為什麼女人的月經期間會不舒服

❶ 女人生理期為什麼會肚子痛

對於女性朋友來講，痛經是一件十分痛苦的事情。對於痛經的原因，在醫學上一直在進行研究。你想知道女人生理期為什麼會肚子痛嗎?現在，我來告訴你女性來月經肚子疼的原因。

女人生理期為什麼會肚子痛

1、飲食因素

愛吃零食是很多女孩的天性，但如果在月經期也吃冷飲或者梨這些生冷食物，就會導致氣血凝滯，間接的痛經情況就出現了，也是常見引起痛經的原因。

2、氣候因素

變化不定的天氣，為了愛美而穿著過少的衣服而導致受涼，這時候就會受到寒氣的侵襲，導致氣血凝滯，經絡不通，從而成為導致痛經的原因。

3、生理因素

在月經期出血過多，血鈣的流失，正值青春期的女性對鈣的需求加大，導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

4、勞累過度

平常做過多的體力勞動，這會加重出血或者痛經。

5、心理因素

許多女性對月經缺乏正確的了解而產生的恐懼、緊張的心理，反而加重痛經。

來月經肚子疼的原因

一般來說，青春期女孩在月經初潮後，來月經時都會稍微出現腹痛、腰酸的現象，或是有點犯困，這些都是正常的生理反應。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還惡心嘔吐的話，就屬於醫學上的“痛經”了，應該到醫院及時查清引起痛經的原因。

雀脊一般來說，在月經初潮後的1～2年裡，由於子宮還沒有發育好，或者宮頸管狹窄使經血外流不暢，或者子宮位置異常、月經期內子宮收縮過強等，都可能引起痛經現象產生。還有些女孩，一快來月經時，精神就緊張，害怕肚子痛，結果反而導致痛經。還有遺傳的因素，比如母親有痛經，女兒也會發生痛經。

女人生理期肚子疼的緩解方法

1、腹部保暖

保持身體暖和將加速血液循環，並鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。

①多喝熱的葯草茶或熱檸檬汁。

②喝紅糖水，如果紅糖水裡面含有姜的話會更好，能夠幫助減輕一些疼痛。

③找來一小把花椒，將其碾碎。加入或氏水燒開，將花椒放入鍋中，同時切入一些薑片，待煮沸兩次即可停火。將其導入杯中，待水溫適宜就喝一杯。

④洗浴，在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉，泡20分鍾，有助於鬆弛肌肉及緩和經痛。

⑤在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鍾。最好不要直接挨著皮膚，熱水容易燙傷，可以直接隔著內衣放上去。

⑥買個暖貼，貼在自己的小腹，以及腰部。隔著衣服貼上去就可以了。

⑦五紅湯，用紅糖、枸杞、花生、紅棗、紅豆一起煨製糖水喝下去，補血活血，所謂痛則不通，通暢之後就舒緩許多。

2、適量運動

在月經來臨前夕，走路或從事其它適度的運動，將使你在月經期間較舒服。練習瑜伽操瑜伽有緩和的作用。

①彎膝跪下，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側伸直。保持這姿勢，直到感到不舒服為止。

②雙手撐地跪在墊子上，兩腳微微地張開，大小腿成90度，腰背放鬆。吸氣的時候翹臀塌腰伸展下巴，這個姿勢保持停留10個呼吸左右。呼氣收腹拱背低頭，停留10個呼吸左右，這個動作就完成了。

③兩腳並攏，手放鬆放在大腿上，腳後跟蹬出去貼在地上。抬頭挺胸，抬起雙手臂往上。眼睛看著手掌跟，隨著手掌的變換移動視線位置。呼氣背部往前腿，腳後跟蹬出去。然後雙手彎曲下來，雙手抓住腳尖。如果雙手不能夠抓住腳尖的，可以抓住小腿。手臂往兩側彎曲，腰背盡力往下彎曲。然後身體向下靠。始終保持背部伸展開，最後將頭部也低下去，額頭貼著腿部。

