為什麼男生睡著會一陣一驚的

Ⅰ 老公晚上睡著的時候，經常會渾身猛地一抖，好象受驚嚇一樣，這是怎麼回事

在睡覺的時候，經常會遇到一種狀況，就是感覺自己一腳踩空了，然後全身性的抖了一下。而此時的自己也沒有做夢，根本不知道是怎麼沒事。專業的來說，睡覺的時候渾身“一抖”，可能是自己缺鈣、肝腎虧虛、患有糖尿病等疾病，這樣在睡覺的時候，就會出現這種現象。一般在醫學上稱為“入睡抽動”，也可以理解為神經線在調皮。

偶爾出現一次“入睡抽動”，是很正常的事情。當身體進入睡眠的時候，神經線想知道我們是否還活著。於是就給我們發來一個信號，當我們驚醒之後，神經線就會知道我們現在的狀態。

Ⅱ 最近睡覺老是一驚一乍,為什麼

可能是睡眠質量太差所導致的晚上睡覺總是驚一下。可以買點兒棗仁熬水喝，具有安神的功效。然後就是平時多注意休息，精神壓力不要太大飲食，避免生冷油膩，辛辣刺激性的食物。

[回答] 睡覺總是驚一下子多半是由於出現了神經衰弱導致的。出現神經衰弱有可能會導致出現頭暈頭痛的事情，引起出現身體乏力的情況，一定要避免發生出現衰弱加重情況，而且一定要注意合理搭配加飲食，避免發生出現營養的缺失。適當的補充營養。
兩個月寶寶睡覺總是驚

[回答] 是屬於典型的維生素d缺乏性佝僂病的表現，應該給孩子補充維生素，要注意適當補鈣，陽光不是很充足的時候，每天要保證到室外活動兩小時以上，以促進皮膚的光照合成維生素。
睡覺沒有睡著，
[回答] 可能是體質虛弱引起。也不排除是某種疾病都可能，如果情況比較嚴重可以及時到正規醫院做相關的身體檢查，根據檢查出來的具體結果再選擇適合的治療方法，平時要注意飲食規律，多攝入一些有營養的食物，心情放鬆，作息規律對緩解症狀有
[回答] 多數是因為缺鈣、消化不良、或者飢餓等原因。缺鈣會引起大腦及植物性神經興奮，出現哭鬧現象。平時也注意多吃含鈣食物，多吃蝦、雞蛋、牛奶等，多曬太陽，也可以在醫生指導下服用鈣劑

[回答] 睡覺時腿突然蹬一下是睡眠肌陣攣現象也叫肌抽躍，缺鈣問題，癲癇小發作等原因，人體在睡覺時，人體的肌肉處於放鬆狀態，腦神經缺失反饋信號，導致腦神經認為是肌肉放鬆這種現象是身體跌落的危險信息，而腦神經發出短脈沖信號來保護人體，
[回答] 晚上睡覺總是醒好幾次是失眠多夢，睡眠質量差，為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，腦部供血不足，腦神失去營養，因此失眠多夢，容易醒。
請問：晚上睡覺，總是流口水是怎麼回事？
王鵬 王鵬 副主任醫師 鶴崗市人民醫院
三甲
[回答] 晚上睡覺總是流口水有可能是因為睡姿不當導致的，另外有可能是牙冠周炎、牙結石或牙齒畸形引起的，神經官能症或植物神經紊亂，導致副交感神經興奮，引起唾液分泌增加也會造成。

[回答] 晚上睡前有尿頻的症狀，最常見的就是有尿道炎或者是尿路感染的可能性是比較大的，當然也有可能是前列腺等疾病，不要盲目的用葯，應該到醫院先做一個念尿常規的化驗確診後再對症治療，平時多注意局部衛生，多喝水，要勤換內褲。

[回答] 由神經衰弱導致的，與青春期內分泌失調有直接的關系。建議可以服用鎮靜安神和營養神經的葯物治療效果是比較好的。同時要養成良好作息習慣，早睡早起。避免學習，生活壓力過大。保持良好的心態。
晚上睡覺之前總是尿頻是怎麼回事？
[回答] 前列腺疾病的問題，還有膀胱炎、尿道炎等症狀都是會讓身體上出現尿頻的問題。應該是要對這些部位進行針對性的檢查，看到底是什麼原因引發的尿頻症狀，然後採用針對性的葯物或者是方法來進行治療，

Ⅲ 剛剛睡著時突然顫抖一下驚醒

剛剛睡著時突然顫抖一下驚醒

剛剛睡著時突然顫抖一下驚醒，很多人都有過在快要睡著時突然腿一蹬驚醒，那麼這種現象到底是為什麼會出現呢，是否是我們的身體出現了問題，下么一起看看剛剛睡著時突然顫抖一下驚醒。

剛剛睡著時突然顫抖一下驚醒1

剛剛睡著時突然顫抖一下驚醒

大多數人肯定都有這樣的體驗，就是在睡覺的時候，身體會突然抖動一下，瞬間就被驚醒了。很多人都是剛剛要熟睡的時候身體突然抖動，導致自己被驚醒，但是卻不知道為什麼身體會抖動。

