為什麼女生不喜歡吃銀耳

⑴ 什麼人不能吃銀耳

朋友你是不是愛吃銀耳呢？對於銀耳你又了解多少？它銀耳當中富含維生素D，可以有效的防止鈣流失。銀耳還可以促進腸胃蠕動，幫助消化，從而蘆慶首還可以用來減肥。吃銀耳也不要大意了，否則吃不對付就會出現一些威協健康的情況哦。下面，小編具體為朋友們闡述：銀耳的適宜人群。 平時吃銀耳都沒有講究人群，可是不是任何一個人都可以食用銀耳的，一般人群均可食用，尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管差燃炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火旺盛、虛癆、癌症、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結患者食用 我們來看一下不適合吃銀耳的人群吧。外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。 銀耳吃起來都對身體的哪些部位有益處呢？銀耳(干)食療作用： 銀耳味甘陪數、性平，歸肺、胃、腎經有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效;用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結等病症；對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳葯性作用緩慢，需久食才有效。 銀耳的適宜人群小編以上進行了具體的分析，不知道朋友們又沒有看懂。吃銀耳最好先看一下自己的體質是否是它適合的。

⑵ 女人常吃銀耳，會有哪些好處呢哪些人群不宜食用

銀耳素有女人的燕窩之稱。可想而知，女人吃銀耳對滋潤皮膚、美白祛斑都有很好的功效。但是女人吃銀耳好處不僅僅如此哦！那麼女人吃銀耳還有什麼好處呢？

銀耳性平，味甘，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。長期服用可以潤膚，祛斑，而且還能給皮膚細胞提供充足的養分，防止皮膚老化，有很好的預防粉刺和消除痘印的功效！對於女性而言，常喝銀耳湯不僅可以美容養顏，還有解毒祛斑、減肥瘦身的作用。並且，還可幫助女性調養身體，緩解陰虛體質及月經不調帶來的一些不適症。

如果患有出血症的患者服用銀耳後，可能會讓症狀加劇，使身體狀況更加低下。患有風寒感冒的人服用了銀耳可能會加劇感冒症狀，而患有風熱感冒的人服用銀耳可能會有益健康。脾胃功能消化功能比較弱的人，不適宜吃銀耳，因為銀耳裡面的膳食纖維是粗纖維，它是比較難消化的，如果脾胃功能差，吃這些會造成不消化，使身體更難受。除此之外，冬季最好少吃銀耳，冬季天氣本來就寒冷吃銀耳可能會感到更冷。睡覺之前盡量不要服用銀耳，很多人認為睡前來一碗銀耳湯是養生，實際上銀耳湯中糖分非常多，可能會有血液粘稠的風險。

⑶ 哪些人不宜吃銀耳

銀耳是一種理想的扶正強壯食品，對年老體衰、久病體虛者具有進補調養的功效，然而有些人卻不宜食用銀耳。 近年發現，患有咯血、嘔血、便血、支氣管擴張咯血和十二指腸潰瘍並發嘔血、黑便等病人，經葯物治癒後，若進食銀耳，可使舊病復發。實驗證明，如將銀耳的液汁與含血小板的血漿混合在一起，血小板則不易凝聚。醫學專家認為，銀耳中含有腺嘌呤苷，具有抗血小板凝聚的作用。鑒於此，以上各種出血病人在止血後的恢復期內，不宜進食銀耳。不宜吃香蕉的人 香蕉肉質軟糯，甜蜜適口，具有較高的營養價值。但是，由於其構成的特殊性，下列一些人不宜食用：1．消化道潰李並瘍病人這類人胃酸分泌較多，腸胃收縮能力差，吃了香蕉會加重腸胃病病情，故不宜食用。2．糖尿病患者這類病人忌食含糖較多的食物，而香蕉的含糖量較高，每100克蕉肉中含糖高達19．5克，因而不宜食用。3．關節炎或肌肉痛患者香蕉能使李毀局部血液循環減慢，代謝產物滯積，又因其含糖量高，食用後會使體內B族維生素的消哪擾備耗增大，從而使關節、肌肉疼痛加劇，所以此類人不宜食用。4。腎炎、心力衰竭和水腫病人香蕉中含有較多的鉀，上述病人姐果吃進大量香蕉，其血中的鉀含量會猛增而引起鉀縮留，加重水腫，增加心臟和腎臟的負擔，使病情惡化。5．腹瀉病人香蕉具有滑腸的作用，腹瀉病人吃了香蕉，會加重腹瀉，不利於康復。