3、服止痛葯

①服用阿司匹林可緩解經痛。當經痛開始時，和些許牛奶或食品一起服用(1片)，以免傷胃，並持續服用到經痛消失。

②服用避孕葯可以抑制卵巢排卵以達到止痛的效果。但是禁止過多服避孕葯。過多服用避孕葯會導致月經推遲。

③當疼痛感劇烈的時候，可服用止痛葯物如艾佳(氨酚帕馬溴片)、芬衫歲散必得、散利痛等，這類葯物一般可迅速緩解疼痛，保證正常工作、學習和生活的進行。

4、其他

在經期肚子疼的時候，可以蓋被子在床上好好睡一覺，睡眠充足能夠減輕一些疼痛。

❷ 女生來月經為什麼會肚子疼

每個月女性總有那麼幾天月經來潮的時候，而有的女性一到這個時候就肚子疼的受不了，有的甚至要在家卧床休息。女性來月經了肚子疼是什麼原因呢?以下就是我給你做的整理，希望對你有用。

月經期間肚子痛的原因：

1、子宮腺肌病

痛經特點：進行性加重。呈嚴重痙攣性絞痛。多發於30歲以上經產婦。

2、子宮黏膜下肌瘤

痛經特點：因肌瘤向子宮黏膜方向生長，突出於宮腔，影響經血排出，故可引起子宮異常收縮，發生痛經，表現為下腹墜脹、腰酸背痛，並伴有經量增多及周期紊亂。

3、慢性宮頸炎

痛經特點：慢性宮頸炎的主要症狀是白帶增多，當炎症沿宮骶韌帶向盆腔擴散時，會引起痛經，主要表現為腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛等，疼痛在月經期、排便或性交時加重。淋球菌等所致宮頸炎，常導致宮頸管閉鎖或狹窄，引起經血逆流，導致痛經。

4、子宮內膜異位症

痛經特點：繼發性、進行性加重。所謂進行性是指疼痛多隨局部病變的加重而逐年加劇。多位於下腹部及腰骶部，可放射至陰道、會陰、肛門或大腿，常於月經來潮前1～2日開始，經期第1日為劇烈，以後逐漸減輕，月經干凈時消失。

疼痛的程度與病灶大小並不一定成正比。病變嚴重者如較大的卵巢子宮內膜異位囊腫，可能疼痛較輕，而散在盆腔腹膜的小結節病灶反可導致劇烈痛經。

5、慢性盆腔炎

痛經特點：范圍大。盆腔慢性炎症形成的瘢痕粘連以及盆腔充血，常引起下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，月經前後加重。痛經表現為雙側上腹持續性疼痛，可放射至腰部，有時伴肛門墜脹感。

6、盆腔淤血綜合征

痛經特點：表現為范圍廣泛的慢性淤血性痛經，並有下腹痛、低位腰痛、經期乳房痛等症狀。疼痛往往在月經前數天加重，來潮後一或第二天減輕，也有少數持續痛。疼痛在患者站立一段時間後及跑、跳或突然坐下時加重，下午比上午重。常見於25～40歲婦女。

月經期間肚子痛怎麼辦：

1. 合理的飲食：合理的飲食對調理痛經、減輕痛經事半功倍。對調理痛經、緩解痛經的症狀十分有益，如在痛經期間、月經期間多食一些溫補的食物，如牛羊肉就非常的好，少食寒性的食物，如鴨肉之類的，還有一些刺激性的食物盡量不要食用，如麻辣火鍋之類的，這樣對減少痛症狀就非常的有利。

2.適量的運動：痛經期間或月經期，能運動是最好的，這樣有助於血液在人體內的循環，有助於內分泌的調理，這樣對調理痛經是非常有幫助的。

3.合理的穿著：很多女性為追求時尚和美麗，不顧一切的痛苦，哪怕是在痛經期間，也穿的非常少，這樣不利於人體內的血液循環，導致氣滯血瘀，所以痛經期間合理的穿著可以幫助你緩解你的痛經。

