女人為什麼老是怕冷

Ⅰ 女人怕冷是什麼原因

女人怕冷的原因有太多了，主要原因如下：
1、一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
2、缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。
3、自律神經運作遲緩，血管分布較少的手足及腰部血液循環不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調、新陳代謝機能衰退也會導致此類症狀。

Ⅱ 女性總是怕冷是怎麼回事

造成這個疾病的原因是自律神經運作遲緩，血管分布較少的手足及腰部血液循環不良所致。另外，荷爾蒙的分泌失調、新陳代謝機能衰退也會導致此類症狀。
畏冷症最大元兇就是辦公室的冷氣，雖然電力緊張，但還是會有不少單位將空調溫度調得很低。女性長期處於冷氣房內，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的誘惑；穿衣服貪清涼，經常無袖上衣加短褲短裙上陣都是引起畏冷症的因素。
現代醫學認為，女性因為體內雌激素的含量高，體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下。且新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。
加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末稍部位更覺冷。
缺鐵和甲狀腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美國重量學家和營養學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常有伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的損失。營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量。而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
怕冷的原因及對策 : 缺鐵的人由於血紅素較少，影響了血液的攜氧能力，導致組織能量代謝發生障礙，人會因產生的熱量不足而感到異常寒冷； 血壓低的人末梢血液循環不足，人體組織同樣得不到足夠的氧和能量，也會畏寒；身體中的甲狀腺素分泌不足的時候皮膚等部分的血液循環減慢，產熱不足就會對冷的反應更加強烈； 更年期女性身體里的雌激素水平較低，影響了神經血管的穩定，容易出現腰、腹、手腳和全身發冷。 中醫學認為，「陽虛則外寒」。也就是說，人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要與缺鐵、低血壓、身體消瘦、甲狀腺功能低下等有關。 ※※保健方法 對於正常人來說，經常的體育鍛煉是最好方法，清晨散步、跑步和游泳都能達到良好的效果。除此以外，用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力。冬天比較適合吃性質溫熱的肉類，像牛羊肉、鹿肉，桂圓也有很好的效果。但食補也要講究火候，北方的天氣不適合用人參等大補的葯材，西洋參相對

Ⅲ 女人為什麼那麼怕冷

美國醫學研究人員發現，在同一氣溫下，女人實際感受到的溫度要比男人感受到的低一些。例如，在三九嚴寒的冬季，窗外冰天雪地，妻子蜷縮在火爐旁，丈夫卻把頭伸出窗外眺望，回過頭來問妻子，要不要放一點清新的冷空氣進來？在春暖花開的季節，妻子覺得氣候溫和，穿著睡衣在卧室里閑盪，丈夫一進門就喊熱，馬上開冷氣。
為什麼會出現如此大的反差？總起來說，有以下原因。
1、男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。
肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中，消耗掉大量的卡路里，散發出大量的熱能。所以男人的新陳代謝快，女人的新陳代謝慢。男人消耗掉的卡路里多於女人，男人的體表要比女人的體表溫暖一些。男人要是減肥瘦身，效果要比女人明顯得多。
2、女人比男人對冷敏感。
這是因為女人皮膚里的「感測器」比男人身上的靈敏，會更快地把「冷」的信息傳遞到大腦。大腦接受到「冷」這個信息之後，會立即下令新陳代謝系統加速工作，接著命令血液循環系統退守到第二道防線，即從皮膚、四肢退守到軀干。這就是氣溫低時，人們感到手腳冰涼的緣故。當氣溫下降到人體難以承受的程度時，人體會本能地做出過度的反應，即新陳代謝的過程會更快，血液循環退守的速度也更快。在這種情況下，男女之間的差別會更加明顯。
3、現代醫學認為，女性因為體內雌激素的含量高。
體內的熱量容易轉化成脂肪儲存在皮下，另外由於新陳代謝率較男性低，熱量的合成作用大於分解作用，從而使體內熱量釋放較少。再加上女性一般不太喜歡活動，熱量的產生就會更少。由於運動量不足，往往會造成全身或局部血液循環不良，導致全身發冷，特別是手、足等末梢部位更覺冷。
4、缺鐵。
美國生理學家和營養學家試驗結果表明：那些對寒冷耐受力低的人，血液中鐵元素含量不足，並常伴有血漿中甲狀腺素降低。女性主要因為月經導致鐵的流失。營養學家指出，婦女應每日攝入18毫克的鐵，但是大多數婦女沒有達到這個要求，因而怕冷。
5、甲狀腺素分泌不足。
這也是女性怕冷的重要原因。甲狀腺素有「生熱」的作用，能使人體基礎代謝增高，皮膚血液循環加快，增加熱量，而甲狀腺素分泌不足時，由於產熱少，所以怕冷。
另外，女人的體溫還受到飲食的影響。
許多女人為了保持苗條的體形過分節食，這樣，從食物里攝取到的卡路里根本不夠消耗。特別是在冬季，要保證身體溫暖，每人每天必須多攝取100大卡的卡路里，供體內新陳代謝之需要。否則，一旦體內新陳代謝速度放慢，體溫就會下降，女人就會感到更「冷」。