⑷ 銀耳有什麼營養價值什麼樣的人千萬不能吃銀耳

銀耳中的營養成分含量算不上食物中比較豐富多彩的，輕輕的一朵銀耳還可以發成一一朵朵，因此想要銀耳來填補有利成份的確不適合，但是銀耳里的膳食纖維素含量一枝獨秀，勝於許多食物，因此經常吃銀耳能夠促進消化，有利於預防嚴重便秘。銀耳在中醫葯學上實際效果豐富多彩，它味辛、淡，性溫，可以健脾健脾開胃，銀耳較大的作用便是滋陰潤肺，秋日氣燥容易咳嗽，此刻熬點銀耳湯喝是最合適的選擇。

銀耳是一種就可以入葯，又能夠當食物的營養豐富的食品類，關鍵的特性含有豐富多彩的銀耳含糖量。能夠提高腸道蠕動，減少脂肪的消化吸收，預防肥胖症的功能；提高人體抗癌的抵抗能力，一起還可以提高腫瘤患者對放化療、放療的耐受性；減緩衰老功效；降血脂；減少高血脂減少膽固醇高含量，避免膽固醇高造成的高血脂症的產生；有增進造血機能的功效；提升人體免疫作用等。

⑸ 哪些人不適合吃銀耳

一般來講，銀耳的禁忌比較少。出了風寒感冒患者和出血症患者之外，普通人群都可以食用。

⑹ 銀耳有什麼營養價值什麼樣的人千萬不能吃銀耳

健康 苦行僧，開講啦！

銀耳是滋陰潤肺的滋補品，能夠很好地補脾開胃，寧神安眠，清熱養陰，平時可以多吃一些銀耳雪梨湯，兩者搭配能夠很好地潤肺，生津，補虛，這與銀耳富含天然的植物性膠質有關，那麼平時多吃一些銀耳會有哪些好處呢？

1：滋陰降蘆橋火

銀耳特別適合陰虛火旺的人群食用，不但如此銀耳還能很好地益氣開胃，潤燥，安眠，菠菜銀耳湯也是不錯的搭配哦

2：有利於生長發育

銀耳中富含維生素D，能夠有效預防鈣的流失，對於一些生長發育中的孩童來說尤為關鍵，並且也適合老年人食用，能夠預防骨質疏鬆症的發生

3：養顏潤膚

銀耳富含一些天然的植物性膠質，能夠滋陰養顏，長期食用能夠幫助祛除臉上的黃褐斑，雀斑，不但如此，銀耳本身能夠補腎，補氣和血，這能幫助女性朋友恢復較好的氣色

1：受涼，風寒咳嗽的病人是不能食用養陰潤燥的銀耳的

2：銀耳湯雖然美味，但隔夜不能食用，不然會引起食物中毒危及生命

3：泡發銀耳適宜用溫水，涼水不宜泡發的

這正好我就在泡著銀耳呢，一會兒熬個銀耳蓮子百合湯，想想都覺得心裡美美的，銀耳不僅味道不錯，能搭配多種菜餚做成美味佳餚，在傳統醫學上銀耳也有十分不錯的功效，是深受老百姓喜愛的一種食物。在銀耳的發源時期，銀耳被當做十分貴重的食物，那時候需要花很多錢才能換到，也有傳言說慈禧太後天天吃銀耳，而銀耳自身也有「菌中之冠」的美稱。

