女人為什麼非得離了婚才減肥

『壹』 對於結婚了的女性，為什麼一定要減肥

對於一個已經超重或肥胖的人，從醫療的角度來講，肥胖作為一個疾病，與很多代謝疾病相關。如肥胖的人更容易得糖尿病，高血壓病，血脂異常，以及心腦血管疾病。從健康的角度來減肥，獲益會很多。
體重減輕，各種代謝疾病的發病率下降或推遲出現，進而遲陸臘自己更健康。所以碼滑對於一個超重或肥胖的人，減輕體重非常有意義悉肆，不但可以變美，還可以變得更健康。

『貳』 已婚的女人需要減肥嗎

已婚的話，只要你不是身上贅肉特別多，就不用減肥。男人還是喜歡老婆豐滿性感一點。 但是一定不能讓身材走形，不說為了讓老公有外遇的機會，而是你自己在生活工作中會更有自信也更美麗。不是為了老公而活，你要注意自己的生活空間與自己的愛好。愛情還是有一定的神秘感，你要不斷充實自己的生活，這樣才不會讓老公感到生活一成不變從而厭倦。

『叄』 為什麼結婚後，身材會變胖怎樣才能正確減肥呢

婚後發胖通常是由多種因素引起的，比如生活方式的改變、飲食方面和內分泌的改變等。想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效，減肥建議控制飲食，運動瘦身，如練瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步機，騎自行車鍛煉瘦腿，俯卧撐瘦上肢，練習呼啦圈可以瘦腰

結婚以後身體發胖的主要原因有以下幾點:

第一，是因為結婚之後，很多人對於自己的身體就會鬆懈起來，婚前很忙碌，結婚了之後就好像卸下了重擔一樣，沒有婚前的大壓力就會慢慢發胖起來。

第二，因為飲食方面的改變，婚前因為很多原因而導致很多人三餐沒有按時吃，所以導致營養不良，婚後，很多人就會和自己的伴侶一起吃飯，免不了的晚飯，早飯。吃的食物也會比較講究，飲食變好了，人就會慢慢發胖起來。

總結：其實，對於婚後發福這件事而言，最為主要的原因就是生活狀態的變化，以及心態的改變，所以想要避免這種現象襪慧，同樣要從這兩點做起，在有一個良好心態的前提下，合理的安排自己的飲食與運動，不要因為過於享受婚後的生活而忽視自我，如果是這樣，以後的路可能會相對困難。

『肆』 如何做到婚前有效減肥

首先我們得先知道你減肥的目的是什麼，這樣才能對症下葯。

如果是後者，我覺得沒有什麼意義。因為你們都走到結婚的這個地步了，你竟然還在為自己的身材可能讓你的老公不滿意而擔心？難道找老公不應該找一個不管你是胖是瘦都一樣愛你的嗎？另外，結婚之後身材走樣好像是必然的一個過程，除非你不用生孩子。所以就後者的動機來說，我覺得既然你結婚之後反正遲早都會胖，那還不如生完孩子再一起把肉減了，這樣比較省事。減肥這么辛苦還容易傷身，如果你減完肥再去生孩子，對孩子應該也不好吧？如果你說結完婚後沒打算那麼快要孩子，桐唯橋那也不行，老公拿來幹嘛用的？他們的職責不就是要把他們的老婆養的白白胖胖的嗎？而他竟然能眼睜睜看著你減肥？他怎麼能忍心？

祝你成為一個美麗的新娘子。

『伍』 離婚前一直再瘦，離婚後一直胖，我要瘋掉了，現在胖的好恐怖，一年胖好多。 和前夫在一起三年瘦了30斤

離手啟婚前一直在受，離婚後一直胖，我要瘋掉了，現在胖的好察薯好恐怖，一年胖好多。你說你在沒離婚之前身體一直在消瘦。而且離婚以後身體發胖。一年胖了很多。說明你和你的前夫在過日子的時候不幸福。跟他過得非常傷心。每天沒有開心的事都在愁。可能是吃不好喝不好的。所以你每天都在消瘦。現在離了婚了，省心了。沒有人和你生氣吵架了。每天都是高高興興的。一個人吃飽全家不餓。人如果心情一好吃得飽睡得著。人的身體就會自然而然的發胖。你現在可能就是這種情況。所以你說你現在胖的好恐敗鉛怖。

