為什麼女孩子身上比男孩子軟
A. 女朋友的手真的很軟,為什麼女生的手比男人的軟
現實中的女性如果經常辛苦勞累,她的手在你觸摸、握時會感到比較僵硬、粗糙。當然這種現象也與平時的保養有一定的關系。 當女生的手柔軟,第一、是與她所處的工作環境有關,第二,平時會注重自己的皮膚保養,第三,女性的皮膚里的水分含量高,相對就柔軟細膩。
另一方面,女生的骨骼比較小,然後柔韌度比較高。所以摸起來比較軟。最重要的還是要保護好,懂得護理。男生大多都不在乎這些細節。女生生來體質偏弱,所以手比較柔軟。男生則肌肉比較多點。男性荷爾蒙分泌較多毛發較多毛孔較粗,所以男性的手看上去也比較粗糙。
B. 怎麼女孩子的腰比男孩軟啊
生理結構不同,女孩子的身體還比較柔韌呢
C. 為什麼女孩的皮膚比男孩的軟
女孩是脂肪型的,皮膚內盡是肥肉,比較柔軟,而男孩是肌肉型的,皮膚內肌肉較韌,
D. 為什麼女人身體那麼軟
女性身體比男性多10%以上的體脂肪,所以比較軟。
E. 為什麼女孩身子比男孩軟
女孩是脂肪型的,皮膚內盡是肥肉,比較柔軟,而男孩是肌肉型的,皮膚內肌肉較韌.女孩的身體里水分也比男孩多
F. 為什麼女生的肉這么軟
因為女孩普遍體脂要高於男孩 肌肉量少
G. 為什麼女人的身體要比男人柔軟呢
男人水分多是因為肌肉蓄水量大,而肌肉至少摸起來是硬的。
女人肌肉少,脂肪類多,脂肪尤其是皮下脂肪由脂肪細胞組成,細胞內是液態的油脂小液滴。皮下脂肪是有流動性的,而摸起來軟軟的就是脂肪的功勞,其實如果加上油脂,人體內的液體還是女生多。
讓身體變柔軟的方法
1.扭轉身體
單腿放在地上,一腿前屈,用右手抓住左腳,身體向右轉動,左手撐地,保持60秒,然後更換姿勢,另一邊同樣保持60秒。
2. 蜥蜴姿勢
趴在地上,雙手手掌向內撐住地面,將身體抬起,腰部向下壓,保持60秒後休息,和上一組動作交替運動。
3. 下腰動作
這個姿勢可以幫助鍛煉腰部肌肉,長時間做,有助於腰部的線條柔軟。雙腳分開,然後身體向下壓,你可能一次無法做到用頭觸地,但是盡量身體下壓,來加深腳步活動。
4. 前屈動作
雙腳自然開立,與肩同寬,雙手在背後臀部相握,身體下壓,用鼻子去接近膝蓋,背後的雙手用力向天空揚起。
5. 貓拱背
貓的拱背姿勢是一個很好的伸展身體的動作,如圖所示,屁股向天空拱起,保證背部挺直。保持30秒之後站起,然後可以再來一次。
6. 狗伸懶腰
模仿狗伸懶腰的姿勢能夠幫助你整個身體拉伸。如圖所示的姿勢站好,然後用雙手撐住地面,前胸向前匍匐,雙腳撐地,堅持30秒之後再來一遍。
7. 深蹲坐
雙腳自然開立,然後慢慢以坐下來的姿勢往下坐,直到膝蓋呈45°。這個過程要吸氣進行,吐氣時,雙手向下按,然後慢慢站起。
8. 伸展動作
趴跪在地上,右腿撐地,左腿打開向後伸展,左手同時向天空伸展。堅持30秒後換另一邊伸展。
要看年齡和骨骼的疏鬆度來計劃鍛煉強度。這是一個循序漸進的練習。鍛煉前必須做熱身運動。否則很容易受傷。劈叉和下腰的練習都是很痛苦的。
劈叉練習:1,腿站直了 雙手手掌去摸地面或腳。(練到後面就是用肘去夠腳尖)2,弓步壓腿,體側運動(雙腿分開大點),仆步壓腿。3,腳架到橫杠上壓腿。注意:先從低杠開始、腿不能彎、往前折上身時腰要挺直、要往前壓不要往下壓--即用嘴唇去夠腳尖 而不是頭往地下扎。4,量力而行。不能野蠻的生拉硬扯,但是也絕對不能不疼!要想把腿壓好,必須忍受疼痛。武術壓腿里有一個詞叫「耗腿」,就是一下一下的壓一會之後,抱住腿不動,以差一點就不能忍受了為界。5,必須堅持。否則剛拉長的筋又縮回去了,以前的疼痛你白受了!
下腰方法:站立.腰向後彎..直到手撐到地...再繼續讓手和腳的距離縮短..但是..如果是腰沒那麼軟的朋友..這樣做會跌倒..所以咧...就去找一根柱子或一面牆.也可跪下練習腰往後彎.離牆距離和腰的柔軟度成反比..然後向後彎..摸到牆以後就一直向下彎..這樣就不怕跌了..多加練習吧。