女人為什麼會腎陰虛

Ⅰ 女性為什麼容易陰虛

女性產生陰虛的常見原因：

一、體質因素，有些女性先天腎精不足，腎陰虧虛。

二、跟生活習慣有關，比如熬夜或者縱欲過度。

三、多次分娩或流產，平時不注意補充營養，經常處於過度勞累的狀態。

四、女性在更年期後出現陰虛比較明顯，比如焦慮，煩躁，雌激素的下降，分泌量大大降低，表現出肝腎陰虛，陰虛內熱，五心煩熱和燥熱。

五、受情緒影響，容易肝氣郁結，心情不愉快，影響神經內分泌，導致身體激素分泌不暢或減少，表現出皮膚乾燥，臟器乾燥，虛熱，燥熱症狀。

六、脾胃不足，飲食不足導致氣血生化乏源。

七、熱病過後或雜病日久，導致陰液暗耗。

Ⅱ 女人為什麼會導致腎虛

女人腎虛有可能是因為精神因素、性生活過多、過度勞累、慢性疾病等原因導致。女人出現腎虛時，可以在醫生指導下服用葯物進行治療，切勿置之不理。

1、精神因素：

如果女人在平時經常有各種不良情緒，比如憤怒、緊張、驚恐等，就會不斷影響五臟六腑的氣血運行，久而久之就會出現氣滯、氣虛、血瘀、血虛等問題，使體內的氣血受損，導致腎臟不能得到充足養護，繼而誘發腎虛。

2、性生活過多：

過多的性生活會導致女人體內的陰液被嚴重耗損，從而導致腎臟陰液不足，腎臟無法得到充足滋養，日久就會出現腎虛。

3、過度勞累：

如果女人在平時工作或生活中過於勞累，存在長期熬夜等情況，就會導致身體被透支，體內正常的氣血會被耗損，使腎臟不能得到氣血充足的養護，時間一久就容易出現腎虛。

4、慢性疾病：

如果女人患有慢性疾病，如高血壓、糖尿病等，可能會使體內的邪氣過於旺盛，正氣過於虛弱，氣血被阻礙不能正常運行後，會消耗身體內正常的氣血，腎臟不能得到氣血的滋養，繼而誘發腎虛。

5、其他因素：

隨著女人年齡的增長，到達更年期後，體內各種激素水平的變化，也會引起腎虛。此外，先天稟賦不足、早婚早孕、久病等，也會導致女人腎虛。

當女人出現腎虛時，可以到中醫科就診，由醫生進行辨證論治後服用葯物治療，比如腎寶片、金匱腎氣丸、大補陰丸等，也可以在日常生活中多吃一些對腎臟有好處的食物，如黑豆、桑葚等。腎虛，指腎的精氣陰陽不足的病理狀態，腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛、腎精虧虛等。導致腎虛的原因有很多，主要的，如先天不足，勞累、運動過度，過食寒涼、生冷，不注重保暖，濫用抗生素，長期熬夜，縱欲過度，年老、久病等均可不同程度的損傷腎精、腎陰、腎陽。症狀：

1、腎陽虛的症狀以畏冷為主要表現，伴有腰膝酸軟、腰部、肢體畏冷、性慾減低、尿頻、男子陽痿，女子宮寒不孕、月經不調等表現。

2、腎陰虛以腰酸、潮熱、盜汗、頭暈、耳鳴、失眠、舌體瘦小、可見裂紋，少苔或無苔，脈細數為主要表現，同時，女子可出現月經量少，月經周期異常等症狀。

3、腎精不足者，則可出現頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落，健忘、失眠，食慾不振，同時，可伴有不耐疲勞，乏力，視力、聽力、記憶力減退等其他症狀。

Ⅲ 女人腎虛是什麼原因引起的

病情分析：女性腎虧是由以下幾種原因引起：1.由於先天稟賦不足，又有過度勞累耗傷腎精而導致腎氣虧虛，多表現為發育遲緩、腰膝酸軟、須發早白、牙齒松動、脫發等；2.由於多產多育、多愁善感、久病體虛、過度服用葯物或保健品，損傷腎臟而導致腎氣虧虛，多表現為滑胎、胎動不安、性慾低下、月經量少色淡、經期延後、頭暈耳鳴、記憶力減退等症狀。

Ⅳ 女人為什麼會腎虛 女性腎虛怎麼治療

腎臟並沒有自我修復的能力，如果出現腎虛的症狀，一定要引起注意，可從葯物、飲食、生活習慣等方面著手治療。要注意飲食，平常應多吃清涼食品，應多吃動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜等食物。

女人為什麼會腎虛

1、熬夜：經常行的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛症狀。

2、房事過度：如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。

3、久坐不動：長久坐著不活動容易導致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動，這是非常不健康的。