銀耳中的營養成分含量不算食物中較為豐富的，輕輕的一朵銀耳也可以發成一大朵，所以想用銀耳來補充有益成分確實不合適，不過銀耳中的膳食纖維含量一枝獨秀，勝過很多食物，所以 常吃銀耳可以潤腸通便，有助於預防便秘。 銀耳在傳統醫學上效果豐富， 它味甘、淡，性平，能夠補脾開胃，銀耳最大的功效就是滋陰潤肺，秋日氣燥容易咳嗽，這時候熬點銀耳湯喝是最好的選擇 。銀耳 味淡又能益氣清腸，安神潤燥。 銀耳中含有天然植物膠質，可吸附體內雜物，增強代謝，促進血液循環，銀 耳中的膠質還能附著在胃黏膜上，能夠預防粘膜受到激烈刺激，保護胃腸粘膜。

銀耳中含有銀耳多糖，是一種活性成分，還有多種植物多糖，它們能夠提高免疫力，調動淋巴細胞活性，加強白細胞的吞噬能力，增強免疫力。 銀耳本身低脂低熱，即使大量食用熱量攝入也很少，由於富含膳食纖維，飽腹感也很強，所以對減肥人士來說是不錯的飽腹食物（不過銀耳中的營養成分含量較少，最好也不要過多食用）。

銀耳雖然是好食品，不過還是需要注意幾個問題，最好不選擇變質的銀耳熬湯，變質的干銀耳顏色較深，呈焦黃色、褐色或綠色，不鮮明，易碎，銀耳的蒂部有黑點，泡水後有異味，一些產品還可能有發霉，出現霉味。一些發好的銀耳可能還經過硫磺熏泡，呈現一些硫磺味，顏色過白，所以選銀耳前一定要仔細。選擇時干銀耳選擇乾燥、微黃、朵大，有光澤的。

大部分人都適合吃銀耳，千萬不能吃的還真沒有特別限定，銀耳本身的性平，溫和，不含有什麼葯性物質，其中的營養成分不偏不倚，對於絕大部分人都能潤燥潤肺，滋陰健胃，適當吃點的話都會提供不少益處。只是由於銀耳中營養成分含量較低，熱量也不高，如果身體虛弱，能量營養缺乏的人群不能多吃，因為銀耳飽腹感較強，很容易吃不下其他食物。

銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，是我國的特產，有"菌中之冠"的美稱。

銀耳（干）的主要營養價值：每100銀耳含熱量261kcal，蛋白質10g，碳水化合物67.3g，胡蘿卜素50ug，維生素B1 0.05mg，維生素B2 0.25mg，煙酸5.3mg，鈣36mg，鐵4.1mg，鋅3.3mg以及鉀、鎂、硒等多種營養素。

銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。

銀耳中起到保健功效慶梁的主要是銀耳多糖，具有提高免疫調節能力，清除自由基、抗氧化、延緩衰老，調節血脂、預防血栓，調節血糖，保護胃粘膜、抗輻射，輔助抑制腫瘤等作用。銀耳多糖還可以促進蛋白質和核酸合成，增加自身的修陪差猛復能力，維護各器官組織特別是肝臟的功能。

銀耳食用小貼士：

1、先把干銀耳用流水沖洗干凈，然後剛入涼水中浸泡1~1.5小時（冬季可用溫水，上班一族可以放到冰箱泡發來降低泡發時間過長帶來的危害），中間可以換幾次水。

2、銀耳煮完後最好當天食用但所謂銀耳湯過夜後其營養成分減少，並產生有害成分亞硝酸鹽的說法是謠傳，果殼網曾經做過專門的辟謠，大家不要相信。

3、銀耳泡發後可炒菜，比如清炒雙耳，銀耳炒肉等；可熬粥，如木瓜銀耳薏米粥、山楂銀耳粥、銀耳蓮子粥等，當然最經典的當屬煮湯，如木瓜大棗銀耳羹、銀耳紅棗湯、銀耳枸杞明目湯等等。