『陸』 為什麼我結婚這么多年一直吃不胖 都說結了婚就吃胖了

很多的女性朋友，在結婚以後都會長胖，其實不光是女性，很多男性也是如此，可很少有人把增加的體重「歸功」於結婚，因為大家都認為是缺乏運動、吃得太多等才是讓人發胖的原因。但實際上，結婚後兩個人的生活形態也發生了一定的變化。不論這種轉變是好還是壞，都可能成為日後變胖的原因。
陷阱1 婚後變得鬆懈
結婚碰裂前，兩個人處於熱戀期，戀愛中的人是很奇特的，可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉移了很多人對美食的愛好，即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上，自然就會保持住好身材。
婚禮前，每對新人都是戰戰兢兢，先不說為婚禮勞心費神，少吃了枝吵喊很多零食。單說為了穿上自己心儀的婚紗，有多少新娘忙著節食減肥。可是，結婚後，新人們馬上卸下了所有的重擔，很多人坦誠地說，結婚後不再像以前一樣注重外表，也不常上健身房流汗了。
陷阱2 晚飯時間過晚
為了增進感情，不少新婚夫婦選擇同進晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃飯，即便是相互等待，也要到晚上9點甚至10點才吃上，而為了保證明天有充分的精力繼續工作，最晚到12點就要趕緊睡覺，而這時，腸胃沒有足夠的時間消化食物猛野，更容易令體脂積聚。
陷阱3 在家的時間多過外出
因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步，不用安排約會，更不用做什麼不一樣的事情，運動量大大減少，甚至沒有。
陷阱4 兩人吃飯胃口大開
以往單身的時候，三餐可能食不定時，也可能隨隨便便麵包一個或方便麵一碗就當作一餐。共同生活後，妻子一般都會承擔起照顧丈夫的起居飲食，終結「衣食隨性」的日子。而兩個人做飯吃飯，一起有說有笑會分外開心，心情好，胃口就好，體重更容易上升。晚飯後，不會再現男方送女方回家的場景，而夫妻雙雙共同「轉戰」到客廳的沙發上看電視，吃些零食打發時間，「幸福脂肪」也就在不自覺地積聚了。

『柒』 為什麼有些女的原本很胖，可是在結過婚，生過孩子之後就瘦了為什麼

營養差，生活壓力大

『捌』 女人為什麼婚後容易發胖

女人為什麼婚後容易發胖

女人為什麼婚後容易發胖，現在生活中越來越多的人都有肥胖的問題了，而且特別是結婚以後的肥胖人群更多了，這讓我們非常的焦慮不解，以下分享女人為什麼婚後容易發胖。

女人為什麼婚後容易發胖1

1、年齡因素

女性婚後由於年齡的增長，對自身外表的要求不如婚前，由於婚後來家庭和工作等多方面的壓力，已經沒有太多精力來關注自己的外在，身材疏忽管理就容易發胖。還有女性25歲後身體的代謝能力會慢慢的下降，吃得過多代謝變慢就容易瞎尺陵導致脂肪堆積，久而久之形成肥胖。

2、飲食因素

肥胖是吃出來，身材胖瘦與飲食有密切關系，管理好飲食那麼身材變會變好，身體也會更加健康，反之身材會變差，而且容易出現健康問題。女性婚後由於對外表要求放低，對飲食上沒有過多的控制，會出現暴飲暴食的現象，吃太多高脂、高鹽食物，經常吃各種零食，飲食紊亂會影響消化系統健康，腸胃無法及時消化吸收就會形成脂肪堆積體內，變會得肥胖。

