為什麼女生嘴巴總是臭臭的

1. 哪些原因 導致女人常口臭

女性口臭的原因： 盡管在現實生活數據中顯示，男性口臭的比例遠遠高於女性。但是如果儀表出眾的你一開口就是一股惡氣，那可是大煞風景。醫生解釋，口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素，產生口氣。具體來說，引起女性口臭的原因很多，例如胃病、肝病、糖尿病等，或者缺乏維生素B6、微量元素鋅也可能引起口氣。總體來說，多數口氣是局部口腔病的原因。導致女性口臭的常見原因有以下幾點： (1)胃熱口臭：這類人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應該適當清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。 (2)便秘口臭：這種口臭是由於平時排便習慣和生活習慣引起的，如果體內產生的有害物質不能及時排出，就會被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食慾減退、易怒等自體中毒症狀。沒有特效的辦法，應該養成及時排便的習慣，多喝水吃蔬菜，一般來說口氣症狀就會消失。 (3)咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類人經常會感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現象，治療咽喉腫痛即可解決。 (4)青春期口臭：女性口臭人群以青春期發育的少女為主，這是因為女性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關系，這時候卵巢功能發育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會下降，口腔變得乾燥，容易引起口臭。 (5)嗜甜熬夜口臭：中華口腔醫學會口腔預防醫學專業委員會副主任委員、北京大學口腔醫學院王偉健教授指出，白領經常熬夜，長時間上網，口腔內唾液分泌減少，口腔內厭氧菌易積聚產生口氣問題，長期可引發牙周病。 (6)節食減肥口臭：減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話。可是，你知道嗎?節食減肥者無意中抑制了唾液的分泌，使得口腔細菌滋長，同時消耗體內脂肪也會釋放出一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來。 口臭人群 半數口臭者不知情 雖說口臭不是一種單獨的疾病，可是往往會影響社會交往，給個人造成困擾，引起自卑和不安。成都市第三人民醫院口腔科副主任房宏志說：半數有口臭問題的人都不會覺得到自己有口臭。然而，就是因為口臭，同事會躲開他，交異性朋友更是困難重重。這是由於口腔後邊軟齶部分是同鼻腔連在一起，鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。 (1)正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運動等，大部分的口臭現象都可以消失。 (2)堅持早晚刷牙。不長期使用一種牙膏，常用一種牙膏對牙齒不好，此外，建議長期熬夜這備一瓶漱口水，及時清理口腔細菌。 (3)體質較弱女性補充維生素B6和微量元素鋅。這類女性因缺乏維生素B6和微量元素鋅，建議多吃瘦肉、魚、蛋、肝、血、貝類、核桃和花生等食物。 (4)無糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助於清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，也是一種防治口臭的方法。 口臭自測：自測口氣的方法非常簡單，將左右兩掌合攏並收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然後向聚攏的雙掌中呼一口氣，就可聞到自己口中的氣味了。

2. 嘴臭是什麼原因

嘴臭可能是由於口腔問題或者是胃腸道不調所造成的。

第一、口腔問題：如果自身患有牙齦炎、牙周炎、根尖周炎，可能會有大量的牙結石，口腔的胃腸情況比較差，就容易出現嘴巴臭的情況。

第二、胃腸道不調：一般是由於不注意個人飲食或者是精神因素所導致的，可能會影響到胃腸道的消化和吸收食物，長時間的堆積在腸道內，經過發酵中容易產生臭味，出現嘴臭的情況。
第三，

在平時要注意合理飲食，以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，還要注意口腔衛生，做到早晚認真刷牙。

3. 嘴臭是怎麼回事

有些人會發現自己的嘴巴意味很明顯，其實主要是由於日常生活中不注意牙齒清潔，而且飲食習慣也會有很大的影響，所以說接下來我會介紹一下如何改善嘴巴異味的問題。而有些人口臭是由於腸胃出現了問題，沒有辦法及時的消化食物，那些食物一直在腸胃之中翻滾。所以就會導致口腔內部散發出遙遠的腸胃中出現的臭味，這就需要盡快去醫院就醫了，畢竟腸胃問題可大可小，但他已經反映到了口腔之中，其實就是給你的一個警告。因此絕對不能小瞧。
但是無論是什麼原因的口臭，基本上其實都是可以通過日常生活中的行為進行預防的，千萬不要擔心和灰心喪氣，只有努力才能夠讓口腔保持清潔和乾爽。