4、缺鋅、缺硒也會引發腎虛：腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。

5、煙酒過度：經常過度的吸煙喝酒，嚴重的會造成腎虛。長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。

6、精神壓力過大：女性在職場中容易過度焦慮，精神太過於緊張。而且現代生活節奏本身就快，如果長時間焦慮，則很容易引發腎虛症狀。

女人腎虛的治療方法

女人腎虛可不是小事，腎臟器官沒有很強的自我修復能力，所以一旦有腎虛的症狀，最好及時調理身體，配合葯物進行治療。女人腎虛的治療方法也很多，可從葯物、飲食、生活習慣等方面著手治療。

首先，腎陰虛在中醫治療上主要是以「治」和「養」結合治療，「治」主要是以中葯調理為主，是以中醫針對患者開的調理葯方；而「養」主要是在生活中葯注意休息，合理性生活等，飲食上多以補充腎陰的食物為主。因此，腎虛的女性最好購買中成葯品來服用，除了服葯外，還要注意配合食療。

其次，女人腎虛也需要格外注意飲食，平常應多吃清涼食品。應多吃動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜等食物。腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。

最後，腎虛患者一定要注意養成良好的生活作息習慣。少辛辣，不能熬夜，因為很多器官的休息和排毒時間都只是在晚上，晚上不睡白天睡是非常不健康的。另外，每天自我按摩腰部也是對治療腎虛很有幫助的。兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

女人腎虛吃什麼葯好

腎虛一般多見於更年期的女性，主要的表現為失眠多夢、煩躁易怒、脫發、黑眼圈、黃褐斑等「腎陰虛」的症狀。當女性有腎虛的症狀時，一般免疫能力都會降低，腎臟的循環系統會發生阻塞問題，所以必須要及時調整治療。其實如果腎虛初期及時調理，腎病是完全可以避免的。

大多數腎虛女性是因為脾陽虛而引起的，因為生活工作壓力太大，精神長期處於緊張的狀態，導致脾胃功能出現問題。因此，建議腎虛女性可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等中成葯。這些葯物對於治療腎虛相對更加安全，雖然肯恩更見效稍慢，但是基本對人體沒有太多副作用。

腎臟問題並不是像感冒那樣可以不吃葯漸漸自愈，腎臟是不會自我修復的，所以一般來說採取重要調理效果會更好。有腎虛症狀的女性一定要及時就醫，在醫生的指導下慎重治療，最好不要拖延，以免加重病情。

Ⅳ 女人腎虛的原因是什麼

女人腎虛的原因，主要見於腎陰虛，同時有的人，會伴有肝陰不足，因為女性的體質，一般的屬於大知伏陰性體質，在更年期前後的時候，絕經期會出現這種月經減少或者紊亂，這時最容易出現的就是肝腎不足，也就是所說的肝腎陰虧的表現，那這類的表現猛物，主要是可以看到手心煩熱潮，熱盜汗，五心煩躁，夜間可能出虛寒比較多。
這種情況下，我們可以採用像吃坤寶丸，可以吃一些六味地黃丸，然後來補一下腎陰。最好能夠看一下具體體滾攜質，因為大部分是腎陰虛，這種表現有少量的患者，可能會有這種手足發涼的陽虛的表現，需要對症治療。
當患者出現上述症狀時，需要到相應的中醫門診就診，進行相應的治療。

Ⅵ 引起女人腎虛的原因有什麼

腎虛是指腎臟精氣陰陽不足,女性也會腎虛,腎虛會導致人體免疫力下降,女性腎虛有可能會不孕不育，為什麼女人也會腎虛，以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

女人腎虛的原因

▲先天性因素

先天性因素是引起女性腎虛的一個最主要的原因，比如說父母先天的精血不足，子女也多會有腎虛的問題。中醫認為腎虛有多種，比如腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛而這和一個人的先天性體質有著很大的關系，對於先天性因素引起的腎虛，就要從根上調理，先調理體質問題才能針對性的解決腎虛的問題。

▲後天性因素

應該說後天性因素是引起女性腎虛的一大罪魁禍首，比如說不良的生活習慣，工作壓力過大，喜怒無常這些都有可能會直接引起腎虛的問題的。

此外專家還表示盲目的使用中草葯也是引起腎功能下降的主要原因，很多人都錯誤的以為中草葯是不會對健康造成任何的影響的，事實上像關木通，青木香，雷公藤這些常見的中葯如果使用不當的話，也會影響到腎功能的損害的。

憋尿，生活中很多女性都有憋尿的習慣，由其是在夜裡或者工作忙的時候，而憋尿會使得大量的細菌在整個輸尿管中繁殖，容易引起腎炎，尿路感染等問題，甚至有可能會引起急性尿毒症。所以對於女性朋友來說憋尿的危害大大的。