困拆 3、不愛運動

女性婚後由於忙工作，到家後還要做管孩子，做家務，抽不出時間去外運動與健身，這樣也會導致肥胖。上班長期面對電腦，總是坐著身體得不到鍛煉，身體的代謝能力下降，通過飲食攝入的熱量無法及時消耗掉，會引起脂肪堆積，而且血液循環也會變慢更易患病。

4、生育因素

女性生育會對身材造成一些影響，由於女性懷孕期間由於胎兒會增加營養需求，就會增加飲食的攝入量，有的孕婦會過量的進補，這樣容易導致營養過剩而引起身材肥胖。

女性經過分娩後身體會元氣大傷，這時很多產婦會大量的進補，會吃各種高營養的食物，包括保健品，同樣過度進補也會引起肥胖，特別是腹部脂肪堆積。產後肥胖是比較頑固的，需要長時間的減肥，而且需要很強的毅力，這也會影響到產婦減肥的信心。

5、遺傳因素

遺傳因素也是導致肥胖不可少的一個，如果家族中有比較多的人都是肥胖身材，那麼後代就會有很大幾率出現肥胖，特別是父母肥胖，其子女肥胖的幾率就會更大。當然也與家庭的不健康的飲食方式有密切關聯，家庭不健康的烹飪會直接影響家人的健康。

女性婚後發胖是一種很常見的現象，主要還是由於生理的改變、飲食不控制、不愛運動等因素引起的，要想改變身材，首先就要從這些方面進行調整，最主要的就是要改變心態，要有一顆永遠保持年輕愛美的心態，不要忽略自己對身材的管理，然後再實施科學的減肥方法，這樣身材才會變得越來越好。

女人為什麼婚後容易發胖2

1、女人婚後對身材的重視程度會下降

很多女人在結婚後，思想狀態會發生轉變，也許在單身的時候會十分的看重自己的身材顏值，覺得要控制好自己的體重，這樣才可以找到一個更加理想的對象，但是婚後的心理就不一樣了，婚後的大部分女人覺得反正自己也是當媽的人了，想吃的東西就可以放開吃了，管他什麼身材苗不苗條的，活的開心才是最重要的，因此就會在飲食上面缺乏一定的自製力，從而身材漸漸走形。

2、婚後生活方式的改變

婚前是一個人的單身狀態，很多人也是一個人生活的狀態，想吃的時候就去煮來吃，不想吃就不吃，有一餐沒一餐的情況很常見，但是婚後就不一樣了，就算自己不吃，也要考慮另一半的飲食，因此不管吃不吃都是會煮飯的，因此吃著吃著就吃多了，體重也漸漸增多了。

3、受到生育的影響

其實很多人都是會注意好自己的身材的，但是有了孩子之後就又是另一種情形了，有了孩子之後就會不知不覺吃的很講究，量也不少，因為覺得這樣孩子才可以得到好的營養，生出來才會更加的健康，再加上坐月子的營養一補，發胖是很正常的事情。

4、受到壓力的影響

很多人在覺得自己的壓力很大的時候會尋求發泄的途徑，吃東西是一個很好的發泄方式，尤其是吃一些甜食甚至是高熱量的食物。婚後的女人要面對的壓力並不會比男人少，同樣要面對家庭、工作、孩子的教育等問題，這時候對自己食慾的控制也不是那麼的理想了。

5、磨戚運動的時間減少

婚後的女人大部分的時間都是留給自己的孩子和家庭的，自己的私人時間很少，而且運動的時間就更加少了，尤其是帶孩子的女人，有點時間寧願躺著睡一覺也不願意去運動了，吃的多，動的少的.話，時間一長，身材自然是變形的。

但是對於人來說，能吃就是福，健康的發胖總比營養不良好，尤其是婚後的女人，身上的擔子也是不小的，因此該吃的時候就要吃，不要因為身材的走樣變形而限制了自己的慾望。要是身材真的不太完美的話，還可以適當進行一點運動，可以幫助你恢復好身材。