4.注意個人衛生：痛經期間勤換內衣、內褲是一個良好的生活習慣;勤洗澡，以防止身體受細菌的感染，便防止其它疾病的發生。

5.勤換衛生棉：痛經期間，整個陰部的衛生環境是值得大家重視的，因為女性的生殖器是屬於開放性的一種，此時必須注意陰部的清潔。

來月經肚子疼中醫療法：

傳統醫學根據不同癥候，素質差異，經期調血止痛以治標，平時辨證求因以治本，使氣順血和，經血流暢，其痛自愈。

1、處方：當歸15克，白芍、牛膝、黨參、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吳茱萸4克。

用法：葯研細末，經前7天每服3克，日3次，經凈後停服。1個月經周期為1療程。

療效：服葯2療程，治癒率達100%

2、處方：益母草(?澹?⒑焯歉?0克

用法：加水(300毫升)武火煎10分鍾，分2次服，日1劑。

療效：服葯1周，有效率達90%

3、治氣滯血瘀性痛經

處方：丹參9克，當歸7克，生蒲黃、烏葯各6克，五靈脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。 用法：葯研細末，經前3天每服10克。日1次，紅糖下水，經後停服。

療效：服用1-2療程，有效率達100%

如何預防來月經肚子疼：

1、咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物少吃。

2、禁飲酒，特別是容易出現水腫的女性。

3、保持溫暖可加速血液循環，同時令緊張的肌肉得到鬆弛。

4、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。

5、常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能鬆弛肌肉及神經。

❸ 女生來大姨媽為什麼會疼

1、原發性痛經：

一般是由於經期子宮內膜前列腺素增高，導致子宮平滑肌收縮、血管痙攣而引起的肚子疼，這種情況建議注意腹部的保暖，比如可以穿保暖內衣、貼暖寶寶、鬧碧喝一些薑糖水，能在一定程度上起到緩解的作用。不能忍受的患者建議也可以口服止痛葯，比如布洛芬緩釋膠囊等。

2、繼發性痛經：

如果是繼發性的痛經，可能是與盆腔炎等疾病有一定的關系，來月經期間，盆腔是充血的，就會導致炎症的加重，而出現肚子疼。這種液慎舉情況就需要用葯進行治療的，比如建議可以服用金剛藤軟孝岩膠囊等進行治療。平時不要吃的過於油膩，不要吃辛辣、刺激的食物，治療期間不能同房。

建議女生在月經期間要注意外陰部的衛生，避免過度運動和勞累，並且不要生氣，情緒不要有較大波動。

❹ 女生為什麼會姨媽疼

女生為什麼會姨媽疼

女生為什麼會姨媽疼，日常生活中，相信有很多女性朋友的那幾天都會伴隨著肚子疼，這只能感覺非常不好受，接下來我分享有關於女生為什麼會姨媽疼的相關內容。一起來看看吧！

女生為什麼會姨媽疼1

第一、工作壓力過大，生活不規律

現在大多數的女性都非常好強，每天都屬於超負荷工作的狀態中，讓身體也處於緊張的狀態，這會導致女性在月經來臨的時候身體非常的敏感，過度勞累導致痛經會更加嚴重，多的女性也是由於生活不規律出現月經不調等情況。

第二、飲食問題

女性對吃是非常執著的，很多的女孩都比較愛吃零食，在月經期間也沒有忌口，喜歡吃冷飲還有涼性的食物，這會直接導致氣血凝滯，沒有疏通痛經就會加重。

第三、身體虛弱

女性本身體質就比較陰寒，如果再出現體質虛弱，平時不注意鍛煉，身體就會更加的脆弱，會出現氣血凝滯經絡不通等問題，也會直接導致痛經加重。

第四、子宮問題

有一部分的女性子宮可能過於狹窄，在月經期間經血排不出去，不暢通，就容易引發疼痛。有很多的人子宮發育不良或者是子宮畸形，肌肉也不能夠很好的去協調收縮，從而也會引發疼痛。

