慮、壓力、睡眠質量差以及受教育程度不高所顯示的日常功能障礙有關。」

「研究了不同性格和情緒因素對PSU的影響，發現有些自相矛盾的是，具有更大風險承擔特徵(如低自我控制、沖動性、情緒不穩定性和開放性)，以及與避免冒險相關特徵(如完美主義和盡責性)，在智能手機有問題性使用的用戶中更為常見。不安全的依戀風格、孤獨和自卑都與PSU有關。」

該論文的結論是，「迫切需要」需要進一步開發面向PSU的評估工具，以便能夠採取適當的干預措施。

針對智能手機上癮問題，蘋果以及其他公司已經表示擔心。蘋果在iOS 13中推出了Screen Time，讓家長能夠控制自己孩子使用iPhone的時間。但是，這確實刪除或限制了使用「危險」方法訪問數據的第三方應用程序，其中一些建議意味著官方的Screen Time API將是理想的解決方案。

手機上癮是一種精神病3

為什麼會導致網路成癮？

網路成癮是一種行為成癮，其發生可能涉及（但並不限於）以下四種機制：

1.認知行為模型

由於自身原因難以建立現實人際關系，從而更傾向於虛擬環境，在其中獲得滿足。比如平時不善言辭、不擅交際的人，在學校單位甚至家庭里沒有存在感，一旦發現自己在網上發帖引起了關注，或者游戲打得好獲得了認同和滿足，那這個人肯定就更願意活在虛擬的網路世界中。

2.神經心理學模型

每個人都喜歡追求愉悅，逃避痛苦，這是人的天性，而網路的使用可以刺激中樞神經系統，獲得愉悅和滿足，這種感受可以促使這個人持續地使用網路，一旦成癮形成，這種感受就會轉化為一種習慣狀態，從而把上網變成一個固定行為。

3.補償理論

目前社會上普遍存在學習好=好孩子的單一評價系統，這也就導致許多年輕人需要在網路線上活動中找尋「精神補償」，通過參與網路活動找尋自尊與自我身份認同。

4.情景因素

網路可以幫助我們逃避現實生活中的問題和困境，比如剛經歷離婚痛苦的人可能上網尋求幫助，考試失敗的學生可能通過游戲尋求安慰。

此外，網路還可以幫我們應對孤獨感，比如在家寂寞的老人通過上網找尋熱鬧或者親情，比如有人新到一個單位不適應，跟同事不熟悉，下班後就會把時間投入到網上緩解孤獨感。

㈢ 為什麼現在很多人對手機依賴嚴重，甚至「成癮」

現代人對手機依賴性強主要是因為不知道做什麼。
八九十年代的時候，手機還不流行，那時的人都不覺得有什麼不同，日子普遍照樣過。每天早上買個包子饅頭就哧溜的上班去了，晚上和家人一起嘮嘮嗑，聽聽廣播，一天就這么過去了。現在早上我們需要手機叫醒，中午又離不開手機叫外賣，晚上玩手機打發時間。看世界的角度多了，大了。於是想要的越來越多，父母感覺越來越與我們脫節，朋友也開始手機不離身。
現在的人就是太冷漠太復雜。和家人待在一起不習慣他們的思想和行為，和朋友一起玩怕孤單尷尬，一個人買東西逛街怕被認為寂寞……手機這個時候就來救場了，時時刻刻撥手機沉迷在自己的世界裡就不會那麼不合群了。
怕一不小心就錯過了流行用語，什麼梗，就不停的刷，努力使自己跟上大眾的步伐。再是用手機旅行，吃飯，看電影，k歌都十分劃算。
娛樂事情太多，大家都太潮，我也要一樣，所以一天沒有看到她們都動態我就急，怕自己錯過，與其他人聊不起來，跟不上這個時代。

其實慢慢的你也會發現，很多潮流都是沒根沒據的，為了某某某離婚搞了幾個月，吸毒人又是某某某，某某某有什麼私生子吧啦吧啦的。或者什麼表情包，搭衣街圖，新的段子。有很多藝術家不接觸這些網路，他們在自己的小圈子裡自在的做自己的事，不照樣也活的有滋有味的。你可以用運動看書來代替玩手機的時間，說真的，玩手機太耽擱事了。

㈣ 為什麼玩手機會上癮

玩兒手機為什麼會成癮

個人覺得最重要的原因是人心太浮躁！社會太浮躁！看看搞笑視頻，哈哈一笑而過，看完就忘，沒有下文，時間如白駒過隙般就這樣溜走;刷刷朋友圈，看看別人的狀態，太過關注無用社交;夫妻之間多交流，放下手機，遠離情感危時代。而立之年已長大，盡量還是少去理睬這浮躁的社會，更多的關注職業規劃，人生規劃，更多的心放在家庭，多一份責任與擔當，少一分浮躁與虛偽，平平淡淡才是真，我們都是普通人，就應該干點兒普通的事兒，踏踏實實，規避障礙，戒驕戒躁。

經常玩手機原因主要有以下幾點：

1. 打發無聊時間，比如在等車的時候，在坐車的時候，一個人吃飯的時候。

2.手機有自己感興趣的東西，比如有人喜歡打游戲，有人喜歡軍事，時事，娛樂等等某些方面的新聞，就會經常關注。

3.社交，娛樂，比如現在流行的短視頻，抖音，頭條等。

㈤ 我老婆為什麼老是喜歡玩手機

怕你冷落她，她會覺得好像手機才是你老婆。另外，現在搞外遇的都從玩手機開始。所以有空多陪陪老婆吧，因為跟你過一輩子的女人不容易

㈥ 玩手機上癮的原因分析

為什麼玩手機上癮

主要是：1人們對網路的依賴性加大；
2、社交軟體的開發，打開了網上交流的大門；
3、智能手機的普及，進一步方便上網；
4、網路傳播信息方便快捷，人們長期形成的習慣；
5、科技發展手機越來越符合消費基者的需要；
6、經濟發展人民生活水平提高，手機日益成為日常生活用品。