如果你在睡覺的時候出現了不自覺的抖動情況，那麼你要注意了，因為這說明你的身體正處於不健康的狀態當中。

睡覺時身體突然抖動，多是因為以下幾個原因導致：

1、精神壓力過大。

現在的社會是一個快節奏的社會，每個人每天都在忙碌的生活著，導致生活壓力非常大。

睡覺時身體突然抖動可能與近期的生活壓力過大有關，大腦長時間處於精神緊張、緊綳的狀態，而在晚上睡覺的時候精神還沒有放鬆下來，導致剛要進入熟睡的狀態，身體就開始抖動。

這個時候我們要注意白天工作的時候盡量不要給自己太大的壓力，多放鬆放鬆自己的心情，多注意休息，使自己保持在一個放鬆的狀態當中。

2、自然的生理現象。

睡覺時突然抖動一下也有可能是正常的生理現象。很多人都覺得自己平時壓力也不大，但是睡覺的時候還是偶爾會出現身體突然抖動的現象，這又是怎麼回事呢？

這也有可能是正常的生理現象，很多人在剛剛進入睡眠狀態的時候，會有高空的`墜落感，或者平地的踏空感，此時身體就會不由地抖動一下。所以，如果你近期無壓力，且身體無亞健康狀態，那麼不必擔心了，這是自然生理現象。

3、身體亞健康狀態的表現。

很多人在缺鈣的時候身體會發生抖動。當我們的機體缺鈣嚴重時，就會誘發低鈣血症，所以在睡覺的時候身體會突然抽搐。此外，還有可能發生手足抽搐、口舌麻木等身體不適的狀況。

此時要注意補鈣，使身體恢復健康狀態，此種現象就會消失。

4、身體本身患有某種疾病。

如果在睡覺的時候身體突然抖動，要考慮身體是否患有某種疾病，比如癲癇。

部分患有癲癇的人在睡覺的時候會突然抖動，除此之外，還有可能會嘴歪眼斜、口吐白沫，如果發生這種情況需要盡早去醫院治療；

在睡覺時突然抖動還有可能患有不寧腿綜合症，分為原發性和繼發性不寧腿綜合症，原發性與遺傳有關，繼發性與疾病有關，比如帕金森、類風濕關節炎等，如果腿部發生不適症狀，那麼在睡覺的時候就會發生突然抽搐、突然抖動的現象。

如果身體發生突然抖動，那麼一定要先想想你近期的壓力是不是過大，身體是否出現不適症狀。

剛剛進入睡眠狀態身體突然抖動是一種非常不好的體驗，所以我們一定要了解自己的身體為什麼會發生這種狀況，如果與疾病有關，那麼就要及早治療，早日恢復健康。

剛剛睡著時突然顫抖一下驚醒2

剛剛睡著時突然顫抖一下驚醒

剛入睡時突然抖動就驚醒，大部分都屬於正常的。

在整個的睡眠周期中都會時不時的出現抖一下的情況，如果頻率不高不用太在意，有的時候和白天的過度疲勞、緊張有一定的關系，也有一些情況是病理性原因造成的，常見的病就是癲癇。

癲癇是由於大腦的異常放電引起的肢體或者軀體的不自主抖動，要做24h的睡眠腦電圖，也就是要帶著腦電圖的機器睡一夜，如果在肢體或者身體抖動的時候，腦電圖上有相應的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇引起的。

還有一種情況就是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現缺鈣的情況，鈣離子主要是可以維持肌肉的興奮性，缺鈣就容易引起肌肉痙攣，導致肢體的抖動或者是身體的抖動。

此外還有一個情況就是受涼，如果室內的溫度過低，肢體或者身體受涼以後也會出現肌肉痙攣出現抖動的情況。

所以病理上的原因主要是和癲癇有關系，做腦電圖是可以鑒別出來的，所以不必過分擔心。

易驚多數是因為低鈣造成的，可以外用微量元素檢查明確。

這種情況液可以補充鈣劑及多曬曬太陽調節，需要飲食多樣化。避免偏食。

剛剛睡著時突然顫抖一下驚醒3

為什麼睡覺的時候，身體會突然「抖」一下

相信很多人都有過這樣的經歷，即將進入夢鄉時，身體突然像觸電般抖動，或者不由自主地猛踢一下，然後瞬間被驚醒，醒來之後還心有餘悸，遲遲無法回神，感覺自己好像真的從高處掉了下去或真的跌到了。

身體為何在入睡時突然抖動？這個問題雖然常常有人討論，但依舊讓很多人百思不得其解。

關於這一現象，網上說法也五花八門。

有人說，睡覺時因為你突然不動了，大腦很擔心，想知道你死沒死，於是它就發出一個信號，測試一下。雖然這種說法很有趣，但實際上沒什麼科學依據，真正相信這種說法的人也不多，就當是玩笑調侃罷了。