第五、心理因素

女性在月經期間容易出血過多，會導致血鈣流失，正處在青春期的女性對鈣的需求是很大的，這樣很容易就會導致缺鈣的現象出現，有鈣含量就會更低，會直接造成子宮壁的肌肉痙攣收縮導致疼痛。

女生為什麼會姨媽疼2

女性經期是一個特殊的結算，女性也是一個特殊的群體，婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛。

1、千萬不要用手去捶，用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶容易導致女生受不了，更容易導致經血紊亂。

千萬不要用手去捶，用手在腰上，從上至下揉揉即可

2、之所以腰背酸痛，與經血排出不暢有關系，可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。

3、不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛，就那個小靠枕，坐直點，抬頭挺胸，這樣堅挺的姿勢能減少腰腹的疼痛感。

4、熱敷關元穴。將右手除大拇指外的其餘四指並攏，然後以中指的中間關節為准，這個橫向的寬度就是3寸。以它為准，找到肚臍下四指處的關元穴。在熱水中滴入幾滴薰衣草精油，然後打濕毛巾，稍微擰干後用熱毛巾熱敷關元穴，待毛巾溫度降低後再重新打濕、擰干、熱敷，這樣反復熱敷10分鍾。

5、按壓合谷穴。並攏食指和大拇指，就能看到一塊凸起的肌肉，這塊凸起肌肉的`最高點處就是合谷穴。每天一有時間就用一隻手的大拇指按壓另一隻手的合谷穴。每次按壓時都稍用力，然後保持5秒鍾，再松開、再重復，這樣反復按壓3分鍾。

6、命門穴和你腹部的神闕穴(也就是肚臍眼)是前後相對的。只要以你的肚臍為標准圍繞腰部做一個圓圈，與你的背後正中線的交點就是命門穴。可以在熱水中滴入幾滴薰衣草精油，然後打濕毛巾，稍微擰干後用熱毛巾熱敷命門穴。

7、每天溫水，熱點更好，泡腳最少20分鍾，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。

8、月經期應注意衛生保健，避免劇烈運動和過冷過強的刺激，適當休息，自我放鬆，自我剋制，盡量減少情緒波動。

9、腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。

女生為什麼會姨媽疼3

來月經痛這種現象，一般考慮是痛經，往往大部分痛經的患者是由於月經期大量前列腺素的分泌，可以使子宮肌肉過強收縮，使子宮血管受壓缺血而導致疼痛。

其次，也有可能是器質性病變導致的痛經，比如子宮內膜異位症，子宮腺肌症以及宮內安放節育環後。此外，也有可能是由於情緒過度緊張、焦慮，心理壓力過大，或精神上受到了某種刺激等因素引起的痛經。

所以，當來月經疼痛時，可以多喝熱的薑糖水、紅糖水，促進經血排出，或者用熱水袋溫下腹部，緩解痛經的症狀。

同時也需要就診醫院通過B超排除相關器質性病變問題。」

❺ 來月經為什麼會心情煩躁

月經雖然是一種正常的生理現象，但是在月經期間，每個女孩子都會發生心情煩躁的情況，那麼是什麼原因造成的女性經期心情煩躁？

在月經期里，由於性激素的活動加強，以及盆腔充血等因素，在經前的4-5天可能就開始出現乳房的脹痛，下腹的墜脹，腰酸乏力等身體不適的症狀，導致情緒低落，煩躁不安，有的軀體症狀不明顯，而情緒的變化尤為突出，如果因為小事而動怒，易沖動，興奮，有的悶悶不樂，對什麼事都不感興趣，會嚴重的影響學習。