熬夜加班也是引起現代女性腎虛的一個人要原因，人體的腎臟功能在夜間是需要得到一個休息的時間的，而這個休息的時候如果沒有保證的話，那麼不僅是腎功能，就是 其它 的功能也都會受到損害的。

喜怒無常，脾氣大，都說生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，生氣不僅會傷心，傷肝，同時對腎臟功能的損害也是非常大的，因為情緒不穩會直接影響到一個人的內分泌，血液循環，從而影響到五臟的功能。

用濃茶解酒是最傷腎的一個壞習慣，因為茶葉的茶鹼本身就會影響到腎臟的利尿作用的，而人在酒後體內的酒精都還沒有完全的排出，而喝茶之後排尿就會受到影響，而這樣乙醇對腎臟的刺激時間就會更長，從而傷腎。

止痛葯也是腎虛元兇，生活中很多女性在面對痛經的時候，只是簡單的吃些止痛片來緩解疼痛，事實上像止痛葯，阿司匹林這些葯物對腎功能的損害都是非常大的，有些甚至可能會引起腎病綜合征，嚴重的還會引起腎衰竭。

性生活過於頻繁，性生活過度不僅會引起男性的腎虛，事實上也會間接的損傷到人體的腎精，引起腎精的流失，從而引起腎虛。

女人腎虛的表現

1、女人腎虛怕冷

如果腎虛了，那麼往往會出現怕冷的症狀，在同一個溫度，有些人覺得剛剛好，但是腎虛的女性會感覺很冷。特別是在冬天的時候，不但怕冷，而且手腳還會出現冰冷的狀況，這個時候就應該多穿衣保暖了。

2、莫名其妙地發胖

中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說，就是由於腎氣虛導致了女性的發胖。

3、腰酸腿疼

腎虛還有能夠惹起頸椎病，腰間盤凸起等病症，讓你坐也不是，躺也不是，真實是有苦難言。

4、女人腎虛精神不佳

精神不佳是腎虛的一個重要表現，精神不佳的主要表現在乏力、頭暈，而且情緒容易波動。比如有些人做一件事還沒有做一半就感覺精神不能集中了，出現乏力的狀況，而且如果出現什麼差錯的話還容易沮喪，感到低落。

5、更年期提早

潮紅、冷汗、月經周期拖後，心情動搖……這些更年期症狀假如找上了30歲的你，就該去查驗一下你的腎能否有問題了。中醫以為虛證的實質就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

6、女人腎虛會尿頻

其實無論是男還是女，如果出現腎虛的情況，都會導致尿頻的現象，特別是晚上的時候，每隔一段時間就會想去上廁所，但是每次的尿量都不是很多，這就是腎虛導致的尿頻尿急的現象，雖然只要喝點水就容易尿急，但是還是需要多喝水。

7、脫發嚴重

女性腎氣最盛的時期是22歲左右，25歲之後，就開始漸漸衰退。中醫上說“腎主水，其華在發”，腎臟的功能好壞表現在頭發上。頭發柔韌有光澤，說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發易斷並且沒有光澤，容易出現脫發現象。

女人腎虛怎麼辦 ?

1、飲食方面

當感到疲憊乏力的時候可以多吃一些含鐵或者蛋白質的食品，如木耳、大棗、烏雞等，平時補腎可以多吃多吃蝦、泥鰍、驢肉、牡蠣、鵪鶉、雞蛋、鴿肉、蛇肉、韭菜、荔枝、麻雀、羊腎、枸杞、麻雀蛋、淡菜韭菜、海參、人參、烏雞等。

2、適當運動

特別是腰部運動，因為腰部的運動可以強腎健體，補充腎動力，但強度不宜太大，應選能力所及的運動項目，以促進血液循環，可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當行走，都會促進血液循環，對腎虛有輔助治療作用。

3、房事要節制

假如長期沉醉於性生活或性生活過頻，往往會出現精神不振、頭暈眼花、失眠忘記、腰酸背痛等腎虛現象。適度地安排你的床上運動時間與頻率就是解決腎虛的最好辦法。

4、不要用腦過度

人的腎有生髓一說，因此腦髓的生長要靠腎來維持，用腦過度會有損腎的元氣，像頭暈、 記憶力 減退等症狀，有時並不是腦的問題，歸根結底可能是腎虛的緣故，所以充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障。

5.每天自我按摩腰部

兩手掌對搓，至手心熱後，分別放至腰部兩側，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。早晚各一次，每次約200下。

6.搓腳心

人們在日常生活中時常搓腳心也是能夠預防腎虛的，採用的 方法 是也是先將兩只手搓熱，然後在用左右手錯對面的腳，這樣反復搓300次，每天早晚一次就可以了。

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