事實上睡覺時身體突然抖一下，在醫學上稱之為「臨睡肌抽躍」，主要是指一種無意識的肌肉顫搐，常表現為剛准備入睡時身體會突然抖動一下，又或者突然出現跌落、踏空的感覺。

有數據表明，大約70%的人在睡夢中都出現過突然抖動的情況，這是很正常的生理表現，猶如平時自己出現打嗝、眼皮跳一樣。因此，在身體健康的狀態下偶爾出現臨睡肌抽躍現象，不需要過度擔憂。

那麼，為什麼會出現臨睡肌抽躍症？

精神壓力大，過於疲勞，很容易引起臨睡肌抽躍。因為人長期處於高壓的狀態下時，不僅會令身體過於勞累，也會造成精神疲憊，過於緊張，從而影響睡眠，導致在睡覺的時候精神都難以放鬆，就容易出現睡覺時突然肌肉抽動的情況。

這是很正常的現象，通常睡前注意放鬆一下自己的心情，就能夠有效緩解這種現象。

當人體內缺鈣也會引起肌肉、神經興奮亢進，使人經常出現臨睡肌抽躍症，這種情況一般多發生於學生以及發育期的小孩身上。因為年齡小的小孩處於長身體階段，對鈣的需求量較高，若不注意調整飲食，適量的補充鈣質，就容易缺鈣。

身體一缺鈣，肌肉和神經都會變得較為興奮，肌肉容易痙攣，睡覺時腿容易抽筋。

如果睡覺時頻頻出現身體突然抖一下的現象，清醒時忽然會有頭痛、頭暈惡心、手腳發麻、視力下降等症狀，這意味著有可能大腦出現了問題，如腫瘤、腦退化性疾病、腦中風後遺症、腦外傷後遺症等。

涉及到腦部的問題，多是比較嚴重的，不能忽視，需要盡早的檢查，找出原因，及時調節，防止中風等更嚴重的問題出現。

以上信息僅供參考，如有發生謹遵醫囑。

正確的睡姿可以有效減少臨睡肌抽躍症的發生，睡覺時盡量不要趴著睡，可以採取右側卧或者仰著睡的方式。仰著睡的時候，不要把手放在胸口上。

如果壓到胸口，會影響身體內的血液循環，也容易引起肌抽抽躍。

Ⅳ 為什麼我睡覺總是會一驚一乍的

對某些事物過於敏感或是平時投注了太多的精力，過於關注這些事物。 平時清醒的時候總是崩緊一根弦，全神貫注於這些事物上，而在睡眠中或者是放鬆下來的時候，在思想或者說腦海中自然也就對這些外界事物不再有平時那樣的關注，但是人在睡眠或放鬆下來，大腦會像電影一樣放映過去的事情，或者自己心裡並沒有真正放下這些事情，所以當大腦中出現這些事物的印象的時候，自然就會像平時一樣精神高度集中，而兩種狀態的巨大差異就導致了我們平時所說的一驚一乍。呵呵，不知道我理解的對不對~~ 但這應該屬於正常的情況，嚴重的話就像杞人憂天，你這種情況只能說明你考慮事情比較多，心也比較細致，做事太投入，可以適當調節

Ⅳ 為什麼人睡著以後突然一震就驚醒了

在睡覺的時候突然驚一下叫睡眠驚跳，最容易發生在剛入睡的時候，人會突然覺得身上某一部位或者是全身突然跳動一下，有的會在跳動一下以後就會驚醒，所以這個病也稱為入睡抽動，或者睡眠前痙攣。病因並不是很清楚，有人認為它可能和腦幹上行網狀激活系統功能不穩定有關系。這個病可以見於任何年齡，表現主要就是在睡眠剛開始的時候，腿突然發生單次短暫的抽動或者驚跳，有時也會累及上肢、頭部和身體，通常是不對稱的，也可能是全身的抽動。這種驚跳可以自發的產生或者由刺激產生，人在發生驚跳前往往會有異常的感覺，比如一腳踏空的感覺，如果驚跳發作沒有使患者醒來，事後可能不能回憶。一般連續多次地驚跳很少見，這個病對人體一般影響不大，大多數患者不需要治療，只有少部分由於反復地驚跳而導致的覺醒，產生了入睡焦慮才需要治療。

為了保證身體健康，在睡眠時切記當風而卧，中醫認為風為六淫邪氣之一，最易侵襲人體而致病。睡眠時頭對著門、窗、風口易使風邪侵及經絡而造成面癱等疾病。睡覺時切記頭對爐火，對火而眠易使火毒邪氣上攻，出現咽干、鼻出血，甚至頭痛。頭對爐火而眠，易阻礙熱能散發引起身體不適。睡眠時還要忌蒙頭張口，蒙頭張口而睡均為睡眠中的不良習慣，蒙頭則鼻吸入的是渾濁的氣息，清氣不能進入體內。張口則灰塵進入體內，可使腎肺氣息不固。