經期軀體以及精神方面的異常改變，在醫學上稱為是經前期緊張綜合征，它是屬於生理性的正常防衛，發生機理據研究表明，主要是與大腦皮層出現暫時性的興奮性降低，植物性神
經功能紊亂，繼而引起雌性激素
的代謝和水鹽代謝紊亂有密切的關系。

所以在女性經期發生心情煩躁也是受到激素的影響，是正常的一種生理變化。

❻ 女人來大姨媽為什麼會肚子疼

痛經是指經期前後或行經期間出現下腹劇烈疼痛。腰酸。甚至惡心、嘔吐的現象，它是婦女的常見病。 痛經總會給女性帶來許多煩惱，嚴重的會直接影響正常工作和生活。需要指出的是，一般的下腹不適，但並不妨礙工作和生活者，不應稱為痛經。 按照產生的原因，痛經大致分為兩種：一種是找不到生殖系統明顯病變的，稱為原發性痛...經。原發性痛經一般在初潮開始就會發生，多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛，或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄。子宮位置不正，內分泌失調所致。後幾種痛經多發生在月經開始後三個月內，可能會持續整個生育期，但是很多女性在妊娠分娩後，痛經會得到明顯減輕，甚至消失。另一種是由明確的疾病引起的痛經，稱為繼發性痛經。出現痛經的時間是在正常行經一段時間（多為三年）後，才開始發生。生殖器炎症、子宮肌瘤。子宮內膜異位等生殖器官疾病均可引起繼發性痛經。 痛經很常見，大多數情況下症狀都很輕微，不需要特殊治療。雖然痛經本身不會危及生命，但許多時候它可能是某種較嚴重疾病的徵兆。因此，如果你有痛經的情況，應盡早到醫院看醫生，以確定引起痛經的原因。若屬繼發性痛經，應積極治療原發病。因發育不良、體質虛弱引起，則應對全身情況進行治療；因宮頸狹窄引起，可行宮頸擴張手術；因內分泌失調造成，應進行調整。 治痛經家用簡妙方： （1）在醫生指導下，口服一些解熱鎮痛葯物如散利痛、奈普生片等進行止痛；口服顛茄片或阿托品等葯物以解除痙攣性疼痛。 （2）取大當歸一支，切片用水煎服。 （3）取艾葉」克，加紅糖用水煎服。 （4）取炒五靈脂10克、蒲黃6克、丹參30克，水煎服。 （5）取干絲瓜：條，加水：碗煎服。 （6）取食鹽250克，將鹽炒熱，用布包好溫熨小腹，待不燙皮肉時，包紮在小腹部上。 （7）取丹參9克，研為細未，調酒服。 （8）取苦參30克，研為細未，調醋吞服。 （9）取生薑15克，紅糖50克，煎水服。 （10）取黃花（金色）60克，羊肉或瘦肉6O克，米酒250毫升，加適量水燉，吃湯及肉。每日：劑，連服數日。 （1 1）取小植炭30克，紅糖30克，水煎服。每日：劑，分之次服，連服1一2劑。 患痛經後應注意： （1）盡早到醫院檢查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴隨症狀的劇烈疼痛時，以查明是原發性痛經還是繼發性痛經，做到心中有數。痛經嚴重時，最好能卧床休息半天、一天，這樣可大大減輕腹痛。 （2）月經前後和行經期應注意保暖，避免受涼。同時，不宜過分勞累。 （3）多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。 （4）注意外陰清潔，每天用水洗一次，勤換墊紙。 （5）注意精神調養，解除心理障礙，使精神快樂，氣機暢達。 痛經較為普遍。凡在經前、經期、經後發生腹痛及其他不適，以致於影響工作及生活者為痛經。疼痛多在經期第1～2天，也有在經前1～2天開始腹痛的，疼痛在經期加重。多為陣發性下腹部絞痛、墜痛、脹痛，並可放射至腰骶部、內側及陰道、肛門；膜樣痛經病人當要排出大塊脫落的子宮內膜時疼痛會劇烈，一旦排出後疼痛迅速減輕；疼痛劇烈者可有四肢厥冷、面色蒼白、甚至虛脫。還可伴有其他消化道症狀，如惡心、腹瀉、嘔吐，也可有膀胱、直腸剌激症狀如尿頻、尿急、肛門墜脹感等，還可有頭痛、眩暈、乏力或神經過敏等不適。 到目前為止，由於各人的痛覺閾值不同，耐受程度很大，且缺乏准確測量疼痛程度的客觀定量方法，國內外對痛經發病率的報道差別很大。1980年我國月經生理常數協作組調查71746名婦女中，3 3.2%有痛經。其中原發痛經36.1%，繼發痛經3 1.7%，不明原因3 2.2%。重度痛經影響生活與工作者13.6%。1982年Andersch和Milsom報道瑞典19歲城市女青年中，72%有痛經，其中15%需服止痛葯。1985年有報道美國青春期後女性中50%左右有不同程度的痛經，10%因痛經每月需休息1～3天。由此可見，痛經在婦女疾患中，可謂為較普遍發生的疾病。近年國外報道女性在19歲以前痛經發生率明顯增高。