女人為什麼婚後容易發胖3

陷阱1——在家的時間多過外出時間

因為已經成了夫妻，很多人的相處從電影院、公園、郊外轉到了家裡的沙發上。不用到處散步，不用安排約會，運動量大大減少，甚至沒有。

建議：晚飯後在樓下打球，或者周末出去郊遊Happy一下，戶外雙人鍛煉相信會更加開心。

陷阱2——兩人吃飯胃口大開

以往單身的時候，三餐可能食不定時，也可能隨隨便便麵包一個或方便麵一碗就當作一餐。共同生活後，妻子一般都會承擔起照顧丈夫的起居飲食，終結「衣食隨性」的日子。而兩個人做飯吃飯，一起有說有笑會分外開心，心情好，胃口就好，體重更容易上升。

晚飯後，不會再現男方送女方回家的場景，而夫妻雙雙共同「轉戰」到客廳的沙發上看電視，吃些零食打發時間，「幸福脂肪」也就在不自覺地積聚了。

建議：不要在茶桌上擺滿零食，最好在看電視時做健身動作。雙人合作鍛煉方法不僅會讓你全身心地放 松下 來，還會鍛煉到你全身的肌理協調性和柔韌性，而且會充滿樂趣……

陷阱3——婚後變得鬆懈

結婚前，兩個人處於熱戀期，可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉移了很多人對美食的愛好，即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上，自然就會保持住好身材。結婚後，新人們馬上卸下了所有的重擔，很多不再像以前一樣注重外表，也不常上健身房流汗了。

建議：辦個雙人健身年卡，做做雙人瑜伽也不錯。

陷阱4——晚飯時間過晚

為了增進感情，不少新婚夫婦選擇同進晚餐。工作繁忙，不能做到天天一起吃飯，相互等待到晚上9點甚至10點才吃上，而為了保證明天有充分的精力繼續工作，到12點吃完就趕緊睡覺，而這時，腸胃沒有足夠的時間消化食物，更容易令體脂積聚。

建議：合理飲食，不要等來等去。晚飯選擇好消化的食物，吃的時間離睡覺時間一定要間隔兩個小時以上。

女人為什麼婚後容易發胖4

吃什麼容易長胖

土豆、蛋黃

土豆和蛋黃是生活當中很常見的兩種食物，很多人都喜歡吃。要知道，半個土豆當中就含180卡路里和12克脂肪，蛋黃當中的熱量也是比較高的。

甜的和鹹的零食

女生在閑的時候多有好吃零食的習慣，無事吃點零食是很好的事情，但是不要一天都吃個不停。

25克的薯條和芝士泡芙就含有160卡路里和10克脂肪，墨西哥辣味薯片的卡路里更是高達692。這就提醒我們不要吃甜的和鹹的零食，改為吃新鮮蔬果吧，或者是購買無脂的健康薯條。

熱狗、香腸

熱狗和香腸的味道是很美味的，大家都很喜歡吃。普通的熱狗當中就含有280卡路里、15克脂肪，香腸當中的熱量大多是來自脂肪。

沙拉配料

很多人會認為沙拉吃了不會長肉，其實這想法是錯誤的。沙拉的營養價值也很高哦。但是，假如你的沙拉含有高卡路里的配料，它就成為讓你發胖的食物了。

高卡路里的配料包括了奶油、炸雞肉、熏肉和油炸麵包碎。半杯奶油就含有228卡路里和18克脂肪，3小塊炸雞肉就含有350卡路里和19克脂肪。這樣，一頓沙拉下來，你就增加了1100卡路里。

集市、海邊的食物

每個人都喜歡到處走走，都喜歡買一些特產。但是在你可以在集市或者海邊發現林立的食物販賣店。一塊奶油蛋糕含有500卡路里，雞腿含有1136卡路里。更甚的是，你一邊走路一邊吃東西會吃得更多，不要購買炸雞腿或者奶油蛋糕了，選擇棉花糖、蘋果奶昔吧。