什麼樣的人不能食用銀耳

銀耳營養豐富，有很好的保健作用，一般人群都可食用，沒有什麼禁忌。不過銀耳含粗纖維多，脾胃功能弱的人最好少量食用。

銀耳是一種即可當葯，又可以當食物的營養豐富的食品，主要的特點含有豐富的銀耳多糖，可以滋補生津，潤肺養胃，但對於風寒咳嗽或者濕熱釀痰咳嗽者最好就不要吃銀耳，否則會加重病情。

能量200kcal，蛋白質10.0g，脂肪1.4g，碳水化合物67.3g，不溶性纖維30.4g，胡蘿卜素50μg，尼克酸5.3mg，鈣36mg，磷369mg，鉀1588mg，鈉82.1mg，鎂54mg，鐵4.1mg等，從這些成分可以看出它是一種高鉀低鈉的食物。

可以增強腸道蠕動，減少脂肪的吸收，預防肥胖的作用；增強機體抗腫瘤的免疫能力，同時還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力；延緩衰老作用；降血糖；降低高脂血症降低高膽固醇含量，防止高膽固醇引起的高膽固醇血症的形成；有促進造血功能的作用；增加人體免疫功能等。

銀耳在現在是很平民的食材，不過以往可是非常昂貴的，在清朝德齡女官所著的《御香縹緲錄》（又名《慈禧後私生活實錄》）中就有描述：「銀耳那樣的東西，它的市價貴極了，往往一小匣子銀耳就要花一、二十兩銀子才能買到。」，乾隆時期一品文官年俸也不到200兩，當然後來由於一些原因白銀購買力急劇下降，但是一二十兩銀子也是十分昂貴了。所以現在有人也稱銀耳是「平民的燕窩」來形容其營養價值，那麼真是如此嘛？

銀耳確實是一種營養價值不錯的食物，畢竟是食用菌「大家庭」的一員，蘑菇家族裡幾乎就沒有「給家族丟人的」存在，畢竟大多數食用菌都是大家耳熟能詳的好東西。

其實跟其他一些很容易買到的日常食材一樣，絕大多數正常人都可以吃銀耳， 但是有腹瀉問題的人最好不要吃 。因為銀耳熬煮之後會產生濃稠的膠質感，但是這個膠質其實是水溶性膳食纖維，是一種無法被人消化吸收，但可以幫助腸胃蠕動、促進排便的物質，所以腹瀉的人如果吃了銀耳，很可能會加重腹瀉的情況。

還有就是一些本身食量小、身體瘦弱的人最好也少吃銀耳 。因為銀耳雖然看數據營養含量挺高，但是要知道那說的可是 干品銀耳 的數據，銀耳泡發之後吸水量非常的高，一般人一天有個10到15克就足夠了。由於銀耳吸水量高、纖維含量高，所以很容易讓人飽，對於一些想戒掉零食、甜食的肥胖人群來說還不錯，但是對於身體本就瘦弱的人來說會占據胃口，其他食物吃的就更少了，久而久之可能會更瘦弱。

我們對銀耳非常熟悉，對銀耳的營養價值可能也有所認知，但是我們可能並不太清楚銀耳的真正起源，銀耳起源於四川省通江。但是現在在全國其他各種地方都能夠看到銀耳。銀耳的營養價值非常豐富，含有豐富的維生素，纖維素，蛋白質，氨基酸，在各種菌類當中，銀耳排名第一，被稱為菌中之冠。

銀耳本身含有的豐富營養決定了它的價值，能夠清熱解毒，養肝明目，而且還能通便，多吃銀耳還能夠潤肺養顏，而且還能夠增強人體的免疫力。女人多吃銀耳尤其好，還能夠減肥以及美容養顏。其實大家對它的營養價值會有所了解，但是如何用好銀耳吃好，在日常的飲食當中合理搭配，才能夠真正發揮銀耳的價值。下面給大家分享幾款銀耳的做法。

第一就是冰糖雪梨銀耳湯。當你覺得自己的喉嚨不舒服的時候，或者感覺有點上火，買一個薄皮兒的雪梨再買點冰糖，買兩塊銀耳，然後把雪梨洗干凈，切成小塊，在放5-6塊冰糖，泡一塊銀耳洗干凈，放到一起熬制，把這三樣放到一起熬制半個小時左右就可以了。喝上3~5天，你會發現自己上火的症狀就會慢慢好了。

