女人為什麼經常便秘

⑴ 女性長時間便秘是什麼原因

女性常有的便秘類型

1、孕期便秘

國外報道40％婦女妊娠期可發生便秘。妊娠期由於黃體形成，孕激素分泌增多，後者可抑制腸蠕動，降低腸對刺激的敏感性而致便秘。妊娠6個月後子宮增大，壓迫腸管及盆腔血管，使盆腔靜脈淤血，直腸蠕動功能下降，引起便秘。

2、產育期便秘

產後由於腹直肌和盆底肌被膨脹的子宮脹松，甚至部分肌纖維斷裂，使腹壁肌、腸壁肌、肛提肌等參與排便的肌群張力減低，加之產婦體質虛弱，不能依靠腹壓來協助排便，糞便在腸道過度滯留，水分過度吸收而致便秘。分娩後，產道裂傷、會陰切開而引起疼痛，疼痛或畏痛也可造成排便抑制。同時，產後數天卧床休息，活動減少，腸蠕動減弱，也是影響排便的原因之

表現為排便後不盡感、下墜感、會陰部重壓感或需要手法幫助排便。由於女性特有的生理解剖特點，導致該型便秘患病率遠遠高於男性。包括以下幾種情形：

1、直腸前突型便秘

女性便秘的主要原因是直腸前突，其中經產婦佔96.5％。主要由於分娩、產傷等原因損傷直腸陰道隔，表現為直腸前壁黏膜呈袋狀向陰道突入。當排便時，糞便即落入袋內，使糞便向陰道方向堆積而不能排空。

2、子宮後傾型便秘

正常子宮在膀胱與直腸之間呈前傾位。由於子宮發育不全或分娩中的損傷、多產、產後保養不當及盆腔炎等原因，可導致子宮向後方傾斜，壓迫直腸前壁，使腸腔狹窄、彎曲，造成糞便通過障礙。臨床表現為排便不暢，大便細扁，便後不盡感。

3、直腸內套疊

直腸指診可觸及直腸腔擴大和直腸黏膜鬆弛。

4、肛門括約肌失弛緩症

女性蹲位排尿時，肛門外括約肌及恥骨直腸肌處於鬆弛狀態，為節制糞便的排出，其內括約肌則處於緊張狀態。尿路感染時的尿頻、尿急等症狀促進上述因素持續存在。

5、恥骨直腸肌肥厚

直腸指診可有肛管延長，緊張度增高，恥骨直腸肌增厚變硬，有壓痛，讓患者做收縮肛門動作時，恥骨直腸肌收縮不明顯。排糞造影顯示排便時肛管不開放，在靜止及用力排便時，可有「擱架征」。

6、直腸子宮陷凹滑動性內疝

正常情況下，女性盆腔內的腹膜從膀胱返折至子宮，最後再返折至直腸前壁，在子宮直腸之間形成直腸子宮陷凹，如直腸周圍組織鬆弛，可使此陷凹加深，形成疝囊。排便時，乙狀結腸疝入其內，壓迫直腸，產生一系列排出障礙、下墜症狀。

7、盆底痙攣綜合征

直腸指診可發現肛門括約肌較緊，肛管直腸環後側發硬，有觸痛。

8、子宮內膜異位症

它為多種婦科手術的並發症，婚育後婦女常見。其異位處多在直腸陷凹處，形成堅實的結節或包塊。

⑵ 女人便秘的原因及解決辦法

便秘大多是由於脾胃虛弱或者體內火氣旺盛引起的，女性出現便秘的常見原因是由於沒有養成每天按時排便的習慣，大多數都是有便意後再去解便，這就會導致糞便在腸道存留時間過久，女性便秘可以按照以下方法進行治療。
1、長期便秘可考慮是因為腸蠕動過慢引起的，建議可口服果導片，六味安消膠囊等葯物進行治療。2、每天對腹部進行按摩，平躺在床上，雙手順時針對腹部進行旋轉按摩，促進排便。3、在飲食方面要多吃含水量高的水果蔬菜和容易消化的食物，禁吃辛辣刺激性食物，飯後多運動，多喝蜂蜜水。
需要注意平時的飲食，盡可能以清淡食物為主，每天都要多喝水，多吃新鮮的綠色蔬菜和水果，補充身體所需的營養，還要養成良好的作息習慣，不要過度熬夜，不然肝火過旺，就會導致上火，從而引發便秘。多多鍛煉身體，女性活動量相對來講比較少，多增加戶外活動，改善體質，增強抵抗力，對於改善便秘有一定的幫助。

⑶ 據說女人比男人更易便秘，這是為什麼呢

我覺得很多女性平時都會便秘，比男性中女性多，讓女性朋友感到不解。其實造成這個結果的因素有很多。邊肖在下面給你詳細的回答，希望能幫到你。通常男性是運動型的，而女性比較安靜，這也是導致女性便秘比男性多的因素之一。另外，女性的新陳代謝會比男性差，工作的時候總會忘記喝水。此外，缺乏飲用水和缺乏運動會使糞便無法有效排泄，從而形成便秘。一般來說，女人的壓力很大，生活中的一些瑣事會導致不好的情況。這也是由於激素的影響，打亂了人體的正常排泄。一般來說，女性比男性更容易煩躁，所以女性會便秘。

女性更容易便秘，可能是平時不注意運動造成的。和女性相比，男性的運動量會增加很多。如果他們總是在辦公室久坐不動，可能會導致胃腸動力下降。當胃腸蠕動變慢時，糞便排泄也會變得慢很多，更容易引起便秘。因此，女性要想加速糞便排泄，防止便秘，就要在平時增加運動量後，掌握正確的運動方法，保持腸道健康，從而防止便秘。女性更容易便秘的原因可能是情感因素造成的。女性到了更年期或絕經後，受到體內激素水平的影響，會導致內分泌功能混亂。當他們體內激素水平波動時，他們的身體也會受到刺激，這可能會導致胃腸功能下降，胃腸動力下降時出現便秘。因此，女性應注意良好習慣的培養，合理保持情緒穩定，以維持正常的內分泌，防止腸道功能受損。

⑷ 為什麼女性更容易便秘

你好，便秘與性別沒有關系；女性容易便秘主要和女性的不良生活習慣有關。下面是對便秘問題的幾個解決方法。

1.多喝水

多喝水，相信許多人都應該知道多喝水對我們的身體有很多好處，水對於防治便秘有很大的效果的，通過多喝水就可以減少便秘發生。

2.多吃水果

有許多水果也可以解決便秘問題，比如：蘋果、香蕉、梨、西瓜等，多吃一些水果對便秘具有一定的緩解作用。

3.多運動

生活中我們可以每天久坐辦公室，長時間沒有運動，也會引起便秘，每天可進行適當運動，你就會發現運動對便秘也有很好的作用。

4.養成良好習慣

便秘也有可能與你生活習慣有關系，比如：長期夜生活不規律，就有可能引起便秘情況，如果要解決便秘困惱，就需要改變自己作息時間，不要長時熬夜，養成一個良好的習慣。

5.每天定時排便

便秘就是因為糞便呆在腸道的時間太長引起的，如果每天能夠按時排出，對於便秘這一問題也會起到很好的作用。

以上是對便秘這一問題的解決方法，希望對你有所作用，當然了如果便秘非常的嚴重的話，建議還是及時到醫院檢查治療。