長胖的原因

飲食因素

平時吃一些高油脂高脂肪的食物，這樣身體攝入的熱量比自己消耗的要多，消耗不平衡，容易導致脂肪吸收過多，導致肥胖。

遺傳因素

肥胖者在平時的生活上，都是具有比較明確的家族史，比如，家族之內父親、母親有一人是肥胖者，那麼子女之內會有百分之五十左右的情況將會出現肥胖，比如父母都肥胖，那麼，子女肥胖的發生幾率將會更大，據統計有百分之八十左右。

神經內分泌因素

人們的下丘腦部位，有兩種調節攝食的神經中樞，一個是是在於體內的腹內側核的飽食中樞，另一個是位於了腹外側核飢餓中樞。要是發生了神經內分泌紊亂的現象，讓下丘腦部位發生病變，會因此造成了多食或者厭食，自然而言會有肥胖的現象發生了。

能量代謝異常

不少的肥胖者因為自己進食量沒有別的人多，但是身體越發的肥胖，不知道是怎麼回事，其實這樣的現象，是因為身體之內的能量代謝異常所致。

比如，瘦人身體之內的產熱方式和消耗能力比較強，肥胖者體內的這種能力很差，時間久了，就會導致脂肪大量沉積，造成身體發胖。

『玖』 女方為挽救婚姻一個月減肥20斤，具惠善離婚究竟有什麼隱情

相信大家都對最近的具惠善和安宰賢離婚事件有所耳聞。
他們最早出現在大眾面前是《新婚日記》大家更是為他們夫婦cp起名叫牛奶夫婦，這對夫婦年紀相差很多，安宰賢是新晉小鮮肉，而具惠善是出道時間久很多的姐姐。兩個人相識在一次演戲選角見面時，那個時候的空擾安宰賢似乎就對具惠善一見鍾情，就那樣直勾勾的看著具惠善，具惠善也能感覺他熾熱的目光。後來拍戲的時候，安宰賢也時不時過具惠善那邊撩撥一下，說「好漂亮」，接著走開。後來就對具惠善展開火熱的攻勢，瘋狂追求。具惠善那樣全能的才女，最終也在這樣的熱情下丟盔棄甲。

早在《新婚日記》時，安宰賢就已經暴露出一些。具惠善褲斗很早起來洗頭，因為男朋友會嫌棄頭發有味道。家裡的家務百分之百是具惠善做，安宰賢的回話卻是他以為具惠善喜歡。安宰賢喜歡炸雞，每次只吃一點，具惠善怕扔掉浪費每次都處理掉，最後發胖。不過最大的原因還是安宰賢喜歡性感的女人，喜歡性感的胸部，他覺得具惠善不夠性感。進入倦怠期後，他甚至在生日和其她性感女人廝混。

『拾』 女朋友說跟我磨合一年就結婚，還說她在減肥，為什麼要減肥呢

女生結婚是人生中頭等大事，結婚的當天會穿上美美的婚紗，所以哪有女生不喜歡身材苗條的穿上婚紗，記錄自己人生中最美好的那一刻呢，所以我認為你女朋友所說的磨合一年才辦理婚事，我想可能是想用一年的時間減肥。
來說一下關於減肥這個話題吧，我認為現在大部分的祥兆女生還是非常注重自己身材的，所以日常的健身還是搏兄有必要的，如今夏天也快要到了，誰不喜歡穿上美美的裙子，展現自己苗條的身材呢，這也是女生健身的主要原因之一。當然，健身除了可以讓自己擁有一個好身材，還可以提高自身的免疫力，所以這屬於兩全其美的事。我們都知道基宴襲習慣會養成自然，就拿健身這個事情來說吧，每個人從剛開始的鍛煉肯定是不習慣的，所以從日積月累慢慢的習慣，把不習慣變成習慣，這也叫做習慣會養成自然。