Ⅳ 女人為什麼怕冷

女性怕冷的現象，由於地理和氣候的關系，北方比南方更加明顯。中醫認為：「陽虛則外寒」。人體陽氣衰微，氣血不足，衛陽不固，不能溫煦肌肉以抵抗外來寒邪的侵襲，故而怕冷。究其原因，一部分婦女是先天體質， 女性陽氣一向虛弱，容易出現怕冷畏寒或感受寒邪。還有一部分是因為大病久病，如長期月經過多，或宮外孕失血，...或胃腸疾病脾胃虛弱，氣血生化不足所致。 鹿茸燉雞（全國著名中醫婦科專家羅元愷教授的經驗方。一人份） 鹿茸2克 枸杞子10克 生薑3片 去骨雞肉50克 加水燉服 說明：主要治療體弱陽虛、頭暈怕冷、腰膝酸軟，夜尿頻多，月經稀少，子宮虛冷等諸虛不足。

Ⅳ 女人怕冷是怎麼回事

怕冷有可能是身體陽虛的原因。陽氣有著溫暖全身的作用，所以，當陽氣不足時，就會出現畏寒怕冷，四肢不溫等虛寒表現。陽虛體質無論對男女都會對健康有影響。女性陽虛很容易引發宮寒、痛經等狀況，男性則容易導致腎陽不足，精力較差。

輔助調理：中葯泡腳
配方如下：艾葉15g、生薑15g、大血藤15g

如果想省時省力可以直接選擇用木蘇子中葯泡腳包，木蘇子採用的艾葉為正宗的湖北蘄艾，並且基本沒有梗，都是艾葉，非艾草。如果是自己購買艾葉的話，可以在到貨之後用雙手對搓，搓成細條時從中間拉開，斷處的細白絨越多越好，並且好的艾葉在搓的過程中是可以聞到純香的艾葉味道的

在較深的盆中加入40度左右的熱水+木蘇子，讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。

Ⅵ 為什麼女人總是比男人怕冷呢

美國醫學研究人員發現，在同一氣溫下，女人實際感受到的溫度要比男人感受到的低一些。對此，美國生物物理學教授戴維認為，有以下兩種原因：首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女人身上的肌肉少，脂肪多。肌肉在使碳水化合物和脂肪氧化的過程中，能消耗掉大量的卡路里，散發出大量的熱能；其次，從生理角度看，對於冷，女人比男人敏感。這是因為女人皮膚里的「感測器」比男人身上的靈敏，會更快地把「冷」的信息傳遞到大腦。大腦接受到「冷」這個信息之後，會立即下令新陳代謝系統加速工作，接著命令新陳代謝系統退守到第二道防線，即從皮膚、四肢退守到軀干。這就是氣溫低時，人們感到手腳冰涼的緣故。 美國紐約市哥倫比亞基督教醫院「月經、激素紊亂與婦女健康」研究中心主任米歇爾-沃倫博士則認為，導致女人比男人怕冷的還有另外兩個因素。一是女性的體溫受雌激素水平的影響，因為雌激素能夠擴張血管。女性在月經周期開始時，雌激素水平很高，血管擴張，血液循環隨之擴張到全身皮膚的末稍，這時身上就比較溫暖；反之，當雌激素水平下降時，血管收縮，血液循環系統也退守到軀干，四肢就會感到冷冰冰的。二是女性的體溫還會受飲食的影響。許多女性為了保持苗條的體形過分節食，這樣，從食物里攝取到的卡路里根本不夠消耗。 針對以上這些原因，專家建議：⑴進行耐寒鍛煉。從秋季開始就應積極從事耐寒鍛煉，多到室外運動，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗臉、擦身，也可逐步進行冷水浴。⑵多攝取富含熱量的食物。如狗肉、牛肉、羊肉等。⑶多攝入富含鐵質的食物。如動物肝臟、羊肉、魚、雞蛋、牛奶、黑木耳、豆類和綠葉蔬菜等。⑷多攝入海帶、魚蝦、牡蠣等含碘豐富的食物，可提高禦寒能力。

Ⅶ 女人怕冷是怎麼回事

女人怕冷是病人的主觀感受，按臨床特點又有惡風、畏寒、惡寒、寒戰的區別：1、惡風指病人遇風覺冷，避之可緩的症狀。2、畏寒是指病人怕冷，添加衣物或近火取暖則能緩解。3、惡寒是指病人怕冷，添加衣被或近火取暖仍不能緩解的症狀。4、寒戰是指惡寒嚴重，而伴有全身發抖。首先患者新近出現惡寒、惡風、寒戰，多見於急性病，需要對症處理或醫院就診。其次患者久病畏寒、惡寒，添加衣物可緩解或不能緩解，多見於里虛寒證。主要因陽氣虧虛，形體失於溫煦所致，常伴有四肢不溫、面白舌淡。對於後一種怕冷者，平素可以多服用溫陽、健脾益氣的食物，並可以配合適當鍛煉。如怕冷嚴重，為病理者，可找醫生就診調理。

Ⅷ 為什麼有的女生總是怕冷

有的女生總是怕冷，是因為女生穿的本身就少，所以太怕了，有了對象是因為吃的凈是良性的東西，沒有好的食品，所以身體比較虧，身體沒有火力，他就怕冷。