第二就是銀耳粥。熬粥的時候加上一塊銀耳，濃濃的滑滑的口感特別好。喝粥養胃，再加上銀耳的營養價值，多喝這樣的粥對身體體質的改善會有所幫助。

第三就是涼拌銀耳。這道菜的做法非常的簡單。把銀耳泡開洗干凈，可以用熱水焯一下，也可以不用，因為銀耳用熱水抄之前和之後的口感是不一樣的。喜歡吃脆一點的，就不用過熱水，喜歡吃軟的，或者是粘一點的，就可以用熱水焯一下。再放上一點辣椒油，放入鹽，醋，香油和蔥花，喜歡吃甜的還可以撒入一點白糖，攪拌一下就是一盤菜，根據個人的口味愛好來定。

一般的人都比較適合吃，但是要注意，如果說對菌類過敏的人最好不要吃銀耳，如果讓幼兒吃的話，最好是把銀耳切碎。尤其是有慢性支氣管炎的人，可以經常吃一些銀耳。

壹周君聽老人說過一句話，「外行吃燕窩，內行吃銀耳」可見銀耳是多麼具有性價比的補充膠原蛋白的神器。這話可是有來歷的，大家可以看看《本草詩解葯注》中有文字記載：「白耳有麥冬之潤而無其寒，有玉竹之甘而無其膩，誠之要品，為人參、鹿茸、燕宣窩所不及」。意思也就是人參、鹿茸、燕窩遠不如銀耳。為啥，不僅是因為營養價值，更因為銀耳便宜，一般人都能吃得起呀。

銀行不僅可以潤肺滋陰，還可以美容養顏，多吃多漂亮。至於什麼人不能吃，也就是糖尿病人不能多吃吧。

春夏時節如果要吃銀耳湯，一定要加入菠蘿、枸杞，除了滋補身體之外，還可以有豐富的氨基酸和豐富的膳食釺維，能抗癌，保護血管等。而枸杞子大家都知道了，也是大叔保溫杯里的不老靈丹，不僅可以補腎，還能防止脫發，這幾種食材混合在一起熬制，不僅味道美，而且可以身體潤物細無聲的滋補。

枸杞、菠蘿，銀耳，冰糖適量，銀耳和枸杞都必須事前用清水泡發，菠蘿洗凈後切成小塊，可以用淡淡的鹽水泡個半小時，然後撈出瀝干。銀耳用水泡發洗凈，撕成小朵，越小越好。

鍋內倒入適量清水，先放入銀耳，滿滿燉煮，直到燉煮出膠質，然後再放入菠蘿塊和枸杞，再一起熬煮，最後放入冰糖，等冰糖溶化後，這碗甜品湯就可以出爐了。

很多小仙女門煮銀耳湯，有時候都煮不出膠質，其實，這里有個秘密，就是如果你要喝銀耳紅棗湯，那麼紅棗蓮子就必須少放一點，這樣銀耳湯才可能出膠質，如果放太多了，銀耳湯就不容易出膠質了。

銀耳有個名字，叫做「平民燕窩」，有的人開玩笑說，吃得起的吃燕窩，吃不起的吃銀耳。銀耳雖然價格比起燕窩來要便宜很多，但是銀耳的營養價值卻是很高的。

銀耳裡面含有豐富的銀耳多糖，從單純的營養成分上面來說，100克銀耳可以提供能量200kcal，裡面含有蛋白質10.0g，脂肪1.4g，碳水化合物67.3g，不溶性纖維30.4g，所以銀耳是一種高蛋白，低脂肪的食物。

此外銀耳裡面還含有多種維生素和微量元素，比如胡蘿卜素50μg，尼克酸5.3mg，鈣36mg，磷369mg，鉀1588mg，鈉82.1mg，鎂54mg，鐵4.1mg等，高鉀低鈉，比較適合健身減肥的女性食用。