❼ 女性來月經的時候，為何有時會疼痛難忍

引言：有些女性在來月經的時候會感覺疼痛難忍，那麼為什麼會出現這樣的情況呢？可能是因為你過度勞累了，或者說進行了激烈運動，而產生的經期疼痛症狀，所以一定要注意休息，避免過度勞累，做好身體保健。另外一種可能是因為宮寒或者是經血排出不暢導致的，一定要注意自己的飲食，注意保暖，避免宮寒的問題，對身體產生刺激。

❽ 女人來月經為什麼老是痛呢

月經是正常女性每個月都必來的一種生理現象，來月經時當然和平時比起來會有些許的不適，一般也無大礙，但對於有的女性來說，經常出現痛經的話，那麼影響就很大了，尤其是嚴重的痛經，可給女性帶來很大痛苦，因此痛經者要注意了解病因，以能更好的緩解防治痛經。

說到痛經，不少女性可能都曾經歷過，而對於不少年輕女性來說，更易發生痛經現象，從而給她們帶來很大的影響。那麼來月經為什麼會發生痛經呢?這是不少被痛經折磨的女性希望了解的。下面我們一起來看看痛經的原因有哪些。
一、精神因素：女性來月經時精神緊張的話，是有可能導致痛經的發生的，尤其是對於一些生理期的少女來說，往往容易出現煩燥的情緒，心情也會變得很緊張，這樣就會導致痛經更加明顯，因此為了緩解痛經，女性在生理期一定要注意保持愉憶輕松的情緒，以防引起痛經。
二、體質原因：對於很多女性來說，由於體質比較虛弱，加上平時缺少鍛煉，所以往往來月經時一點點的疼痛也會讓她們承受不了，這樣越怕疼痛，情緒越不好，就越容易加重疼痛，因此對於體質弱的女性來說，平時要加強鍛煉，體質好了，自然一些病痛也不易侵襲。
三、激素原因：女性來月經多是在卵巢排卵後的兩周左右的時間，這時卵巢排卵會產生黃體，而黃體可分泌孕激素，如果孕激素產生過多，就可導致子宮頸強烈收縮，從而嚴重影響子宮里的經血往外流。當子宮里的經血積聚過多時，就會刺激子宮而導致出現痛經現象。
四、子宮原因：女性的宮頸有寬有窄的，如果宮頸過於狹窄的話，那麼經血就很難排出，從而導致痛經，還有一些女性如子宮發育不良或者是子宮畸形等，都可導致痛經的發生，因此女性要重視子宮的保養。
上面就是關於來月經時痛經的一些原因，可見很多因素可導致女性出現痛經現象，而其中有一些痛經因素只要患者注意調節，是可避免的，也可減緩痛經現象，為了減少痛經的發生，建議女性經期要注意腹部保暖，同時經期及經期前後要避免食用刺激性食物，以免加重痛經。