營養的價值比較高，吃起來口感嫩滑Q彈，而且銀耳多糖可以幫助女性美容養顏，滋潤皮膚，經常吃點銀耳，不需要花燕窩的大價錢，也可以攝入這種平民化的膠原蛋白，給自己補充營養。

銀耳老少皆宜，只要不是對於銀耳過敏的人群，都可以吃，目前我還真沒聽說過有誰對銀耳過敏。當然，並不是所有人都喜歡這個銀耳黏糊糊的味道，有的人不喜歡吃，那就算了，反正好吃的食物那麼多，也不一定就非得吃銀耳呀！

銀耳的營養成分相當豐富，在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。此外，銀耳中還含有海藻糖、多縮戊糖、甘露糖醇等肝糖，營養價值很高，具有扶正強壯的作用，是一種高級滋養補品。

⑺ 小女孩為什麼不能吃銀耳呢

你好，小孩子是可以吃銀耳的，有清火和補充營養的效果，平時注意孩子的飲食清淡些就可以的。

⑻ 很多女性喜歡喝銀耳湯，喝銀耳湯也是有禁忌的，具體有哪些

許多女性喜愛喝銀耳湯，並且女性喝一些銀耳湯對身體也是有很多優勢的，可是喝銀耳湯也是有注意事項的，下邊看一下都有哪些忌諱吧！

忌諱1

如果是身體素質躁熱的女性盆友，一樣不適宜在月經期內食用銀耳紅棗湯，會造成月歷經多。

銀耳紅棗湯有滋補腸胃，養神生津止渴，養心安神，防癌抗癌的功效。紅棗為補血補氣上品，許多的食療葯膳上都會添加紅棗，而求做到滋補身體，滋養血氣的功效。紅棗中還含有鈣和鐵，對預防骨質疏鬆症，產後貧血有關鍵功效，非常容易骨質疏鬆症的中年及其已經成長發育高峰時段的青年和女性適當多吃紅棗對身體很有好處。

總而言之，銀耳紅棗湯的作用涵括了銀耳和紅棗的營養成分與作用，且超過了1+1超過2的實際效果，關鍵表現為銀耳紅棗湯可以補血補氣養血，健胃消食開脾，養顏美容，提升人體免疫能力，寧心安神。

銀耳紅棗湯的製作方法簡易，並且又美味可口，對身體也是有養生的作用，大家在日常生活里還可以合理的食用這款甜湯來健康養生哦。

⑼ 哪些人不適合吃銀耳

1、出血病人不適合吃銀耳，銀耳中含有的腺嘌呤苷具有抗血小板凝聚的作用，因此各種出血病患者在止血的恢復期內不適合食用，如咯血、嘔血和便血等患者均不宜吃銀耳，否則有可能導致舊病復發或加重出血。

2、銀耳性潤而膩，風寒咳嗽及濕痰壅盛者慎食，若食後有大便泄瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。

3、老年人吃銀耳要適當，銀耳對年老體衰的老年人也有一定的滋補調養作用，但老年人吃銀耳時一定要注意食用量。因為老年人本身的消化功能較差，而銀耳又是不太容易消化的食物，如果連續吃上幾天銀耳或一次食用過多，都容易導致老年人發生腸梗阻。

(9)為什麼女生不喜歡吃銀耳擴展閱讀

一、銀耳的挑選方法

1、朵形：形似菊花，瓣大而松，質地輕者為上品，朵形小或未長成菊花形的絕茄拿為下品。

2、色澤：色白如銀，白中透明，有鮮亮的光澤為上品，色澤發黃或色澤不勻，有黑點、不透明者為下品。

3、組織：個大如碗，朵片肉質肥厚，膠質多，蒂小，水分適中者為上品，朵片肉質單薄，無彈性，蒂大者為下品。

4、雜質：銀耳中無碎片，無雜質為上品，銀耳容易破碎，碎片多，雜質多者為下品。

二、銀耳的好處

1、銀耳能提高肝臟解毒能力，納讓起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定幫助。

2、銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

3、銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋並搭陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的作用。